#89 – Behind Prep: Buffet, gleiches Gewicht & Mitmenschen

5 Wochen Prep sind um, in dieser Folge geht es um:


- Wie sich mein Gewicht entwickelt hat


- Was sich in meiner Ernährung verändert


- Wie eine Freundin mit meinem Bodybuilding-Leben umgeht


- Der Schnüffelmodus


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


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Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?


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