Podcaster
Episoden
24.10.2023
34 Minuten
Dieses Mal habe ich mir eine Kollegin, Astrid Wecht von "Chill
the monkey" eingeladen. Sie begleitet vielbeschäftigte Menschen,
Führungskräfte und Teams und hilft ihnen sich von der Macht der
Gedanken zu befreien - für innere Ruhe, Klarheit und Freude …
unabhängig von äußeren Einflüssen.
Sie hat eine ganzheitliche 3,3-Schritte-Methode entwickelt, die
mit einfachen und leicht in den Alltag integrierbaren Übungen ein
nachhaltiges Gelingen sicherstellt.
Hier kannst du mehr über Astrid erfahren:
https://www.chillthemonkey.com/
Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeitsweise:
https://www.mentalefreiheit.at/
Fotos (c) Lucija Novak und Sandra Schartel
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19.09.2023
46 Minuten
Dieses Mal habe ich eine DER Marketing-Expertinnen des Landes bei
mir zu Gast, Cornelia dal Sasso. Ich spreche mit ihr u.a. über
Profiling, ihren TED-Talk an der Med Uni Graz, Micro-Emoticons
und darüber, wie weise die eigenen Kinder sein können.
Mehr zu Cornelia erfahrt ihr auf ihrer Webseite:
https://www.cornelia-dalsasso.at
Ihren Ted-Talk findet ihr unter:
https://youtu.be/U_y9-vqgfkk?si=9hUcu8Ya2MTPDaGp
Mein kostenloses Workbook findet ihr hier: www.mentalefreiheit.at
Instagram: mentale_freiheit_coaching
LinkedIn: Angelika Brandner
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04.09.2023
18 Minuten
Shortcut - die Abkürzungsepisode , für alle, bei denen es schnell
gehen muss.
Was nehme ich aus den bisherigen Gesprächen mit und welche Tipps
und Tricks hatten meine Interview-Gäste für euch parat.
Viel Spaß bei der Folge!
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19.07.2023
52 Minuten
Dieses Mal habe ich meinen Kollegen, Robert Bartneck bei mir zu
Gast, der über Herausforderungen des Klassik-Business und seine
Vorbereitungsarbeit bevor er eine Bühne betritt spricht.
Hier gehts zu Roberts Webseite: http://www.robertbartneck.com
IG: https://www.instagram.com/robert.bartneck_tenor/
FB: https://www.facebook.com/robert.bartneck
Mein kostenloses Workbook findet ihr unter:
www.mentalefreiheit.at
Foto (c) Marie Liebig & Lucija Novak
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04.07.2023
17 Minuten
Ich glaube, es wird Zeit, dass ich mich ein wenig mehr vorstelle
und euch auch ein bisschen über die Beweggründe erzähle, warum
ich diesen Podcast gestartet habe.
Es gäbe noch so viel zu erzählen - ich liebe ja Geschichten -
doch bekanntlich liegt in der Kürze die Würze.
Viel Vergnügen beim Anhören!
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Über diesen Podcast
Der Podcast zum Thema Nervosität Fast jede und jeder kennt die
Momente vor einer Präsentation, einem Auftritt, einem Meeting, in
dem man einfach nur am liebsten davon laufen oder den "Kopf in den
Sand stecken" möchte. Der Körper spielt verrückt. Die Gedanken
spinnen eine Negativspirale. Man vergisst warum man das gerade
eigentlich macht und was man eigentlich kann. Ängste werden wach
und machen es einem nicht gerade leicht, das Podium, die Bühne oder
den Meetingraum zu betreten. Das alles muss nicht sein und kann mit
ein wenig Übung der Vergangenheit angehören. Dieser Podcast
versteht sich als Hilfestellung für all jene, die für
Stresssituationen lernen wollen, ihre Nervosität in einen positiven
Fokus zu verwandeln, der ihnen den nötigen Drive gibt, um eine
persönliche Punktlandung hinzulegen.
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