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Episoden

#17: der Druck der Heim-Europameisterschaft

18 Minuten
Hi!

Heute teile ich dir ein paar meiner Gedanken, die mir die letzten Wochen in Bezug auf die bevorstehende Heim-Europameisterschaft hochgekommen sind.

Ist ein so wichtiger Wettkampf vor Heimpublikum mehr Druck?

Es kommen so viele Menschen, die ich kenne und die mich laufen sehen wollen...

Was ist, wenn die die Ziele nicht erreicht werden?

Wie gehe ich damit um, wenn ich Angst habe zu versagen?

Viel Spaß beim Anhören dieser neuen Folge!

Alles Liebe,

Laethisia

#16: All in für dein Warm Up

21 Minuten
Hi! 

Schön, dass du zuhörst.

In der heutigen Folge erzähle ich dir von meiner Warm-Up Strategie und gebe dir Tipps an die Hand, wie du dein eigenes Warm-Up individuell auf dich anpassen kannst.

Noch Fragen?

Dann schreib mir gerne eine E-Mail: vonnullzugold@gmail.com,

oder auf Instagram: @laethisiaschimek.

Ich freue mich von dir zu hören!

Deine Laethisia

#15: der Gamechanger: durch Selbstgespräche zum Erfolg

14 Minuten
In dieser Folge teile ich die Zutaten für ein Erfolgsrezept mit dir.

Durch gezielte Selbstgespräche kann man das Ruder seines Lebens und Erfolgs in die eigene Hand nehmen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachdenken und Ausprobieren!

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement ⁠https://www.mooentertainment.de⁠, ⁠https://www.youtube.com/@mooentertainment_⁠

#14: Top-Tipps gegen das Nachmittagstief

15 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über meine besten Tipps gegen dein Nachmittagstief. Kurz und knackig.

Viel Spaß beim Umsetzen!

 

Die Folge zum Nachhören mit Armin Tank findest du hier: #05: Schlaf, Performance, Chronotypen und World Games; Interview mit Chrono-Choach Armin Tank von Nomadperformance.

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: VonNullZuGold@gmail.com

Instagram: LaethisiaSchimek

 

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_

#13: 2024 - ein Jahr der harten Entscheidungen

36 Minuten
2024 war ein Jahr der harten Entscheidungen.

Rückschläge, Erfolge, Trauer und Top-Shapes- dieses Jahr hat nichts ausgelassen. Damit sich alle Downs auch so richtig gelohnt haben, möchte ich meine größten Learnings in dieser sehr ehrlichen Folge mit dir teilen.

Wenn du noch Fragen oder Themenwüsche hast, melde dich gerne hier oder über Instagram bei mir.
Alle Folgen ansehen (17)
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Über diesen Podcast

Ich nehme Dich in diesem Podcast mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die mein Leben als Mensch und besonders als Leistungssportlerin auf den Kopf gestellt hat. Ich werde Dir erklären, wieso diese extreme Erfahrung mir dabei geholfen hat World Games Champion zu werden und ein glücklicheres Leben zu führen. Ich werde über viele weitere Themen sprechen, die mich durch meine Leistungssport-Karriere begleiten und ich werde hierzu immer wieder Gäste einladen. Viel Spaß beim Zuhören!
Webseite
Von Null Zu Gold • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Laethisia Schimek
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Von Null Zu Gold“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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