podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LightHearted mit Nadine Seuffert Podcast

Episoden

Was innere und erwachsene Kinder mit deiner Heilung zu tun haben

55 Minuten
Erwachsene Kinder aus Stressfamilien mussten in ihrer Kindheit viel zu früh erwachsen werden. In diesen Familien nimmt eine Sucht, eine Krankheit oder sonst ein Geheimnis bzw. tragisches Ereignis so einen großen Raum ein, dass sich alles diesem Familienthema unterordnet. Deswegen sind Kinder viel zu früh auf sich gestellt. Sie tragen meist nicht nur ein inneres Kind in sich, sondern haben ihr inneres Kind auf viele Anteile verteilt. Um zu heilen, wollen diese inneren Kind-Anteile von dir an die Hand genommen werden – damit sie gemeinsam mit dir emotional erwachsen werden können. Je mehr du diese Anteile wieder zu dir zurückholst, umso mehr bringst du Heilung – für dich persönlich. Aber auch für die Systeme, in denen du Teil bist, kann dein Weg eine große Chance auf Heilung sein. Es geht also auch um das Thema transgenerationale Muster, die in Familien arbeiten. Ich hoffe, du kannst dir ein paar Impulse für dich rausziehen und wünsch dir viel Spaß beim Zuhören! Weitere Infos findest du unter https://www.nadineseuffert.com https://www.instagram.com/nadineseuffert https://www.youtube.com/@nadineseuffert

Vom Burnout zum Neuanfang - Possibility for Positivity

56 Minuten
Wenn du in einem Burnout landest, scheint das Licht deiner Seele erstmal erloschen zu sein. Aber genau darin liegt auch die große Chance auf einen kompletten Neustart. Wenn du den Weckruf deiner Seele annimmst & ihr & deinem Körper lauschst. Genau um diese Chance, die sich in einem Burnout verbirgt, geht es in dieser sehr persönlichen Folge. In der Hoffnung etwas Licht ins Dunkle zu bringen, berichte ich über meine Erfahrung und was ich aus meinem Burnon lernen durfte. Wie bin ich dort gelandet, was können die Gründe sein. Und vor allem, wie kann der Weg raus aussehen. Vor allem soll diese Folge aber die Berührungsängste nehmen, die mit den Themen Burnout, Burnout, Depression und mentale Gesundheit leider immer noch verbunden sind. Nur indem wir offen darüber reden und uns gegenseitig auch mit unseren schweren Gefühlen Raum geben, finden wir gemeinsam Wege, die uns allen Heilung bringen. Ich wünsch dir viel Spaß und vor allem viele Erkenntnisse beim Zuhören! Weitere Infos zu mir findest du unter https://www.nadineseuffert.com https://www.instagram.com/nadineseuffert https://www.youtube.com/@nadineseuffert

Wie du mit gesunden Grenzen in deine Kraft kommst

41 Minuten
Wie wir gesund Grenzen ziehen, haben die wenigsten von uns gelernt. Abgrenzung verbinden wir oft mit Schutz nach außen, gegen etwas oder jemanden. Dabei sind gesunde Grenzen genau das Gegenteil – sie sind essentiell, damit eine Gemeinschaft für alle funktioniert. Gesunde Grenzen sorgen dafür, dass du bei dir bleibst und dich nicht im Gegenüber verlierst. Dazu ist zunächst wichtig, dass du selbst deine Grenzen kennst und deinen Raum mit deiner Energie und deiner Präsenz füllst. Denn nur so kann dein Gegenüber auch deine Grenzen klar erkennen. Und dann hat Abgrenzung auch nichts mit Egoismus zu tun, sondern stärkt dich genauso wie dein Gegenüber. Diese Podcast Folge gibt dir Impulse, wie du deine Grenzen wahrnehmen kannst, und gibt dir Tools an die Hand, die dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt innerhalb deiner Grenzen in deine Energie und somit in deine Kraft zu kommen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören! Weitere Infos zu mir findest du unter https://www.nadineseuffert.com https://www.instagram.com/nadineseuffert https://www.youtube.com/@nadineseuffert

Kommunikation & was dein energetisches Profil damit zu tun hat

40 Minuten
Deine Kommunikation ist die Basis aller deiner Beziehungen. Dabei ist Kommunikation so viel mehr als das, was gesagt wird – gerade zu Problemen führen oft die unausgesprochenen Dinge. Je feinfühliger und offener du für die Energie anderer bist, umso mehr liest du vielleicht zwischen den Zeilen und umso mehr neigst du eventuell auch dazu, dich auch in Gesprächen zurückzunehmen und Konflikte sowieso zu meiden. Die gute Nachricht ist: damit bist du nicht allein. Wir alle haben nie wirklich gelernt, wie wir gut kommunizieren. Und jeder von uns hat eine eigene Art zu kommunizieren. Deswegen ist Empathie und Achtsamkeit – dir & deinem Gesprächspartner gegenüber – ein wichtiger Start. Gute Kommunikation erfordert auch eine Klarheit, was deine Emotionen angeht – je bewusster du dir bist, desto leichter wird es dir auch fallen, in Gesprächen bei dir zu bleiben. Und nur die Dinge, die dir klar sind, kannst du auch kommunizieren. Diese Folge gibt dir Impulse rund um das Thema Kommunikation und auch Einblicke in das Thema gewaltfreie Kommunikation. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören! Weitere Infos zu mir findest du unter https://www.nadineseuffert.com https://www.instagram.com/nadineseuffert https://www.youtube.com/@nadineseuffert

Körperintuition, Gefühle & was Schweiß & Tränen gemeinsam haben

39 Minuten
Wir alle werden mit Körperintuition geboren – wir verlieren es nur oder es wird uns auch ein Stück weit abtrainiert. Aber es ist sehr ermächtigend, wenn du deinen Körper gut kennst. Denn niemand kennt deinen Körper besser als du. Und solange du mit deinem Körper nicht in Frieden bist, kannst du auch mit dir nicht in Frieden sein. Deswegen ist es wichtig, dass du deinen Körper liebst und pflegst – dein Körper ist deine Heimat, die Heimat deiner Seele, deswegen hat ein gutes Gefühl für deinen Körper auch am Ende viel mit Selbstliebe zu tun. Oft merken wir das alles erst, wenn der Körper nicht mehr so funktioniert, wie es „normal“ ist. Diese Folge gibt dir Inputs in Sachen Körperintuition und Körpergefühl, damit du deinen Körper auch ohne einen Wake-Up Call schätzen und lieben lernst. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören! Weitere Infos zu mir findest du unter https://www.nadineseuffert.com https://www.instagram.com/nadineseuffert https://www.youtube.com/@nadineseuffert
Alle Folgen ansehen (14)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Willkommen bei LightHearted mit Nadine Seuffert – deinem Podcast rund um alles, was dein Herz berührt und dir hilft, in deine Kraft zu kommen. Als Yogapreneuse und Holistic Health Coach bewegen mich vor allem die Themen moderne Spiritualität, das Universum und Energie, Eigenverantwortung und Zufriedenheit. Ich nehme dich mit auf meine Reise auf der Suche nach dem Flow des Lebens und ... Seelenfrieden. Folge mir gern auch auf Instagram: http://www.instagram.com/nadineseuffert Falls du mit mir Yoga praktizieren willst, schau gern auf meinem YouTube Kanal vorbei oder auf meiner Website: https://www.youtube.com/@nadineseuffert www.nadineseuffert.com
Webseite
LightHearted mit Nadine Seuffert - Podcast
Urheberangabe
Herzkraft Yoga Nadine Seuffert
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„LightHearted mit Nadine Seuffert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz