Unter der Oberfläche - Was Frauen bewegen & bewegt Archiv

Lissabon wurde auf einem Hügel gegründet da wo heute noch das Castelo São Jorge zu sehen ist, auf dem Burgberg nahm die Stadt ihren Anfang. Bis 1620 hatte sich die Stadt auf 7 Hügel ausgedehnt. Es geht also treppauf und treppab und immer wieder hat man wunderbare Aussichtspunkte von denen man über rote Dächer-Labyrinthe bis zum Fluss Tejo blicken kann.   

Letzte Woche bin ich mit meiner Familie auf und ab geklettert und habe diese wunderbare Stadt aufs Neue entdeckt.  Diese Erkundung hat viele Erinnerungen wach werden lassen und gleichzeitig hat sie mich auch für mein Business inspiriert. Weil immer alles mit allem zusammenhängt, nehme ich dich heute auf eine Stadttour der besonderen Art mit und wünsche dir viel Spaß dabei. 

Am Ende dieser Folge warten zwei wunderbare Angebote auf dich. Lass sie dir nicht entgehen. 

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Ich habe heute wieder einmal eine wunderbare Frau zu Gast, nämlich Maren Potschies. Wir sprechen über ihren Weg von der Krankenschwester zu einer erfolgreichen online Untehmerin als Yogalehrerin, Achtsamkeitscoach und Business Mentorin. 

Du bekommst in dieser Folge Tipps für eine 5 minütige morgendliche Achtsamkeitsübung, die du dir auf keinen Fall entgehen lassen solltest. Und wir sprechen am Ende auch noch über das wichtige Thema Frau sein, Weiblichkeit, womb awakaning und teilen hierzu sehr offen und intim unsere Erfahrungen und unseren Weg. 

Lass dir diese Folge nicht entgehen und hab ganz viel Spaß damit. 

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Spiritualität ist längst im Business Kontext angekommen und wird dort auch gelebt. Man könnte sagen, sie arbeiten sogar gut zusammen. Wie ich zu dieser Aussage komme, möchte ich dir in dieser Folge erklären und dir Angst nehmen, dich deiner Spiritualität zu öffnen, denn sie führt dazu, dass du glücklicher, entspannter und erfüllter mit dir und in deinem Business bist. Viel Spaß also mit dieser neuen Folge.

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Wie angekündigt geht es heute noch mal um das Thema der Chakren. Doch heute gehe ich ganz bewusst einen Schritt weiter, denn heute erkläre ich dir, was deine Chakren dir über dein Business verraten und zusätzlich habe ich dir zu jedem Chakra noch ein paar Journaling Fragen mitgebracht, die du beantworten kannst und so wirst du ganz bestimmt ein paar gute Erkenntnisse über dich und dein Business bekommen.

Es ist also heute quasi ein Chakren-Fern-Coaching. Hör unbedingt rein und viel Spaß mit dieser Folge! 

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Chakren Coaching - ein deep Dive in deine Energie, so lautet der Titel der heutigen Folge. Wenn du schon mal an einer Yoga Stunde teilgenommen hast, dann werden dir Begriffe, wie Prana, Lebensenergie nicht fremd sein. Wie im Yoga geht es auch bei der Arbeit mit den Chakren darum, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen. 

Was Chakren sind, wofür sie stehen und wie in Chakren Coaching konkret aussieht, das erkläre ich dir alles in dieser Folge, um dir dann in der nächsten Folge zu zeigen, was deinen Chakren im Business Kontext für dich bedeuten können. 

Setzt dich also entspannt hin, lass deine Energie fließen und lausche meiner Worten. 

Ich wünsche dir ganz viel gute Energie dabei. 

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Leichtigkeit ist einfach etwas Herrliches und gibs mal zu, du magst es auch gerne, wenn es leicht geht, wenn du im Flow bist und dir alles einfach so gelingt. Mir geht es auf jeden Fall so. In der Coaching Szene wird deshalb natürlich auch viel von Leichtigkeit gesprochen und ich möchte auf den Irrtum hinweisen, dass Leichtigkeit etwas ist, was leicht zu erreichen ist. 

Das geht nämlich nur, wenn du dich auf den Weg machst und dich in einem ersten Schritt damit beschäftigst, was Leichtigkeit überhaupt für dich bedeutet und wieso es so harkt mit der Leichtigkeit. Ich lebe heute ganz viel Leichtigkeit, in meinem Business und Alltag, doch den Weg dahin fand ich alles andere als leicht. Deshalb nehme ich dich heute mit in meine Gedankenwelt über und auf den Weg hin zu mehr Leichtigkeit und natürlich habe ich auch ein paar Tipps für dich am Ende der Folge, wie du dir es leichter machen kannst. 

Viel Spaß jetzt bei dieser neuen Folge.

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Enjoy the journey - das ist der Titel der heutigen Podcast Folge, denn es bildet irgendwie den Rahmen für das ganze Gespräch, dass ich heute mit der wunderbaren Johanna Fritz von Online Business Geeks geführt habe. 

Und ich liebe es einfach so sehr, wenn das Gespräch mit meinen Interview Gästen einfach so vor sich hin flowt, wenn eine Frage die nächste ergibt. das Aufnahmen Setting völlig vergesse und ich merke, dass wir noch ewig weiter plaudern könnten.   

Und genau so war es mit Johanna. Wir sprechen über Johannas Lebensweg, wie ihr Weg so aussah, von der erfolgreichen Illustratorin zu einer sehr erfolgreichen Unternehmerin im Online Marketing. Wir sprechen auch über den noch nicht ganz wissenschaftlich erwiesenen geheimen “Ich mach jetzt mal was Neues” Rhythmus und was das für Johanna bedeutet. 

Ich bin mir sicher, dass du eins aus dieser Folge auf jeden Fall mitnimmst: Positve Energie und motivierende Vibes. 

Daher setz die Kopfhörer an und drück auf den Startbutton und enjoy the journey. 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. 

Mehr zu Johanna: 

Webinar Montag, 25.9.2023: https://newsletter-challenge.de/webinar

Newsletter-Challenge: https://newsletter-challenge.de

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Das Leben von hinten denken, ist gar nicht so schwer, wie es sich vielleicht im ersten Moment anhört oder auch anfühlt. Obwohl wir wissen, dass wir alle irgendwann einmal sterben müssen, scheuchen wir dieses Thema konsequent aus unserem Bewusstsein.Dadurch bekommt es eine Schwere, denn das Wissen über unsere Sterblichkeit schwelt unbewusst in uns weiter. Leichter machen wir es uns, wenn wir den Tod uns in unser Bewusstsein integrieren und die Tatsache annehmen, dass wir alle einmal sterben werden.

Der Tod gehört zu einem Tabuthema und genau deshalb möchte ich ganz offen darüber sprechen, denn das Leben von “hinten” zu denken, bringt uns dazu dem Hier und Jetzt achtsamer zu begegnen.

Wenn du dich gewappnet fühlst, dich mit diesem Thema einmal etwas tiefer zu beschäftigen, dann lade ich dich herzlich in meine aktuelle Podcast-Folge ein und freue mich, wenn du mich bei diesen Gedanken begleitest.

Mach’s dir leicht, sei glücklich und nutze deine Zeit.

Alles Liebe

Franziska 

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Wenn ich Menschen treffe, die nicht nur gut ausgebildet sind und viel wissen, sondern bei denen ich spüre, dass sie das, was sie tun, mit Begeisterung und Leidenschaft tun, dann weiß ich, dass ein besonderes Gespräch entstehen wird. So geschehen auch in diesem Interview mit meinem Interviewgast Rolf, auch Peak Wolf genannt. 

Wir sprechen natürlich über ihn, über seinen Weg vom Unternehmensberater zum Biohacker und Breathwork Experten und wir sprechen unter anderem darüber, wieso der Schlüssel zu dir selbst und zum glücklich sein  im deinem eigenen Unterbewusstsein liegt. 

Wenn du wissen möchtest, was hinter Biohacking und Breathwork steckt und welche Chancen für dich darin stecken, dann solltest du diese Folge nicht verpassen.

Mehr zu Peak Wolf:

• https://www.peakwolf.ch/mindful-mountain (Bonus-Code: Coachingstunde10)

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“Ich bin jetzt eine Frau, die selbstbewusst in die Zukunft blickt und ihren Weg geht.” 

Das war das Feedback einer Teilnehmerin aus der ersten Runde meines Gruppenprogramms Energetic Flow- mehr selbstbewusste Sichtbarkeit und kraftvolle Energie für Frauen. 

Und dieses Mindset, dieses Gefühl, ist genau das, was ich mir für noch viel mehr Frauen wünsche und was mein Antrieb ist. 

Das Gruppenprogramm geht im September in die zweite Runde und in dieser Folge erfährst du, wie es aufgebaut ist, was dich erwartet und am Schluss berichte ich noch ganz ausführlich von den Ergebnissen der ersten Teilnehmerinnen - das wird dich, wie mich, sicherlich auch umhauen. 

Freue dich also auf eine neue tolle Folge. 

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Frauen sind sichtbarer als noch vor einigen Jahrzehnten, doch das reicht nicht. Wir brauchen nicht die TOP 100 Frauen, die wir in den Medien antreffen, wir brauchen die Top 1.000.000 Frauen, die zeigen, wer sie sind und was sie wert sind, ganz egal in welchem Bereich. Je mehr selbstbewusst sichtbare Frauen in ihrem Bereich als Vorbilder agieren, desto schneller wird sich unsere Gesellschaft verändern. Alle Menschen sind gleich und gleich viel wert - wir Frauen sollten beginnen, das zu leben und vorzuleben und uns nicht durch uns selbst oder andere klein zu halten. Diese Folge geht nicht gegen Männer - überhaupt nicht. Ich habe drei wunderbare Söhne und einen tollen Mann  und diese Folge ist auch für sie.

Hier gehts zum Global Sender Gap Report 2023 : https://tinyurl.com/4pccte76

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Dies ist eine ganz besondere Folge, denn es ist die Folge 50 und ich gebe dir heute tiefe Einblicke in meine Transformation, die ich beim Mindful Mountain Weekend in den Schweizer Bergen erlebt habe. Meine Intention auf diesem Retreat war es, mehr Klarheit und Sicherheit auf meinem eigenen Weg als Coach zu bekommen.

Ich wollte nämlich wissen, wie ich meine juristische, sehr strukturierte, professionelle und erfolgsorientierte Seite mit meiner sanften, energievollen, empathischen und modern spirituellen Seite verbinden kann, ohne in meinem Coaching Angebot als "Spiri" oder abgedrehte Esoterikerin zu erscheinen.

Wenn du wissen willst, ob ich in Bergen dazu eine Antwort gefunden habe, dann hör unbedingt in diese Podcastfolge rein und dann freue ich mich auf dein Feedback, hier oder gerne auch auf den Social-Media-Plattformen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

Hier gibt es mehr Info zu Mindful Mountain:

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Wenn du wissen willst, was Technik-Leidenschaft und die Leidenschaft für Cupcakes gemeinsam haben, wie Technik auch für dich leicht werden kann und wie Persönlichkeitsentwicklung deine Beziehung verbessern kann, dann solltest du jetzt unbedingt dranbleiben. Denn ich habe heute Olga Weiß zu Gast in meinem Podcast und wir sprechen wie immer über zahlreiche Themen, wie Selbstständigkeit, Family + Kinder, Rollenvielfalt, Business-Aufbau, Selbstliebe, Selbstzweifel und so weitet und  auch wie immer sprechen wir über alle Themen ganz ehrlich und authentisch. Viel Spaß mit dieser Folge.

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Evelyn Großmann ist nicht nur Positionierungs-Expertin, sie ist auch leidenschaftliche Netzwerkerin und deshalb hilft sie Selbstständigen genau bei zwei Dingen: Nämlich sich  eine einzigartige Positionierung zu schaffen und damit auch in Netzwerken sichtbar zu werden. Ich war in diesem Jahr in ihrem Programm “Trau dich -Netzwerken leichtgemacht” als Selbstbewusstseins-Expertin dabei und glücklicherweise durfte ich an allen Session teilnehmen, denn damit konnte auch ich  in diesem Programm noch richtig viel lernen. Was das ist und wie Positionierung und Netzwerken Spaß machen können und warum beides so wichtig ist, erfährst du in dieser Folge. Ganz viel Spaß dabei!

Mehr zu Evelyn:

• Webseite https://www.evari.de/

• Programm „Trau Dich! Netzwerken leicht gemacht“ https://www.evari.de/netzwerken-leicht-gemacht/

• Köpfchen-Talk https://www.evari.de/koepfchentalk/

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