- Startseite
- Podcasts
- SINNCHRON Podcast
- Archiv
SINNCHRON Archiv
96 Episoden
30 Minuten
Diese Jubiläumsfolge ist eine Einladung, dich mitten im Wandel zu verankern, in deinem eigenen Leben, in deinem Körper, in deinem innersten Wissen. Ich nehme dich mit meine persönliche Metamorphose: Zwei Jahre voller Veränderung, innerem Wachstum, Klarheit und dem Mut, nicht nur neu zu denken, sondern neu zu sein. In dieser Folge geht es um: die Weisheit der Natur – und was uns Herbstbäume über Loslassen lehren die Kraft der Verantwortung: Wie wir unsere Realität unbewusst selbst gestalten das Zusammenfließen von Taoismus, Christentum & Verkörperung in „Metamorphose“ Sternstunden, inspiriert von MOMO & dem Pendel der Zeit 12 Minuten für deinen Körper: Warum Bewegung jetzt wichtiger ist denn je die Geburtsstunde einer neuen Rauhnachtsbegleitung (für ALLE!) und vor allem: die Kunst, begünstigte Momente zu erkennen und sie zu leben Diese Folge ist ein Geschenk für alle, die… sich neu ausrichten wollen, nicht aus Mangel, sondern aus Wahrhaftigkeit, das Alte liebevoll verabschieden möchten, bereit sind, wieder ganz im eigenen Rhythmus zu sein, sich nach Tiefe, Herz und echter innerer Berührung sehnen. „Eine Sternstunde ist ein Moment, in dem Zeit und Seele sich berühren.“ Lass dich berühren. Und erinnere dich daran, dass du selbst zur Begünstigung werden kannst.
34 Minuten
Wohin bewegst du dich? Nicht morgen, nicht irgendwann sondern heute, mit jedem Schritt, jedem Gedanken, jedem Atemzug? In dieser tiefen, lebendigen Solo-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch Fragen, Perspektivwechsel und Erkenntnismomente. Ich spreche über: die Kraft der bewussten Bewegung im Leben Enthusiasmus – und was „der Gott im Inneren“ wirklich bedeutet mein Gespräch mit meinem Sohn über Gerichtsmedizin & Lebensberufung das Erkennen von Zielen jenseits von Mustern warum wir mehr feiern statt bewerten sollten und wie Worte unser Sein drehen können – wenn wir sie wirklich hören Du erfährst, wie es sich anfühlen kann, aus innerem Leuchten heraus zu leben und warum es manchmal ein Podcast, ein Gartenbaum oder ein einziger Satz ist, der uns zurückholt in dieses Strahlen. Ich teile auch: meine Baum-Tafel-Aktion im Garten (ein Ritual für Erdung & Erinnerung) meine Begeisterung für Live-Yoga und einen Ausblick auf Selbstheiler „Metamorphose“ – die zweite Runde meiner tiefen Begleitung ab 6. Oktober Wenn du Lust hast, dein Licht wieder anzuschalten, dich neu auszurichten oder einfach mitten im Alltag göttlich inspiriert zu werden – dann ist diese Folge für dich. Von Herzen Miriam
28 Minuten
Ein Moment der Stille nach dem Schmerz. Ein Sommerabend im Biergarten. Eine kindliche Versunkenheit beim Malen. Diese Folge ist eine Einladung – zum Einlassen auf das, was jetzt ist. Ich erzähle dir von einem schmerzhaften Moment, in dem mein Körper mich stoppte – und mir gleichzeitig zeigte, wie schnell er wieder reguliert, wenn wir ihn nicht bekämpfen, sondern begleiten. Ich erzähle dir von meinem Sohn, der sich mit Hingabe seine Star-Wars-Schätze aussuchte – weil wir ihm den Raum gaben, wirklich zu fühlen, was er will. Ich erzähle von heiligen Zoom-Räumen, meinem „YoGoddness“-Festival, meiner Freude am Kochen, an Gartenarbeit und der Kunst, auch ungeliebte Aufgaben wie Buchhaltung mit Herz zu tun. Diese Folge ist eine Ermutigung, dich einzulassen: auf deinen Körper auf das was ist auf dein Tempo auf deine Wahrheit Ich spreche über Compliance in der Therapie, über die Kraft des „Abrakadabra“ – „Ich erschaffe, während ich spreche“ – und über das neue Selbstheiler-Programm Metamorphose, in dem das lebendige Wort zum Kompass wird. Wenn du gerade spürst, dass dir oft die Geduld oder Tiefe fehlt… Wenn du dich sehnst nach echter Verbindung – mit dir selbst, mit dem Leben, mit dem Göttlichen… Dann nimm dir diese Zeit. Und lass dich ein. Von Herzen Miriam
30 Minuten
In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in mein inneres Erleben der letzten Wochen, ehrlich, persönlich und kraftvoll. Ich erzähle davon, wie sich mein Sommer plötzlich leer anfühlte, wie mich das Leben durch ein scheinbares Chaos in eine neue Klarheit geführt hat und warum es oft nicht die große Entscheidung, sondern die stille innere Ausrichtung ist, die alles verändert. Ich spreche über: das Sommerloch als Transformationsraum meine Rückkehr in die innere & äußere spirituelle Praxis Zellnahrung, Sole & Dunkelfeldblutbild, echte Regeneration meinen neuen Praxisraum in Pegnitz, ein Ort mit Weite, Holz und Heilfrequenz die Rückkehr von Live-Yoga & das tiefe Spüren in echter Begegnung den Selbstheiler 2.0 „Metamorphose“ ein neues Kapitel beginnt und über die Kraft, sich wieder zu erinnern, was uns wirklich nährt Diese Folge ist wie ein warmer Tee am frühen Morgen: beruhigend, stärkend, ausrichtend. Sie erinnert dich daran, dass du nicht kämpfen musst, sondern dich wieder anbinden darfst an deine Quelle, deine Frequenz, deinen Rhythmus. Wenn du gerade spürst, dass etwas in dir neu sortiert werden will… Wenn du dich fragst, wie du dich wieder aufladen kannst, von innen heraus… Dann nimm dir diese Zeit mit mir. Atme. Lausche. Und erinnere dich: So wie du bist, bist du Quelle.
41 Minuten
Was passiert, wenn wir aufhören, uns selbst zu belügen – und anfangen, unserer inneren Wahrheit zu folgen? In dieser tiefen, ehrlichen und gleichzeitig wunderbar leichten Podcastfolge spreche ich mit Verena Pfefferkorn, die nach 25 Jahren ihren sicheren Verwaltungsjob gekündigt hat, um ihrem Herzensruf zu folgen: raus aus dem Büro, rein in die Berge, in die Natur, in die Selbstständigkeit – und in die volle Selbstverantwortung. Wir sprechen über: den Mut, alte Rollen zu verlassen die Kraft bewusster Entscheidungen Muttersein mit offenem Herzen Wandel durch Selbstermächtigung die MUT-Ausbildung – und was sie wirklich verändert Verena nimmt uns mit in ihre Geschichte – voller Energie, Liebe und Klarheit. Du erfährst, wie sie ihr Leben neu ausrichtet, wie Coaching in Wanderschuhen aussieht, warum Mittwoch bis Freitag die besseren Retreat-Tage sind – und was es heißt, für sich selbst loszugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du… vor einer großen Entscheidung stehst dich nach einem neuen Lebensgefühl sehnst oder einfach mal wieder eine echte, mutige Frau hören willst, die zeigt, dass Veränderung möglich ist – zu jeder Zeit.
58 Minuten
In dieser besonderen Podcastfolge begrüße ich einen Menschen, der meinen beruflichen Weg von Anfang an geprägt hat: meinen ehemaligen Shiatsu-Lehrer und heutigen Shifayo-Therapeuten Markus Miersbe. Markus ist nicht nur ein erfahrener Körpertherapeut, sondern auch ein leidenschaftlicher Lehrer, ein Brückenbauer zwischen Shiatsu, moderner Faszienforschung und tiefem inneren Wissen. Wir sprechen über: Die Wurzeln und Weiterentwicklung des Shiatsu Das Fasziensystem als emotionales Organ Warum Körper und Seele untrennbar miteinander verwoben sind Wie tiefe, achtsame Berührung echte Veränderung möglich macht Und warum Heilung manchmal im Loslassen beginnt Du erfährst, wie aus körperlichen Symptomen innere Erkenntnisse wachsen können, warum Narben Geschichten erzählen – und was es braucht, um in sich selbst wieder Heimat zu finden. Diese Folge ist für dich, wenn du… spürst, dass da „mehr“ ist, als dein Symptom mit Menschen arbeitest und neue Perspektiven suchst dich für Berührung, Tiefe und ganzheitliche Heilwege interessierst Lehn dich zurück, atme durch – und lass dich berühren. Mehr über Markus und seine wertvolle Arbeit findest du unter: www.freie-faszien.com www.shiatsu-nuernberg.org
49 Minuten
Kostenlose Movement Session: https://www.boundless-movement.com/se... Boundless Movement App: https://app.boundless-movement.art In diesem Video spreche ich mit dem Begründer von Boundless Movement Stefan Rainer darüber, wie wichtig bewusstes Bewegen ist, wie wir unsere Blockaden lösen können und wie wir anderen Menschen helfen, dasselbe zu tun. Mehr über Miriam Glenk und ihre Arbeit findest du hier: Webseite: https://miriamglenk.de/ Instagram: / miriamglenk Podcast Sinnchron: https://open.spotify.com/show/1EaTwV9... Podcast - Was Wenns Wurscht is: https://open.spotify.com/show/3O99XYy... Social Media: INSTAGRAM: / stefanrainer.at FACEBOOK: / stefanrainermovement
29 Minuten
Zwischen Anpassung und Authentizität – ein Thema, das viele von uns tief bewegt. In dieser Folge lade ich dich ein, liebevoll auf deine eigenen Muster zu schauen: Wo hast du dich angepasst, wo ist Raum für deine echte Stimme? Mit ehrlichen Geschichten, Inspirationen und einer kleinen Übung für mehr Verbindung zu dir selbst. Lass dich berühren, erinnern und ermutigen, deinem Weg zu vertrauen. Jetzt reinhören #neuefolge #podcastliebe #zwischenanpassungundauthentizität #innerefreiheit #inspirationfürdich #coachingmitherz #achtsamundlebendig
29 Minuten
Folge #72 - Der perfekte Mensch ️ Was bedeutet es eigentlich, perfekt zu sein? Und ist es überhaupt möglich, diesen Zustand zu erreichen? In der neuen Folge von Sinnchron nehme ich dich mit auf eine tiefgehende Reflexion darüber, was uns antreibt, warum wir nach Perfektion streben und wie wir uns dabei oft selbst im Weg stehen. Ich erzähle von einem besonderen Text, der mich berührt hat, von Dopamin und emotionaler Intelligenz, von Wohnsinn und der Kunst, im Chaos das Wesentliche zu erkennen. Außerdem teile persönliche Erfahrungen, die mir gezeigt haben, dass wahre Erleuchtung nicht in der Perfektion liegt, sondern in der bewussten Verbindung zu uns selbst, unseren Mitmenschen und dem Leben. Lass uns zusammen hinterfragen: Ist Perfektion wirklich das, wonach wir streben sollten, oder gibt es eine viel tiefere Wahrheit zu entdecken? Hör jetzt rein und lass uns zusammen den perfekten Menschen entzaubern! #sinnchron #podcast #perfektionismus #authentizität #selbstfindung #bewusstleben #persönlichkeitsentwicklung #transformation #selbstliebe #derperfektemensch
34 Minuten
„Wir wollen zusammenbleiben, aber wie finden wir wieder in unsere Verbindung?“ Kennst du das? Dein Alltag ist voll, Gespräche drehen sich um Orga-Kram statt um echte Tiefe, und irgendwo zwischen Verpflichtungen und Routinen ist das Feuer eurer Beziehung leiser geworden? Diese Podcast-Folge ist für alle, die sich nach tiefer Verbindung, Leichtigkeit und bewusster Partnerschaft sehnen! ️ Wir sprechen über: Wie du alte Beziehungsdynamiken erkennst und transformierst Warum viele Paare im Autopilot-Modus gefangen sind – und wie ihr da rauskommt Die Schlüsselrolle von Selbstreflexion und bewusster Kommunikation Wie unser Seminar dir helfen kann, eure Beziehung zu transformieren Jetzt anhören & in die Tiefe tauchen! Was ist dein größter Wunsch für deine Beziehung?
30 Minuten
"Kennst du das Gefühl, wenn du genau weißt, dass etwas in deinem Leben anders sein sollte – aber du kommst einfach nicht ins Handeln? Du sagst es dir immer wieder, aber nichts verändert sich. Dann hör dir unbedingt die neue Podcast-Folge an! ️ Heute geht es um Konsequenzen – und warum sie der geheime Schlüssel zu mehr Freiheit, Klarheit und innerer Ruhe sind. Lass uns zusammen aus alten Mustern ausbrechen, konsequenter für unsere Bedürfnisse einstehen und unser Leben bewusst gestalten!
23 Minuten
Beruflicher Druck, immer volle To-do-Listen und der Anspruch, alles perfekt zu machen – wir alle kennen dieses Gefühl, nicht genug zu sein. Doch was wäre, wenn du kurz innehältst und dich fragst: Was brauche ICH wirklich? In der neuen Folge 68 Frohe Weihnachten teile ich Erkenntnisse und Impulse, die dir helfen, dich mit deinem Inneren zu verbinden und neue Perspektiven zu entwickeln: Wie du im beruflichen Alltag Ruhe findest. Warum deine Beziehungen tiefer werden, wenn du dich öffnest. Wie kleine tägliche Rituale Großes in deinem Leben verändern können. Lass dich inspirieren, dir selbst und anderen wieder näherzukommen. Diese Folge könnte dein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Authentizität und Selbstbestimmung sein! Hör jetzt rein und spüre die Veränderung
26 Minuten
Neue Podcast-Folge: Freiheit in Struktur Kennst du das Gefühl, festzustecken? Ob im Job, in Beziehungen oder im Schulsystem – manchmal scheint es keinen Ausweg zu geben. Doch was, wenn Freiheit möglich ist, ohne alles aufzugeben? In dieser Folge teile ich: Wie du trotz Struktur innere Freiheit findest. Warum kleine Gesten wahre Verbindungen schaffen. Wie wir uns aus toxischen Leistungszwängen lösen können. Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven für mehr Leichtigkeit und echte Verbindung – beruflich und privat. Jetzt reinhören und Freiheit neu definieren.
30 Minuten
Fühlst du dich oft, als ob du dem Leben nur hinterherläufst, ohne es wirklich zu genießen? In der neuen Folge meines Podcasts spreche ich darüber, wie du durch Chakrenarbeit und bewusste Achtsamkeit den Weg zu innerer Freiheit findest. Entdecke Methoden, die dir helfen, Stress zu bewältigen und Harmonie in deinen Beziehungen zu schaffen. Höre jetzt rein und finde deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Authentizität!“
24 Minuten
#66 liebevolle Klarheit Ich freue mich so sehr, dass du heute wieder dabei bist und dir die Zeit nimmst, in eine tiefe und kraftvolle Reise einzutauchen. In dieser neuen Sinnchron Podcast Folge möchte ich dich dazu einladen, nicht nur mit deinen Ohren zu hören, sondern mit deinem ganzen Wesen. Spüre, wie die Worte in deinen Körper einströmen, wie sie dich berühren und dir dabei helfen, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren. Es geht nicht um Theorien oder Konzepte, sondern um gelebte Praxis – um bewusste Entscheidungen, die dein tägliches Leben bereichern. In dieser Folge sprechen wir über radikale Klarheit: den Mut, Konflikte zu konfrontieren und authentisch zu sein, selbst wenn es unbequem wird. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und wie ich gelernt habe, Aggressionen zu begegnen und künstliche Empathie hinter mir zu lassen. Es geht darum, dich zu fragen: Was will ICH wirklich? Wie oft richten wir unser Leben nach den Bedürfnissen anderer aus, anstatt in unsere eigene Wahrheit zu treten? Diese Episode wird dich inspirieren, mehr Klarheit und Ehrlichkeit in deine Beziehungen, deinen Alltag und vor allem zu dir selbst zu bringen. Lass uns gemeinsam tiefe Verbindungen schaffen – zu uns selbst, zu unseren Liebsten und zur Welt um uns herum. Lehn dich zurück, atme tief ein, und lass uns gemeinsam in diese spannende Reise eintauchen.
