Happy Through Music Archiv

Vor einigen Wochen hatte ich meine liebe Freundin Katya zu Besuch im Studio und das Interview geht richtig unter die Haut. Katya ist eine Sängerin und Songwriterin und startet mit ihrer Musik gerade im deutschsprachigen Raum so richtig durch. Sie hat verschiedenste Auftritte in ganz Österreich und Deutschland, hatte Konzerte vor über tausend Menschen und veröffentlicht ganz bald ihr neues EP Album. In der heutigen Podcastfolge gibt Katya einen tiefen Einblick in ihr Leben als Künstlerin und du erfährst: wer Katya ist und ihren Weg zur Musik worum es in ihrem neuen Album gehen wird und wer sie inspiriert Special Einblicke, worum es in ihren neuen Songs gehen wird inwiefern Musik unsere Selbstfindungsreise unterstützen kann wie Musik Katya geholfen hat vergangene Erfahrungen zu verarbeiten welche Songtexte Katya bei ihrer Selbstfindung Kraft gegeben haben Ich hoffe sehr, dass dir die heutige Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Ich bin so dankbar für das Gespräch mit Katya und bin so inspiriert und begeistert von ihrer Reise. 
Gerne lass mich auf Instagram unter @nastja.music.health wissen, wie du die heutige Folge fandest. Songs, die in der Folge vorkommen: BIRTHDAY CAKE ANNA Falls du dich mit Katya in Verbindung setzen möchtest oder ihren Weg etwas verfolgen möchtest erfährst du hier mehr: Instagram: https://www.instagram.com/katyadotcom/ Spotify: https://open.spotify.com/artist/6AU4XrkjmG0EpBF9YvXm9O?si=oLvX2RdAQ_WP5mTtRI_oJQ Youtube: https://youtube.com/@katyadotcom Musik von DOTE: https://open.spotify.com/artist/0OxUICX98hef3SYXRXZUNi?si=r5utBtBbSn20p_YN4G37RQ DOTE - Girlfriend feat. KATYA: https://open.spotify.com/track/4DUhA7cd50rFC2jVk2Y4xe?si=993981ce72404241 Ich wünsche dir einen angenehmen Tag noch und alles Liebe! 
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In der heutigen Folge teile ich mit dir 5 wertvolle Tipps, wie Musik dein Wohlbefinden beeinflussen und unterstützen kann. Musik hat die unglaubliche Fähigkeit, uns Freude zu bereiten, Alltagsstress zu minimieren und unsere Stimmung zu verbessern. Die folgenden Tipps sollen dir dabei helfen, wie du Musik bewusst in deinem Leben einsetzen kannst, um positive Veränderungen zu spüren. In dieser Podcastfolge habe ich einige wissenschaftliche Quellen verwendet, die die positiven Auswirkungen von Musik auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden belegen. Wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest, findest du hier die Quellen, die ich verwendet habe: Clift S (2012). Singing, wellbeing, and health. In: MacDonald R, Kreutz G, Mitchell LA (eds) Music, health, and well-being. Oxford University Press, Oxford. MacDonald R (2013) Music, health, and well-being: a review. International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-Being 8: 20635. Kreutz, Gunter & Bernatzky, Günther. (2015). Musik und Wohlbefinden – ein dynamisch wachsendes Forschungsgebiet. 10.1007/978-3-7091-1599-2_2. MacDonald R, Kreutz G, Mitchell LA (eds) Music, health, and wellbeing. Oxford University Press, Oxford, 436-456. Lass mich gerne wissen, wie dir die heutige Folge gefallen hat und was du heute für dich mitnehmen konntest. Gerne kannst du mir auf Instagram unter: @nastja.music.health schreiben und mir Fragen stellen oder dich mit mir austauschen. 🫶 Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und verpasse keine zukünftigen Episoden. Teile "Happy Through Music" auch super gerne mit deinen Freunden und Familie, die ebenfalls von der Kraft der Musik mehr hören sollten und über Fakten über Musik und unsere Gesundheit profitieren können. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir alles Liebe, deine Nastja 🤍

Ich freue mich so sehr mit dir dieses besondere Interview zu teilen, denn meine lieben Freunde der Musik, ich hatte die große Ehre Konzertorganisten Lukas Hasler bei mir im Podcast begrüßen zu dürfen. Lukas Hasler ist einer der talentiertesten Organisten seiner Generation und hat sowohl national als auch international in renommierten Konzertsälen und Kirchen seinen Namen etabliert. Mit über 56.000 Followern auf Instagram und tausenden Menschen auf anderen Social Media Kanälen erreicht er eine große Anzahl von Menschen mit seiner Musik. In unserer heutigen Folge werde ich Lukas einige Fragen stellen, um mehr über seine musikalische Reise und seinen Alltag als Konzertorganist, Komponist und Influencer zu erfahren. Wir werden auch über seine Erfahrungen mit Social Media sprechen und wie er die Plattformen nutzt, um seine Musik zu teilen und mit seinen Fans in Verbindung zu bleiben. Außerdem erfährst du im Gespräch mit Lukas: über seine aufregenden Reisen als Konzertorganist und prägenden Begegnung während seiner Reisen welche Projekte und Auftritte in diesem Jahr noch auf ihn warten wie Social Media die klassische Musikszene beeinflusst hat und welche Veränderungen er dadurch sieht. über seinen Umgang mit Stress und Herausforderungen und über seine persönlichen Strategien wie er eine Balance zwischen Arbeit und Erholung findet Außerdem hörst du in dieser verteilt kurze Musikausschnitte, die Lukas auf der Orgel gespielt hat: J.S.Bach - Präludium und Fuge in D (BWV 532): https://www.youtube.com/watch?v=Ko4_YasQuSA Super Mario Thema: https://www.youtube.com/watch?v=CNLr9cr3P3k Ich hoffe, dass dir diese Folge genauso viel Freude bereitet wie mir und du etwas für dich mitnehmen konntest. Falls du Fragen oder Feedback hast, kannst du mir gerne auf Instagram unter @nastja.music.health schreiben. Auch verlinke ich dir hier mehr Informationen zu Lukas, falls du dich mit ihm vernetzen oder seinen musikalischen Weg verfolgen möchtest. Hier findest du Informationen zu Lukas Hasler: Website: https://www.lukashasler.com Events: https://www.lukashasler.com/upcoming-events/ Instagram: https://instagram.com/lukas.hasler.organist?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Facebook: https://www.facebook.com/lukas.hasler.organist/?locale=de_DE

In der heutigen Folge gebe ich dir einen kleinen Einblick in die Musikermedizin und teile mit dir 5 wissenschaftlich fundierte, kurze Fakten über dieses Fachgebiet. Falls du noch nicht weißt was Musikermedizin bedeutet höre gerne in diese Folge hinein. In dieser Podcastfolge: erfährst du was Musikermedizin ist und womit sie sich beschäftigt bekommst du Einblicke in Studien rund um das Thema Musikermedizin hörst du 5 Fakten, die ich rund um das Thema Musikermedizin für dich zusammengefasst habe Falls du dich mehr in die Thematik hineinlesen möchtest führe ich dir hier Nachlesewerke an: Spahn C, Richter B, Altenmüller E (2011) MusikerMedizin – Diagnostik, Therapie und Prävention musikerspezifischer Erkrankungen. Schattauer Verlag, Stuttgart 2011. Spahn C, Bernatzky G, Kreutz G (2015) Musik und Medizin – ein Überblick, 18-24. In: Bernatzky G, Kreutz G (Hrsg.): Musik und Medizin – Chancen für Therapie, Prävention und Bildung. Springer, Wien. Ackermann B, Driscoll T, Kenny DT. Musculoskeletal pain and injury in professional orchestral musicians in Australia. Med Probl Perform Art. 2012 Dec;27(4):181-7. PMID: 23247873. Terry, Peter & Karageorghis, C. (2011). Music in sport and exercise. The new sport and exercise psychology companion. Lass mich sehr gerne wissen wie dir die heutige Folge gefallen hat und ob du heute etwas für dich mitnehmen konntest. Gerne kannst du mir gerne auf @nastja.music.health schreiben und mir Fragen stellen oder dich mit mir austauschen. 🫶 Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und verpasse keine zukünftigen Episoden. Teile "Happy Through Music" auch super gerne mit deinen Freunden und Familie, die ebenfalls von der Kraft der Musik mehr hören sollten und über Fakten über Musik und unsere Gesundheit profitieren können. Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir alles Liebe, deine Nastja 🤍

Ich freue mich riesig, dass du heute wieder bei einer neuen Folge mit dabei bist. Heute nehme ich dich ein bisschen mit in die Welt der Lebensberatung und erzähle dir, wie Musik als kraftvolles Werkzeug genutzt werden kann, um Veränderungen und Prozesse in unserem Leben anzustoßen und uns auf unserem persönlichen Wachstumsweg zu unterstützen. Wie du vielleicht weißt, bin ich selbst gerade Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision und helfe Menschen mithilfe von Musik Krisen zu bewältigen und auch an ihrem Mindset zu arbeiten. Und in dieser Folge spreche ich über mein Herzensthema, gebe Einblicke in die Beratung mit Musik und erzähle, wie Musik als Werkzeug in der Beratung eingesetzt werden kann. In dieser Folge erfährst du außerdem: wie wir durch das bewusste Hören bestimmter Lieder und das aktive Musizieren uns mit unserer inneren Stimme verbinden können wie Beratung mit Musik helfen kann ein tieferes Verständnis für unsere Bedürfnisse und Ziele zu entwickeln über viele Möglichkeiten wie Musik in der Lebens- und Sozialberatung eingesetzt werden kann Ich hoffe sehr, dass dich die Folge dazu inspirieren wird, deine eigene Melodie der Veränderung zu finden und auch dazu mal eine Beratung mit Musik ausprobieren zu wollen. Falls du gerne mehr über meine Beratungen wissen wollen würdest, kannst du mir gerne unter happythroughmusic@gmail.com schreiben oder auch auf Instagram unter @nastja.music.health. Lass mich gerne wissen wie du die heutige Episode gefunden hast und freue mich riesig von dir zu lesen! :)

Heute habe ich wiedermal eine Meditation für dich, die dir dabei hilft deinen Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu finden. 🪷 Achtsamkeit ist ein so kraftvolles Tool für mehr Gelassenheit im Alltag und auch für mehr inneren Frieden. In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Körper und wirst mithilfe der Musik immer in den jetzigen Moment geführt. Beachte, dass es wichtig ist, für diese Meditation eine ruhige Umgebung zu wählen, in der du nicht gestört wirst. Auch rate ich dir diese Meditation nicht während des Autofahrens oder bei anderen Tätigkeiten durchzuführen, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Lass dich von meiner Stimme und meiner Klaviermusik durch die Meditation führen und wünsche dir nun eine gute Entspannung. Teile gerne mit mir auf Instagram unter @nastja.music.health wie du die heutige Meditation gefunden hast und freue mich sehr von dir zu hören.

Heute gibt es wieder eine kurze Wissensfolge für euch über das Thema Synästhesie und wie sie mit Musik verbunden ist. Hast du schon einmal etwas über Synästhesie gehört? Oder erfährst du selbst immer wieder Synästhesie? In der heutigen Folge erfährst du: was Synästhesie genau bedeutet wie sie mit Musik in Verbindung gebracht werden kann über spannende Fakten aus Studien über diesen Forschungsbereich Natürlich bekommst du auch heute wieder Nachlesewerke, falls du dich etwas mehr darin vertiefen möchtest : Dovern, A., Fink, G. R., & Weiss, P. H. (2012). Synesthesia and the brain. Synesthesia: A Union of the Senses, Second Edition, 129-150. Jewanski, J., Simner, J., Day, S. A., & Ward, J. (2009). The development of a test battery for measuring music‐color synaesthesia. Journal of Research in Music Education, 57(2), 89-102. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und lass mich gerne wissen, wie du die Folge gefunden hast. Lass uns gerne in den Austausch kommen und berichte mir gerne über deine Erfahrungen mit Synästhesie. Schreibe mir gerne auf Instagram unter: @nastja.music.health! Freue mich riesig von dir zu hören! 🫶

Ich bin so aufgeregt und freue mich riesig, denn ich hatte die große Ehre Stargeiger und Komponisten Yury Revich Olario in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. 
Yury Revich Olario ist international für sein außergewöhnliches musikalisches Können und seine fesselnden Interpretationen bekannt. Mit seinem virtuosen Spiel und seiner tiefen emotionalen Ausdruckskraft begeistert er weltweit ein breites Publikum. Neben seinem klassischen Repertoire ist Yury auch offen für innovative musikalische Experimente und arbeitet regelmäßig mit zeitgenössischen Komponisten zusammen, um neue Werke zu schaffen und die Grenzen der klassischen Musik zu erweitern. Darüber hinaus engagiert sich Yury leidenschaftlich für soziale Projekte und setzt sich aktiv für den Zugang zur Musik und für Bildung ein. Dieses Interview mit Yury nimmt dich mit in seine Welt, er teilt persönliche Geschichten über seinen Weg als Musiker, seine Vorangehensweise beim Komponieren und er erzählt wie er Hindernisse überwunden hat, um seine Träume zu verwirklichen. In dem Gespräch mit Yury Revich Olario: erfährst du wie Yury seine kreativen Visionen entwickelt hat und die Grenzen der klassischen Musik erweitert erzählt er über seine neuesten Kompositionen und er gibt auch einen Einblick in seine neuen Projekte gibt er einen Einblick in sein großes Herzensprojekt „Festival Nights with Yury Revich Olario“ spricht er darüber wie das richtige Mindset den Lebensweg und den eigenen Erfolg beeinflusst teilt er offen seine Erfahrungen und gibt wertvolle Ratschläge wie man den Glauben an sich selbst aufrechterhält, Rückschläge überwindet und die eigene Leidenschaft in Erfolg umwandelt

 Außerdem hörst du in dieser Folge verteilt kleine Ausschnitte von Yurys Werken „Memories“, „Layers“ und „Prelude Nr.1“.

 Lass dich von Yury inspirieren, wie er als Geiger seine Träume verwirklicht hat und lerne wertvolle Lektionen, die auf verschiedene Lebensbereiche übertragbar sind.

 Ich hoffe sehr, dass die Podcastfolge mit Yury Revich Olario etwas in dir bewegt und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile gerne mit mir auf Instagram unter @nastja.music.health deine Erkenntnisse aus dieser Folge und freue mich sehr auf den Austausch mit dir. Here is the podcast description in English: https://drive.google.com/file/d/1M8HCtNb8biPq9YrUB9f906K6v0UDc0A7/view?usp=share_link Hier findest du alle Informationen zu Yury Revich Olario: 

Website: 

https://www.yuryrevich.com/web/index.html Events: https://www.yuryrevich.com/web/page/schedule-4.html Instagram: https://www.instagram.com/yuryrevich/?hl=de 
Music used in Episode: Memories: https://open.spotify.com/track/6vGEk7crSaQEZ2RZYnUqjS?si=02b98d0710d9485b Layers: https://open.spotify.com/track/2cbN194hCRjT2N5VWUJlRX?si=5d06d68ef95047f7 Prelude Nr. 1: https://open.spotify.com/track/2BLRaGJwyzc8hgPQKifGKC?si=7c6a63c01b934ecf

Meine lieben Freunde der Musik Heute habe ich 7 Tipps für dich vorbereitet, die dir dabei helfen sollen wie du eine passende Playlist für jede Gelegenheit zusammenstellen kannst. In dieser Folge befassen wir uns mit wissenschaftlich fundierten Strategien und Empfehlungen, die dir dabei helfen sollen die passende Musik für deine Playlist zu finden. Musik ist eine so kraftvolle Quelle der Freude und Stimmung, und eine gut zusammengestellte Playlist kann immer die richtige Atmosphäre schaffen. Ich führe dir hier gerne auch ein paar Nachlesewerke an, falls du dich mehr in die Materie vertiefen möchtest Juslin, P. N., & Sloboda, J. A. (2010). Handbook of music and emotion: Theory, research, applications. Oxford University Press. North, A. C., Hargreaves, D. J., & O'Neill, S. A. (2000). The importance of music to adolescents. British Journal of Educational Psychology, 70(2), 255-272. Schäfer, T., Sedlmeier, P., & Huron, D. (2013). The psychological functions of music listening. Frontiers in Psychology, 4, 511.

So schön, dass du bei einer neuen Folge von Happy Through Music mit dabei bist. In der heutigen Folge werden wir uns mit der spannenden Welt der musikalischen Vorlieben befassen. Warum mögen wir bestimmte Musikgenres und warum unterscheiden sich unsere Vorlieben so stark? Tauchen wir gemeinsam in die Wissenschaft der Musikpsychologie ein, um Antworten auf diese Fragen zu finden! In der heutigen Podcastfolge: erfährst du über die "Musikgeschmacktheorie" von Wissenschaftlern North und Hargreaves lernst du über die drei Hauptfaktoren unserer musikalischen Vorlieben bekommst du Einblicke aus Studien zu diesem Forschungsbereich Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und lass mich gerne wissen, wie du die Folge gefunden hast. Auch führe ich dir hier Nachlesewerke an, falls du dich mehr vertiefen möchtest: North, A. C., & Hargreaves, D. J. (1999). Music and adolescent identity. Music Education Research, 1(1), 75-92. Lehmann, A. C., & Kopiez, R. (Hrsg.). (2018) Handbuch der Musikpsychologie. Berlin. Hogrefe Verlag. Greenberg, D. M., & Baron-Cohen, S. (2015). Still listening: an auditory stimulation study with functional MRI. PeerJ, 3, e1412.

Ich nehme dich heute mit auf eine kurze Reise in die Vergangenheit und möchte dir zeigen, wie sich die Musikpsychologie im Laufe der Zeit entwickelt hat. Wir machen einige Zwischenstopps und befassen uns mit den Ursprüngen und Entwicklungen der Musikpsychologie und entdecken einige wichtige Meilensteine dieser faszinierenden Disziplin. In der heutigen Folge erfährst du: über die bedeutendsten Forscher der Musikpsychologie über die Anfänge der Disziplin über verschiedenste Forschungsbereiche der Musikpsychologie Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und lass mich gerne wissen, wie du die heutige Folge gefunden hast! :) Hier füge ich dir noch Nachlesewerke hinzu, falls du dich noch mehr in das Thema vertiefen möchtest: Juslin, P. N., & Sloboda, J. A. (2010). Handbook of music and emotion: Theory, research, applications. Oxford University Press. Lehmann, A. C., & Kopiez, R. (Hrsg.). (2018) Handbuch der Musikpsychologie. Berlin. Hogrefe Verlag. Sloboda, J. A. (1991). Music structure and emotional response: Some empirical findings. Psychology of Music, 19(2), 110-120.

Vielleicht hast du große Ziele und Visionen und weißt aber noch nicht so ganz, wie du sie umsetzen kannst. Oder du träumst von deinem Traumberuf, aber dir fehlt vielleicht der Mut und die Kraft loszugehen. Wenn ja dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich! In der heutigen Folge spreche ich mit Anna Patritsiya über ihren Weg zur erfolgreichen Videoproduzentin für klassische Musik und Filmmusik und wie sie zu ihrem Traumberuf gekommen ist. Anna arbeitet mit vielen klassischen Musikern zusammen, ist Teil des "Synchron Stage Vienna" Teams, wo sie als Kamerafrau für Projekte für HBO, Marvel und Disney+ tätig ist. Sie ist außerdem ein Teil des "Musictraveler" Teams, eine Plattform, die Künstlern, Branchenprofis und anderen Unternehmen ermöglicht, auf unkomplizierte Weise kreative Veranstaltungsorte zu buchen. Zudem hat sie ihr Herzensprojekt "Recording Days in Vienna" ins Leben gerufen. Ihre Mission mit diesem Projekt ist es die Bedürfnisse von klassischen MusikerInnen für professionelle Film- und Audioproduktionen zu erfüllen. Wir sprechen in der heutigen Podcastfolge darüber, wie wichtig ein starkes Mindset für ihren Weg war, über Persönlichkeitsentwicklung, über Meditation, was ihr in Krisensituationen geholfen hat und was ihr dabei geholfen hat ihre Ziele zu erreichen. In dem Interview erfährst du außerdem... wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie sie uns Kraft gibt für unsere Ziele und Vorhaben was Anna dabei geholfen hat für ihre Visionen loszugehen welche Tools Anna dabei geholfen haben mehr Klarheit und Struktur in ihrem Alltag zu haben Was ist dein großer Traum? Für was möchtest du in deinem Leben losgehen? Und was kannst du heute dafür tun, um deinem Traumberuf näher zu kommen? Falls du mehr über Anna Patritsiya erfahren möchtest oder auch Fragen an sie haben solltest, findest du sie unter: Webpage: https://anna-patritsiya.art Instagram: https://www.instagram.com/anna_patritsiya/?hl=de Ich freue mich riesig über dein Feedback zu dieser Folge. Lass mich gerne auf Instagram @nastja.music.health wissen, wie dir die heutige Folge gefallen hat und was du aus dieser Folge mitnehmen konntest. Ich freue mich riesig von dir zu lesen.

Dass sich Musik und Sprache voneinander unterscheiden ist klar. Aber in welchen Punkten unterscheiden sie sich genau? In der heutigen Folge gebe ich einen kleinen Einblick darüber und du erfährst heute: über die verschiedenen Zeichen die Musik und Sprache verwenden und auch deren Bedeutung über den Erwerb von Sprache und Musik und worin sich diese beiden unterscheiden über die Unterschiede von Melodie und unserer Stimme Lass mich gerne wissen, wie dir die heutige Folge gefallen hat und freue mich besonders über Austausch mit dir!

Musik sowohl Sprache gehören zu einer der wichtigsten Bestandteile in unserem Leben. Ein Leben ohne Sprache wäre nur sehr schwer vorstellbar. Aber auch ohne Musik wäre ein Leben für uns Menschen eine schwierige Herausforderung. Die Musik wird oft als „Sprache der Gefühle“ gesehen und hat daher eine starke emotionale Bedeutung für uns. In dieser Podcastfolge möchte ich ein wenig auf die Gemeinsamkeiten eingehen, die Musik und Sprache haben. Du erfährst in dieser Folge: spannende Fakten über die Zeichensysteme von Musik und Sprache wie wichtig der Rhythmus in Musik und Sprache ist über verschiedene Kommunikationsmodelle und was diese mit Musik gemeinsam haben Ich würde mich riesig über Feedback von dir freuen und lass mich gerne wissen, wie du die heutige Folge gefunden hast und ob du heute etwas Neues gelernt hast.