Podcaster
Episoden
24.02.2026
1 Minute
#0138 Montagmorgen, noch bevor der Wecker klingelt bin ich hell
wach und gehe gedanklich die To-do-Liste für die gesamte Woche
durch und spüre diese innere Unruhe, die mich aus dem Bett
treibt. Der Verstand springt aufgeregt hin und her, sodass ich
keinen klaren Gedanken fassen kann. Hektisch versuche ich so viel
wie möglich zu erledigen und rase durch den Tag. Nur um abends
erschöpft festzustellen, dass ich nur einen Bruchteil davon
wirklich erledigt habe. Viele jahrelang war das jede Woche aufs
Neue meine Realität. Dabei wollte ich eigentlich entspannt und
gelassen in die neue Woche starten.
Ein Montag fühlt sich für viele Solo-Selbstständige wie ein
schwerer Rucksack an, vollgepackt mit (überhöhten) Erwartungen,
unzähligen To‑dos, einem inneren Druck und diesem ständigen
Gefühl, „eigentlich schon weiter sein zu müssen“. Das Stresslevel
steigt automatisch von 0 auf 100. Dabei entsteht aus einer
gestressten Energie heraus selten ein hochwertiges Ergebnis, wie
aus einer entspannten inneren Haltung heraus. Übrigens ein
typisches Stressmuster bei Frauen, die viel tragen, viel leisten
und selten wirklich abschalten können.
In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du:
- warum es überhaupt nicht sinnvoll ist, die ganze Energie
bereits am Montag zu verbrennen,
- wie du diesem antrainierten Verhaltensmuster auf die
Schliche kommst und
- 5 hilfreiche Tipps, die du direkt am nächsten Montag für
dich ausprobieren kannst.
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10.02.2026
17 Minuten
#0137 Business und Liebe? Eine ziemlich merkwürdige Kombination.
Tatsächlich gibt es vielmehr Parallelen, als es auf den ersten
Blick erscheint. Die Verbindung ist die Kraft, die trägt, wenn
alles andere wankt. Sie ist das Fundament, das bleibt, wenn
Erfolge verblassen, Strategien sich ändern und das Leben uns
prüft.
Ich plaudere ganz offen über all die wertvollen Erkenntnisse, die
ich als jahrelang überzeugter Single erst durch meine
Partnerschaft gewonnen habe. Erkenntnisse, die mein Business
heute tragen, stärken und manchmal sogar sanfter machen, als ich
es je für möglich gehalten hätte.
In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du:
- warum Bedürftigkeit der absolute Killer ist,
- wieso es keinen ideal glücksversprechenden Lebensentwurf
für alle gibt und
- wie man es schafft, sich nicht selbst zu verlieren, weder
im Business noch in der Liebe.
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27.01.2026
1 Minute
#0136 Das Jahr 2026 ist erst wenige Wochen alt und doch
energetisch spürbar anders. Nach einem herausfordernden 2025, das
für viele von uns von Umbrüchen, Abschieden und inneren Prozessen
geprägt war, öffnet sich jetzt ein Raum für Neubeginn, Klarheit
und Authentizität.
Dieses Jahr lädt dich ein, deinen eigenen Weg zu gehen. Ganz
gleich ob leise oder laut, mutig oder zart, jedoch immer
wahrhaftig. Es geht nicht darum, schneller zu werden. Sondern
echter, klarer und verbundener mit dir selbst. Wenn du spürst,
dass sich etwas in dir neu sortiert, dass du Altes loslassen und
Raum für Neues schaffen möchtest, dann ist diese Folge für dich.
2026 ist ein Neubeginn. Und du entscheidest, wie er aussehen
darf.
In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du:
- was die astrologischen Highlights in 2026 sind,
- warum der 20. Februar 2026 sich wie ein kosmischer
Wendepunkt anfühlt und
- warum ab jetzt alles noch viel schneller wird.
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13.01.2026
1 Minute
#0135 Jasmin Seidl von Seinwärts wachsen begleite sensitive,
selbständige Frauen in die wertschätzende Verbindung zu ihrem
wahren Selbst, um endlich so sichtbar zu sein, wie sie wirklich
sind.
Ihre Arbeit ist innere Stärkung auf dem ganz eigenen
Business-Weg. Eine tiefgehende und nährende Begleitung von innen
heraus durch intuitives, körperorientiertes Selbstachtsamkeit
Coaching. Nicht mit schnellen Tools, sondern indem Jasmin einen
tiefen Raum hält, in dem die Frauen sich selbst spüren, ohne sich
verbiegen zu müssen.
Durch Nervensystem Regulation entsteht innere Sicherheit, das
Selbstwertgefühlt wird durch wertschätzende Selbstverbundenheit
gestärkt und neue Gestaltungsfreiheit durch gelöste energetische
Blockaden geschaffen. Als intuitive Träumerin und zugleich
Macherin verbindet Jasmin das Unsichtbare (Unterbewusstsein,
Nervensystem und Körper) mit dem Sichtbaren (der Präsenz und
Wirkung) nach außen.
In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du:
- wie sensitive selbstständige Frauen in die Begegnung mit
anderen gehen können, ohne sich überfordert zu fühlen,
- warum ein entspanntes Nervensystem so wichtig für das
eigene Business ist und
- warum echte Präsenz nach außen durch echtes präsent Sein
sich selbst gegenüber entsteht.
Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier
ansehen: https://youtu.be/IuxKPDmuqSA
Jasmin‘s Buchempfehlungen:
Stille Tagebuch: Ich bin hier von Jasmin Seidl
Little Stories of Your Life von Laura Pashby
Bücher von Ewald Arenz
Follow Jasmin Seidl
Website: www.jasminseidl.com
Stilles Tagebuch: Ich bin hier:
www.jasminseidl.com/ichbinhier
Stille nährt – monatliches Online-Treffen:
www.jasminseidl.com/stille-naehrt
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30.12.2025
15 Minuten
#0134 Ich möchte dich einladen, die Winterstille bewusst zu
zelebrieren. Draußen legt der Schnee die Welt leise, die Hektik
zieht sich zurück und die Natur tritt in eine Phase der Stille.
Die Zeit läuft langsamer und auch du darfst langsamer, bewusster
werden. Genau wie die Bäume, die ihre Blätter loslassen und
Wurzeln sammeln, lädt dich der Winter ein, nach innen zu gehen,
Wärme zu finden und Kraft zu bewahren. Die Meditation
Winterstille ist ein sanfter Raum, den du dir schenkst, um Ruhe
zu atmen und innere Klarheit zu finden.
Diese sanfte Meditation verbindet Körper, Atem und
Vorstellungskraft: sie hilft dir, Spannungen sanft loszulassen,
Gedanken zu ordnen und mit klarem Blick zurückzukehren.
Vergleiche die eigene Einkehr mit einem zugefrorenen See: an der
Oberfläche scheint die Welt still, doch darunter reift Klarheit
und Kraft. Nutze diese Zeit, um deine innere Sicht zu klären und
eine leise Gewissheit zu finden, die dich durch die dunkleren
Tage trägt.
Ich wünsche dir von Herzen eine wundervolle, magische Winterzeit,
wo du die Zeit der Stille für dich zelebrieren kannst. Stille hat
nichts mit Stillstand zu tun. Es ist eine wichtige Basis für mehr
Klarheit und zum Schöpfen von neuer Kraft.
Meditationsmusik: „Rauhnächte“ von cowo production
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Buchempfehlung: WIR 2025 – Ein Jahr für uns Frauen*:
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Provision. Für dich entstehen keine Mehrkosten.
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Über diesen Podcast
Intuitionsgeflüster, der Podcast für zurückhaltende
Soloselbstständige, die das Gefühl haben, mit ihrer ruhigen Art in
dieser lauten Welt überhört zu werden. Lass dir von niemanden
einreden, dass du nicht richtig bist oder anders sein müsstest, um
deine wahren Soul Clients zu erreichen. Dazu braucht es keine
polarisierenden Marketing Botschaften oder druckvollen
Verkaufsstrategien. Leise zu sein in einer lauten Welt ist eine so
wertvolle Gabe. Du machst keine Welle – du lässt sie entstehen. Du
erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um zu erkennen, wo du dir
selbst im Weg stehst, ♡ hilfreiche Übungen zur praktischen
Umsetzung im Business Alltag, ♡ transformierende Meditationen, um
das Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zu stärken, ♡
inspirierende Interviews mit Expertinnen, die trotz
Herausforderungen mutig ihren persönlichen Business Weg gehen.
Let's connect: Website: https://christinarndt-coaching.com/
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