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Episoden
46 Minuten
«Braucht es meine Stimme noch oder mache ich was anderes?»
Vor über elf Jahren hat Nadine mit einer Freundin Mamas Unplugged gegründet, die Plattform zu der auch unser Podcast Muttern gehört. Damals gab es weder Insta noch Podcasts, auch kein 'regretting motherhood'. Es gab auf hübsch getrimmte Mami-Blogs. Und so wie dort, fühlte sich Muttersein nicht an.
Also haben wir über unsere Mutterschaft geschrieben. Die wir ganz oft gleichzeitig schön und schwierig erlebten.
Jetzt, elf Jahre später wird Mamas Unplugged zu Edition Muttern. Warum? Ein persönlicher Einblick rund um das Schreiben über Mutterschaft, um Muttern selbst und die Aufforderung, Mutterschaft zu sich zu nehmen. Und den Ohrwurm ganz zum Schluss for free.
Vor über elf Jahren hat Nadine mit einer Freundin Mamas Unplugged gegründet, die Plattform zu der auch unser Podcast Muttern gehört. Damals gab es weder Insta noch Podcasts, auch kein 'regretting motherhood'. Es gab auf hübsch getrimmte Mami-Blogs. Und so wie dort, fühlte sich Muttersein nicht an.
Also haben wir über unsere Mutterschaft geschrieben. Die wir ganz oft gleichzeitig schön und schwierig erlebten.
Jetzt, elf Jahre später wird Mamas Unplugged zu Edition Muttern. Warum? Ein persönlicher Einblick rund um das Schreiben über Mutterschaft, um Muttern selbst und die Aufforderung, Mutterschaft zu sich zu nehmen. Und den Ohrwurm ganz zum Schluss for free.
56 Minuten
«Ich kann viel beeinflussen, aber nicht alles beeinflussen.»
Rund ums Ein- und Durchschlafen ranken sich viele Theorien, Ideen und vor allem Gesetze, wie man Kinder dazu bringen kann, perfekt zu schlafen. Wir schauen in dieser Folge nicht den Babyschlaf an, sondern reden über die Zeiten, in denen die Kinder älter werden und trotzdem nicht oder nicht mehr gut einschlafen oder durchschlafen.
Wie kann man Kinder darin liebevoll begleite? Wie kann man sich selber gut schauen? Und darf man hoffen, dass alles irgendwann mal besser wird?
Rund ums Ein- und Durchschlafen ranken sich viele Theorien, Ideen und vor allem Gesetze, wie man Kinder dazu bringen kann, perfekt zu schlafen. Wir schauen in dieser Folge nicht den Babyschlaf an, sondern reden über die Zeiten, in denen die Kinder älter werden und trotzdem nicht oder nicht mehr gut einschlafen oder durchschlafen.
Wie kann man Kinder darin liebevoll begleite? Wie kann man sich selber gut schauen? Und darf man hoffen, dass alles irgendwann mal besser wird?
47 Minuten
«Jetzt wird mir das zu gross.»
Aus aktuellem Anlass - Nadine empfindet grosse Klimanot - reden wir darüber, wie wir in der aktuellen Weltlage muttern können. Wie geht Kinder begleiten, wenn man gelähmt auf dem Sofa sitzt und sich nicht in der Lage sieht, einfach mal rasch irgendwo Hoffnung her zu holen und sich abzulenken?
Aus aktuellem Anlass - Nadine empfindet grosse Klimanot - reden wir darüber, wie wir in der aktuellen Weltlage muttern können. Wie geht Kinder begleiten, wenn man gelähmt auf dem Sofa sitzt und sich nicht in der Lage sieht, einfach mal rasch irgendwo Hoffnung her zu holen und sich abzulenken?
57 Minuten
«Ich darf doch kein Lieblingskind haben?»
Mit mehreren Kindern hat man oft den Gedanken: Ich möchte ihnen allen gleich gerecht werden. Sie sollen gleich viel Aufmerksamkeit, Hingabe, Zeit und finanzielle Ressourcen erhalten. Das im Alltag umzusetzen, kann schwierig werden.
Wir besprechen, was das überhaupt bedeutet, Kindern gerecht zu werden. Was Kinder wirklich brauchen, um gesund aufzuwachsen. Und warum wir uns davon verabschieden dürfen, alle gleich behandeln zu wollen.
Zudem geben wir uns zwei Minuten Zeit für die 'Frag zum Start': Warum wollen Kinder immer die Schuld abschieben?
Mit mehreren Kindern hat man oft den Gedanken: Ich möchte ihnen allen gleich gerecht werden. Sie sollen gleich viel Aufmerksamkeit, Hingabe, Zeit und finanzielle Ressourcen erhalten. Das im Alltag umzusetzen, kann schwierig werden.
Wir besprechen, was das überhaupt bedeutet, Kindern gerecht zu werden. Was Kinder wirklich brauchen, um gesund aufzuwachsen. Und warum wir uns davon verabschieden dürfen, alle gleich behandeln zu wollen.
Zudem geben wir uns zwei Minuten Zeit für die 'Frag zum Start': Warum wollen Kinder immer die Schuld abschieben?
1 Stunde 11 Minuten
«Es ist eigentlich keine Bildschirmfrage, es ist eine Frage von: Was will ich für mein Kind? Wie will ich es begleiten? Was will ich ihm ermöglichen?»
Natürlich möchten wir Eltern es möglichst richtig machen. Die Kinder schützen vor zu viel und vor schädlichem Medienkonsum. Doch die Richtlinien sind schwammig.
Je nachdem, wen man fragt, kriegt man unterschiedliche Antworten. Je nach Kind, das man hat, sind die Herausforderungen grösser, solche Richtlinien umzusetzen.
Wir hoffen, dass ihr nach dem Hören dieser Folge wisst: So finde ich unsere Art, mit Bildschirmzeit umzugehen. Und so kann ich mit meinem Kind bezüglich Medien gemeinsam gut unterwegs sein!
Zum Weiterlesen: Diese Folge haben wir in Zusammenarbeit mit hey-zug.ch realisiert, der Kampagne zu Kindern und ihrem Umgang mit digitalen Medien. Auf der Webseite von Hey Zug findet ihr weitere hilfreiche Anregungen, Links und Inspiration zu Fragen über Medienzeit, Mediennutzung und das Begleiten von Kindern mit Smartphone und Co..
Natürlich möchten wir Eltern es möglichst richtig machen. Die Kinder schützen vor zu viel und vor schädlichem Medienkonsum. Doch die Richtlinien sind schwammig.
Je nachdem, wen man fragt, kriegt man unterschiedliche Antworten. Je nach Kind, das man hat, sind die Herausforderungen grösser, solche Richtlinien umzusetzen.
Wir hoffen, dass ihr nach dem Hören dieser Folge wisst: So finde ich unsere Art, mit Bildschirmzeit umzugehen. Und so kann ich mit meinem Kind bezüglich Medien gemeinsam gut unterwegs sein!
Zum Weiterlesen: Diese Folge haben wir in Zusammenarbeit mit hey-zug.ch realisiert, der Kampagne zu Kindern und ihrem Umgang mit digitalen Medien. Auf der Webseite von Hey Zug findet ihr weitere hilfreiche Anregungen, Links und Inspiration zu Fragen über Medienzeit, Mediennutzung und das Begleiten von Kindern mit Smartphone und Co..
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Über diesen Podcast
Podcast über das Frausein mit Kindern, hier geht es um genügend
gute Mutterschaft, um liebevolle Beziehungen und eine
(selbst)bewusste Gestaltung des Alltags. Kinderpsychotherapeutin
Mirjam Jost und Mamas Unplugged-Gründerin Nadine Chaignat reden
nicht über das Kinderhaben, sondern das Muttersein.
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