happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Archiv

Falls du gerade mitten in einem Veränderungsprozess steckst oder gerne eine Veränderung in deinem Leben angehen möchtest, bekommst du in dieser Folge viele hilfreiche Tipps, um voller Vertrauen deinen Weg weiterzugehen. Ich reflektiere mit dir zusammen mein letztes Jahr in der Selbstständigkeit. Wie bin ich vorgegangen, was hat mir geholfen, wo bin ich verzweifelt und was waren die wichtigsten Fragen, die ich mir gestellt habe? All das Teile ich mit dir in der Folge: Wieso du nicht schon vorher wissen musst, wie es geht.

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Heute gibt es endlich wieder eine Meditation! Die "Ich wähle Frieden anstatt Drama"-Meditation wird dir helfen, tiefen inneren Frieden und eine innere Ruhe zu finden. Sie hilft dir, alles was gerade ist, anzunehmen und aufzuhören zu kämpfen. 

Für die Meditation finde einen ruhigen Ort, an dem du für die nächsten 20 Minuten ungestört bist. Setze dich bequem hin und wenn du soweit bist, schließe die Augen. 

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Wie können wir damit umgehen, wenn ein Mensch, den wir lieben, stirbt? Wie können wir uns darauf vorbereiten und warum haben wir eigentlich eine solche Angst vor dem Sterben?

Für diese Folge bitte ich dich mit einem Beginner-Geist zuzuhören, so als würdest du das erste Mal mit dem Thema Sterben in Berührung kommen. Ich spreche mit dir über die Angst vor dem Tod und warum der Tod eigentlich das größte Geschenk ist, das wir Menschen jemals bekommen haben.

 

Büchertipps:

Das Tibetische Totenbuch von Stephan Schuhmacher

Blick in die Ewigkeit: Die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen von Eben Alexander

Über den Tod und das Leben danach von Elisabeth Kübler-Ross

Die zahlreichen Leben der Seele: Die Chronik einer Reinkarnationstherapie von Brian L. Weiss

 

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>> Kostenloser PDF DOWNLOAD zur Folge: 5 Schritte Formel-Download    Ich hatte diese Woche eine unglaublich tolle Erfahrung, die mich dazu bewegt hat, mit dir meine 5-Schritte Formel zu teilen, die ich nutze um meine Träume zu realisieren. Falls du auch zu den Menschen gehörst, die große Träume haben und dir aber bisher noch der Fahrplan gefehlt hat, wie du die Träume genau realisieren kannst, dann solltest du dir unbedingt die 5-Schritte Formel anhören.    Für diese Folge habe ich dir die 5-Schritte Formel auch als PDF-Download zusammengestellt, damit du direkt ins Umsetzen kommen kannst. Das PDF kannst du dir kostenlos hier herunterladen: 5 Schritte Formel-Download    Rede von Jim Carrey: Youtube Video Jim Carrey    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und natürlich beim Manifestieren.   *** Weitere Links von Laura *** 

Spiritual Sunday Webinar: Kostenlose Anmeldung zum Spiritual Sunday - Das wöchentliche Live Webinar mit Laura Seiler jeden Sonntag um 9:00 Uhr

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Fühlst du dich oft müde, erschöpft oder emotional überfordert? Stressen dich viele Menschen an einem Ort und hast du das Gefühl sehr viel wahrnehmen zu können? Der Grund dafür kann sein, dass du hochsensibel bist und du bisher einfach noch nicht gelernt hast, die Hochsensibilität für dich zu nutzen.

Erfahre was es bedeutet hochsensibel zu sein und wie du lernen kannst deine Energie und deine Sinneswahrnehmungen besser zu schützen. Ich teile in dieser Folge meine besten Tipps mit dir, wie du im Alltag als hochsensibler Mensch besser klarkommst und nicht abends vollkommen erschöpft ins Bett fällst. 

LINKS ZU DIESER FOLGE: 

Buchtipp: Hochsensibel - Was tun?: Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück - Mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen von Sylvia Harke (gibt es auch als kostenloses Hörbuch auf Spotify) 

Kopfhörer: Noise Canceling Kopfhörer von BOSE

Brainwaves Spotify Playlist: Brainwaves Music zum Entspannen

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Dieses Interview ist magisch! Thimon von Berlepsch nimmt uns mit in die geheimnisvolle Welt der Magie und Hypnose. Ich spreche mit Thimon über seinen Weg zur Zauberei und wie wir wieder lernen können mit einem Stauen durchs Leben zu gehen. Thimon verrät uns wie Hypnose funktioniert, was es genau Hypnose eigentlich ist und auch was es nicht ist.

Nach diesem Interview weißt du, warum du in jedem Falle bewusst auf die Wahl deine Worte achten solltest und wie du Hypnose für dich nutzen kannst. 

Alle Infos zu Thimon von Berlepsch findest du hier: 

>> Zur Website & Seminaranmeldung

>> Thimon auf Facebook & Instagram & Youtube

Buchtipps: 

Gespräche mit Gott

Du bist das Placebo - Bewusstsein wird Materie

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Melde dich jetzt kostenlos zum Spiritual Sunday an! >> SPIRITUAL SUNDAY

In meinem vier Wochen Online Programm, bekommst du die nötige Unterstützung und entwickelst das richtige Mindset, um deinen authentischen Lebensweg zu gehen: Hier geht's zur Rise Up & Shine University 

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Vom Gesetz der Anziehung und dem Gesetz von Ursache und Wirkung haben wir alle schon mal gehört. Insgesamt gibt es sieben Gesetze, die das Universum im Einklang halten. In dieser Folge spreche ich darüber, wie diese 7 Gesetze funktionieren und wie du sie für dich nutzen kannst.  

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Kürzlich erhielt ich eine Email von einer Podcasthörerin, die mich fragte, wie sie damit umgehen kann, dass es sie demotiviert, dass es schon Menschen gibt, die ihre Idee bereits umgesetzt haben und schon als Coach arbeiten. Sie hatte das Gefühl, dass es dann keinen Sinn mehr macht, wenn sie jetzt auch ihrem Traum folgen würde und als würde sie die anderen dann nur kopieren. 

Warum du natürlich unbedingt trotzdem für deine Vision und Träume losgehen solltest und die du Konkurrenzdenken in Kooperation umwandelst, erfährst du in meiner neuesten Podcastfolge: Erfolg über Nacht gibt es nicht. 

Viel Freude beim Zuhören und inspirieren lassen :) 

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Es gibt wahrscheinlich kaum ein Thema, wo so vielen Menschen der Schuh drückt, wie beim Geld. Jeder kennt das Gefühl, schon mal Geldsorgen gehabt zu haben oder jeden Cent drei mal umdrehen zu müssen. Dazu kommt häufig die Scham oder die Angst, über Geld und Finanzen zu sprechen, was die Situation nur noch verschlimmert.

Diese Podcastfolge wird dir die Freude und Leichtigkeit wiedergeben, um Geld aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen. Du bekommst von mir die wichtigsten Schritte, um Geld wieder in dein Leben fließen zu lassen und um in neues Money-Mindset aufzubauen. Es ist dein Geburtsrecht in Fülle und Reichtum zu leben!

Hol schon mal ein Zettel und einen Stift raus, denn in dieser Folge kannst du direkt einige Übung mitmachen.

In meinem vier Wochen Online Programm, lernst du unter anderem auch das 6 Konten-Modell kennen, um dir ein Leben in finanzieller Freiheit aufzubauen: Hier geht's zur Rise Up & Shine University

Buchtipps: 

Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen von Robert T. Kiyosaki

Der Weg zur finanziellen Freiheit von Bodo Schäfer

Denke nach und werde reich. Die Erfolgsgesetze von Napoleon Hill

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In der heutigen Folge teile ich mit dir meine 3 besten Tipps, wie du mehr Spiritualität in deinen Alltag bringen kannst und wie du deine spirituelle Praxis vertiefen kannst. Die drei Schritte LIEBEN, DANKEN, VERTRAUEN helfen dir dabei, dich immer wieder auf das Wesentliche zu besinnen und zu lernen eine starke und liebevolle Beziehung zu dir und der Welt zu erschaffen.

Wäre das nicht schön, immer mit einem ausgeglichenen, liebevollen Gemüt durch die Welt zu gehen und sich von nichts aus der Ruhe bringen zu lassen? Wie das geht, erfährst du in der heutigen Folge. 

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Mein neues Online Coaching Programm mit bereits über 1000 Teilnehmern wartet auf dich: Melde dich jetzt hier für die Rise Up & Shine University an. 

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Ich bin wieder zurück! Nach 10 Tagen Schweigen und Meditieren in den Bergen von Südafrika, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge von meinen Erkenntnissen während Vipassana. Auch wenn es wahrscheinlich die längsten 10 Tage meines Lebens waren, waren es auch mit die erkenntnisreichsten. 

In der Folge erfährst du, wie du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst, wie es Buddha gelungen ist Erleuchtung zu finden und was meine wichtigsten Erkenntnisse in den 10 Tagen Vipassana gewesen sind. 

Links: Vipassana

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Wir alle sehen uns nach tiefen, liebevollen Beziehungen voller Vertrauen und Harmonie. Dennoch leben es die wenigsten von uns. Häufig scheint die Formel zu gelten, umso mehr Liebe desto mehr Drama, Schmerz und Konflikt. Wir fühlen uns leicht missverstanden oder alleine gelassen.

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du das Drama aus deinen Beziehungen rausnehmen kannst und eine neue Stufe in deinen Beziehungen erreichen kannst.

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Mounira Latrache ist die Leiterin des Youtube Space in Berlin, Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainierin bei Google. 

Du erfährst in unseren Gespräch wie du Achtsamkeit für dich im Alltag anwenden kannst, wie du Emotionale Intelligenz entwickeln kannst und wie du entspannter auf negative Reize und Stress von Außen reagierst. 

Mounira arbeitet seit Jahren als Achtsamkeitstrainerin und teilt ihre besten Tools und Strategien, wie uns Achtsamkeit im Alltag das Leben erleichtern kann. 

Buchtipps: 

Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung von Eckhart Tolle

Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg von Stephen R. Covey

Links: 

Homepage Mounira Latrache

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Seit einiger Zeit begleitet mich das Mantra: "Do what's right! Not what's easy." Dieses Mantra erinnert mich daran, was wirklich wichtig ist und ist wie mein Nordstern, um in Einklang mit meiner inneren Wahrheit zu handeln. 

Ich erzähle in der Podcastfolge eine Geschichte, die mir sehr am Herzen liegt und die mein Denken vor vielen Jahren verändert hat. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! 

"Do what's right! Not what's easy." 

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