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Episoden
15.02.2026
22 Minuten
Wir steigen ins Jahr des Feuerpferds – und nein, du musst nicht
an chinesische Astrologie glauben, um zu merken, dass dieses Jahr
ein anderes Tempo mitbringt. Mehr Geschwindigkeit & Mut. Mehr
„Jetzt oder nie“.
Und genau hier liegt das Problem.
Denn viele kreative Selbstständige hängen noch in Strukturen
fest, die vielleicht 2025 gerade so funktioniert haben … aber
2026 bremsen sie dich einfach aus.
Dieses Jahr hat keine Geduld für halb angefangene Projekte, für
endlose To-do-Listen, die nur Druck erzeugen, oder für dieses
ewige „Ich priorisiere erst mal nach wichtig und dringend“ – und
am Ende ist sowieso alles dringend.
In dieser Folge sprechen wir über:
Warum dieses Jahr kein Platz mehr ist für halb angefangene
Projekte Weshalb deine klassische To-do-Liste dich langsamer
macht, nicht schneller Warum „wichtig & dringend“
priorisieren für chaotisch-geniale Frauen kompletter Quatsch sein
kann Und was du stattdessen brauchst, um mit Speed UND
Selbstführung zu wachsen
Wenn du gerade spürst, dass da Energie da ist, aber deine
Umsetzung nicht hinterherkommt, dann ist diese Folge für dich.
Und wenn du merkst, dass dein Feuer einen besseren Rahmen
braucht, dann komm am 24.02. in die kostenlose Masterclass „Plan
dich anders“.
Wir schauen uns an, wie du Strukturen baust, die dich nicht
bremsen – sondern dich wirklich ins Rollen bringen.
2026 wird schnell.Die Frage ist nur: Läufst du mit – oder läufst
du hinterher?
Jetzt anmelden zu Plan dich anders
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10.02.2026
11 Minuten
Dies ist die jährliche After-Super-Bowl-Hangover-Folge aber mal
aus dem Blickwinkel meiner ToDo Liste,
Montagmorgen.
Zu wenig Schlaf.
Der Kopf matschig.
Die To-do-Liste grinst dich an – und plötzlich fühlt
sich alles darauf unmöglich an.
Kennst du?
In dieser Hangover-Folge geht’s nicht um Schlafoptimierung,
Biorhythmus oder „wie du das wieder ausgleichst“.
Sondern um etwas viel Entscheidenderes: warum deine
To-do-Liste an Tagen mit wenig Energie gnadenlos gegen dich
arbeitet.
Denn genau an diesen Tagen zeigt sich,
ob dein Organisationssystem dich unterstützt –
oder ob es dich direkt in Prokrastination und Last-Minute-Hektik
bringt
Ich teile mit dir, warum klassische To-do-Listen für
kreativ-chaotische Selbstständige oft komplett am Ziel
vorbeigehen
und weshalb „Ich kann heute nichts machen“ meistens schlicht
nicht stimmt.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
dich regelmäßig vor deiner eigenen Aufgabenliste blockiert
fühlst
montags (oder zyklisch ) denkst, heute geht einfach gar
nichts
Struktur willst, ohne dich in Struktur einzusperren
keinen Bock mehr hast auf schlechte Gewissen statt Fortschritt
Hör rein, wenn du wissen willst,
wie Aufgaben sich
wieder machbar anfühlen dürfen –
selbst an Low-Energy-Tagen.
Und wenn du merkst: „Okay, ich brauch ein anderes
System“
Dann sei am 24.02. um 13 Uhr bei der
0€ Masterclass „Plan dich
anders“ dabei.
https://fraeuleinzeit.de/plan-dich-anders/
https://open.spotify.com/episode/21F99jXrBJXYdOH1HEEkSa?si=LTf8dgXtRdeCKHXI0egXow&pi=_meqhT2NQeuqA&t=879
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01.02.2026
18 Minuten
„Wie lange dauert das eigentlich?“
Spoiler: Du weißt es nicht. Ich weiß es nicht. Und das ist völlig
okay.
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das fast alle
betrifft – aber kaum jemand offen anspricht:
Zeitblindheit.
Oder wie ich’s lieber nenne: Zeitoptimismus Deluxe 🫠
Wenn du ständig denkst, du brauchst für alles viel weniger Zeit –
und dich dann stresst, weil’s mal wieder nicht hingehauen
hat, bist du hier goldrichtig.
Ich teile mit dir:
Warum klassische Zeitmanagement-Tipps für kreative Selbstständige
oft kompletter Bullshit sind
Wieso du keine realistischen Zeitangaben machen kannst – wenn du
Dinge zum ersten Mal machst
Was passiert, wenn du aufhörst, dich an To-Do-Listen zu messen,
die nie für dich gedacht waren
Und warum „Plan dich anders“ kein netter Mindset-Spruch ist –
sondern dein Gamechanger sein kann
Außerdem erfährst du, was es mit meiner neuen
Serie „Wie lange dauert’s denn
wirklich?“ auf sich hat – inklusive einer sehr
ehrlichen Enthüllung, wie viel Zeit ich WIRKLICH für ein simples
Reel gebraucht hab
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18.01.2026
12 Minuten
Du siehst jemanden, bei dem's scheinbar ganz easy
läuft?
Angebot voll, Kunden happy, alles wirkt fluffig und fast magisch?
Und du denkst dir: „Warum geht das bei mir nicht so leicht?“
Diese Folge ist ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen von
Mühelosigkeit.
Ich erzähle dir, warum echte Leichtigkeit in der
Kundengewinnung nicht einfach so passiert und
welches Prinzip du dafür grundlegend verinnerliche
darfst.
Damit alles MÜHELOS wird
Was wirklich dahintersteckt, wenn Leute sagen: „Bei dir
wirkt das alles so mühelos" und was du dafür erstmal tun darfst
Hör rein, wenn du endlich verstehen willst, wie
„Leichtigkeit“ in der Kundengewinnung wirklich
entsteht – und warum sie kein Zufall ist.
Und wenn du dir echte Mühelosigkeit selbst erschaffen willst,
dann sicher dir OWN YOUR CRAZINESS – nur noch verfügbar bis
25.01.!!!
https://fraeuleinzeit.de/own-your-craziness/
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12.01.2026
10 Minuten
Du sitzt vorm Bildschirm, willst eigentlich nur einen simplen
Post schreiben – und dein Kopf ist einfach: leer?
Dann ist diese Folge für dich.
Denn es gibt eine Fähigkeit, die dein ganzes Content-Game
verändert – und nein, sie hat nix mit Disziplin oder
Strategie zu tun.
Es geht darum, wie du dein Gehirn auf kreative Muster trainierst
–
damit es dir im Alltag ganz automatisch Ideen liefert, die du
sofort in Posts, Newsletter oder Podcastfolgen verwandeln kannst.
In dieser Folge erfährst du:
Warum dir gerade keine Ideen kommen – und was du ändern
musst
Wie Content-Ideen plötzlich ganz nebenbei entstehen (selbst beim
Puzzeln )
️ Warum du nicht mehr warten solltest, bis "Inspiration"
kommt
Und wie andere aus genau diesem Prozess komplette Redaktionspläne
bauen
Wenn du wissen willst, wie du dein Business sichtbar
machst – ohne dass du dich jedes Mal zwingen musst, kreativ zu
sein, dann hör rein.
Diese Folge ist dein Shortcut zu:
Mehr Leichtigkeit
Endlos Content-Ideen
Und einer Content-Routine, die sich endlich nach
dir anfühlt.
Die Schritt-für-Schritt-Anleitung gibt’s aktuell in der
Bonus-Audio „Endless Content“ in OWN YOUR
CRAZINESS –
https://fraeuleinzeit.de/own-your-craziness/
Jetzt reinhören & lospuzzeln. Äh… posten.
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Über diesen Podcast
Business wie im Schlaf dank deiner inneren Uhr Zeitmanagement mit
Biohacking für Chaos Queens
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