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Episoden
19.05.2026
14 Minuten
Wenn du etwas Neues in deinem Leben haben willst, musst du davor erst Raum dafür schaffen. Loslassen, Decluttering, Aussortieren, Verabschieden ... wie immer wir das auch nennen, ist meist gar nicht so einfach. In dieser Episode rede ich darüber, warum das so wichtig ist und ich teile eine Visualisierung mit dir, die beim Loslassen hilft.
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12.05.2026
13 Minuten
Ich teile heute etwas mit dir, was ich momentan so stark wahrnehme und das so viele Menschen von ihrem Erfolg abhält. Es mag zu Beginn unbequem sein, aber auf lange Sicht macht es dein Leben so viel einfacher und so viel erfolgreicher.
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05.05.2026
11 Minuten
Wenn du lernst, wie du Gefühle – auch die schwierigen – fühlst, ohne darin zu versinken, dann verändert sich alles. Dein Leben wird leicht und deine Angst vor bestimmten Ergebnissen löst sich in Nichts auf. Warum das so ist und wie du mit deinen Gefühlen gut umgehen kannst, erzähle ich dir hier.
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28.04.2026
21 Minuten
Es gibt 3 Dinge, die jeder Mensch wissen sollte, denn sie helfen dabei ein schöneres, einfacheres Leben zu leben UND die Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Welche Dinge das sind, erzähle ich dir hier.
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21.04.2026
17 Minuten
Kündigung, überraschende Trennung oder etwas, das als sicher galt, bricht plötzlich weg und das ganze System ist im Ausnahmezustand. Vielleicht kennst du das auch? Ich erzähle dir, worauf es dabei ankommt, welche 3 Schritte dir helfen, wie du ins Vertrauen kommst und wie du dir eine schöne Zukunft visualisierst, auch wenn du noch gar nicht weißt, wie dieses aussehen soll.
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Über diesen Podcast
Christine Mark ist Mindset-Mentorin, systemische
Organisationsberaterin und Autorin des Buches „Chef*in im eigenen
Kopf“. Sie begleitet Menschen und Organisationen dabei, ihr Denken
bewusst zu verändern – um neue Ergebnisse im Leben, im Beruf und in
der Führung zu schaffen. In ihrem Podcast Futuregarden verbindet
sie Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität und zeigt, wie
mentale Muster, Emotionen und neuronale Prozesse unsere Realität
formen. Christine steht für eine neue Art zu denken – klar,
intuitiv, verbunden – und inspiriert dazu, den inneren Wandel mutig
zu leben. Dieser Podcast verbindet Mindset-Arbeit, Coaching und
Wissenschaft – für echte Veränderung, die von innen kommt.
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