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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Archiv

724 Episoden
52 Minuten
Wir alle kennen diesen Moment, wenn ein schlechtes Gefühl in uns aufsteigt und wir am liebsten sofort wegrennen würden. Um diese Gefühle in uns zu betäuben, scrollen wir auf Social Media, stürzen uns in Arbeit oder greifen zum Weinglas, um uns abzulenken. Denn es ist viel einfacher, um eine negative Emotion herumtänzeln, anstatt sich hinzusetzen, ihr Raum zu geben und zuzuhören.

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Sarah Al-Bashtali darüber, wie du es schaffst, negativen Emotionen Raum zu geben, die Kontrolle abgibst und in die weibliche Energie des Empfangens kommst. 

Sarah ist Autorin bei mir im Malia-Verlag und hat das Buch „Die Kunst des Empfangens – wie man die Kontrolle aufgibt und sich für das Leben öffnet” geschrieben, worauf ich unglaublich stolz bin! 

Im Interview erzählt Sarah, wie sie viele Jahre lang versucht hat, ihr Leben zwanghaft zu kontrollieren und was das mit ihr gemacht hat, wie sie ihre Bulimie überwand und wie sie lernen durfte, wieder ins Leben zu vertrauen. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

Im Gespräch mit Sarah Al-Bashtali erfährst du, …

wie sich Kontrollverhalten im Leben äußern kann,

was es bedeutet zu empfangen,

warum wir unsere eigene Heilung vermeiden,

wie du negativen Emotionen Raum geben kannst,

was du auf körperlicher Ebene tun kannst, um Energie fließen zu lassen und

wie du dich von deiner Intuition leiten lässt.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sarah Al-Bashtali inspiriert und empowert, auf deine innere Stimme zu hören und deinem Heilungsweg zu vertrauen. Jede Emotion hält eine Botschaft für dich bereit. Wenn du beginnst, bewusst wahrzunehmen, wann du im Widerstand gegen eine negative Emotion bist und dann zuhörst, kann sich hieraus eine wundervolle Magie entfalten. Was hilft dir dabei, die Kontrolle abzugeben und wieder ins Vertrauen zu kommen?

Hier findest du alle Infos zu Sarah Al-Bashtali:

Sarah Al-Bashtalis Website

Sarah Al-Bashtali bei Instagram

Sarahs Al-Bashtalis Buch

Weitere Links zur Folge:

Higher Self Home

Wenn du dir auf Unterstützung auf deinem spirituellen Weg wünschst, freue ich mich sehr, dich im Higher Self Home zu sehen. Im September haben wir das wunderschöne Thema „Kraft der Vergebung”, wo es darum geht, die Vergangenheit loszulassen und in die eigene Heilung zu kommen. 

Rock on & Namasté

Deine Laura
38 Minuten
Manchmal kann es uns unglaublich schwerfallen, im Hier und Jetzt präsent zu sein, weil wir gedanklich an etwas festhalten, das uns in der Vergangenheit passiert ist. Vielleicht kennst du es auch, wenn du in Gedanken immer wieder in ein vergangenes Szenario oder zu einer bestimmten Person zurückkehrst und deine gesamte Energie dort feststeckt? 

Das Problem ist, dass das Festhalten an der Vergangenheit dich davon abhält, in der Gegenwart glücklich zu sein und dich auf deine Zukunft zu fokussieren. Das Gute ist: Du kannst neu wählen und deine Perspektive auf das, was war verändern. 

In meinem Leben gibt es gerade drei ungewöhnliche Gedanken, die ich feiere, weil sie mir unglaublich dabei geholfen haben, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen und in meine Kraft zu kommen. Welche diese drei ungewöhnlichen Gedanken sind und wie sie dir dabei helfen können, deine Vergangenheit loszulassen, erfährst du in dieser Podcastfolge.

In der Podcastfolge erfährst du, …

wie du es schaffst, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen,

warum Vergebung so wichtig für dich ist,

woran du merkst, dass du vergeben hast,

wie du in deine Kraft zurückfindest und

wie du jetzt wieder glücklich sein kannst.

Ich hoffe sehr, dass einer dieser drei Gedanken dich dabei unterstützt, wieder zurück in deine Power zu kommen und dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden. Welcher Gedanke hilft dir dabei, in deine Kraft zurückzufinden?

Hier findest du alle Links zur Folge:Kostenloses Release & Let Go Special: https://bit.ly/3E2gFwi

Wenn du dir mehr Unterstützung wünschst, dann melde dich jetzt kostenlos für mein Release & Let Go Special an. Im Special lernst du, wie du deine Vergangenheit in drei Schritten loslässt und deine innere Freiheit zurückgewinnst. Du erhältst drei powervolle Meditationen inklusive Journalingfragen. Eine der Meditationen ist das hawaiianische Vergebungsritual Ho‘oponopono. 

Meinen wunderschönen SPIRITUALITY is the new normal Pullover kannst du dir jetzt bei Rock On & Namasté vorbestellen: https://bit.ly/3PhXepF  

Rock on & Namasté

Deine Laura
1 Stunde
Diese Folge ist für dich, wenn du dein Leben nicht länger von deinen Ängsten bestimmen lassen willst und bereit bist, über dich hinaus zu wachsen!

Denn in der heutigen Podcastfolge habe ich niemand geringeres als – THE ICEMAN – Wim Hof bei mir zu Gast. Wim ist ein Extremsportler, der den Rekord für das längste Eisbad hält. 

Da Kälte mein absoluter Angstgegner ist️, bewundere ich ihn nicht nur für seine Erfolge, sondern auch für seine tiefe spirituelle Weisheit, die in diesem Interview so sichtbar wird.

Das Gespräch mit Wim ist wahnsinnig spannend, weil sich seine Art des Extremsports oder auch die Routine mit täglichen, kalten Duschen so gut auf die Herausforderungen des Lebens, den Umgang mit Ängsten und die Verbindung zur eigenen Spiritualität übertragen lässt. 

Er beschreibt auf einzigartige Weise, welche Energien wir freisetzen können, wenn wir uns unseren Ängsten stellen und mit ihnen arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen.

Im Gespräch mit Wim Hof erfährst du, …

was passiert, wenn wir den Mut aufbringen, unsere Ängste zu überwinden, 

warum es sich immer lohnt tiefer und tiefer zu gehen, 

wie wir mit täglichen kalten Duschen und Breathwork eine gesunde Routine entwickeln können,

wieso wir alle auf dem Weg zurück zu unserer (spirituellen) Natur sind.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Wim Hof auch so inspiriert, dich deinen Angstgegnern mutig und selbstbewusst zu stellen und mit ihnen zu arbeiten, damit sich deine Mission auf dieser Erde entfalten kann. 

Wage den Sprung ins Unbekannte … und zeige dich dieser Welt! Bist du bereit?

Hier findest du alle Infos zu Wim Hof:

Wim Hofs Website

Wim Hofs YouTube-Kanal

Wim Hof bei Instagram

Weitere Links zur Folge:

Kostenloses Release & Let Go Special

Im Release & Let Go Special lernst du in 3 Schritten, deine Vergangenheit loszulassen und innere Freiheit zu gewinnen. Dich erwarten drei wunderschöne Meditationen und kraftvolle  Journaling-Fragen. Nach deiner Anmeldung bekommst du alle Inhalte kostenlos per E-Mail zugeschickt.  

Rock on & Namasté

Deine Laura
46 Minuten
Kennst du auch dieses Gefühl von Angst und Stress, das dich permanent unter Kontrolle hält? In meiner Kindheit und Jugend habe ich unterschiedliche Erfahrungen gemacht, die meinen Körper und mein Nervensystem in einen extremen inneren Stress gefangen gehalten haben. Ich war in einem konstanten Angst- und Überlebensmodus, was unter anderem zu einer Hyperhidrose geführt hat. 

Im Schulunterricht haben meine Hände bei Klausuren so stark geschwitzt, dass ich meinen Füller nicht halten konnte. Damals habe ich mich sehr lange für meine körperlichen Symptome geschämt. Ich verstand nicht, warum sie da waren und wollte einfach nur, dass sie weggehen. 

Wenn es dir auch so geht, dass dein Nervensystem ständig im Overdrive ist, dann höre dir super gerne diese Podcastfolge an. Ich spreche über meine Erfahrung mit Angst und Stress und was es bedeutet, im Überlebensmodus zu sein. Außerdem erhältst du meine besten spirituellen Tools, mit denen du dein vegetatives Nervensystem beruhigen und in die Entspannung kommen kannst. Am Ende wartet eine kurze Meditation und Atemübung auf dich, die du nutzen kannst, um dein Nervensystem zu entspannen. 

In der Podcastfolge erfährst du,…

was das vegetative Nervensystem ist und welche Aufgaben es hat,

warum es dir schwerfällt, in die körperliche Entspannung zu kommen,

was dein Körper dir sagen möchte, wenn du permanent unter Angst oder Stress stehst,

welche Emotion dich daran hindert zu heilen,

wie dein Nervensystem und Manifestieren zusammenhängen, und

welche spirituellen Tools dir dabei helfen können, dein Nervensystem zu beruhigen.

Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir Vertrauen schenkt, dich nicht länger für deine körperlichen Symptome abzuwerten.

Körperliche Symptome oder Emotionen sind die Art und Weise deines Körpers, mit dir zu kommunizieren und die Einladung an dich zu heilen. 

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 

Hier findest du den Spendenlink zum EarthChild Project:

https://www.earthchild-ev.org/de/donate

Ich habe den EarthChild Verein (EarthChild e. V.) gemeinsam mit wundervollen Menschen in Deutschland gegründet, um Spenden für das EarthChild Project in Südafrika noch einfacher zu machen. Es ist mein absolutes Herzensprojekt, das ich seit vielen Jahren unterstütze. Ich würde mich riesig freuen, wenn du uns durch eine Spende dabei hilfst, Spiritualität für Kinder auf der ganzen Welt zugänglich zu machen. 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und der Inhalt dieser Podcastfolge stellt keinen ärztlichen Rat oder eine Therapie dar.
52 Minuten
Kennst du das … Du stehst plötzlich vor einer riesigen Herausforderung im Leben und – wie man so schön sagt – siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr…, aber trotzdem findest du irgendwie Schritt für Schritt einen Weg, genau da durchzukommen?

In diesen Momenten zeigt sich eine unserer wundervollsten Fähigkeiten – die Resilienz!

Und genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit dem Psychologen, Autoren und Journalisten René Träder. René teilt mit uns wertvolle Tools zur Stärkung der eigenen Resilienz und erklärt, warum es so wichtig ist, dass wir uns selbst die richtigen Fragen im Leben stellen. 

Außerdem beschreibt er, wie wir die Balance zwischen den eigenen Lebenszielen und dem Loslassen von einem festen Endzustand halten können … und wo genau das uns hinführen kann!

Auf berührende Weise teilt René einen Moment aus seinem Leben, der zeigt, wie sehr Resilienz und Spiritualität miteinander zusammenhängen.

Im Gespräch mit René Träder erfährst du, …

wieso du deine Glaubenssätze immer hinterfragen darfst, 

welche Tools es gibt, um deinen Resilienz-Muskel zu trainieren, 

warum Resilienz etwas ist, was wir alle immerzu besitzen,

weshalb du dich von festen Stationen im Leben lösen darfst,

wieso Vertrauen und Loslassen so bedeutend sind, um innere Stärke zu entwickeln.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit René Träder auch so inspiriert, dass Leben zu umarmen und dich daran zu erinnern, wie wirksam und resilient du bereits jetzt bist – indem du in kleinen Schritten und voller Vertrauen voran gehst. 

Hier findest du alle Infos zu René Träder:

Homepage von René Träder: http://www.renetraeder.de   

Renés Resilienz-Buch: https://amzn.to/2SP3k36  

Renés YouTube-Kanal: https://youtu.be/xyeJf9CNRiE  

René bei Instagram: https://www.instagram.com/renetraeder 

René bei LinkedIn: http://linkedin.com/in/renetraeder 

Weitere Links zur Folge:

Higher Self Home

Im Higher Self Home haben wir im August das wunderschöne Thema Finanzielle Fülle. Freue dich auf Live Workshops, spannende Interviewgäste und die kraftvollsten spirituellen Tools, wie du Geld manifestieren, vermehren und behalten kannst. 

Rock on & Namasté

Deine Laura
50 Minuten
Yeah!! Das Laura Q&A ist wieder da! Ich habe euch auf Instagram gefragt, welche Fragen ihr aktuell an mich und das Leben habt, was euch gerade ganz besonders auf dem Herzen liegt. Und wow: Es sind soo gute Fragen dabei! 

Es ist eine sehr Energie geladene Antwortfogle, wo ich mit dir – vom Manifestieren über das Gefühl von Erfüllung bis hin zur mentalen Gesundheit – über alles spreche. Bist du bereit? 

Vielen, vielen Dank an dieser Stelle auch nochmal für den fantastischen Input und einfach dafür, dass ihr so eine unfassbar großartige Community seid. Diese Folge ist nur für euch!

In der Podcastfolge erfährst du, …

wie du mit Fehlentscheidungen umgehst,

welchen Unterschied es zwischen Manifestieren und Erwartungen gibt,

was du tun kannst, wenn die Erreichung deines Ziels nicht die erhoffte Erfüllung bringt,

wie du innere Unruhe besiegst,

wie du Wut zulassen und fühlen kannst.

Ich hoffe sehr, dass du in dieser Podcastfolge genau die Antwort findest, die du gerade suchst. Denke immer daran: Das Universum sendet dir immer die Antworten, die du bereit bist zu empfangen.

Hier findest du alle Links zur Folge:Higher Self Home: https://bit.ly/3u3Kwjm

Rock on & Namasté

Deine Laura
56 Minuten
Würdest du sagen, dass du dich der Welt so zeigst, wie du wirklich bist? Lebst du aktuell ein Leben, was dein wahrhaftiges Sein und deine Werte widerspiegelt?

Das Thema „Integrität“ ist für mich nicht nur eines der spannendsten Themen überhaupt, sondern es ist vor allem in der letzten Zeit einer der wichtigsten Werte in meinem Leben geworden.

Und wieso Integrität so wichtig ist, um ein möglichst friedliches Leben führen zu können, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit – oh mein Gott, ich freue mich so sehr –  the one & only: Bestsellerautorin, Lebenscoach und Rednerin Dr. Martha Beck!

Martha teilt mit uns ihre Gedanken über wahrhaftige Authentizität und was die Kultur, in die wir geboren werden, mit unserem Selbstausdruck zu tun hat. Außerdem gibt sie uns wertvolle Tools an die Hand, damit du dir selbst eine Antwort auf diese Frage geben kannst:„Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich in mir integer wäre?“

Im Gespräch mit Dr. Martha Beck erfährst du, …

welche Tools es gibt, um in dir integer zu leben, 

warum es sich immer lohnt, innerlich tiefer und tiefer zu graben,

wie du mit deinen Ängsten sprechen kannst, um sie zu transformieren,

wieso der Weg zur Integrität automatisch auch der zu deiner Erfüllung, Liebe und Freude ist. 

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Martha Beck genauso inspiriert wie mich, dir die negativen Gefühle in dir anzusehen und sie auch wirklich zu fühlen, damit du ihre Botschaft spüren kannst. Je mehr Anteile du von dir selbst innerlich integrierst, desto selbstbewusster, glücklicher und in dir integrer wirst du sein und leben.

Denn wenn du dir erlaubst, durch die Dunkelheit zu gehen, wird das Licht dein Herz berühren. 

Hier findest du alle Infos zu Dr. Martha Beck:

Dr. Martha Becks Buch “The Way of Integrity”: https://bit.ly/44nvMvK

Dr. Martha Becks Website: https://bit.ly/43htFZe

Dr. Martha Becks Instagram: https://bit.ly/3XKy85z

Dr. Martha Becks Facebook: https://bit.ly/3rlvzdX

Rock on & Namasté

Deine Laura
48 Minuten
Wir alle haben den Anteil eines verletzten inneren Kindes in uns, das sich nach etwas sehnt, was es in der Kindheit nicht oder nur unvollständig bekommen hat. 

Häufig sind das Dinge, die uns unsere Eltern nicht geben konnten, weil sie selbst eigene Verletzungen durch ihre Eltern mit sich herumgetragen und diese an uns weitergegeben haben. Und so setzt sich der Kreislauf fort …

Was wäre, wenn ich dir jetzt sage, dass du absolut dazu in der Lage bist, diesen Kreislauf zu heilen und dadurch dein Leben zu transformieren?

In meiner heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 4 Schritte, mit denen du in dir die liebevolle Elternstimme sein kannst, die du damals als Kind gebraucht hättest. Damit du hier eine wirklich tiefe Erfahrung machen kannst, habe ich dir eine wunderschöne Meditation dazu aufgenommen, mit der du in dir selbst einen gesunden inneren Elternanteil erschaffen kannst, um entspannter, glücklicher und erfüllter durch dein Leben zu gehen. 

Erlaube dir zu heilen & dir selbst bedingungslose Liebe und Geborgenheit zu schenken.️

In dieser Podcastfolge erfährst du, …

wie du dir über das bewusst wirst, wonach dein inneres Kind sich sehnt, 

auf welche Weise du dein Nervensystem beruhigen kannst,

warum du dir selbst der Elternteil werden kannst, den du damals gebraucht hättest,

wieso dir dieser Weg dabei helfen wird, gesündere Entscheidungen zu treffen, 

warum alle Eltern immer ihr Bestmögliches geben.

Ich hoffe, dass diese Folge dich daran erinnert, dass du nichts leisten, sein oder machen musst, um liebenswert oder wertvoll zu sein. Du hast alle Liebe dieser Welt verdient. Immer!

Bist du bereit, dir selbst das zu geben, was du brauchst, um glücklich zu sein?

Hier findest du alle Links zur Folge:

I AM #16 jetzt bestellen: https://bit.ly/44Mh8hw

Meine I AM im Abo-Angebot: https://bit.ly/3PZFFeQ

Wachse über dich hinaus – mit meiner IAM #16!

Ab heute ist die Ausgabe #16 meines wundervollen I AM Magazins überall im Handel erhältlich! 

Du kannst sie dir entweder als Einzelausgabe kaufen oder auch als Abo – hierbei wird dir jede Ausgabe ganz bequem nach Hause geschickt.️

In der neuesten Ausgabe dreht sich alles um das Thema Entfalte dein Potenzial. 

Ich gebe dir Tools an die Hand, wie du deine großen Träume leben und die Steps dorthin in deinen Alltag integrieren kannst. Dazu teile ich mit dir Impulse, wie du dich vom seelischen Erbe deiner Vorfahren befreien kannst. Du kannst hier also noch tiefer in das Thema der heutigen Podcastfolge einsteigen. 

Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Ausgabe meiner IAM dazu bewegt, dich von Ballast zu lösen, der nicht deiner ist und bedingungslos für dich und deine Träume loszufliegen.Erlaube dir, dein Potenzial zu entfalten!

Rock on & Namasté

Deine Laura
53 Minuten
Wo auch immer du gerade in deinem Leben stehst … Die heutige Podcastfolge ist für dich! 

Denn heute geht es um Vertrauen. In dich selbst und in das Leben. 

 

Ich bin so voller Dankbarkeit und Demut mit dem Autor, Podcaster, Motivationsredner und Schauspieler Samuel Koch über dieses wundervolle Thema sprechen zu dürfen. Samuel hatte 2010 in der Fernsehsendung “Wetten, Dass.. ?” einen schweren Unfall und ist seitdem vom Hals abwärts gelähmt und auf Hilfe angewiesen.

 

Er teilt mit uns seine Geschichte und seinen inspirierenden Weg, Hilfe annehmen zu können und gleichzeitig Selbstwirksamkeit zu spüren. Außerdem spricht Samuel über den Halt, den er in seinem tiefen Glauben und in seiner Spiritualität findet. 

 

Samuels Worte öffnen das Herz für das Geschenk, zu leben.️

 

Im Gespräch mit Samuel Koch erfährst du, …

warum wir alle miteinander verbunden und aufeinander angewiesen sind,

wieso unser Bauchgefühl unser Wegweiser im Leben ist, 

warum Vergebung eins der wichtigsten Werkzeuge ist, die wir haben,

wieso es auch am tiefsten Punkt immer weitergehen wird.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Samuel genauso berührt wie mich und dass sie dich dazu inspiriert, dem Leben Vertrauensvorschübe zu geben. Letztlich ist es genau dieses Vertrauen, dass am Ende zu dir zurückfließt und dich in Liebe tragen wird. 

 

Um es mit Samuels Worten zu sagen: Denn die Liebe besiegt alles.

 

Hier findest du alle Infos zu Samuel Koch:

Samuels Website: https://bit.ly/44tpieD

Samuels Instagram: https://bit.ly/3CZSYUT

Samuels Podcast: https://spoti.fi/3pFxDNt

Samuels Verein "Samuel Koch und Freunde e.V.": https://bit.ly/3JJQ5eJ

Samuels Buch "Das Kuscheltier-Kommando": https://amzn.to/3XGVjO6

Samuels Buch "StehAufMensch! Was macht uns stark?”; https://amzn.to/3XUIujv

Weitere Links zur Folge:

Mein Instagramkanal: https://bit.ly/3K56Wcr

Meine Website: https://bit.ly/3zEqdva

 

Hast du eigentlich schon meinen Instagramkanal abonniert? 

Hier teile ich regelmäßig Erkenntnisse, Inspirationen & spirituelle Impulse zu Themen, die mich beschäftigen. Folge mir also gerne, um nichts mehr zu verpassen! Außerdem bekommst du auf Instagram und zusätzlich auch auf meiner Website alle Updates und News zu meinen Produkten. Ich würde mich riesig freuen, dich dort wiederzusehen!

 

Rock on & Namasté

Deine Laura
39 Minuten
Lebst du … oder fühlt es sich so an, als würdest du gelebt werden? 

Zeigst du dich wirklich authentisch … oder läufst du mit einer Maske durch diese Welt? 

Sitzt du selbst am Steuer deines Lebens-Autos … oder schaust du nur vom Beifahrersitz aus zu?

Wenn du deinen Platz auf dem Beifahrersitz endgültig Leid bist, dann kommt das hier vielleicht im genau richtigen Moment zu dir. 

Ich habe dir in der heutigen Podcastfolge meine kraftvolle 3-Schritte-Formel aufgenommen, mit der du aktiv deine Selbstwirksamkeit fördern kannst, um wirklich unaufhaltbar zu werden!

Begib dich wieder auf den Fahrer-Sitz deines Lebens und gehe für dich und deine wundervolle Zukunft los. Das Leben deiner Träume wartet bereits auf dich!

In der Podcastfolge erfährst du, …

warum es sich lohnt, der eigenen Intuition genau zuzuhören,

wieso du dich dafür wieder mit dir selbst verbinden darfst,

warum bewusste Intentionen deine Zukunft erschaffen,

weshalb ein unerschütterliches Vertrauen dich im Leben immer tragen wird.

Ich hoffe sehr, dass dich meine Folge dazu empowert, ins absichtsvolle Handeln und in den liebevollen Kontakt mit dir zu kommen, damit du dich von deinem inneren Vertrauen tragen lassen kannst und dir so das Leben deiner Träume erschaffst. 

Auf dass meine Formel dich von nun an kraftvoll begleitet. Denn: Intuition + Intention x Vertrauen = unaufhaltbare Selbstwirksamkeit. 

Hier findest du alle Links zur Folge:

Mein Buch Love Codes vorbestellen: https://amzn.to/44vDeow 

Vorfreude ist die schönste Freude

Zurzeit bin ich ganz erfüllt von Glück und Dankbarkeit, denn ich schreibe an meinem wunderschönen neuen Buch “Love Codes – 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben”.

Es beinhaltet kurze, spirituelle Botschaften und Impulse, die Kraft und Vertrauen schenken und die sich ganz leicht und simpel in den Alltag integrieren lassen. 

Mein neues Buch-Baby erscheint am 26. Oktober 2023 in meinem wundervollen Malia Verlag. Um die Vorfreude zu steigern, kannst du es dir bereits jetzt vorbestellen.️️

Ich lade dich von Herzen dazu ein, mein Buch entweder über 21 Tage zu lesen und jeden Tag ein Kapitel auf dich wirken zu lassen, oder es frei aufzuschlagen und die Impulse für dich nachzuspüren. Möge es dich dabei unterstützen, dich mit deiner eigenen, inneren Stimme zu verbinden.

Rock on & Namasté

Deine Laura
1 Stunde 1 Minute
Wie wird man eigentlich so richtig glücklich? Die Frage hast du dir bestimmt auch schon ein paar Mal in deinem Leben gestellt und vielleicht habe ich heute eine ziemlich gute Antwort für dich auf genau diese elementare Lebensfrage. 

Denn über dieses unglaublich spannende Thema spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit dem spirituellen Mentor, Autor, Speaker, Mediations-, Ayurveda- und Yogalehrer Swami Purnachaitanya. 

Ich bin so dankbar, Swami als Gast in meinem Podcast zu haben und dass er seine Geschichte mit uns teilt. In unserem Gespräch erklärt Swami außerdem, wie es möglich ist, sein Leben zu einem wahren Kunstwerk werden zu lassen und warum Selbstbegegnung der Schlüssel für inneren Frieden ist.

Im Gespräch mit Swami Purnachaitanya erfährst du, …

wie du dein Leben als Ausdruck von Glück lebst,

welche Tools es gibt, das Leben bewusst und voller Intentionen zu leben, 

warum alles, was deine Energie anhebt, spirituell ist, 

wieso das Leben ein Kunstwerk ist. 

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Swami Purnachaitanya genauso inspiriert wie mich, deine Erfüllung und dein Lebensglück letztlich in dir selbst zu finden, indem du dein Leben möglichst bewusst lebst und dir regelmäßige Zeiten für den Blick nach Innen schenkst. Alles beginnt in dir!

Wo suchst du nach dem Glück?

Hier findest du alle Infos zu Swami Purnachaitanya:

Swamis Instagram: https://bit.ly/3XgLAxC

Swamis Website: https://bit.ly/3CJEyrG

Swamis Buch auf Amazon: https://bit.ly/3PkgIKV

Weitere Links zur Folge:

Higher Self Home: http://bit.ly/3u3Kwjm

Warteliste 2025 Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi

VON HERZEN DANKE!

Mein Herz ist bis zum Rand gefüllt mit Liebe, Freude und Dankbarkeit. Euer Interesse an meiner Spiritual Life Coach Ausbildung ist so krass, dass die Spiritual Life Coach Ausbildung schon innerhalb von 48 Stunden ausverkauft war!Falls du gerade traurig bist, weil du nicht unter den Teilnehmenden dabei bist, bitte ich dich um Verständnis, dass wir für die Ausbildungsrunde ab Oktober 2023 keine weiteren Plätze mehr vergeben können. Allerdings kannst du dich schon jetzt auf die Warteliste für 2025 setzen lassen, um alle News als Erste*r zu erhalten!

KENNST DU SCHON … das Higher Self Home?

Das Higher Self Home ist DEIN Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag, auf das du jederzeit und von überall aus zugreifen kannst! Dort erwartet dich …

1 Live-Session pro Monat mit mir, Laura & verschiedene Sessions zum monatlichen Fokusthema mit unseren Special Guests!

ein digitales Workbook mit Coaching-Übungen, Tools und Tipps ️

jeden Monat eine neue Meditation oder EFT-Session & der Zugang zur exklusiven Higher Self Home-Community 

persönliche Voice Messages von mir & Higher Self Home-Inhalte aus über 50 Monaten!

über 60 Coaching und EFT-Videos & mehr als 50 Meditationen!

Rock on & Namasté

Deine Laura
43 Minuten
Wenn du spürst, dass du endlich deine inneren Ketten sprengen möchtest und wirklich keinen Bock mehr darauf hast, dich klein zu machen, weil die Zeit für ein neues Kapitel in deinem Leben gekommen ist – dann lies bitte weiter! 

Denn genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge.

Ich habe dir meine 7 Lieblings-Erfolgsaffirmationen aufgenommen und jede Menge empowernde Energie in die neue Folge fließen lassen, damit du deine Schöpferkraft wieder aufnimmst und für dich losgehst!

Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dir erlaubst, Erfolg zu haben. Was auch immer das für dich bedeutet. Gehe für dich und diesen Erfolg los, zeige dich, wie du wirklich bist und nimm dadurch Raum ein. 

Du bist ein Geschenk für diese Welt und verdienst es, Erfolg zu haben!

In der Podcastfolge erfährst du, …

wieso du ein starkes Warum brauchst,

warum du für Erfolg manchmal Dinge tun musst, die sonst niemand bereit ist zu tun,

wieso dein Erfolg auch Erfolg in das Leben anderer Menschen bringen kann,

warum Fehler die Stufen zu deinem Erfolg sein können,

wie du dir erlaubst, begeistert zu sein, über das, was du tust. 

Ich hoffe sehr, dass dich die Podcastfolge dazu inspiriert, dein authentisches Selbst und dein Licht für diese Welt nach Außen zu tragen. Erlaube dir, mit dem, was du tust, herauszustechen. Denn das, was du erschaffst, ist dein individuelles Geschenk, mit dem du einen wirksamen Unterschied im Leben anderer Menschen machst. 

Wer willst du in diesem Leben sein?

Oh mein Gott, Freunde der Sonne!

Was war das für ein phänomenaler Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung?! Es macht mich so unglaublich glücklich zu sehen, wie viele von euch an dieser Ausbildung interessiert sind!️

Es sind bereits super viele von den limitierten Teilnehmendenplätzen weg, sodass meine Ausbildung schon fast voll ist… Wenn du unbedingt dabei sein möchtest, solltest du jetzt also ganz besonders schnell sein und dir einen der limitierten Plätze sichern.

Wusstest du schon?

Der exklusive Early Bird Preis meiner Spiritual Life Coach Ausbildung ist NUR NOCH BIS HEUTE, Mittwoch, den 21.06.2023, um 23:59 Uhr für dich verfügbar! Durch den reduzierten Preis sparst du ganze 800 €! Danach wird es kein günstigeres Angebot meiner Ausbildung mehr geben. 

Möchtest du diesen einen Schritt gehen, der ein völlig anderes Leben für dich bereithalten kann? Dann nutze noch heute mein Early Bird Angebot und sichere dir einen der limitierten Plätze in meiner Spiritual Life Coach Ausbildung!

Hief findest du alle Links zur Folge:

Anmeldung Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3CC5rhl

Rock on & Namasté

Deine Laura
56 Minuten
Vielleicht kennst du das auch … Wenn ich viel zu tun habe, komme ich manchmal in so einen Modus von “Machen, Machen, Machen”.

Wenn ich da dann eine bestimmte Grenze des Dauer-Machens überschreite, gibt mir mein Körper häufig sofort Bescheid.Wichtig ist für mich dann, ihm auch zuzuhören, damit ich in mir keine dysfunktionalen Muster aufrechterhalte, die auf Dauer möglicherweise in völliger Erschöpfung oder sogar Burnout enden.

Und genau über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Hillesheim. Nachdem Christina 2016 die Diagnose Burnout bekam, erkannte sie durch ihren persönlichen Heilungsweg, wie man Anspannung und Stress dauerhaft loslassen kann, um sich selbst ein Leben voller Fülle zu erschaffen. Heute unterstützt Christina durch ihre Bücher, ihren Podcast, ihre Kurse und über Social Media andere Menschen auf dem Weg in ein entspannteres und selbstbestimmteres Leben.

Im Gespräch mit Christina Hillesheim erfährst du, …

warum gerade tiefe Krisen uns auch immer näher zu uns selbst führen, 

wie wir erkennen, ob wir wirklich selbstbestimmt und authentisch leben, 

welche spirituellen Tools uns in Lebenskrisen stärken können,

warum das Leben nach einer Krise auch viele Chancen bereithalten kann.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Christina Hillesheim dazu inspiriert, dir darüber bewusst zu werden, ob deine innere Welt auch mit deiner Äußeren übereinstimmt oder ob es noch dysfunktionale Muster in dir gibt.

Hier findest du alle Infos zu Christina Hillesheim:

Mehr über Christinas Buch "Entspannt statt ausgebrannt": https://bit.ly/3qABJ9H

Christinas Buch "Entspannt statt ausgebrannt" auf Amazon bestellen: https://bit.ly/3X3hxti

Christinas Instagramkanal: https://bit.ly/3X2NRMQ

Weitere Links zur Folge:

Geeignete Therapeut*innen in deiner Region finden: https://bit.ly/3MTwMk1

Zum zeitlich begrenzten Podcast LAURAS COACHING SECRETS: https://bit.ly/3C8pRhH

Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen Christina und ich über die Themen Burnout und Depression.

Falls du eine traumatisierende Erfahrung mit diesen Themen hast oder dich aktuell in therapeutischer Behandlung aufgrund dessen befindest, höre dir die Folge am besten nicht oder nur in Begleitung eines Menschen an, bei dem du dich sicher fühlst. Wenn du das Gefühl hast, dass du therapeutische Unterstützung benötigst, empfehle ich dir von Herzen, dich entweder bei deiner Hausarztpraxis oder im Internet über eine Therapeut*innenliste in deiner Umgebung zu informieren und dich zu einer geeigneten Therapiepraxis überweisen zu lassen. 

Ich lüfte meine mega Secret-Überraschung 

Ab heute kannst du dich für meinen neuen Podcast LAURAS COACHING SECRETS anmelden!️Der Podcast ist kostenlos und nur bis zum 31.7.2023 & damit zeitlich begrenzt verfügbar! Da es ein ultimativer Secret Podcast ist, kommst du ausschließlich über meine Sign-Up-Page an die einzelnen Folgen. Den Link dafür findest du weiter oben. Wenn du meine Coaching Secrets auf keinen Fall verpassen willst, solltest du dich unbedingt anmelden … 

Rock on & Namasté

Deine Laura
40 Minuten
Befindest du dich gerade in einer eher herausfordernden Phase deines Lebens? 

Willkommen im Club!️

Ich bin aktuell auf einer tiefen inneren Reise zu der wahrhaftigsten Version von mir selbst und habe mir nach einer sehr intensiven Meditation vor Kurzem mein Journal geschnappt und meine Gedanken dazu einmal für mich aufgeschrieben … ️

Dabei sind 6 Fragen entstanden, die ich in der heutigen Podcastfolge super gerne mit dir teilen möchte. Ich hoffe sehr, dass sie dir genauso helfen wie mir, dich wieder ganz bewusst mit deiner inneren Schöpferkraft zu verbinden und belastende Themen Schritt für Schritt für dich aufzulösen. Zusätzlich zur Folge habe ich dir ein PDF zur Reflexion erstellt, das du dir auf meinem Blog herunterladen kannst. Den Link findest du unten. 

Denn es sind ja gerade die herausfordernden Zeiten in unserem Leben, die ein unglaubliches Wachstumspotenzial für uns bereithalten.

In der Podcastfolge erfährst du, …

wie du für dich erkennst, was du nicht mehr in deinem Leben haben möchtest,

warum dein Leben immer etwas mit dir zu tun hat und wie du damit selbstverantwortlich umgehen kannst,

wie du bewusst für dich spürst, was du wirklich möchtest, 

wieso deine Transformation von der Raupe zum Schmetterling unangenehm, aber notwendig ist, damit du deine Flügel ausbreiten und fliegen kannst.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge dazu inspiriert, dich einmal ganz bewusst mit diesen 6 Fragen auseinanderzusetzen, um dich wieder mit deiner grenzenlosen Schöpferkraft zu verbinden und dadurch neue Ergebnisse in dein Leben zu ziehen. 

Mit welcher Energie geht die Vision von dir, die schon jetzt diese neuen Ergebnisse hat, durch ihren Alltag?

Hier findest du alle Links zur Folge:

Zur Warteliste der Coaching Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi

Zum PDF: https://bit.ly/3J0cK6e 

Nur noch wenige Wochen, dann ist es endlich soweit und die Tore zum Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung öffnen sich!

Ich freue mich einfach so unglaublich darauf! 

Diese Ausbildung beinhaltet mein geballtes Wissen und Know-how aus über 10 Jahren Spiritual Life Coaching und Business Aufbau. Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit ganz viel Liebe und Leidenschaft daran.

Wir freuen uns riesig, dazu jetzt immer mehr mit dir teilen zu können! 

Du möchtest alle Updates rund um den Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung als Erste*r erhalten? Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! 

Über sie bekommst du regelmäßig alle News und sie ist komplett unverbindlich! Das bedeutet, du kannst dir zum Anmeldestart im Juni immer noch überlegen, ob du dich für die Ausbildung anmelden möchtest oder nicht.

Rock on & Namasté

Deine Laura
49 Minuten
Vielleicht kennst du das auch … Manchmal habe ich wiederkehrende Themen im Leben, bei denen ich mich wirklich frage: Gehören die zu mir? 

Durch meine eigene Geschichte und weil ich selbst Mama bin, finde ich es wahnsinnig spannend, da für mich hinzuschauen, ob bestimmte Dinge auch Themen aus meiner Ahnengeschichte sein könnten, die mich bis heute beeinflussen.

Und genau darüber spreche ich heute mit der Systemischen Therapeutin, Autorin, Traumatherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Leiterin des Instituts für Transgenerative Prozesse und Spieleentwicklerin Sabine Lück!

Sabine berichtet über ihr Wirken, die Treue-Verträge zwischen Eltern und Kind und warum die Beschäftigung damit ein Heilserum für unsere gesamte Ahnengeschichte sein kann. 

Außerdem teilt Sabine mit uns ihre wirksamste Übung, um unbewusste Wunden in der eigenen Eltern-Kind-Beziehung für sich aufzudecken.

Im Gespräch mit Sabine Lück erfährst du, …

wieso es im Leben niemals um Schuld, sondern ums Verstehen geht, 

wie wir unsere Ahnengeschichte heilen können,

warum wir durch unser Kind unglaublich viel über uns selbst lernen können,

wie die Ahnengeschichte und die Spiritualität miteinander zusammenhängen.

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sabine Lück dazu inspiriert, dich mit deiner eigenen Ahnengeschichte auseinanderzusetzen, falls sich das für dich stimmig anfühlt. 

Wir sind immer und zu jederzeit mit unseren Ahn*innen verbunden. Und in dieser Liebe liegt die größte Heilung für uns alle bereit. 

Hier findest du alle Infos zu Sabine Lück

Sabines Website: https://bit.ly/3WAecSg 

Sabines neues Buch “Vererbtes Schicksal”: https://bit.ly/3MylvFv 

Sabine auf Instagram: https://bit.ly/3IJ76VI

Weitere Links zur Folge:

Warteliste Coaching Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi

Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen Sabine und ich über die Themen Tod und vererbte Traumata.

Falls du eine traumatisierende Erfahrung mit einem dieser Themen hast oder dich aktuell in therapeutischer Behandlung aufgrund dessen befindest, höre dir die Folge am besten nicht oder nur in Begleitung eines Menschen an, dem du vertraust und bei dem du dich sicher fühlst.

Wusstest du eigentlich schon, dass wir in großen Schritten auf den Anmeldestart meines neuesten Babys zugehen? …

Meine Spiritual Life Coach Ausbildung, die im Oktober 2023 startet! 

Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit viel Sorgfalt, Liebe und Know-how an dieser Coaching Ausbildung. Wir können es kaum erwarten, immer mehr Infos dazu mit dir zu teilen!

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Spüre gern einmal in dich rein, was dein Herz dir sagt. 

Rock on & Namasté

Deine Laura