Podcaster
Episoden
08.04.2026
8 Minuten
Du hast einen Plan. Du weißt, wo du hinwillst. Und plötzlich läuft alles anders.
In dieser Folge geht es darum, warum das Leben manchmal nicht so spielt, wie wir es uns vorstellen und warum genau das richtig sein kann.
Wie du wieder ins Vertrauen kommst. Wie du dranbleibst, auch wenn es gerade schwer ist. Und warum das Universum es gut mit dir meint, auch wenn du es noch nicht sehen kannst.
Hör rein und nimm dir genau das mit, was du gerade brauchst.
In dieser Folge geht es darum, warum das Leben manchmal nicht so spielt, wie wir es uns vorstellen und warum genau das richtig sein kann.
Wie du wieder ins Vertrauen kommst. Wie du dranbleibst, auch wenn es gerade schwer ist. Und warum das Universum es gut mit dir meint, auch wenn du es noch nicht sehen kannst.
Hör rein und nimm dir genau das mit, was du gerade brauchst.
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25.03.2026
10 Minuten
Diese Meditation hilft dir, zur Ruhe zu kommen, deinen Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
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25.03.2026
7 Minuten
Kennst du das Gedankenkarussell, das einfach nicht aufhört? In dieser Folge geht es genau darum – warum dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, was wirklich dahinter steckt und wie du wieder ein Stück mehr bei dir ankommen kannst, ohne dich unter Druck zu setzen.
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25.02.2026
14 Minuten
Diese Meditation hilft dir, wieder bei dir anzukommen, dich bewusster zu spüren, zur Ruhe zu finden und dir die Liebe zurückzuholen, die du im Alltag oft nach außen gibst.
Wenn dir solche Meditationen guttun und du dir mehr davon in deinem Leben wünschst, dann startet am 20. März die Ausbildung zur Dipl. Achtsamkeits- & Meditationstrainerin in Söding/Stmk.
Alle Infos findest du auf www.tanjakaefer.at – schreib mir einfach oder ruf mich an, wenn du Fragen hast.
Tanja Käfer
Selbstliebe-Mentaltraining
Södingbergstraße 2
8561 Söding
0650/5405569
Wenn dir solche Meditationen guttun und du dir mehr davon in deinem Leben wünschst, dann startet am 20. März die Ausbildung zur Dipl. Achtsamkeits- & Meditationstrainerin in Söding/Stmk.
Alle Infos findest du auf www.tanjakaefer.at – schreib mir einfach oder ruf mich an, wenn du Fragen hast.
Tanja Käfer
Selbstliebe-Mentaltraining
Södingbergstraße 2
8561 Söding
0650/5405569
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18.02.2026
14 Minuten
Für Momente, in denen alles zu viel wird und du dir einfach nur ein paar Minuten Zeit für dich wünschst, um wieder bei dir anzukommen.
Viel Freude!
Link zum kostenlosen Selbstliebe-Gespräch:
https://calendly.com/tanjakaefer/dein-kostenloses-selbstliebe-gespraech
Link zur Ausbildung Dipl.Achtsamkeits-& Mediationstrainerin
https://tanjakaefer.at/ausbildung-dipl-achtsamkeits-meditationstrainerin-in-soeding-stmk/
Ich freue mich auf dich!
Viel Freude!
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https://calendly.com/tanjakaefer/dein-kostenloses-selbstliebe-gespraech
Link zur Ausbildung Dipl.Achtsamkeits-& Mediationstrainerin
https://tanjakaefer.at/ausbildung-dipl-achtsamkeits-meditationstrainerin-in-soeding-stmk/
Ich freue mich auf dich!
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Über diesen Podcast
Tanja Käfer ist die Expertin für Selbstliebe speziell für Frauen.
Die Dipl.Mentaltrainerin und Autorin hilft Frauen, ihre Selbstliebe
zu stärken, um Selbstzweifel hinter sich zu lassen und zu einer
gefestigten Persönlichkeit werden. Erlebe Tanja hier: 💎Komm zu
einem kostenlosen Selbstliebegespräch. Wenn du auch zu den Menschen
gehörst, die ihre Selbstliebe stärken wollen, dann bist du herzlich
eingeladen, zu einem kostenlosen Selbstliebegespräch zu kommen!
https://calendly.com/tanjakaefer/selbstliebegespraech
info@tanjakaefer.at +43 650 5405569
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