Podcaster
Episoden
20.02.2026
14 Minuten
Reiki-Techniken sind kraftvolle Methoden der Energiearbeit,
die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.
Immer mehr Menschen interessieren sich für Reiki, um Stress
abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und emotionale
Blockaden zu lösen.
Doch welche Reiki-Techniken gibt es eigentlich? Und wie
funktionieren sie?
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir drei besonders
wirkungsvolle Reiki-Techniken, die du einfach in deinen Alltag
integrieren kannst.
Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier:
https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-techniken
Anbei die Links zu den weiteren Blogartikeln von mir für
dich:
Reiki Handpositionen Die Reiki Symbole
Die empfohlenen Podcastfolge von mir:
Was ist Reiki?Die japanische Heilmethode einfach erklärt Die
sieben Chakren
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Alles Liebe,
Ann-Sophie
Hier gibts noch mehr für dich:
Webseite: Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke mehr:
https://www.inbalance-healing.com/
Blog: Erfahre mit rund um das Thema Spiritualität und Reiki in
meinen Blogartikeln: https://www.inbalance-healing.com/blog
Reiki Ausbildungen: Du kannst Reiki in der Online Ausbildung
lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium.
Damit kannst du noch heute starten!
https://www.inbalance-healing.com/lernen
Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich
freue mich auf dich!
https://www.inbalance-healing.com/reikigrancanaria
Instagram: Für informative Inhalte über Reiki und Inspiration,
folge mir auf Instagram unter
https://www.instagram.com/annsophiebuenting/
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06.02.2026
24 Minuten
Die Reinigung der Energie deines Körpers kann dazu führen, dass
du wieder voll und ganz bei dir selbst ankommst und dich
zentrierter fühlst.
Es magst sein, dass du bei bei Begegnungen mit anderen Menschen
deren Energien bewusst oder unterbewusst aufnimmst. Sollten dich
diese Energien negativ beeinflussen, ist die Energie Reinigung
vom Körper für Klarheit und Wohlbefinden absolut geeignet.
Ich gebe dir in dieser Podcastfolge drei Tipps und Möglichkeiten,
wie du eine Energie Reinigung vom Körper leicht und einfach im
Alltag machen kannst.
Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier:
https://www.inbalance-healing.com/post/energie-reinigung
Die empfohlenen Podcastfolge von mir:
1. Was ist Reiki?Die japanische Heilmethode einfach erklärt
2. Energien von anderen spüren und damit umgehen
3. Was Fremdenergien sind und wie du damit umgehen kannst
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lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium.
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Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich
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23.01.2026
35 Minuten
Reiki, die Energieheilmethode aus Japan, kannst du sowohl vor Ort
als auch online lernen. Das online Angebot von Reiki-Ausbildungen
ist insbesondere durch die Corona-Pandemie in die Höhe
geschossen.
Wieso man Reiki online lernen kann und welche Vor- und Nachteile
es im Vergleich zu Ausbildungen vor Ort gibt, erfährst du in
dieser Podcastfolge.
Er erkläre dir außerdem den geschichtlichen Hintergrund von
Reiki-Ausbildungen und wie Mikao Usui sie ursprünglich gestaltet
hatte. Du erfährst wie sich die traditionelle Form geschichtlich
gewandet hat und wieso sich verschiedene Reiki-Stile gebildet
haben.
Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier:
https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-online-lernen
Die empfohlenen Podcastfolge von mir:
Was ist Reiki?Die japanische Heilmethode einfach erklärt Was
ist die Reiki-Einweihung?
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09.01.2026
21 Minuten
Um die Philosophie hinter Reiki in ihrer Ganzheit zu verstehen,
lohnt es sich einen Blick auf die japanische Kultur mit ihren
Werten und Religionen zu werfen.
In Japan bilden der Buddhismus und Shintōismus zwei wichtige
Säulen, aus denen auch eine Lebensphilosophie - und damit die
Philosophie hinter Reiki - entstanden ist.
Begreifen wir diese, gelingt es auch Reiki in der Essenz noch
mehr zu verstehen - als spirituelle Praxis, die uns täglich
bereichern kann.
Ich gebe dir in dieser Podcastfolge einen Einblick in die
Philosophie hinter Reiki, sowie Tipps und Buchempfehlungen.
Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier:
www.inbalance-healing.com/post/die-philosophie-hinter-reiki
Anbei die Links zu den Buchempfehlungen für dich:
1.) Frank Arjava Petter: Eins mit Reiki: Liebe, Hingabe und
Präsenz2.) Walter Lübeck, Frank Arjava Petter, William Lee Rand,
Das Reiki Kompendium
3.) Tadao Yamaguchi, Jikiden Reiki
Empfohlene Podcastfolgen von mir:Japan Reise - meine Highlights -
Teil 1/2
Japan Reise - meine Highlights - Teil 2/2
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26.12.2025
20 Minuten
Du erfährst in dieser Podcastfolge, warum Reiki nicht
wissenschaftlich belegt ist und wie die aktuelle Studienlage dazu
ist.
Es wird bei Reiki Behandlungen ausdrücklich kein
Heilversprechen gegeben, weil es sich um eine alternative
Heilmethode handelt.
Für Reiki Praktizierende ist das Thema Reiki in der
Wissenschaft weniger relevant, weil das Verständnis für dessen
Wirkung spirituell ist.
Bei Reiki steht ein holistischer Ansatz im Vordergrund: der
Mensch wird mit Körper, Geist und Seele betrachtet.
Ich gebe dir außerdem Einblick in die tatsächliche Anwendung von
Reiki an Krankenhäusern in der Realität in Deutschland.
Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier:
https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-in-der-wissenschaft
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Über diesen Podcast
Der in balance Podcast ist dein Platz für moderne Spiritualität -
frei und vor allem undogmatisch. Dich erwarten Inspiration und
Wissenswertes, das dich auf deinem Weg der Selbstentfaltung
unterstützt. Ann-Sophie Bünting ist Reiki Meisterin & Lehrerin,
Holistic Life Coach, Autorin und Gründerin aus Hamburg. Seit 2018
bietet sie Reiki Behandlungen und Ausbildungen an. In 2020 ist sie
nach Gran Canaria ausgewandert und hat ihr Angebot online
ausgeweitet. Instagram: www.instagram.com/annsophiebuenting
Webseite: www.inbalance-healing.com
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