FRAU SUCHT LIEBE by "Frau sucht Abstinenz" Archiv
117 Episoden
19 Minuten
In dieser Episode soll es darum gehen wie sehr dir Achtsamkeit helfen kann deine Drogensucht zu beenden!
Ich erkläre dir den Begriff Achtsamkeit und wie dir Achtsamkeit hilft aus der Sucht auszusteigen, beziehungsweise dauerhaft Abstinent von Drogen zu bleiben!
Am Ende der Folge mache ich mit euch zusammen eine kleine achtsame Übung.
Ich wünsche euch viel Hoffnung aus Veränderung mit dieser Episode!
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
Website: www.isabelladomat.com
"AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen, deine Abstinenz zu erreichen oder zu halten.
Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich!
Nimm dort an wichtigen Umfragen teil und hilf mir, mein Mentoring noch besser auf deine Bedürfnisse abstimmen.
Erfahre als Erste von neuen Ideen, Angeboten und wichtigen Infos.
Updates zu meiner ersten kostenfreien Abstinenz-Challenge! LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk?
Instagram: https://www.instagram.com/isabell_adomat/
Facebookseite: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090366470928
TikTok: https://www.tiktok.com/@isabelladomat
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Ich erkläre dir den Begriff Achtsamkeit und wie dir Achtsamkeit hilft aus der Sucht auszusteigen, beziehungsweise dauerhaft Abstinent von Drogen zu bleiben!
Am Ende der Folge mache ich mit euch zusammen eine kleine achtsame Übung.
Ich wünsche euch viel Hoffnung aus Veränderung mit dieser Episode!
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38 Minuten
In dieser Episode geht es aus aktuellem Anlass meiner eigenen ADHS Diagnose um das Thema ADHS!
Wie erkennst du, als Frau mit Suchthintergrund ob du ein AD(H)S hast?
Was sind typische Symptome bei Frauen, denn sie unterscheiden sich von denen der Männer!
Warum können Frauen ein AD(H)S so gut kompensieren?
Ich erkläre holistische Zusammenhänge von AD(H)S, Trauma und Drogensucht!
Ich erzähle eigene Beispiele, von meiner diagnostischen Abklärung, sowie welche Behandlungsmöglichkeiten du hast!
Ich wünsche viele neue Erkenntnisse mit dieser Episode!
Buchtips: "Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S." Christine Carl etc. https://open.spotify.com/album/6N6taWCknbOsKGbIvDU0SS?si=aflrhSG0QyWqzAy5wzjAjg
Gabor Maté: "Vom Mythos des Normalen" https://www.amazon.de/Vom-Mythos-Normalen-Gesellschaft-traumatisiert/dp/346634798X
Beratungsstelle Erwachsene: https://adhs20plus.ch/adhs20-beratungen-und-weiterbildungen/
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Was sind typische Symptome bei Frauen, denn sie unterscheiden sich von denen der Männer!
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Ich erkläre holistische Zusammenhänge von AD(H)S, Trauma und Drogensucht!
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Ich wünsche viele neue Erkenntnisse mit dieser Episode!
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19 Minuten
In dieser Episode geht es um die "Schattenseiten", die schwierigen Anteile einer Abstinenz!
Die Sucht hat einen Sinn erfüllt, Traumata auszuhalten, nun liegen diese frei und wollen angeschaut werden und das immer wieder, zusammen und auch getrennt von einander!
Ich möchte in dieser Folge nichts beschönigen und darüber reden wie anstrengend und herausfordernd Abstinenz sein kann.
Ich spreche über den "Innen Kritiker" und sein "lauter werden" in der Abstinenz!
Ich spreche eigene Beispiele an die passieren und passiert sind während meiner eigenen Abstinenz.
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Die Sucht hat einen Sinn erfüllt, Traumata auszuhalten, nun liegen diese frei und wollen angeschaut werden und das immer wieder, zusammen und auch getrennt von einander!
Ich möchte in dieser Folge nichts beschönigen und darüber reden wie anstrengend und herausfordernd Abstinenz sein kann.
Ich spreche über den "Innen Kritiker" und sein "lauter werden" in der Abstinenz!
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22 Minuten
In der heutigen Episode geht es darum ein Fazit zu ziehen aus dem Interview mit meinem Sohn Tim.
Ich werte dabei die Wirksamkeit der eigenen Suchtpräventiven Interventionen aus, die ich bei meinem Sohn angewandt habe!
Welche Sachverhalte haben ihn eher geschadet und welche waren förderlich, damit er keine Sucht entwickelt!
Was hilft meiner Meinung und Erfahrung nach, als abstinente Drogenabhängige, als Ergotherapeuten in einer Suchtklinik und als Mutter, wirklich!
Ich wünsche viel neue Impulse mit dieser Episode!
Folge Interview mit meinem Sohn auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/56CtRKhZfLYAs6MZ1gnIxr?si=f21b8f6d69f7442f
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Welche Sachverhalte haben ihn eher geschadet und welche waren förderlich, damit er keine Sucht entwickelt!
Was hilft meiner Meinung und Erfahrung nach, als abstinente Drogenabhängige, als Ergotherapeuten in einer Suchtklinik und als Mutter, wirklich!
Ich wünsche viel neue Impulse mit dieser Episode!
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31 Minuten
In dieser Episode geht es um Suchtdruck!
Diese Folge geht ausführlich sowie tiefer auf die Vorgänge, die in unserem Gehirn geschehen ein.
Was hat das Belohnungssystem und das Suchtgedächtnis mit dem Suchtdruck zu tun? Diese Fragen werden hier geklärt!
Es geht ebenso darum deine Auslöser zu erkennen, um Strategien die kurzfristig aber auch langfristig helfen bei Suchtdruck!
Am Ende der Folge erzähle ich euch welche Vorteile es hat drogenabhängig zu sein, wenn du Suchtdruck hast!
Viele Erkenntnisse mit dieser Episode und viel Hoffnung auf Veränderung!
Folge 7- 10 Skills bei Suchtdruck:
https://open.spotify.com/episode/2s8cpgiqwsllRxARnqQvXa?si=f96382beded34752
https://podcasts.apple.com/ch/podcast/frau-sucht-abstinenz/id1672773675?i=1000601743992
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Diese Folge geht ausführlich sowie tiefer auf die Vorgänge, die in unserem Gehirn geschehen ein.
Was hat das Belohnungssystem und das Suchtgedächtnis mit dem Suchtdruck zu tun? Diese Fragen werden hier geklärt!
Es geht ebenso darum deine Auslöser zu erkennen, um Strategien die kurzfristig aber auch langfristig helfen bei Suchtdruck!
Am Ende der Folge erzähle ich euch welche Vorteile es hat drogenabhängig zu sein, wenn du Suchtdruck hast!
Viele Erkenntnisse mit dieser Episode und viel Hoffnung auf Veränderung!
Folge 7- 10 Skills bei Suchtdruck:
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37 Minuten
Diese Episode ist ein Interview mit meinem Sohn Tim. Er beantwortet Fragen, die mich über eine Umfrage aus meiner Community aus Instagram, erreicht haben.
Fragen darüber wieviel er selber von meinem Drogenkonsum mitbekommen hat und welche Eindrücke diese bei ihm hinterlassen haben.
Wir reden über die Zeit als wir zusammen auf meiner Drogenentwöhnungsreha waren, über den jetzigen Kontakt und Umgang von meinem Sohn mit Drogen und ob meine ständigen "Versuche" von Suchtprävention funktioniert haben bei ihm.
Am Ende der Episode wird es noch etwas persönlicher, es lohnt sich dran zu bleiben.
Viel Hoffnung mit dieser Episode.
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Fragen darüber wieviel er selber von meinem Drogenkonsum mitbekommen hat und welche Eindrücke diese bei ihm hinterlassen haben.
Wir reden über die Zeit als wir zusammen auf meiner Drogenentwöhnungsreha waren, über den jetzigen Kontakt und Umgang von meinem Sohn mit Drogen und ob meine ständigen "Versuche" von Suchtprävention funktioniert haben bei ihm.
Am Ende der Episode wird es noch etwas persönlicher, es lohnt sich dran zu bleiben.
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26 Minuten
In dieser Episode geht es um Bindung und Suchterkrankung.
Wir klären ob Sucht eine Bindungsstörung sein kann.
Was ist Bindung? Welche Bindungsstiele hat der Mensch?
Welche Droge lässt sich welchem Bindungsstiel zuordnen?
Ich erzähle in dieser Episode auch meine eigenen Erfahrung mit meiner Bindungsfähigkeit. Damals in der Sucht und heute in der Abstinenz.
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Buchtipp: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1052967535
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25 Minuten
In dieser Episode geht es darum die Frage zu beantworten, wie ihr körperlich und mental wieder fit werdet in der ersten Zeit der Abstinenz von Drogen.
Wenn ihr euch in der ersten Zeit der Abstinenz von Drogen nicht gut fühlt ist es schwerer eure Abstinent zu halten.
Ich gebe Tipps und Information wie ihr euren Körper und auch euren Geist wieder besser regenerieren könnt!
Ich wünsche viel Hoffnung auf Veränderung!
#7 10 Skills die dir bei Suchtdruck helfen!: ://www.podcast.de/podcast/3199577/
#2 Meine persönliche Reise.: ://www.podcast.de/podcast/3199577/
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Ich gebe Tipps und Information wie ihr euren Körper und auch euren Geist wieder besser regenerieren könnt!
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27 Minuten
In dieser Episode geht es um Gewohnheiten/ Habits die mir helfen abstinent zu bleiben.
Diese Gewohnheiten sind nicht ungewöhnlich für jemanden der erfolgreich Abstinent lebt.
Diese Gründe und auch oft Bestandteile vieler Therapien in der Arbeit mit Suchterkrankten.
Ich hoff, dass du aus meinen Erfahrungen und umgesetzten Habits etwas mitnehmen kannst.
Ich wünsche dir viel Hoffnung mit dieser Episode.
Buchtipp: https://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018/ref=sr11?adgrpid=73509383944&hvadid=332654541826&hvdev=c&hvlocphy=1003293&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=8238786551486780710&hvtargid=kwd-299872310574&hydadcr=21757_1793680&keywords=eckhart+tolle+-+jetzt&qid=1683192476&sr=8-1
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Diese Gründe und auch oft Bestandteile vieler Therapien in der Arbeit mit Suchterkrankten.
Ich hoff, dass du aus meinen Erfahrungen und umgesetzten Habits etwas mitnehmen kannst.
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24 Minuten
Es gab bestimmte Ereignisse in meinem Leben, die dazu geführt haben, dass ich mich dafür entschieden habe eine Abstinenz anzustreben.
Ich rede über mentalen Schmerz, über körperliche Konsequenzen, berufliche Hürden und private Desaster währen ich noch tief in der Sucht steckte!
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30 Minuten
In der Episode geht es um Gründe für die Entwicklung einer Suchterkrankung. Diese Gründe sind nicht jedem klar und offensichtlich.
Bei diesen Aufzählungen spielen persönliche Gründe eine Rolle sowie Gründe von Menschen die ich auf meiner eigenen Abstinenzreise in während der Therapie aber auch von Patienten erfahren habe.
Bücher:
https://www.amazon.de/Warum-Huckleberry-nicht-süchtig-wurde/dp/3407859058
https://www.amazon.de/Die-Welt-Frauen-Mädchen-mit/dp/3407867042/ref=sr13?crid=2HRI2PIJKOD7M&keywords=adhs+die+welt+der+frauen&qid=1682710243&s=books&sprefix=ADHS+die%2Cstripbooks%2C108&sr=1-3
Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com
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38 Minuten
Was kann ich für mich machen, ausserhalb einer regulären Suchtbehandlung im Klinischen System der DACH Länder! Deutschland, Schweiz und Österreich.
Ich Bericht über alternativen zur regulären Behandlung. Was kann dir Helfen beim Aussteigen aus der Sucht! Ich erzähle dir 6 wichtige Punkte.
Link zum Buch: Amphetamine-Ecstasy und Disignerdrogen:
https://www.amazon.de/Amphetamine-Ecstasy-Designerdrogen-Sucht-Interventionen/dp/3170233599/ref=sr13?_mkde_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=301C8BHQEHH8&keywords=amphetamine&qid=1681543386&sprefix=amphetamine%2Caps%2C83&sr=8-3
Link zum Buch: Suchtfibel
https://www.amazon.de/Die-Suchtfibel-Abhängigkeit-Informationen-Interessierte-ebook/dp/B009RTOPC4/ref=sr12?adgrpid=72307677971&hvadid=332684427335&hvdev=c&hvlocphy=1003293&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=11923886136203992065&hvtargid=kwd-300163558520&hydadcr=19471_1762442&keywords=ralf+schneider+die+suchtfibel&qid=1681543278&sr=8-2
#12 Was passiert in einem Entzug?
https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
#13 was passiert in einer Entwöhnungsbehandlung.
https://open.spotify.com/episode/1oKa3FEYQ0ldTgQMt5eT0j?si=917a0f07b6bd40fe
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Link zum Buch: Amphetamine-Ecstasy und Disignerdrogen:
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#12 Was passiert in einem Entzug?
https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
#13 was passiert in einer Entwöhnungsbehandlung.
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27 Minuten
In dieser Folge geht es um die Nachsorgebehandlung, dass ist eine Anschlussbehandlung an eine Suchtmittelentwöhnungstherapie.
Fragen die hier geklärt werden sind:
Warum ist die Nachsorge wichtig?
Welche Möglichkeiten der Nachsorge habe ich?
Ich erzähle dir, wie ich die Zeit der Nachsorge erlebt habe welche Strategien mir geholfen haben und was schwierig für mich war.
#12 Was passiert in einem Entzug?
https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
#13 was passiert in einer Entwöhnungsbehandlung.
https://open.spotify.com/episode/1oKa3FEYQ0ldTgQMt5eT0j?si=917a0f07b6bd40fe
Kontakt: abstinenzamazonin@gmail.com,
Facebookseite: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090366470928
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Warum ist die Nachsorge wichtig?
Welche Möglichkeiten der Nachsorge habe ich?
Ich erzähle dir, wie ich die Zeit der Nachsorge erlebt habe welche Strategien mir geholfen haben und was schwierig für mich war.
#12 Was passiert in einem Entzug?
https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
#13 was passiert in einer Entwöhnungsbehandlung.
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23 Minuten
In dieser Folge geht es darum aufzuklären, was bei einer Entwöhnungsbehandlung von Drogen passiert. Welche Therapien gibt es da meistens. Welche Strukturen sind ausserhalb der Therapie.
Ich spreche gezielt über eine Entwöhnung speziell von drogensüchtigen Müttern und Frauen.
Was sind mögliche Behandlungsziele?
Was erwartet dich dort und was ist noch wichtig zu wissen!
#12 Was passiert in einem Entzug?
https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
Kliniken: CH:
https://www.liliththerapie.ch
https://www.wysshoelzli.ch
https://www.muehlhof.ch
Kliniken: D:
https://www.rehaklinik-lindenhof.de
https://www.fachklinik-schlehreut.com
https://www.fachklinik-legau.de/mutter-und-kind/kinder-willkommen.html
https://www.kursbuch-sucht.de/therapie/suchtrehabilitation-stationaer/-/profil/1157/Stationäre%20Entwöhnung%20für%20Mütter%20und%20Väter%20mit%20Begleitkindern
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Was sind mögliche Behandlungsziele?
Was erwartet dich dort und was ist noch wichtig zu wissen!
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https://open.spotify.com/episode/3fobmjgDb8KWKWwzzxNI0k?si=4b0c6b2f128e45db
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https://www.muehlhof.ch
Kliniken: D:
https://www.rehaklinik-lindenhof.de
https://www.fachklinik-schlehreut.com
https://www.fachklinik-legau.de/mutter-und-kind/kinder-willkommen.html
https://www.kursbuch-sucht.de/therapie/suchtrehabilitation-stationaer/-/profil/1157/Stationäre%20Entwöhnung%20für%20Mütter%20und%20Väter%20mit%20Begleitkindern
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21 Minuten
In dieser Folge geht es darum was passiert in einem Drogen oder Medikamentenentzug. Wie lange dauert so ein Entzug eigentlich? Wie definiert sich die Sucht und woher kommt das Wort Sucht? Ich rede über die 4 Phasen in einer Suchtbehandlung. Am Ende gebe ich noch eine persönliche Empfehlung. Viel Freude bei dieser Episode.
Gruss Isabell
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Gruss Isabell
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FRAU SUCHT LIEBE by "Frau sucht Abstinenz"
dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen.