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340 Episoden

#85 – Behind Prep: Coachwechsel & Veränderungen
vor 2 Jahren

#85 – Behind Prep: Coachwechsel & Veränderungen

28 Minuten
#84 – Mindset: Bekommst du die Wertschätzung, die du verdienst?
vor 2 Jahren

#84 – Mindset: Bekommst du die Wertschätzung, die du verdienst?

22 Minuten
#83 – Behind Prep: Achterbahn, Eistee & Periode
vor 2 Jahren

#83 – Behind Prep: Achterbahn, Eistee & Periode

24 Minuten
#82 – Was wirklich zählt…
vor 2 Jahren

#82 – Was wirklich zählt…

25 Minuten
#81 – Behind the Scences: Prepbeginn, meine Vision wird Realität!
vor 2 Jahren

#81 – Behind the Scences: Prepbeginn, meine Vision wird Realität!

25 Minuten
#80 – Do & Don’ts beim Erstellen der Prep-Routine
vor 2 Jahren

#80 – Do & Don’ts beim Erstellen der Prep-Routine

26 Minuten
#79 – Prep-Start & jetzt? Deine nächsten Schritte
vor 2 Jahren

#79 – Prep-Start & jetzt? Deine nächsten Schritte

27 Minuten
#78 – Warum ich wieder auf die Bühne gehe
vor 2 Jahren

#78 – Warum ich wieder auf die Bühne gehe

23 Minuten
#77 – Prep-Mode: wie ich den Mindset-Shift schaffe
vor 2 Jahren

#77 – Prep-Mode: wie ich den Mindset-Shift schaffe

33 Minuten
#76 – Q&A: Prep, Tränen und Aufbau
vor 2 Jahren

#76 – Q&A: Prep, Tränen und Aufbau

41 Minuten
#75 – Seit ich DAS mache, wachse ich
vor 2 Jahren

#75 – Seit ich DAS mache, wachse ich

31 Minuten
#74 – So bekommst du mehr Disziplin
vor 2 Jahren

#74 – So bekommst du mehr Disziplin

34 Minuten
#73 – Inoffizielle Regeln im Gym
vor 2 Jahren

#73 – Inoffizielle Regeln im Gym

29 Minuten
#72 – 3 Tipps für bessere Regeneration
vor 2 Jahren

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21 Minuten
#71 – Routine in der Prep
vor 2 Jahren

#71 – Routine in der Prep

30 Minuten
Strong Passion

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#71 – Routine in der Prep
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