Feel&Breathe - Breathwork und Mentale Gesundheit mit Felicia Archiv
5 Episoden
13 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, wieso es für deine Kinder (und auch deine Mitmenschen allgemein) so wertvoll ist, wenn du auf dich selbst achtest und die Macht über dein Nervensystem übernimmst.
18 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, was das heutige Leben mit unserem Nervensystem und somit mit unserem Körper macht und was du tun kannst, um mehr Ruhe in dein System zu bringen.
25 Minuten
In dieser Folge erfährst du 3 Gründe, warum das Leben heute von Grund auf viel mehr Stressoren bereithält als noch vor wenigen Jahren
16 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie es zum Wendepunkt (der eher ein Wendehammer war) in meinem Leben kam und vielleicht findest du dich darin wieder
15 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie Breathwork mein Leben körperlich, mental, emotional und auch spirituell verändert hat.
