TrauDichHappy

In dieser Folge stellt Luisa dir eine scheinbar einfache, aber sehr tiefgehende Frage: Bejahst du das Leben – ja oder nein? Vielleicht sagst du sofort „Natürlich, ja!“ – und trotzdem kennst du bestimmt Momente, in denen du denkst: „Warum passiert mir das? Warum klappt das schon wieder nicht?“ Genau hier setzt Luisa an. Sie lädt dich ein, deine Gedanken zu reflektieren, deine Perspektive zu wechseln und das Leben mit mehr Freude, Bewusstsein und Leichtigkeit zu bejahen. Diese Folge ist für dich, wenn du: Lust hast, deine Gedanken ehrlich zu hinterfragen offen bist für neue Blickwinkel Menschen führst – sei es im Job oder als Elternteil – und dir mehr Gelassenheit im Alltag wünschst #traudichhappy #lutillcoaching #happyimjob

Authentisch sein – was heißt das eigentlich? Im Alltag, im Job, in Gesprächen: Viele von uns funktionieren, passen sich an, spielen Rollen – manchmal ganz unbewusst. Doch was passiert, wenn wir aufhören, etwas darzustellen, und anfangen, uns selbst ernst zu nehmen? In dieser Folge spricht Luisa darüber: Warum Authentizität mehr ist als „einfach so sein, wie man ist“ Weshalb es so schwerfallen kann, sich wirklich zu zeigen Und wie du mit deinem inneren Wertekompass mehr Klarheit und Zufriedenheit findest Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Sondern darum, im Einklang mit den eigenen Werten zu leben. #lutillcoaching #happyimjob #traudichhappy

In this episode of Dare to be Happy, Luisa shares the quiet, powerful truth about confidence — and why so many brilliant women hold back, not because they lack ability, but because somewhere along the way, they were taught to doubt their voice. She explores: Why confidence isn’t inherited – it’s built The perfection trap that keeps so many women silent And how we can start unlearning the quiet rules that tell us we’re not enough yet This conversation isn’t about being louder. It’s about reclaiming your voice — not when you’re perfect, but now. Because confidence can be calm. It can be quiet. And it starts with self-trust. #daretobehappy #lutillcoaching #happyinthejob

Heute tauchen wir in einen weiteren, oft unterschätzten Bereich ein: Gerüche – und vor allem ätherische Öle. Wie wirken sie auf unser Gehirn? Was hat das limbische System damit zu tun? Und warum kann ein einziger Duft unsere Stimmung in Sekundenschnelle verändern? Luisa teilt mit dir persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Hintergründe und einfache Tipps, wie du ätherische Öle für mehr Gelassenheit, Fokus und Freude in deinem Alltag nutzen kannst – im Job und darüber hinaus. 🫶 Wenn du bereit bist, dein Wohlbefinden über die Nase zu beeinflussen – dann hör unbedingt rein! Abonnieren nicht vergessen, um keine Folge zu verpassen! Teile die Folge gern mit Menschen, denen du mehr Leichtigkeit wünschst. #traudichhappy Happy #Mindset #ÄtherischeÖle #FreudeImJob #Leichtigkeit #Podcast #MentalHealth #Selbstfürsorge #LimbischesSystem #Wohlfühlen #Coaching