Podcaster
Episoden
28.04.2024
32 Minuten
Heute geht's um Sitzen! Ist das denn interessant? Ja, denn wenn wir
uns aktuelle Statistiken ansehen, dann hat ein inaktives Leben
tragische gesundheitliche Folgen. Herz Kreisluf Erkrankungen,
Krebs, etc. können daduech entstehen. Wir gehen heute Sta...
21.04.2024
26 Minuten
Hallo Freunde! Heute sprechen wir über Vorurteile und
Schubladendenken. Wir alle tun es, aber eben unbewusst. Wir
wissen oft gar nicht, dass unser Gegenüber gar nichts dafür kann,
dass wir schon negativ über diese Person denken, ohne sie näher...
07.04.2024
1 Stunde 14 Minuten
In der heutigen Folge habe ich Richard Staudner zu Gast. Er ist
nicht nur Spezialist in der mentalen Arbeit mit Leistungssportlern,
er hilft auch allen möglichen Personen vom Performer zum High
Performer zu werden. Wir sprechen über Biohacking, Desse...
31.03.2024
35 Minuten
In dieser Folge meines Podcasts geht es um die Opferrolle, in der
sich viele Menschen befinden. In Österreich nennt man sie auch
gerne "Raunzer". Sie sind durchgehend unzufrieden mit allem und
alles bzw. alle anderen sind schuld, nur sie selbst...
24.03.2024
40 Minuten
In dieser Folge meines Podcasts gehe ich genauer auf 13
unterschiedliche Techniken im Krafttraining ein. Was sind die
Vor- und Nachteile, welche ist für Anfänger und / oder
Fortgeschrittene geeignet, und was sollte man sonst noch
beachten. Fr...
Über diesen Podcast
Mein Name ist Peter Burianek. Ich bin ausgebildeter Personal
Trainer und habe über 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen
Persönlichkeitsentwicklung und Kraftsport. In meinem Podcast geht
es um die Verbesserung deines ICHs in den Bereichen Fitness,
Ernährung und positives Mindset. Feedback, Kooperationsanfragen und
mehr Infos per Mail an: info@peterburianek.at
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