FEMpower your Love - Paarberatung ohne deinen Partner Archiv

Was, glaubst du, ist das Problem in deiner Beziehung? Kennst du nicht auch den Gedanken: Wenn mein Partner anders wäre, dann hätten wir kein Problem. 

Dein Problem ist dann also dein Partner. Doch tatsächlich ist das nicht ganz korrekt, denn das wirkliche Problem ist ein anderes. Welches, erzähl ich dir in dieser Podcastfolge.

 

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Viele Frauen beklagen sich darüber, dass ihr Partner immer anderer Meinung ist. Er spielt permanent des Teufels Advokat. Jede Idee wird aus Prinzip ablehnt oder hinterfragt. 

 

Warum dieses Verhalten so nervig ist und sogar gefährlich für eure Beziehung sein kann und was du allein dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.

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Du magst Streit genauso wenig wie ich? Dann bist du in dieser Folge genau richtig. Denn ich teile mit dir, warum das Vermeiden von Konflikten in deiner Partnerschaft langfristig nicht zu Harmonie, sondern zu innerer Unzufriedenheit führen kann – und was du stattdessen tun kannst.

Du erfährst:

Warum Harmonie um jeden Preis gefährlich ist

Wie du Streit in der Beziehung vermeiden kannst, ohne dich selbst zu verleugnen

Was es bedeutet, selbstsicher zu kommunizieren, statt in Rechtfertigung oder Verteidigung zu verfallen

Wie dein Nervensystem mit Konflikten zusammenhängt – und was du tun kannst, um in stressigen Gesprächen ruhig zu bleiben

Warum echte Selbstsicherheit die beste Strategie ist, um Konflikte zu vermeiden

Und wie du mit drei einfachen Powerfragen dein inneres Sicherheitsgefühl trainierst

Diese Folge ist für dich, wenn du Konflikten aus dem Weg gehst, dich aber gleichzeitig nach einer Beziehung auf Augenhöhe sehnst. Du lernst, wie du deine Bedürfnisse klar und gelassen ausdrücken kannst – ohne Drama, ohne Streit.

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Was ist eigentlich Liebe? Darum soll es in dieser Folge gehen – oder besser, was ist Liebe nicht. Denn über Liebe kursieren so viele Irrtümer, die ich heute gern für euch aus dem Weg räumen möchte.

Es folgen nun also 3 Irrtümer über Liebe aus der Perspektive einer Paartherapeutin und Beziehungscoach. Glaubt mir, danach wirst du Liebe mit völlig anderen Augen betrachten.

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Warum holen sich so viele Frauen keine Unterstützung, obwohl sie längst spüren, dass etwas in ihrer Beziehung nicht mehr stimmt?

In dieser Folge spreche ich über drei ganz typische Ängste, die viele Frauen davon abhalten, Hilfe anzunehmen – selbst wenn sie sich innerlich längst nach Veränderung sehnen.

Du erfährst …

- warum die Angst vor Konflikten dich im Stillstand hält.

wieso Veränderung oft bedrohlich wirkt – obwohl sie notwendig ist.

- wie dein Gehirn dich unbewusst sabotiert, obwohl du glücklich sein willst.

Wenn du dich selbst darin wiedererkennst, ist das kein Zufall. Vielleicht ist jetzt genau der Moment, an dem du aufhörst, deine Bedürfnisse kleinzureden – und beginnst, dich selbst ernst zu nehmen.

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In dieser Folge decke ich vier unbewusste Verhaltensmuster auf, die Nähe in deiner Beziehung sabotieren. Denn allzu oft stehen Frauen sich selbst im Weg, wenn es um emotionale Verbundenheit in ihrer Partnerschaft geht. Erfahre, wie People Pleasing, Gedankenlesen & Co. dich davon abhalten, dich wirklich gesehen und verbunden zu fühlen – und was du stattdessen brauchst, um bei dir anzukommen und deine Beziehung auf ein neues Level zu heben.

 

 

Blogartikel „Verlust- und Bindungsängste überwinden“ lesen: 

 https://www.katrinmaehler.com/post/bindungsangst-ueberwinden

 

Podcastfolge „So steht dein Gehirn deinem Beziehungsglück im Weg“ hören: https://www.katrinmaehler.com/podcast-beziehung/episode/2fa60dc1/so-steht-dein-gehirn-deinem-beziehungsgluck-im-weg

 

Podcastfolge „People Pleasing ist keine Liebe“ hören: https://www.katrinmaehler.com/podcast-beziehung/episode/337a0045/achtung-people-pleasing-ist-keine-liebe

 

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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber selten laut angesprochen wird: Bevormundung durch den Partner. Warum triggert uns das so sehr? Du erfährst, welche Denkfehler dahinterstecken und wie du gelassener reagieren kannst.

 

Hol dir passend zur Folge mein Freebie mit 20 schlagfertigen Antworten auf Bevormundung – für mehr Klartext, Selbstwert & feministische Stärke: https://www.katrinmaehler.com/starkesaetze

 

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Es fühlt sich wundervoll an, wenn wir uns gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen, so wie wir sind. Es ist ein ganz normales menschliches Bedürfnis. Doch was tust du, wenn dein Partner dich gerade nicht sieht, wertschätzt und liebt, wie du bist? Du wirst die Antwort leider nicht mögen …

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Höre Teil 1 meiner kostenlosen Workshop-Reihe "4+1 Schritte, um selbst die unlösbarsten Beziehungskonflikte zu überwinden - auch wenn dein Partner sich nicht ändern will".

Anmeldung zur gesamten Workshop-Reihe mit 4 weiteren Folgen: https://www.katrinmaehler.com/workshop

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Liebe allein reicht nicht aus, um eine langjährige erfüllte Beziehung zu führen. Es braucht hierfür Beziehungskompetenzen, die die wenigsten von uns gelernt haben, bevor sie eine Beziehung eingehen. Ich glaube, jeder kann lernen, beziehungsfähig zu werden. Aber die wenigsten tun es und investieren hier genug Zeit und Energie. Die meisten Menschen gehen eher blauäugig eine Beziehung ein und denken dabei, dass Liebe schon ausreicht. In meiner Arbeit als 1:1 Beziehungscoach habe ich festgestellt, dass Beziehungsprobleme dann auftreten, wenn zwei entscheidende Zutaten fehlen. Welche das sind, erfährst du in diesem Video. Spoiler: Liebe ist nicht dabei. Du wünschst dir individuelle Unterstützung für deine Beziehung? Mehr Informationen zu meinem Coachingangebot findest du hier: ⁠https://www.katrinmaehler.comJETZT für 0 Euro „3 Powerfragen, die jede Frau kennen sollte, um Streit mit ihrem Partner zu verhindern und Verbundenheit zu stärken“ herunterladen: ⁠⁠⁠https://www.katrinmaehler.com/powerfragen⁠⁠⁠ Folge mir auch auf Instagram @inliebekatrin für mehr Beziehungstipps für Fortgeschrittene: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/inliebekatrin⁠⁠

Ich lade dich zu einem Experiment ein, was besonders die People Pleaserin in dir aus der Komfortzone bringen darf. Nettsein war gestern. Heute erweitern wir deine emotionalen Kapazitätsgrenzen.

 

Podcastfolge „People Pleasing ist Manipulation”: https://www.katrinmaehler.com/podcast-beziehung/episode/1ba2c61e/people-pleasing-ist-manipulation

 

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Vielleicht kennst du das Gefühl, in deiner Beziehung immer wieder an deine Grenzen zu stoßen – sei es, weil du das Gefühl hast, die ganze Beziehungsarbeit allein zu machen oder weil Konflikte dich emotional auslaugen. Doch statt nur mit Willenskraft gegen Widerstände anzukämpfen, lade ich dich ein, deine emotionale Kapazität zu erweitern. Denn erst wenn du lernst, mit allen Gefühlen souverän umzugehen – deinen eigenen und denen deines Partners –, entstehen echte Veränderungen.

 

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Heute verrate ich dir einen kleinen Mindsetshift mit einer großen Wirkung. Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, schon alles probiert zu haben, um deine Beziehung zu retten. Doch nichts davon hat bei deinem Partner funktioniert. Bleib dran!

 

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In dieser Folge zeige ich dir 3 Schritte, wie du den Teufelskreislauf von unerfüllten Erwartungen und mangelnder Unterstützung durchbrechen kannst. Du lernst, warum es so wichtig ist, Verantwortung für deine Bedürfnisse übernehmen und wie du klar und respektvoll um Hilfe bittest - ohne passiv aggressives Verhalten. Diese Folge richtet sich an alle, die ihre Partnerschaft auf Augenhöhe führen möchten und sich mehr Unterstützung von ihrem Partner im Alltag wünschen.

 

 

 

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