#00 sinnchron beginnen
03. Februar 2023
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Episoden
36 Minuten
Was, wenn unsere Aufmerksamkeit das Kostbarste ist, das wir besitzen? In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich dich mit in das, was mich gerade bewegt. Ich erzähle von unserem kleinen Wooki, der mir in den vergangenen Monaten noch einmal deutlich gezeigt hat, wie herausfordernd es sein kann, bei sich selbst zu bleiben. Von Menschen, die ich begleite und die sich inmitten all der äußeren Reize, Unsicherheiten und Ängste nach einer tiefen Rückverbindung zu sich selbst sehnen. Und von meinem Sohn, der gerade 18 wird und mit dem ich Gespräche über Krieg, Klimakrise, künstliche Intelligenz und die Zukunft unserer Erde geführt habe, die mich als Mutter tief berührt haben. Gleichzeitig beschäftigt mich ein faszinierendes Zukunftsszenario: Was, wenn künstliche Intelligenz eines Tages eine Welt ermöglicht, in der wir in nahezu grenzenloser Fülle leben könnten? Wären wir als Menschheit überhaupt darauf vorbereitet? Was würde uns dann Halt, Sinn und Orientierung geben? Und wie können wir verhindern, dass wir uns schon heute in unseren Zukunftsängsten verlieren? Ich erzähle dir auch von unserem neuen Haus, von meiner Entscheidung, mein Leben trotz aller Ungewissheiten bewusst zu gestalten, und davon, wie aus all diesen Gedanken mein neues Herzensprojekt UNFOLD entstanden ist. Denn wir wissen nicht, wie die Zukunft aussehen wird. Aber wir können entscheiden, wie wir ihr heute begegnen. Außerdem stelle ich dir meine beiden neuen Angebote vor: UNFOLD 01 | 2.–13. November 2026 12 Tage. 12 Kunstwerke. 12 neue Perspektiven. UNFOLD – Die Kunst, dich neu zu sehen | 15. November 2026 Ein ganzer Online-Initiationstag für deine Rückverbindung mit dir selbst. Alle Informationen findest du auf meiner Website. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören, Weiterdenken und Nachspüren. Von Herzen Miriam Und vergiss nicht: Deine Aufmerksamkeit ist kostbar. Schenke sie bewusst.
51 Minuten
Es gibt Menschen, die begleiten uns nicht jeden Tag und sind trotzdem in entscheidenden Momenten ganz nah. Mein heutiger Gast ist so ein Mensch für mich. Lars-Oliver Schmidt, für mich einfach Olli. Er ist einer meiner wirklich guten Freunde und ein Mensch, der mich in einer sehr wichtigen Phase meines Lebens daran erinnert hat, mir selbst zu vertrauen. Meinem Herzen zu folgen. Und mich nicht länger von der Angst bestimmen zu lassen. Und genau darum geht es in dieser Folge. Um ein Leben, das nicht irgendwann stattfinden soll. Olli hat selbst erfahren, wie schnell sich alles verändern kann. Eine schwere Erkrankung, Trennungen und Lebensphasen, in denen nichts mehr selbstverständlich war, haben ihm eine entscheidende Frage gestellt: Wenn nicht jetzt, wann dann? Heute lebt er ungefähr die Hälfte des Jahres in Deutschland und die andere Hälfte in Thailand. Er arbeitet, reist, verwirklicht seine verrücktesten Kindheitsträume, fährt Autos, bei denen sich in Pegnitz vermutlich jeder Zweite umdreht und folgt dabei einem erstaunlich einfachen Lebensmotto: TUN. Nicht ewig überlegen. Nicht auf die Rente warten. Nicht darauf warten, dass irgendwann alle Bedingungen perfekt sind. Sondern sich selbst fragen: Wie möchte ich eigentlich leben? Wir sprechen über Krankheit und Neubeginn, über Freundschaft, Selbstvertrauen, Freiheit, Thailand, Bucket Lists, Träume und darüber, warum Olli von sich sagen kann: „Ich habe mich selbst noch nie enttäuscht.“ Vielleicht ist genau das die Einladung dieser Folge: Vertrau dir. Bleib dir treu. Und verschieb dein Leben nicht auf später. Eine sehr persönliche Folge mit einem meiner Herzensmenschen und einem Mann, von dem wir uns in Sachen Lebensfreude und Umsetzungskraft wirklich eine Scheibe abschneiden können. Von Herzen, Miriam
51 Minuten
In dieser Folge nehme ich euch mit durch drei ganz besondere Türen, die sich in den vergangenen Wochen für mich geöffnet haben. Ich erzähle vom ersten Selbstheiler-Festival, einem Wochenende voller Begegnungen, Kreativität und tiefer Verbundenheit. Von Menschen, die sich vorher kaum kannten und innerhalb kürzester Zeit zu einer Gemeinschaft wurden, die sich gegenseitig getragen, inspiriert und berührt hat. Ich nehme dich mit zum Seom & Friends Festival, einem Ort voller Musik, Bewusstsein und Lebensfreude, der mich auf ganz besondere Weise daran erinnert hat, wie kraftvoll es ist, zusammen zu wachsen. Und schließlich erzähle ich dir von unserem neuen Familienmitglied: Wooki. Ein kleiner Hund, der in wenigen Tagen so viel Liebe, Leichtigkeit und Lebendigkeit in unser Zuhause gebracht hat, dass er mich jeden Tag daran erinnert, wie sehr Glück oft in den kleinen Momenten des Lebens wohnt. Diese Folge ist eine Einladung, das Leben mit offenen Augen zu betrachten. Denn manchmal sind es genau die Begegnungen, die wir nicht planen können, die uns am tiefsten verändern.
25 Minuten
In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich euch mit in meine aktuelle Welt. Zwischen bunten Kunstwerken, selbst gestalteten Karten, Liedern, Workshops und den Vorbereitungen für das kommende Selbstheiler-Festival ist in den letzten Wochen ein Thema immer stärker geworden: Was bedeutet es eigentlich, zu Hause in sich selbst zu sein? Ich teile mit dir, was gerade entsteht, wie Kreativität, Gemeinschaft und bewusste Ausrichtung zusammenwirken und warum wahre Selbstheilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, uns im Außen zu verlieren. Es geht um Urvertrauen. Um innere Ausrichtung. Um die Frage, was du brauchst, um in deinem besten Zustand zu sein. Und darum, wie aus einer einzelnen Idee plötzlich ein lebendiges Feld entsteht, das viele Menschen miteinander verbindet. Diese Folge ist eine Einladung, einen Moment innezuhalten und dich zu fragen: Wo fühlst du dich wirklich zu Hause und bist du es auch in dir selbst?
1 Stunde 4 Minuten
Diese Folge berührt ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch oft voller Schmerz, Sprachlosigkeit und Kampf erlebt wird: Trennung und Konflikt. Im Gespräch mit Rechtsanwältin Jacqueline Neukam-Hofmann sprechen wir nicht nur über juristische Fragen, sondern über die menschliche Seite hinter Beziehungen, Streit und emotionalen Verletzungen. Es geht um: die Dynamiken, die entstehen, wenn Beziehungen zerbrechen, den Umgang mit Verantwortung, Schuld und Projektion, die Auswirkungen von Konflikten auf Kinder und Familien und die Frage, wie Trennung bewusster, würdevoller und menschlicher gestaltet werden kann. Jacqueline bringt dabei nicht nur ihre juristische Erfahrung ein, sondern auch eine sehr klare, reflektierte Sicht auf zwischenmenschliche Prozesse. Diese Folge lädt dazu ein, Konflikte nicht nur rechtlich zu betrachten, sondern auch emotional und menschlich. Ein tiefes Gespräch über Beziehungen, Verletzlichkeit und die Möglichkeit, auch in schwierigen Situationen bewusst zu bleiben.
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Über diesen Podcast
Danke, ich freue mich, dass du da bist! Mit Sinnchron lade ich dich
ein, dein Leben mit allen Sinnen zu gestalten und zu genießen. Der
Podcast soll chronisch werden, also dauerhafte Begleitung für dich
sein. Chronos = die Zeit. Lass uns unsere Lebenszeit nutzen, um
Freude und inspirierte Kreationen zu erschaffen. Sinnchron heißt
gleichzeitig, also auf allen Ebenen des Seins, Körper, Geist und
Seele. Ich spreche und du gestaltest deine innere Landschaft neu,
easy in deinem Alltag, da wo du bist. Lass uns immer mehr
Sinnchronizitäten einladen. Also Momente, die sich kosmisch fügen.
Jeden Montag findest du hier eine neue Folge. Es erwarten dich
Coachingtipps, persönliche Geschichten, langjährig gesammeltes
Wissen aus den Bereichen Körpertherapie,
Persönlichkeitsentwicklung, Liebensfähigkeit, Partnerschaft,
Energiearbeit, Entspannungstherapie, Schmerztherapie,
Bewusstseinsveränderung und Selbstwirksamkeit. Ja, es geht
irgendwie immer um deinen Körper, aber anders als du denkst. Ich
bin Miriam Glenk, Mama von drei Jungs, bin verheiratet und bin wie
du eine Meisterin, die übt. Seit 20 Jahren arbeite ich mit Menschen
und ich liebe es, sie zu einem gut gelebten Leben zu inspirieren.
Mit Sinnchron begleite ich dich in deinem Alltag, ob auf der Fahrt
zur Arbeit, vor dem Schlafengehen, beim Kochen, spazieren gehen,
oder einfach genau da, wo du gerade bist. Es geht mir um ein selbst
bestimmtes Leben, voller Gesundheit, Lebensfreude und Sinn. Du
möchtest gerne in eines meiner Programme kommen und tiefer gehen?
Melde dich jetzt bei mir und komm mit auf eine 3/6/9 monatige
Reise, die dein Leben verändert. Hin zu dem, wovon du mehr
möchtest. https://miriamglenk.de/ Alles Liebe und bis dann, Deine
Miriam
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