Podcaster
Episoden
05.03.2026
54 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Elterncoach Mark Leonard über das
Thema PDA (Pathological Demand Avoidance). Mark
ist selbst Vater eines PanDA-Kindes und unterstützt in seiner
Arbeit Familien dabei, mit den sehr extremen Herausforderungen
umzugehen, die die Begleitung eines Kindes mit PDA mit sich
bringen.
Aus seiner eigenen Erfahrung und der täglichen Arbeit ist das
Buch Mein einzigartiges Pandakind entstanden, das am 19. März
2026 im Beltz-Verlag erscheint.
Im Podcast sprechen wir u.a. darüber:
Was bedeutet PDA und wie sieht das im Alltag konkret aus?
Was bringt die Begleitung eines PanDA-Kindes mit sich?
Mit welcher Haltung können Eltern und auch Fachkräfte dem Kind
begegnen?
Was brauchen diese Eltern, was hilft ihnen, was trägt sie?
Fachbegriffe, die wir in der Folge verwenden, sehr kurz und knapp
erklärt:
PDA bezeichnet den überlebenswichtigen Drang
nach Autonomie, Kontrolle und Gleichwürdigkeit. Mit
PANDA sind Strategien gemeint, die Familien mit
PDA im täglichen Zusammenleben unterstützen können (deshalb auch
Pandakinder). Fight, Flight, Freeze, Fawn und
Flop sind verschiedene stressbedingte Reaktionsmuster
auf ein Zuviel an Anforderungen. Equalizing
bedeutet, dass sich der innere Druck des Kindes nach außen
entlädt, es ist vereinfacht eine Art Druckausgleich.
Wenn du mehr über Mark und seine Arbeit erfahren möchtest:
Buch Mein einzigartiges Pandakind
Website
Instagram
Du möchtest gerne weitere Impulse? Dann schau
auf meiner Website www.rosa-familia.de vorbei oder folge mir auf
Instagram rosa.familia.coaching.
Du möchtest mich kontaktieren? Schreibe mir eine
Mail an ramona.vetter@rosa-familia.de
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05.02.2026
52 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Christiane Yavuz
über ein Thema, das uns meistens gar nicht wirklich bewusst ist:
die eigene Tochterschaft. Christiane ist Mediatorin,
Familienberaterin und Autorin und hat in ihrem Buch Tochtersein
auf Augenhöhe - Wie eine erwachsene Beziehung zur Mutter dein
Leben stärkt diese besondere Rolle genau beleuchtet.
Im Podcast sprechen wir u.a. darüber:
Was hält uns Frauen davon ab, die Tochterrolle und damit die
Beziehung zur eigenen Mutter genauer anzuschauen?
Was bringt es uns konkret, diesen Schritt zu wagen und wie kann
das aussehen?
Wie kommen wir von einem passiven Tochtersein zu einer aktiven
Gestaltung unserer Tochterschaft?
Und was passiert eigentlich mit unseren Müttern, wenn wir uns
aktiv mit unserer Tochterrolle auseinandersetzen?
Wenn du mehr über Christiane und ihre Arbeit erfahren möchtest:
Buch Tochtersein auf Augenhöhe
Website
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auf meiner Website www.rosa-familia.de vorbei oder folge mir auf
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24.11.2025
52 Minuten
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28.10.2025
53 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Hanna Drechsler
darüber, welche Auswirkungen es hat, wenn in einer Partnerschaft
eine*r feministisch sensibilisiert ist und die/der andere noch
nicht.
Was macht das mit euch ganz konkret?
Worüber stolpert ihr bzw. wie merkt ihr das?
Welche Chance steckt da eigentlich auch drin für eure
Partnerschaft?
Ich hoffe, ihr könnt euch von dieser Folge ganz viele Impulse und
Ansatzpunkte mitnehmen.
Wenn du mehr über Hanna und ihre Arbeit erfahren möchtest:
Website
Instagram
Egal, über welchen Gap wir sprechen: Wir machen ihn erst
sichtbar, wenn wir darüber sprechen. Denn dann wird er uns
bewusst und wir können ganz aktiv damit umgehen. Wie ihr
gemeinsam ins Gespräch kommen könnt, darüber geht es auch in
meinem Onlinekurs PARENTS IN CRIME sein, der
voraussichtlich im Herbst startet. Du hast aktuell die
Möglichkeit, dich unverbindlich vormerken zu lassen. So bekommst
du eine Nachricht, sobald der Kurs gebucht werden kann. Mehr
Infos dazu findest auf meiner Website.
Du möchtest gerne weitere Impulse? Dann schau auf meiner Website
www.rosa-familia.de vorbei oder folge mir auf Instagram
rosa.familia.coaching.
Du möchtest mich kontaktieren? Schreibe mir eine Mail an
ramona.vetter@rosa-familia.de
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21.08.2025
37 Minuten
Diese Folge liegt mir sehr am Herzen. Ich darf mit Veit über
seine Geschichte als Vater sprechen. Darüber, wie herausfordernd
gerade die Anfangszeit für ihn war, wie er plötzlich merkte, dass
er extrem an seine Grenzen kam, bis er nicht mehr konnte.
Das Thema Väter-Burnout ist noch recht wenig
bekannt oder - und damit sind wir schon an einem wichtigen Kern -
man(n) spricht nicht wirklich darüber.
Dem möchte ich mit dieser Folge entgegenwirken. Ich möchte nicht
nur Veit und seiner Geschichte Raum geben, sondern den vielen
Geschichten der vielen Väter da draußen. Raum geben für die, die
noch keine Worte dafür haben, was in ihnen vorgeht.
Und auch wenn du selbst nicht betroffen oder auch kein Vater
bist, vielleicht gibt es einen Vater in deinem Umfeld, der diese
Folge unbedingt hören sollte.
In der Folge spreche ich mit Veit auch über die Kommunikation in
der Partnerschaft, also darüber, wie schwer es oft ist, Gefühle
und Bedürfnisse zu benennen. Dieses Thema wird ein Baustein in
meinem Onlinekurs PARENTS IN CRIME sein, der
voraussichtlich im Herbst startet. Du hast aktuell die
Möglichkeit, dich unverbindlich vormerken zu lassen. So bekommst
du eine Nachricht, sobald der Kurs gebucht werden kann. Mehr
Infos dazu findest auf meiner Website.
Du möchtest gerne weitere Impulse? Dann schau auf meiner Website
www.rosa-familia.de vorbei oder folge mir auf Instagram
rosa.familia.coaching.
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ramona.vetter@rosa-familia.de
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Über diesen Podcast
"Alles Familie!?" ist der Podcast über die Irrungen und Wirrungen
des täglichen Familienlebens. Er richtet sich an Eltern, die immer
wieder mit den Herausforderungen ihrer Elternschaft hadern und sich
an manchen Tagen verzweifelt fragen: Wieso klappt das bei den
Anderen? Und was machen wir eigentlich falsch? Haben wir uns das
mit dem Elternsein zu leicht vorgestellt? Ich zeige dir anhand von
Einzel- und Interviewfolgen, wie vielfältig Familie sein kann und
dass es nicht DEN EINEN RICHTIGEN Weg dafür gibt. Du bekommst
Impulse dafür, was DU konkret für deine Elternschaft tun ODER eben
auch lassen kannst. ;) Ich bin Ramona, Diplom-Pädagogin,
systemischer Familiencoach, Lehrcoach und zweifache Mutter. Ich
begleite in meiner Coachingpraxis Eltern und ihre Kinder dabei,
zwischen Wunder und Wahnsinn IHREN INDIVIDUELLEN Weg als Familie zu
finden.
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