Das Café Selfcare - by marie-jeanne Archiv
88 Episoden
14 Minuten
Heute dreht sich alles um die Karte "Die Zehn der Schwerter". Manchmal hat man halt ein bisschen weniger Dopamin und genau über diesen Zeitpunkt rede ich heute. Es geht um den Höhepunkt der schlechten Gefühle und die Folgen danach. Anscheinend analysiere ich jetzt auch Filme, also guckt einfach nach dieser Folge einen bis zehn Disneyfilme
33 Minuten
Heute ging es um den Begriff liebenswert. Was man damit assoziiert, wann man das Gefühl hat es wert zu sein geliebt zu werden und generell (Un)Zufriedenheiten mit dir selbst. Es gibt auch ein paar Tips oder eher Vorschläge von mir und diesmal habe ich ein anderes Legesystem benutzt
14 Minuten
Irgendwie hab ich das Gefühl, die Folge war ein kleiner Energie-Booster und gleichzeitig ein großes Chaos. Egal, heute gehts um die eigenen Wünsche. Selbstbewusst Entscheidungen treffen und die Kompfortzone zu verlassen kann manchmal einfach blöd sein und wie man genau das besser bewältigt, ist in dieser Folge zu hören!
22 Minuten
Gestresst, gehetzt und angespannt beschreiben meinen momentanen Zustand grob. Natürlich merkt man es nicht so im Alltag, aber wenn man sich immer beschäftigen muss, andauernd unnötig zum Handy greift oder das Bein leise vor sich hin wippt, merkt man, dass etwas nicht stimmt. Diese innere Unruhe und dessen Gründe werden heute thematisiert und ich lege dafür Karten. Übrigens, hast du schon das neue Bild gesehen?
41 Minuten
Heute gab's mal ein neues Format! Esoterik to go! Heute dreht sich alles um das Manifestieren und deiner Vorstellungskraft. Ich erkläre was das überhaupt bedeutet, was ich für Erfahrungen gemacht habe und 2 meiner Lieblingstechniken. Übrigens gab es auch mal wieder viele tolle Beispiele die ich mich spontan ausgedacht habe, da ich mich 0 vorbereitet habe. Viel spaß beim (money)festieren
12 Minuten
Solche Sätze und andere Blockaden werden in dieser Folge angesprochen. Ein kleiner Espresso-shot, falls du Angst vor Kontrollverlust oder anderen Dingen haben solltest oder du dich vielleicht kurz vor dem Verlassen deiner Kompfortzone befindest.
27 Minuten
Ich habe ganz oft die Angst, dass etwas schlechtes passieren muss, weil ich doch schon so lange im Flow war. Kennt das jemand? Zu denken das andauernde Glück ist zu schön, um wahr zu sein oder kein Vertrauen zu haben fällt auch in diese Kategorie. Wenn es dir da so gehen könnte wie mir, dann such dir einen Ort und diese Folge und los gehts.
28 Minuten
In dieser Folge geht es um alles was man an bad vibes haben kann: Panikattacken, Wutanfälle, viel Weinen, Traurigkeit, viele Emotionen und Stimmungsschwankungen... egal ob es dir gut geht oder schlecht, hier sind ein paar Tipps von mir
17 Minuten
Sooo heute geht es um das Loslassen von unpassenden Sachen, Personen oder auch Pflanzen. Ich rede ein bisschen über meine Woche, über das Unpassende und über meine Art damit umzugehen. Schon sind es 17 Minuten quality entertainment
18 Minuten
Ehrlichkeit ist immer wichtig, aber was versteht man überhaupt darunter? Ehrlich zu sich selbst sein, wird in dieser Folge thematisiert. Auch Veränderungen und die ganzen neuen Sachen, die wir momentan erleben, brauchen immer mehr Mitgefühl.
10 Minuten
Es ist alles schon wieder stressig. Deswegen lege ich Karten und spreche über Neues. Einsamkeit und Alleine sein ist auch ein heutiges Thema. p.s. Wegen Angst unproduktiv zu sein ist okay.
20 Minuten
Sooo, alles etwas komisch, aber egal. Heute gehts um Veränderung. Wie verändert sich mein Leben und wie erlebe ich die Veränderung in meiner Zukunft? Habe ich Angst? Das und noch ein bisschen mehr, wird heute besprochen. --> Wenn du daran interessiert bist, bei einem mega geilen Business (RINGANA) mitzumachen und mit mir drüber zu reden, dann schreib mich an. Nachhaltig, frisch und innovativ. Ich bin schon aufgeregt
10 Minuten
Neubeginn kann schwer sein, aber auch voller Hoffnungen. Ich teile eher die schwierige Ansicht, aber deswegen lege ich doch auch Karten. Höre dir diese Folge an, wenn du Probleme mit Neuanfängen hast, du Veränderung auch manchmal als stressig empfindest oder du funktionierende Öhrchen hast.
33 Minuten
In dieser Folge geht es mit meinen neuen Mini-Karten um Körperliebe. Wie schwer das sein kann, wie es sich anfühlt und wofür es sich lohnt wird "erwähnt". Solltest du damit also ein Problem haben oder momentan krank sein, ist diese Folge ideal für dich.
18 Minuten
Irgendwie funktioniert alles nicht so und manchmal schon, aber es fühlt sich seltsam an. Gefühlslagen, die man nicht beschreiben kann, habe ich im Dezember mal näher kennengelernt und falls ihr die Bekanntschaft auch schon gemacht habt, passt die Folge wohl ganz gut. ÜBRIGENS: Vom 20.12.-26.12. gibts 20% auf Kartenlegungen! Frohe Weihnachten
