Podcaster
Episoden
24 Minuten
Disziplin ist beides, denn auch wenn es auf andere wie
Selbstzerstörung wirkt (und das zeitweise auch ist), dann
kann es für einen selbst doch Selbstliebe sein.
Warum das so ist?
Warum manche „keine“ Disziplin haben, andere hingegen s...
25 Minuten
Das Gewicht dropped endlich, aber es gibt noch immer ein Thema,
das nicht so will… Außerdem gab es eine kleine Anpassung!
In dieser Folge gehe ich auch näher auf das Thema Unzufriedenheit
mit mir selbst in der Prep ein & wie ich damit umgehe....
16 Minuten
Es gibt verschiedene Anhaltspunkte, woran man merkt, dass man
Muskulatur aufbaut. Welche das genau sind erfährst du in dieser
Folge!
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dic...
25 Minuten
Diese Folge handelt von:
- Anpassungen im Check-In
- Wie läuft die Prep?
- Stress regeln, abschalten, Downtime
- Nova Rock Pläne
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
Du möchtest auf die Bühne? Be...
17 Minuten
In dieser Folge geht es darum, welche Rolle das Alter im
Bodybuilding spielt.
Es werden die Vorteile und möglichen Nachteile besprochen.
Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge deine Entscheidung
leichter mache!
Freut mich, dass du e...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast!
Deinem Podcast für Bodybuilding & Mindset.
Mein Name ist Bea, ich bin Prep Coach für Bodybuilding und aktive
Figure-Athletin.
Dieser Podcast soll dir helfen Bodybuilding besser zu verstehen.
Du erfährst, wie du mit dem richtigen Mindset deine Ziele
erreichst. Es erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen und
evidenzbasiertes Wissen.
Lass mir gern 5 Sterne da, wenn dir der Podcast gefallen hat.
Du möchtest deine Frage im Podcast beantwortet haben? Schreib mir
gerne auf Instagram!
Instagram: beatrix.hersich
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