ZENsibility 🌸 - neurodivergente Menschlichkeit energetisch, achtsam, bewusst (er)leben Archiv

Ich möchte dich heute auf die Reise in eine tiefe, intensive Welt der Wahrnehmnung mitnehmen. Das betrifft nicht nur hochsensible Menschen, sondern allgemein viele  "neurodiverse" Menschen.Falls du die Begriffe "Neurodiversität" oder "Neurodivergenz" noch nicht kennst, hier eine kurze pragmatische Erläuterung: Es geht dabei um die Unterschiede hinsichtlich der neuronalen Aufnahme, Verarbeitung und Weitergabe von Impulsen/Reizen im Gehirn.Aktuell klassifizieren und "behandeln" Neurowissenschaften und Psychologie die neuronalen Unterschiede in der Gehirnfunktion & Reiz/Informationsverarbeitung oft leider nur zur Diagnose von  "Krankheitsbildern". Das sollte sich meiner Meinung nach ändern: denn wir Menschen sind m. E. nach alle neurologisch "bunt" und vielfältig! Zudem ergeben sich aus dieser "neuronalen" Vielfalt viele Potenziale & Talente, von deren "Sichtbarkeit" sowohl der einzelne, als auch die Gesellschaft und die Welt profitieren würde! Es darf hoffentlich bald in unser aller Bewusstsein einsinken, dass wir alle verschieden sind, sodass es unsere "Neue Normalität" wird und Stigmatisierungen zukünftig wegfallen!Willst du wissen, wie sich "eine intensive, tiefe, umfassende Wahrnehmung" :- ob du betroffen bist und- anfühlt & bemerkbar macht – mit allen "Herausforderungen" & Chancen.- wie du bewusst lernen kannst, damit achtsam umzugehen, um dein Leben "besser" zu machen?Dann lass dich von meinem Podcast bewusst inspirieren. Von HerZen, Silke ----------------------- Links zur Folge:-Hochsensibilität Online-Test: https://www.zensibility.de/hochsensibiltaet-achtsamkeit/onlinetest-hochsensibilitaet/ -Hochsensibilitäts-Studie the „highly sensitive Brain“ von Elain Aron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25161824/ -Podcast „Psychologie to Go: ADHS bei Erwachsenen“: https://1etttk9.podcaster.de/cerutti/adhs-interview-mit-mila-ould-yahoui/ -ADHS  Selbsteinschätzung-Fragebogen: https://praxis-neuy.de/wp-content/uploads/2017/12/ads_fragebogen_erwachsene.pdf------------- Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit, die hinter den Impulsen steckt, könnt ihr mir gerne per: Paypal oder Buymeacoffee zukommen lassen. -lichten Dank ihr Lieben! ----------Angebot:Wenn du gerne lernen möchtest dein Bewusstsein neu auszurichten und deine sensible Energie „besser“ für dich zu nutzen, um lichtvoll in deiner Mitte zu sein – schau gerne auf den Angeboten meiner Website vorbei. ——— Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Fragen & Antworten & Impulse zu dem Thema "eigene Meinung", das mir mega am HerZen in meinem heutigen Podcast  für euch:Was ermöglicht die Bildung einer eigenen Meinung überhaupt?Wie können wir unsere Meinungsbildung entwickeln & stärken – zu jeder Zeit?Was bringt uns konstruktiver Umgang mit Meinungen persönlich und gesellschaftlich?Welche "Regeln" sind bei der eigenen Meinung überbewertet?Viel Spaß damit!Und vergesst nicht: fröhlich damit zu experimentieren, es trainiert eurer Nervensystem, euer Bewusstsein und stärkt eure Selbstwirksamkeit & Resilienz maßgeblich!Unterstützend findet ihr auf meinem Insta dazu eine einfache Embodimentübung (Reel), die euer Nervensystem im "Lernprozess" des Meinungsaustausches entlasten und euch mehr Energie liefert.Von HerZen ,Silke P.S: Lasst es bewusst auf euch wirken und schaut ob sich das Thema in euch entfalten mag.  Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast  um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per :  Paypal oder Buymeacoffee .Zukommen lassen. -lichten Dank ihr Lieben! ----------Angebot: Wenn ihr gerne lernen möchtet achtsamer mit euch zu sein und den Weg zurück zu euch zu finden, schaut gerne auf meiner Website vorbei, da findet ihr meine Angebote zu Mentorings, Sessions und anderen energetisierenden Produkten. -lichten Dank ihr Lieben!  Wenn du gerne lernen möchtest dein Bewusstsein neu auszurichten und deine sensible Energie „besser“ für dich zu nutzen um lichtvoll in deiner Mitte zu sein - schau  gerne auf den Angeboten meiner Website vorbei.  ——— Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20 YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg  Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Was bringt mich durch den Tag, wenn ich die Realität des Lebens anerkenne? Wenn ich wahrnehme, dass Sicherheit  „nur“ in mir selbst zu finden ist? Der Halt, den ich fähig bin zu spüren und den ich für mich liebevoll aufbringen kann️  ️Falls du mit dem Gefühl von Sicherheit & Halt nicht „groß“ geworden bist, wie die allerwenigsten von uns, willkommen im Club .  Das sage ich, um dir klarzumachen, dass dies ganz „normal“ ist und um dir Mut zu machen, dass „Halt“  jederzeit für dich entdeckt werden kann️   Öffne dein Bewusstsein dafür, experimentiere, sei mutig und du wirst dein Gefühl von „Halt“ = innere Sicherheit entdecken und für dich umsetzen lernen.  Meine Erfahrungen, Beispiele und liebevolle Impulse für dein wertvolles Leben, findest du in meinem heutigen spontanen Zensibility Podcast .Von HerZen, Silke Brauchst du Unterstützung & intensive Impulse für dein „Sein“ schau dir gerne meine Angebote in der ZENMentoring Angebote in der Bio an - Wachstumsrabatt gibt es noch im März speziell für dich ️   Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast  um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit, die hinter den Impulsen steckt, könnt ihr mir gerne per : Paypal oder Buymeacoffee  zukommen lassen. -lichten Dank ihr Lieben! ——— Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20 YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg  Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Selbstmitgefühl ist für mich das wesentlichste im Leben um ein gesundes, authentisches „Sein“ in Selbstwirksamkeit entfalten zu können.  Eine tägliche Mitgefühlspraxis führt uns in direktem Weg zu  mehr „innerem Frieden“ und davon können wir wohl alle gerade etwas mehr gebrauchen :) . Um euch dabei zu unterstützen habe ich eine neue Version meine Lieblingsmeditation für euch aufgenommen. Diese „Metta-Meditation“ stammt aus dem Visuddhi-Magga („Weg der Reinheit“) einem frühen buddhistischen Werk aus dem 5. Jahrhundert n. Christus.Auch damals war das Thema "Selbstmitgefühl" schon sehr aktuell und aufgrund dessen  Wirksamkeit ist diese berührende, ausgleichende, energetisierende und raumschaffende Meditationsform auch noch heute brandaktuell. Von HerZen, SilkeP.S: Der Original- Meditationstext stammt aus dem Buch "Ohne Schlamm kein kein Lotus" von Thich Nhat Hanh. -----------------------  Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen!Angebot:Wenn du gerne lernen möchtest deine sensible Energie „besser“ für dich zu nutzen um in deiner Mitte & lichtvollen zu sein - schau  gerne auf den Angeboten meiner Website vorbei. Ich unterstütze dich hier gerne .  ——— Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20 YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg  Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Von Wut geht unheimlich viel Energie aus, was für eine Verschwendung wenn wir nicht lernen könnten sie für uns zu nutzen - gerade als sensible und ggf. introvertierte Menschen dürfen wir uns das Thema genauer anschauen und unseren Blickwinkel darauf unterstützend verändern.Ich nehme euch mit  auf meine gedankliche Entdeckungsreise der Wut um  und „neue“ Wege einzuschlagen die uns helfen "gesund" und konstruktiv damit umzugehen um die Energie für uns nutzen zu können.Siehe dazu auch meinen Info-Carussell Post zur Wut auf Instagram.Von HerZen,Silke----------------------- Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen!Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per :Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J5LYYN6HPS9CAOder Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/zensibiltyZukommen lassen.-lichten Dank ihr Lieben! ----------Angebot: Wenn ihr gerne lernen möchtet achtsamer mit euch zu sein und den Weg zurück zu euch zu finden, schaut gerne auf meiner Website vorbei, da findet ihr meine Angebote zu Mentorings, Sessions und anderen energetisierenden Produkten. -lichten Dank ihr Lieben! ——— Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20 YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Im Dschungel der Herausforderungen der Zeit verlieren wir den Blick dafür was „normal“ ist️Vieles was uns nicht gut tut bemerken wir kaum mehr oder tolerieren es als „unabänderbar“ - ist ja definitiv der bequemste Weg ️. Dabei sind wir es doch,  die durch die Kraft unserer Gedanken schöpferisch tätig sein können️Deshalb ist es mir heute ein wichtiges Anliegen im heutigen Podcast , im Anschluss an alle Zusammentreffen mit lieben Menschen über die Feiertage, über den „Raum“ zu sprechen den ein Mensch im Leben braucht um in Lebenskraft zu bleiben und aus vollem HerZen authentisch zu leben. Raum im physischen, energetischen und emotionenalen Sinn des Wortes️Hört rein, lasst es wirken und schaut mal ob sich eurer Bewusstsein - im Rahmen eines Updates  - auf mehr wohltuenden „Raum“ in 2022 ausgerichtet werden darf und in welcher Form  auch immer.Denk daran: Du bist es wert den Raum zu haben für deine Entwicklung !Von HerZeneinen guten Rutsch,SilkeP.S: da die Eingebung zu dem Podcast spontan war und energetisch „raus“ wollte, hab ich die euch beim windigen Abendspaziergang aufgenommen. Sie ist also „raw & pure - but from the heart“!------------------------Falls du dir im neuen Jahr Unterstützung wünschst um mehr in deine Energie , deine Kraft und dein Sein aus vollem HerZen zu kommen, melde dich gerne auf Instagram (zensibility_20) bei mir und lass uns einen kostenloses Kennenlerngespräch machen. Ich freu mich auf dich!-----------Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de&currency_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es für uns beide gebührenpflichtig). Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! -lichten Dank ihr Lieben!———Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Liebe ist per Se „bedingungslos“ von Natur aus️Aufgrund vieler geschichtlicher Ereignisse die unsere Gesellschaft allein in den letzten 100 Jahren erlebt hat, sind wir leider immer mehr von der „natürlichen Liebe“ zu einer „an Bedingungen geknüpften Liebe“ aufgrund von Angst & Traumata und dem „Kampf ums Überleben“ übergegangen. Das was wir gelernt haben als „Liebe“ zu bezeichnen und was an Erwartungen, Anforderungen und Leistungen manchmal sogar emotionale Erpressungen geknüpft ist - ist faktisch aber einfach keine Liebe und darf von uns in unserem Leben immer mehr hinterfragt und aussortiert werden️Sowohl im Familienverbund, als auch in Partnerschaften und Freundschaften wurde die „Liebe“ immer mehr entfremdet und missbraucht um eigene egoistische Bedürfnisse und vor allem Ängste zu verstecken.Wir alle dürfen wieder bewusst hinschauen und durch Selbe-Bewusstwerdung, Hinterfragen und Trial-and-Error entdecken was „wahre Liebe“ für uns wirklich ist und alles „andere“ loslassen. Nur wenn wir die „vermeintliche Liebe“ gehen lassen hat die wirkliche „Liebe“- die sich warm und wohltuend in unserem Herzen anfühlt, die Chance unser Leben zu erfüllen und zu bereichern️Meine Gedanken zur Entwicklung bedingungslosen Liebe für ein selbst-bewusstes und selbst-wirksames Leben möchte ich heute gerne mit euch in einer sehr persönlichen Zensibility Podcast Folge teilen (verfügbar auf allen gängigen Podcastplatformen & meiner Website - Link s. Bio).Ich hoffe sie hilft euch die „Liebe“ in eurem Leben zu hinterfragen & zu reflektieren , um das Leben zu führen das euch wirklich erfüllt. Am besten zeitnah, denn das größte Bedauern am Ende eines Lebens ist für viele Menschen, nicht „wahrlich geliebt“ zu haben️Von HerZen,Silke Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Worauf wartest du eigentlich noch?Bist du dir bewusst wie einzigartig wundervoll du bist? Du wurdest von der Natur mit wunderbaren dir eigenen Talenten, Fähigkeiten, Skills und Gaben ausgestattet  - diese hat sonst keiner!Du wirst gebraucht-  jetzt mit diesem Potenzial um deine Realität zurück in Richtung Liebe zu shiften!Du bist ungemein wertvoll für dich - für uns alle aufgrund dieser Einzigartigkeit!Lass diesen einzigartigen HerZensTalk gerne immer wieder in dein Bewusstsein einsinken um deine Energie immer wieder zu erhöhen, wenn sie gerade "low" ist!Feiere dich für deine wunderschöne einzigartige Seele & alles was dein Herz zum schwingen bringt!Von HerZen,Silke P.S:Wenn du gerne Unterstützung dabei haben möchtest zurück in dein Herz und deine Einzigartigkeit zu kommen, schaue gerne auf meine Website und melde dich bezüglich eines Mentorings, Meditationsstunde oder der Erstellung eines "intuitiven Mantras" bei mir .---------------------------------Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de&currency_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es für uns beide gebührenpflichtig). Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! -lichten Dank ihr Lieben!------------------Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Vieles was wir so jeden Tag tun und leisten - vor allem, dass was sich bereits als Gewohnheit etabliert hat - verschwindet aus unserer bewussten Wahrnehmung. Das ist für unser Gehirn eine praktische Möglichkeit, achtsam mit den Energie-Reserven umzugehen und nicht alle Information neu betrachten zu müssen.Viele Sachverhalte werden so für uns zum sprichwörtlichen „blinden Fleck“. Falls uns manchmal jemand auf so ein „Potenzial“ anspricht, dass er in uns sieht - sind wir  total überrascht und nach einer Weile kommt dann meist doch der „Aha-Effekt“.  Je nachdem an welchem Punkt wir gerade in unserem Leben stehen und wie es um unser inneres Stress/Frustlevel aussieht, tut es gut sich achtsam mit einem Therapeuten  und/oder Coach zusammenzutun um unser „verschleiertes“ Potenzial sichtbar werden zu lassen.In meinem heutigen Zensibility Podcast spreche ich deshalb über die „sensible Potenzialentwicklung durch Coaching“ mit der lieben Caro von @she_does_business. Da sie erstens selbst Frauen in ihrer Potenzialentwicklung im Punkto Selbstständigkeit coacht, und zweitens natürlich auch selber lernen durfte ihr Potenzial zu entdecken um ihre derzeitige „Berufung“ zu leben.Viel inspirierende erhellende Impulse wünsche ich euch dabei - um euer Potenzial mehr & mehr freizulegen.Von HerZen ,SilkeInfo zur Pocast-Folge:Caro's  - She does Business - Website & Angebote : https://shedoesbusiness.de/Caro's - She does Business - Instagram Profil: https://instagram.com/she_does_business?utm_medium=copy_link -----------------------Energieausgleich Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! -lichten Dank ihr Lieben!------------------------Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Liebe ZenMates,mich hat mal wieder die Intuition gepackt und deshalb hab ich die abendliche Meditation, die ich als sensible gerade brauche um bei mir zu „Sein“, für euch und quasi mit euch zusammen gemacht️Hab ne extra Portion Wohlfühl-Energie für euch reingegeben und hoffe sie hilft auch euch um die Verstrickungen, energetischen Anhaftungen und alles was euch nicht gut tut gehen zu lassen, um wieder mehr bei euch zu „Sein“ .Viel erwartungsloses   „sein“!Von HerZen ,Silke Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Liebe ZenMates,ich bin gerade mal wieder in meinem alten „zuhause“  - an dem ich mich energetisch leider nur im Garten wirklich total wohl fühle . Da es für hochsensible in der atmosphärischen Wahrnehmung einiges zu entdecken und zu "beachten" und auszuprobieren gibt, dachte  ich es ist mal höchste Zeit das Thema „sensible Wohlfühlorte“ näher zu betrachten !Da wir hochsensible viel um uns herum wahrnehmen ist es umso wichtiger für  uns zu sorgen in dem wir uns in unserer Wohnung/Haus und am Arbeitsplatz ein gewisses „Wohlbefinden“ -im norwegischen auch „Hygee“ genannt - herstellen. Es ist dabei natürlich an angebracht zu schauen wie gerade zuviel Energie verbraten wird und was noch "verbessert" werden kann um sich z. B. am Arbeitsplatz wohler zu fühlen.In dem Sinn, hört doch mal vorbei im neuen Zensibility Podcast , ich freu mich darauf euch zu (noch) mehr Energie zu inspirieren !Von HerZen,Silke————Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de&currency_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es für uns beide gebührenpflichtig). Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen!  -lichten Dank ihr Lieben!———Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Der Vollmond inspiriert mich heute intuitiv dazu mir über meine Werte Gedanken zu machen.Begleite mich,  mit der Energie des Mondes durch das Gedankenspiel zum Thema und mal dich inspirieren zu „Neuem“.Alles darf sich zeigen was gerade gesehen werden will, wir dürfen frei sein & die „Spielregeln“ für unser Leben neu erfinden !Viel Freude damit und möge die Weisheit der Mond:in euch leiten !Von HerZen,Silke Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Hochsensibilität fühlt sich oft wie leben auf der innerlichen „Datenverarbeitungs-Überholspur“ an!Besonders heilsam ist dabei die Einstellung „weniger ist mehr“ - alles was besonders sanft, achtsam, bewusst und „langsam“ ausgeführt wird gibt uns die Möglichkeit es auf unser System wahrlich wirken zu lassen.Als wunderbar achtsamen körperlichen Ansatz möchte ich euch deshalb das „traumasensible Yoga“ (TSY) vorstellen!Es wurde wie der Name schon sagt, für die körperliche Traumaarbeit entwickelt und ist ein wunderbar achtsamer, sensibler und bedürfnissorierterter Ansatz um den eigenen Körper kennenzulernen, zu erfahren und zu heilen.Mehr dazu erzählt euch mein heutiger Interviewgast Sabine, eine selbständig ausgebildete TSY-Practitioner:innen, die so wunderbar herzlich, empathisch und kompetent hier in München  unterrichtet. Es ist einzigartig eine solche  sichere Atmosphäre wie bei TSY zu haben, in die man sich fallen lassen kann und bereit ist hinzuspüren (so weit es einem gut tut!) - mit professioneller liebevoller Begleitung️Danke dir für dein Wirken liebe Sabine ! Falls ihr Lust habt in München mit Sabine zu arbeiten findet ihr ihre Kontaktdaten unten ️.Von HerZen,Silke-----Links zum Podcast: Sabine - Suryayoga Website: https://surya-yoga-muenchen.de/Insta-Account Surya-Yoga : https://instagram.com/suryayogamuenchen?utm_medium=copy_link—————Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de&currency_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es für uns beide gebührenpflichtig). Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! -lichten Dank ihr Lieben!———Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/

Wahnsinn, die energetischen Spannungen in der Atmosphäre, auf der Erde, zwischen den Menschen und in mir als sensibler Empath gehen gerade durch die Decke.Zeit um sich zu erden und mit viel Mitgefühl & Liebe, wieder in der Realität anzukommen.Für euch alle die gerade auch mit der einen oder anderen Auswirkungen der Sonnenstürme zu tun haben und deshalb gerade mental und/oder körperliche nicht in „Bestform“ sind, hier heute ganz spontan eine neue „Mitgefühlsmeditation“, energetisch angepasst auf die aktuelle Lage im Zensibility Podcast .Von HerZen ,Silke———Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de&currency_code=EUR; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es für uns beide gebührenpflichtig). Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen abonniert gerne meinen Podcast  um regelmässig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.Über eine Bewertung  meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! -lichten Dank ihr Lieben!———Zensibility Social Media: Website: https://www.zensibility.de/ Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg#energie #ungleichgewicht #balance #schwankungen #mitgefühl #liebe #podcast #meditation #mettameditation #zensibility  Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media: Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/ Website: https://www.zensibility.de/