Selbstliebe Kanal

Warum bleiben wir in Beziehungen hängen, obwohl wir spüren, dass sie uns nicht mehr guttun? In dieser Podcastfolge sprechen wir über emotionale Abhängigkeit, Hoffnung, Selbstwert, Trigger, Intimität und warum wir oft nicht den Menschen festhalten, sondern das Gefühl, endlich verstanden und gesehen zu werden. Eine ehrliche und tiefgehende Folge über Beziehungsmuster, Weiblichkeit, Männlichkeit und den Weg zurück zu dir selbst.





LOSLASS TAG


Du merkst, dass dich etwas nicht loslässt.Gedanken, Gefühle, Situationen.Du hast schon viel darüber nachgedacht.Aber wirklich leichter wird es nicht.


An diesem Tag gehst du einen Schritt weiter, nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.


Was dich erwartet:


Ein Tag, an dem du wirklich loslassen kannst.Du wirst begleitet durch:


• Breathwork – um festgehaltene Emotionen zu lösen


• Mentaltraining – damit du Klarheit bekommst


• Achtsamkeit & Ruhe – damit dein System runterfahren kann


• Loslassritual – um bewusst abzuschließen und loszugehen


Für dich, wenn du…


• merkst, dass dich etwas innerlich belastet


• immer wieder in die gleichen Gedanken kommst


• dich nach Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit sehnstWas du wirklich brauchst:


•Endlich Ruhe in dir.


•Klarheit, die bleibt.


•Echtes Loslassen, nicht nur im Kopf.


•Das Gefühl jetzt ist es vorbei.


Wann:16. Mai 2026


09:00 – 17:00 Uhr


Wo: Quartier West, Packer Straße 131a, 8561 Söding


Dein Platz: 197€ inkl. Mittagessen & Snacks


Es gibt nur begrenzte Plätze.


Also melde dich am besten gleich an und nimm dir diesen Tag nur für DICH.


Wir freuen uns auf DICH.


Tanja & David





Jetzt anmelden! Tel.: 0650/5405569


www.tanjakaefer.at

Du hast einen Plan. Du weißt, wo du hinwillst. Und plötzlich läuft alles anders.


In dieser Folge geht es darum, warum das Leben manchmal nicht so spielt, wie wir es uns vorstellen und warum genau das richtig sein kann.


Wie du wieder ins Vertrauen kommst. Wie du dranbleibst, auch wenn es gerade schwer ist. Und warum das Universum es gut mit dir meint, auch wenn du es noch nicht sehen kannst.


Hör rein und nimm dir genau das mit, was du gerade brauchst.

Diese Meditation hilft dir, zur Ruhe zu kommen, deinen Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Kennst du das Gedankenkarussell, das einfach nicht aufhört? In dieser Folge geht es genau darum – warum dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, was wirklich dahinter steckt und wie du wieder ein Stück mehr bei dir ankommen kannst, ohne dich unter Druck zu setzen.