Intuitionsgeflüster - intuitiv • authentisch • leicht

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Christin Arndt

Episoden

Was tun gegen Montagshektik – 5 hilfreiche Tipps
24.02.2026
1 Minute
#0138 Montagmorgen, noch bevor der Wecker klingelt bin ich hell wach und gehe gedanklich die To-do-Liste für die gesamte Woche durch und spüre diese innere Unruhe, die mich aus dem Bett treibt. Der Verstand springt aufgeregt hin und her, sodass ich keinen klaren Gedanken fassen kann. Hektisch versuche ich so viel wie möglich zu erledigen und rase durch den Tag. Nur um abends erschöpft festzustellen, dass ich nur einen Bruchteil davon wirklich erledigt habe. Viele jahrelang war das jede Woche aufs Neue meine Realität. Dabei wollte ich eigentlich entspannt und gelassen in die neue Woche starten. Ein Montag fühlt sich für viele Solo-Selbstständige wie ein schwerer Rucksack an, vollgepackt mit (überhöhten) Erwartungen, unzähligen To‑dos, einem inneren Druck und diesem ständigen Gefühl, „eigentlich schon weiter sein zu müssen“. Das Stresslevel steigt automatisch von 0 auf 100. Dabei entsteht aus einer gestressten Energie heraus selten ein hochwertiges Ergebnis, wie aus einer entspannten inneren Haltung heraus. Übrigens ein typisches Stressmuster bei Frauen, die viel tragen, viel leisten und selten wirklich abschalten können. In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du: - warum es überhaupt nicht sinnvoll ist, die ganze Energie bereits am Montag zu verbrennen, - wie du diesem antrainierten Verhaltensmuster auf die Schliche kommst und - 5 hilfreiche Tipps, die du direkt am nächsten Montag für dich ausprobieren kannst. Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern. Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
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Was ich aus meiner Partnerschaft fürs Business gelernt habe
10.02.2026
17 Minuten
#0137 Business und Liebe? Eine ziemlich merkwürdige Kombination. Tatsächlich gibt es vielmehr Parallelen, als es auf den ersten Blick erscheint. Die Verbindung ist die Kraft, die trägt, wenn alles andere wankt. Sie ist das Fundament, das bleibt, wenn Erfolge verblassen, Strategien sich ändern und das Leben uns prüft. Ich plaudere ganz offen über all die wertvollen Erkenntnisse, die ich als jahrelang überzeugter Single erst durch meine Partnerschaft gewonnen habe. Erkenntnisse, die mein Business heute tragen, stärken und manchmal sogar sanfter machen, als ich es je für möglich gehalten hätte. In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du: - warum Bedürftigkeit der absolute Killer ist, - wieso es keinen ideal glücksversprechenden Lebensentwurf für alle gibt und - wie man es schafft, sich nicht selbst zu verlieren, weder im Business noch in der Liebe. Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern. Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
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Das wird im Business Jahr 2026 energetisch wichtig
27.01.2026
1 Minute
#0136 Das Jahr 2026 ist erst wenige Wochen alt und doch energetisch spürbar anders. Nach einem herausfordernden 2025, das für viele von uns von Umbrüchen, Abschieden und inneren Prozessen geprägt war, öffnet sich jetzt ein Raum für Neubeginn, Klarheit und Authentizität. Dieses Jahr lädt dich ein, deinen eigenen Weg zu gehen. Ganz gleich ob leise oder laut, mutig oder zart, jedoch immer wahrhaftig. Es geht nicht darum, schneller zu werden. Sondern echter, klarer und verbundener mit dir selbst. Wenn du spürst, dass sich etwas in dir neu sortiert, dass du Altes loslassen und Raum für Neues schaffen möchtest, dann ist diese Folge für dich. 2026 ist ein Neubeginn. Und du entscheidest, wie er aussehen darf. In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du: - was die astrologischen Highlights in 2026 sind, - warum der 20. Februar 2026 sich wie ein kosmischer Wendepunkt anfühlt und - warum ab jetzt alles noch viel schneller wird. Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern. Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
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Inspirationstalk mit Jasmin Seidl - Echte Präsenz als sensitive, selbständige Frau verkörpern
13.01.2026
1 Minute
#0135 Jasmin Seidl von Seinwärts wachsen begleite sensitive, selbständige Frauen in die wertschätzende Verbindung zu ihrem wahren Selbst, um endlich so sichtbar zu sein, wie sie wirklich sind. Ihre Arbeit ist innere Stärkung auf dem ganz eigenen Business-Weg. Eine tiefgehende und nährende Begleitung von innen heraus durch intuitives, körperorientiertes Selbstachtsamkeit Coaching. Nicht mit schnellen Tools, sondern indem Jasmin einen tiefen Raum hält, in dem die Frauen sich selbst spüren, ohne sich verbiegen zu müssen. Durch Nervensystem Regulation entsteht innere Sicherheit, das Selbstwertgefühlt wird durch wertschätzende Selbstverbundenheit gestärkt und neue Gestaltungsfreiheit durch gelöste energetische Blockaden geschaffen. Als intuitive Träumerin und zugleich Macherin verbindet Jasmin das Unsichtbare (Unterbewusstsein, Nervensystem und Körper) mit dem Sichtbaren (der Präsenz und Wirkung) nach außen. In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du: - wie sensitive selbstständige Frauen in die Begegnung mit anderen gehen können, ohne sich überfordert zu fühlen, - warum ein entspanntes Nervensystem so wichtig für das eigene Business ist und - warum echte Präsenz nach außen durch echtes präsent Sein sich selbst gegenüber entsteht. Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier ansehen: https://youtu.be/IuxKPDmuqSA Jasmin‘s Buchempfehlungen: Stille Tagebuch: Ich bin hier von Jasmin Seidl Little Stories of Your Life von Laura Pashby Bücher von Ewald Arenz Follow Jasmin Seidl Website: www.jasminseidl.com Stilles Tagebuch: Ich bin hier: www.jasminseidl.com/ichbinhier Stille nährt – monatliches Online-Treffen: www.jasminseidl.com/stille-naehrt Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
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Meditation: Winterstille zelebrieren – für innere Ruhe & Klarheit (10 Minuten)
30.12.2025
15 Minuten
#0134 Ich möchte dich einladen, die Winterstille bewusst zu zelebrieren. Draußen legt der Schnee die Welt leise, die Hektik zieht sich zurück und die Natur tritt in eine Phase der Stille. Die Zeit läuft langsamer und auch du darfst langsamer, bewusster werden. Genau wie die Bäume, die ihre Blätter loslassen und Wurzeln sammeln, lädt dich der Winter ein, nach innen zu gehen, Wärme zu finden und Kraft zu bewahren. Die Meditation Winterstille ist ein sanfter Raum, den du dir schenkst, um Ruhe zu atmen und innere Klarheit zu finden. Diese sanfte Meditation verbindet Körper, Atem und Vorstellungskraft: sie hilft dir, Spannungen sanft loszulassen, Gedanken zu ordnen und mit klarem Blick zurückzukehren. Vergleiche die eigene Einkehr mit einem zugefrorenen See: an der Oberfläche scheint die Welt still, doch darunter reift Klarheit und Kraft. Nutze diese Zeit, um deine innere Sicht zu klären und eine leise Gewissheit zu finden, die dich durch die dunkleren Tage trägt. Ich wünsche dir von Herzen eine wundervolle, magische Winterzeit, wo du die Zeit der Stille für dich zelebrieren kannst. Stille hat nichts mit Stillstand zu tun. Es ist eine wichtige Basis für mehr Klarheit und zum Schöpfen von neuer Kraft. Meditationsmusik: „Rauhnächte“ von cowo production Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern. Mehr Inspiration erhältst du hier: Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/ Buchempfehlung: WIR 2025 – Ein Jahr für uns Frauen*: https://einjahrfueruns.tentary.com/p/p1iwU1?aref=81557 *Affiliate Link: Für jedes verkaufte Buch erhalte ich eine Provision. Für dich entstehen keine Mehrkosten.
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Über diesen Podcast

Intuitionsgeflüster, der Podcast für zurückhaltende Soloselbstständige, die das Gefühl haben, mit ihrer ruhigen Art in dieser lauten Welt überhört zu werden. Lass dir von niemanden einreden, dass du nicht richtig bist oder anders sein müsstest, um deine wahren Soul Clients zu erreichen. Dazu braucht es keine polarisierenden Marketing Botschaften oder druckvollen Verkaufsstrategien. Leise zu sein in einer lauten Welt ist eine so wertvolle Gabe. Du machst keine Welle – du lässt sie entstehen. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um zu erkennen, wo du dir selbst im Weg stehst, ♡ hilfreiche Übungen zur praktischen Umsetzung im Business Alltag, ♡ transformierende Meditationen, um das Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zu stärken, ♡ inspirierende Interviews mit Expertinnen, die trotz Herausforderungen mutig ihren persönlichen Business Weg gehen. Let's connect: Website: https://christinarndt-coaching.com/

Kommentare (1)

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MartinaAd
Martina : vor 2 Jahren
Christin Arndt hat einen Podcast mit inspirierenden Frauen ins Leben gerufen, der dich in deine Kraft und Fülle bringt. Du erkennst, was dir wirklich fehlt, um deinen Weg zu gehen. Es ist ein absoluter Genuss, Christin zuzuhören und all die Gefühle zu fühlen, die endlich gefühlt werden wollen. Sie führt mit Leichtigkeit und Empathie durch ihren Podcast. Sehr, sehr zu empfehlen!

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