Podcaster
Episoden
04.01.2026
27 Minuten
Hier lernst du Julia vom Familyretreat Oasis in Portugal kennen –
eine Frau, die vor 12 Jahren Österreich hinter sich ließ, ohne ein
Wort Portugiesisch zu sprechen und ohne je zuvor hier gewesen zu
sein. Sie erzählt, wie aus einem mutigen Sprung ein langsamer,
geduldiger Aufbau wurde: Schritt für Schritt, mit vielen Fragen,
kleinen Rückschlägen und dem Vertrauen, dass Gemeinschaft vor Ort
alles verändert. Wir sprechen darüber, was anfangs wirklich schwer
war – Sprache, Behörden, Improvisation – und was sie getragen hat:
ein klarer Ruf nach Sinn und Verbindung. Heute öffnet die Retreat
Oasis Familien den Raum, gemeinsam zu heilen, zu lernen und zu
wachsen. Warum gerade Familien? Weil sie der Kern jeder
Transformationsarbeit sind: Hier entstehen Muster, hier werden
Grenzen verhandelt, hier kann Liebe neu geübt werden. Julias Weg
zeigt, wie Mut, Präsenz und Beziehung ein Zuhause schaffen – auch
fern der Herkunft, mitten im Wandel.
https://retreatoasisportugal.com
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17.12.2025
32 Minuten
Er war Flugzeugingenieur, arbeitete an Treibstoffleitungen für
Raumfahrtmissionen und reiste um die ganze Welt – bis sein System
kollabierte. Burnout. Danach engagierte er sich in Sozialprojekten,
eröffnete mit einem Bekannten einen Gasthof, der auch Geflüchteten
Perspektiven gab. Und dann, eines Nachts: Herzinfarkt. 45 Minuten
Reanimation. Vier Wochen Koma. Als er wieder zu sich kam, war
nichts mehr wie davor. In dieser Folge von „Schattengespräche mit
Chris“ erzählt er seinen Weg zurück in ein neues Leben. Wie es ist,
Sprache, Gehen, Anziehen – scheinbare Selbstverständlichkeiten –
mühsam neu zu lernen. Wie es sich anfühlt, wenn Orientierung im
Außen brüchig bleibt, wenn Schritte langsamer werden und Sätze Zeit
brauchen. Und warum gerade diese Verlangsamung heute sein innerer
Kompass ist. Wir sprechen über die stille Arbeit an der Würde, über
Frust, Scham und kleine Siege. Über den Moment am Grazer
Schlossberg, als er hinunterblickte und wusste: „Ich bin wieder
da.“ Und über die Liebe: seine Frau, die keinen Tag von seiner
Seite wich und ohne die – sagt er – der Weg unmöglich gewesen wäre.
Aus einer Karriere, die bis zu den Sternen reichte, wurde eine
Reise ins Wesentliche: Präsenz statt Perfektion, Nähe statt Tempo,
Sinn statt Status. Diese Episode ist keine Heldensaga, sondern ein
ehrliches Protokoll von Zerbrechlichkeit und Zähigkeit. Sie zeigt,
was bleibt, wenn das Alte wegbricht – und wie Beziehung, Haltung
und tägliche Praxis ein Leben neu formen können. Für alle, die
gerade kämpfen oder jemanden begleiten: Diese Geschichte gibt
Kraft, Orientierung und leise Hoffnung.
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04.11.2025
57 Minuten
In dieser besonderen Episode spreche ich mit der Sexualtherapeutin
und Tantramasseurin Elinor Petzold über ein Thema, das für viele
mit Scham, aber auch mit Sehnsucht behaftet ist: Tantramassage.
Elinor erzählt, wie sie selbst ihren Weg zu dieser berührenden Form
der Körperarbeit gefunden hat – und warum eine Tantramassage nichts
mit einem Bordellbesuch zu tun hat. Wir klären auf, was dich bei
einer echten Tantramassage erwartet, wie tiefe Verbindung, Präsenz
und Achtsamkeit im Mittelpunkt stehen – nicht Lustbefriedigung,
sondern Heilung. Besonders spannend: Elinor spricht darüber, wie
sich in langjährigen Beziehungen die erotische Spannung oft
verliert – und wie bewusste Berührung, Ritualisierung und neue
Erfahrungsräume helfen können, diese wieder aufleben zu lassen.
Wenn dich Intimität, echte Nähe und Heilung durch Berührung
interessieren, dann ist diese Folge ein Muss. Mehr über Elinor und
ihre Arbeit findest du hier: elixiere.ch tigerlilie.ch Jetzt
reinhören, teilen & gerne Feedback geben!
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05.05.2025
22 Minuten
Mit 39kg bei 1,71m dachte sich Nina, dass vielleicht wirklich etwas
dran war an den Aussagen ihres Umfeldes. Der Weg dorthin war
schleichend und es gab keinen wirklichen Auslöser dafür. Sicherlich
sie fühlte sich mit vielen Dingen in ihrem Leben allein gelassen
und oft überfordert. Aber genau aus diesen Gründen entwickelte sie
Ihre maladaptiven Verhaltensweisen.
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16.10.2022
45 Minuten
Der Gründer von Power2be erzählt von seiner Vaterwunde und welche
Gründe dazu geführt haben, dass er mit 19 Jahren mehrere
Suizidversuche durchgeführt hat. Wir sprechen darüber, warum die
Vulnerabilität von Männern, der Schlüssel zur Heilung ihrer
emotionalen Baustellen ist und warum die Bewegung ein so wirksames
Mittel dabei ist. https://www.power2be.at
https://www.psychotherapy4you.at Schattenworkshop unter:
https://www.grenzerfahrungen.at/Ueber-uns/ Musik von Ronald Kah
Web: https://ronaldkah.de
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Über diesen Podcast
Mein ganzes Leben lang hatte ich Krisen. Als Hochbauingenieur war
ich so unzufrieden mit meinem Leben, dass ich Abschiedsbriefe an
meine Eltern und meinen kleinen Bruder geschrieben habe. Als
Profisportler setzte mir der dauernde Leistungsdruck extrem zu. Und
als Soldat im Auslandseinsatz in Syrien durchlebte ich ebenfalls
einige Krisen. Damals dachte ich, ich dürfte niemandem meine
Hilflosigkeit und Schwäche zeigen. In meiner
Psychotherapeutenausbildung habe ich gelernt, wie wichtig es ist,
mit anderen zu sprechen, manchmal lebenswichtig. Mein Leben hat
sich durch die Ausbildung und die vielen Krisen sehr zum Positiven
verändert und das Wichtigste, ich lebe noch immer. Viele meiner
Freunde und Bekannten hatten nicht das Glück, ihre Probleme mit
anderen zu teilen und sie leben nicht mehr. Aus diesem Grund habe
ich einen Podcast aus der Taufe gehoben, der die Angst abbauen
soll, über seine Probleme zu sprechen. Schattengespraechmitchris,
in dem interviewe ich Menschen, die außergewöhnliche Krisen in
ihrem Leben erfahren haben. Wir werden hinabsteigen in die
Schattenwelt dieser Person und über ihre Begegnungen mit dem Tod,
dem Wahnsinn, der Sucht und vieles mehr sprechen. Aber jedesmal
wird es darum gehen, wie diese Menschen ihre individuelle Krise
überwunden haben und vor allem, wie sie gestärkt aus dieser Zeit
wieder zurückgekehrt sind. Es wird Interviews mit Prominenten, mit
Menschen mit psychischen Problemen, mit Sportlern und so weiter
geben. Hat dich der Beitrag angesprochen und du steckst selber
gerade in einer Krise? Du hast aber kein Vertrauen zu anderen und
weißt nicht wie du die richtige Person finden kannst, dann besuche
https://www.psychotherapy4you.at. Dort stellen sich
unterschiedliche Therapeuten bei dir via Video vor und du kannst
die Person auswählen, die am Besten zu dir passt.
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