Podcaster
Episoden
04.12.2025
25 Minuten
Zwischen Familienfeiern & Feiertage gibt es Momente, die dich
unter Druck setzen. Wie du diese Situationen entschärfen kannst,
zeige ich dir in dieser Folge!
>> 1:1 Prep Coaching:
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>> 1:1 Mindset Mentoring:
https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/
>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:
https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/
>> Instagram: beatrix.hersich
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01.12.2025
20 Minuten
3 Stunden Training und dabei abschießen war früher. Denn es gab
den Moment, wo ich realisiert habe: Weniger ist mehr.
In dieser Folge teile ich mit dir meine Learnings aus 12 Jahren
Training und warum du auch auf “Weniger ist mehr” setzen
solltest.
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>> 1:1 Prep Coaching:
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27.11.2025
18 Minuten
Statt besinnlicher Zeit ist der Advent für dich eine Reihe von
Terminen, wo du auf den Moment wartest wieder durchatmen zu
können.
In dieser Folge teile ich mit dir wie du den Advent mehr genießen
kannst und es garnicht so weit kommen lässt, dass du im
Dauerstress landest.
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24.11.2025
21 Minuten
Das Gefühl immer mehr machen zu müssen, wird dich langfristig
ausbrennen. Dieser Druck unter den du dich selbst setzt, bremst
dich mehr als er dich weiterbringt. Was dich stattdessen wirklich
weiterbringt erfährst du in dieser Folge.
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20.11.2025
55 Minuten
Gastepisode mit Michael Schneider (IG: Michael_thebox)
Warum Zuflucht im Bodybuilding gefährlich ist.
Worauf du dein Selbstwertgefühl aufbauen solltest.
Was mediale Aufmerksamkeit mit sich bringt.
Über zu schnellen Konsum bei mangelnder Grundlage.
>> 1:1 Mindset Mentoring:
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>> 1:1 Optionen: https://www.strongpassion.at/work-with-me/
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Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast!
Ich bin dein Host Bea. Prep Coach, Mindset
Mentorin und WNBF Figure Pro.
Dieser Podcast ist ehrlich und bringt dich in
jeder Phase als Athlete weiter!
Es ist diese Kombination aus
Bodybuilding und Mindset, die
dir zeigt, dass du groß denken darfst und in
jeder Phase dein volles Potential ausschöpfen
kannst und sollst.
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nicht zu verpassen!
Denn ich weiß du willst weiterkommen & der
Mehrwert in diesem Podcast ist
unschlagbar!
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