Episoden

25 positive Affirmationen für dein neues Leben
12.06.2026
17 Minuten
In dieser Folge erwarten dich 25 kraftvolle Affirmationen, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist – und dich sanft in dein neues Leben begleiten. Worte können Türen öffnen, dein Denken verändern und dir wieder Vertrauen in deinen eigenen Weg schenken.


Nimm dir einen Moment nur für dich, atme durch und lass die Sätze wirken. Vielleicht ist genau eine dieser Affirmationen der kleine Schub, den du gerade brauchst, um weiterzugehen – klarer, ruhiger und mehr bei dir.


Eine Folge zum Wiederankommen, Ausrichten und innerlich Aufblühen


Mehr von mir findest du hier: FOKUS AUF FREIHEIT und auf Instagram: hej.welcome.to.my.life
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Von der Spiritualität in die Realität
06.05.2026
23 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Spiritualität für mich heute anders aussieht als noch vor ein paar Jahren. Nicht weniger tief – aber ehrlicher. Weniger Flucht, mehr Realität. Weniger nur im Außen suchen, mehr bei mir selbst ankommen.


Ich teile, warum ich aufgehört habe, alles nur noch spirituell erklären zu wollen. Warum nicht jede Antwort im Universum liegt, sondern oft viel näher: in uns selbst, in unserem Alltag, in dem, was wir fühlen, wahrnehmen und manchmal auch viel zu lange übergehen.


Es geht um Extreme. Darum, wie schnell wir uns in einer Richtung verlieren können – in Spiritualität, im Denken, im Außen, in Konzepten, in Entwicklung. Und darum, wie wichtig es ist, nicht nur einem Weg blind zu folgen, sondern offen zu bleiben. Für andere Perspektiven. Für Realität. Für das echte Leben dazwischen.


Eine Folge über Balance. Über Erdung. Über das Zurückkommen zu sich selbst. Und darüber, dass persönliches Wachstum nicht bedeutet, sich von der Realität zu entfernen – sondern ihr bewusster zu begegnen.
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Situationship, no Label, Ghosting - was ist denn da passiert?
29.03.2026
41 Minuten
Situationships, kein Label, Ghosting – irgendwie kennen wir’s alle. Und irgendwie fühlt es sich jedes Mal wieder gleich verwirrend an.





In dieser Folge spreche ich ganz offen über meine eigenen Erfahrungen damit – wie schnell man in sowas reinrutscht, warum man oft länger bleibt, als man eigentlich will, und was das Ganze emotional mit einem macht.





Ich teile meine Gedanken dazu, warum Verbindlichkeit heute für viele so schwer ist, welche Dynamiken dahinterstecken können und woran du merkst, dass du gerade in etwas drin bist, das dir eigentlich nicht gut tut.





Und vor allem: was du konkret für dich verändern kannst, um da rauszukommen – zurück zu mehr Klarheit, Selbstrespekt und einem Gefühl von „bei dir selbst sein“.





Eine Folge für dich, wenn du gerade in so einer Situation steckst… oder endlich verstehen willst, warum dir das immer wieder passiert.





Vielen Dank fürs dabei sein. Deine Nadine





Du findest mich übrigens auch bei Instagram:


hej.welcome.to.my.life
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Wie Umwege dich wieder zu dir selbt führen. Mein neuer Weg in Portugal
25.10.2025
33 Minuten
Hej du schöne Seele, schön dass Du heute wieder hier bist und deine Zeit mit mir verbringst. Heute erzähle ich dir von meinen letzten Wochen in Portugal, meinen Gefühlen, was alles schief gelaufen ist, was ich aber am Ende für mich nun mitgenommen habe. Der Misserfolg hat mich wieder zu mir zurückgebracht und ich bin unendlich dankbar dafür. Ich hoffe sehr, dass dich meine Geschichte auch wieder näher zu dir und deinem Weg bringt. Deine Nadine





Du findest meine Geschichte in Bilder auch auf Instagram


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Meine Auswanderung nach Portugal. Zwischen Camperlife, Neustart und Realität
21.09.2025
30 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ersten Wochen hier in Portugal. Ich erzähle dir ehrlich, wie es sich anfühlt, was neu für mich ist, von kleinen Herausforderungen, aber auch wunderschönen Momente. Ich kann es manchmal überhaupt noch nicht realisieren, dass ich hier bin. Freue mich aber, dich mitnehmen zu können. Schön, dass du Zeit mit mir verbringst. Viel Spaß beim zuhören. Deine Nadine





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Über diesen Podcast

Hej. Ich bin Nadine, Fotografin, Träumerin und bald Auswanderin (08.2025) – mit dem Bus und ganz viel Mut im Gepäck. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise nach Portugal, erzähle von inneren Aufbrüchen, Umwegen und dem Leben zwischen Freiheit und Zweifel. ‘ Mut im Gepäck’ ist kein klassischer Auswanderer-Podcast – es ist ein Ort für alle, die spüren: Da geht noch mehr. Für alle, die losgehen wollen. Und für alle, die manchmal einfach zuhören möchten, wenn jemand ehrlich erzählt. Schön, dass es Dich gibt. Sei mutig!
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