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Reiki Energie spüren: so fühlst du die Kraft der universellen Lebensenergie
15.05.2026
16 Minuten
Viele Menschen, die sich für Reiki interessieren, stellen sich früher oder später die Frage: Kann ich Reiki Energie überhaupt spüren? Die Antwort ist ganz individuell – denn jeder Mensch nimmt Energie auf seine eigene Weise wahr. Während einige sofort ein deutliches Gefühl erleben, braucht es bei anderen etwas Zeit und Vertrauen.


Doch eines ist sicher: Reiki Energie ist immer da – auch wenn du sie nicht sofort bewusst wahrnimmst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie sich Reiki Energie anfühlen kann, warum du vielleicht (noch) nichts spürst, wie du deine Wahrnehmung für Energiearbeit stärken kannst und warum Vertrauen wichtiger ist als Erwartungen. So bekommst du ein tieferes Verständnis dafür, wie Reiki wirkt – und wie du deinen ganz eigenen Zugang dazu finden kannst.


Noch mehr zum Thema findest du in den Blogartikeln von mir hier: Reiki Energie spüren: so fühlst du die Kraft der universellen LebensenergieReiki Vision - Bilder und Farben sehenEnergie spüren lernen

Empfohlene Podcastfolge von mir:


Was ist Reiki? Die japanische Heilmethode einfach erklärt


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Alles Liebe, Ann-Sophie





Hier gibts noch mehr für dich:


Webseite: Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke mehr: https://www.inbalance-healing.com/


Blog: Erfahre mit rund um das Thema Spiritualität und Reiki in meinen Blogartikeln: https://www.inbalance-healing.com/blog


Reiki Ausbildungen: Du kannst Reiki in der Online Ausbildung lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium. Damit kannst du noch heute starten! https://www.inbalance-healing.com/lernen


Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich freue mich auf dich! https://www.inbalance-healing.com/reikigrancanaria


Reiki & Yoga Retreat auf Mallorca im September 2026: ⁠https://www.inbalance-healing.com/reiki-retreat-mallorca-2026⁠


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Reiki und Depression – sanfte Unterstützung auf deinem Weg
01.05.2026
13 Minuten
Depression ist für viele Menschen ein täglicher Begleiter – oft still, oft unsichtbar, aber tief spürbar. Gefühle von Erschöpfung, Leere, Hoffnungslosigkeit oder innerer Unruhe können den Alltag massiv beeinflussen.


In solchen Zeiten suchen viele nach sanften, unterstützenden Methoden, die ihnen helfen, wieder mehr Balance zu finden. Reiki kann hier eine wertvolle Ergänzung sein – achtsam, ganzheitlich und individuell.


In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Reiki Betroffene komplementär unterstützen und wo die Grenzen sind.


Wichtig: Bei Reiki gibt es kein Heilversprechen. Reiki ersetzt weder eine medizinische Behandlung noch eine Psychotherapie.


Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier.


Empfohlene Podcastfolgen von mir: Was ist Reiki? Die japanische Heilmethode einfach erklärt Reiki in der Wissenschaft

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Reiki Anwendungsgebiete - wobei Reiki unterstützen kann
17.04.2026
20 Minuten
Reiki wird von vielen Menschen vor allem mit Entspannung und Energiearbeit verbunden. Doch die Anwendungsgebiete von Reiki sind wesentlich vielseitiger.


Die japanische Methode der Energieübertragung über sanftes Handauflegen wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Emotionen und wird deshalb in vielen Lebenssituationen unterstützend eingesetzt.


In dieser Podcastfolge erfährst du, wo Reiki angewendet werden kann, wie es wirkt und in welchen Bereichen eine Reiki Behandlung besonders hilfreich sein kann.


Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier.


Empfohlene Podcastfolgen von mir: Was ist Reiki? Die japanische Heilmethode einfach erklärt Die Reiki Symbole verstehen 10 positive Reiki Auswirkungen




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Reiki Vision - Bilder und Farben sehen
03.04.2026
30 Minuten
Viele Menschen berichten während einer Reiki Behandlung oder Reiki Meditation, dass sie plötzlich Farben sehen, innere Bilder wahrnehmen oder Lichtvisionen erleben. 


Diese sogenannte Reiki Vision ist ein häufiges Phänomen in der energetischen Arbeit, besonders wenn sich das Bewusstsein vertieft und das Dritte Auge (Stirnchakra) aktiviert wird. 


Doch was bedeuten diese Bilder? Und wie kannst du lernen, sie besser zu verstehen?


In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du bei Reiki Farben siehst, welche Rolle die Chakren, deine Intuition und dein Energiekörper spielen.


Außerdem habe ich Tipps und drei praktische Übungen zur Schulung deiner Wahrnehmung für dich.


Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-vision-bilder-und-farben-sehen





Empfohlene Podcastfolgen von mir: Was ist Reiki? Die japanische Heilmethode einfach erklärt Die sieben Chakren - was sie dir über deinen Körper und deine Emotionen verraten

Meine Empfehlung für dich im Podcast: das Reiki Journal


Das Reiki Journal begleitet dich bei deiner Reiki-Praxis im Alltag. Es bietet dir Wissenswertes über Reiki, die Chakren, Fernreiki und Reiki Tools. Du findest mehrere Vorlagen für deine Reiki-Selbstbehandlung, für das Fernreiki und für Reiki-Behandlungen an anderen vor Ort. 


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Reiki Retreat - was ist das?
20.03.2026
23 Minuten
Immer mehr Frauen sehnen sich nach einer bewussten Pause vom Alltag. Nach Tiefe. Nach Verbindung. Nach einem Ort, an dem sie einfach sein dürfen. 


Ein Reiki Retreat ist genau das: eine energetische Auszeit für Körper, Geist und Seele. 


Doch was genau ist ein Reiki Retreat? Welche positiven Auswirkungen hat es? Und was erwartet dich dort wirklich? 


In dieser Podcastfolge erfährst du alles, was du wissen musst – und warum ein Reiki Retreat auf Mallorca eine der transformierendsten Erfahrungen deines Lebens sein kann.


Ich erzähle dir außerdem von meinem Retreat vom 24.09.-28.09.26 auf Mallorca. 


Alle Infos zum Reiki Retreat finde du hier: https://www.inbalance-healing.com/reiki-retreat-mallorca-2026


Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-retreat


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Alles Liebe, Ann-Sophie





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Über diesen Podcast

Der in balance Podcast ist dein Platz für moderne Spiritualität - frei und vor allem undogmatisch. Dich erwarten Inspiration und Wissenswertes, das dich auf deinem Weg der Selbstentfaltung unterstützt. Ann-Sophie Bünting ist Reiki Meisterin & Lehrerin, Holistic Life Coach, Autorin und Gründerin aus Hamburg. Seit 2018 bietet sie Reiki Behandlungen und Ausbildungen an. In 2020 ist sie nach Gran Canaria ausgewandert und hat ihr Angebot online ausgeweitet. Instagram: www.instagram.com/annsophiebuenting Webseite: www.inbalance-healing.com
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