Play with life - the art of transitioning by Ines Dobschat

In dieser Folge spreche ich über etwas, das gerade viele fühlen & erleben, aber kaum jemand wirklich einordnen kann: Die Energie der 9 und warum dieser neue 20-Jahres-Zyklus besonders uns Frauen betrifft. Wir stehen an einer Schwelle. Zwischen altem System und neuem Bewusstsein. Zwischen Anpassung und radikaler Eigenmacht. Zwischen „ich funktioniere“ und „ich erinnere mich“. Die Energie der 9 ist Abschied, Integration, Entschlackung, Dekonstruktion. Genau deshalb ist das die Zeitqualität, in der Frauen kollektiv endlich aus alten Rollen, Loyalitäten und Kompensationsmustern aussteigen müssen. In dieser Episode erfährst du: warum die nächsten 20 Jahre für Frauen transformativ werden wie Nervensystem, Hormone, Zyklus mit dieser Zeitqualität zusammenhängen warum wir ohne Trauma-Bewusstsein keine neue Ära erschaffen und warum Weiblichkeit keine Kostüm ist, sondern eine neuroendokrine Realität Diese Folge ist eine Einladung, einzuordnen, was du 2024/2025 gespürt hast und zu verstehen, was dein Körper gerade versucht, dir mitzuteilen. Wenn dich diese Folge bewegt, inspiriert oder zum Nachdenken gebracht hat – perfekt. Genau dafür mache ich diesen Podcast. Wenn du mich unterstützen willst, lass eine 5-Sterne-Bewertung da. Ich bin Ines – Holistic Female Health Coach, Darm-Immun-Therapeutin und Mentorin für verkörperte Weiblichkeit & Nervensystemarbeit. Ich begleite Frauen, die nicht nur “funktionieren”, sondern wieder Fühlen, Regulieren und Gestalten wollen. Frauen, die aus dem Überlebensmodus raus und zurück in ihre Kraft wollen: körperlich, hormonell, seelisch. Meine aktuellen Räume für dich The Rauhnacht Reset – die magisch-feminine Abrissparty 2025: Drei Abende. Tiefe. Humor. Regulation. Archetypenarbeit. THE WOMB OF DARKNESS – Tagesretreat am 20.12. in Mannheim. Ein ganzer Tag für Nervensystem, Sound & Voice, Weiblichkeitsarbeit, Stille & Ecstatic Dance. Alle weiteren Angebote, Frauenkreise & Events findest du auf meiner Website: https://thehappypineapple.de Verbinde dich mit mir auf Instagram: @ines.dobschat Für Kooperationsanfragen: kontakt@thehappypineapple.de Danke, dass du hier bist. Danke für deine Zeit. Und danke, dass du dich selbst ernst nimmst. Bis zur nächsten Folge – stay regulated & stay rooted.

In dieser Folge spreche ich mit Nadja Teege - Holistischer Business Coach & Mentorin - über ein Thema, das ein Buch mit sieben Siegeln zu sein scheint und selten wirklich verstanden wird: Intuitive Selbstheilung. Was passiert, wenn wir beginnen, wieder auf unsere feinen inneren Sinne zu hören? Was geschieht, wenn wir unsere Gaben und natürlichen Heilkräfte ernst nehmen – und nicht länger übergehen? Das erwartet dich in dieser Podcast-Folge: - Nadjas persönlicher Erfahrungsweg mit intuitiver Selbstheilung: Was sie erlebt, erkannt und verändert hat - Wie du über deine Supersinne – wie Feinfühligkeit, Körperwahrnehmung oder mediale Impulse – Zugang zu innerer Heilung findest- Welche inneren Blockaden und Ängste sich oft zeigen, wenn du beginnst, dir selbst zu vertrauen - Wie intuitive Selbstheilung nicht nur den Körper, sondern auch dein gesamtes Energiefeld transformieren kann - Und warum dieser Weg nicht „perfekt“, sondern zutiefst menschlich ist – mit allen Höhen, Tiefen und Aha-Momenten Diese Folge ist eine Einladung an dich, dich selbst wieder als intuitives, ganzheitliches Wesen wahrzunehmen – mit allem, was dich ausmacht. Du musst nicht alles im Außen suchen. Dein Körper, dein Herz, dein Feld wissen oft längst, was zu tun ist. ----------------------------------- So kannst du mit Nadja in Kontakt treten: https://www.instagram.com/nadja_teege/ https://nadjateege.com/ ----------------------------------- Wenn du neugierig auf weitere spannende Themen bist, lass gerne ein Abo da und helfe mir mit deiner 5-Sterne Bewertung den Podcast noch mehr Menschen zugänglich zu machen. ----------------------------------- 🪷 Ich bin Ines und so wirke ich: Holistische Gesundheit für die erschöpfte Frau von heute, Selbst-Verbindung, sich wieder spüren lernen in einer modernen, stressigen, entfremdeten Welt. Besuche gerne meine Website, um mehr über meine Angebote zu erfahren und lass uns gemeinsam daran arbeiten: ⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/angebote/⁠⁠⁠ Aktuelle Termine zu meinen Frauenkreisen & Retreats: ⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/events/⁠⁠⁠ ⁠⁠Begleite mich und finde Inspiration auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ines.dobschat/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mrs.happypineapple/⁠⁠⁠ Für Kooperationsanfragen und Kontakt erreichst du mich unter: ⁠⁠⁠kontakt@thehappypineapple.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich freue mich über dein Feedback, deine Anregungen, über die Verbindung und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, Reflektieren und Transformieren.

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine letzten 2,5 Jahre als selbständige Female Health Coach & Mentorin. Ich reflektiere, was ich gelernt habe, welche Herausforderungen mich geprägt haben und wie ich als Unternehmerin gewachsen bin – sowohl beruflich als auch persönlich. Diese Themen warten auf dich: Rückblick der letzten 2,5 Jahre: Wie ich die ersten Jahre der Selbständigkeit gemeistert habe, vom Ausprobieren bis zum Wachstum. Weibliche & männliche Energie in der Selbständigkeit: Wie wichtig es ist, beide Energien auszubalancieren, um als Unternehmerin erfolgreich zu sein und dabei gesund zu bleiben. Selbständigkeit als Next Level Persönlichkeitsentwicklung: Warum die Selbstständigkeit dich nicht nur im Business, sondern auch als Mensch herausfordert und transformiert. Stress, Überleben und Gewichtszunahme: Die Auswirkungen von Stresshormonen wie Cortisol und wie sie mein Leben und meinen Körper beeinflussten. Eure Fragen und meine Antworten: Ich beantworte die spannendsten Fragen, die ihr mir gestellt habt – von der Selbstfürsorge bis zur inneren Balance in der Selbständigkeit. Diese Episode ist für alle, die in der Selbständigkeit stehen, darüber nachdenken oder einfach wissen wollen, wie du als Frau in einer dynamischen Businesswelt erfolgreich und gleichzeitig gesund bleiben kannst. Hör rein und lass dich inspirieren! ----------------------------------- Wenn du neugierig auf weitere spannende Themen bist, lass gerne ein Abo da und helfe mir mit deiner 5-Sterne Bewertung den Podcast noch mehr Menschen zugänglich zu machen. ----------------------------------- 🪷 Ich bin Ines und so wirke ich: Holistische Gesundheit für die erschöpfte Frau von heute, Selbst-Verbindung, sich wieder spüren lernen in einer modernen, stressigen, entfremdeten Welt. Besuche gerne meine Website, um mehr über meine Angebote zu erfahren und lass uns gemeinsam daran arbeiten: ⁠⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/angebote/⁠⁠⁠⁠ Aktuelle Termine zu meinen Frauenkreisen & Retreats: ⁠⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/events/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Begleite mich und finde Inspiration auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ines.dobschat/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mrs.happypineapple/⁠⁠⁠⁠ Für Kooperationsanfragen und Kontakt erreichst du mich unter: ⁠⁠⁠⁠kontakt@thehappypineapple.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über dein Feedback, deine Anregungen, über die Verbindung und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, Reflektieren und Transformieren.

In dieser Episode erfährst du, warum die meisten Neujahrsvorsätze scheitern und warum der Frühling der viel bessere Zeitpunkt für nachhaltige Veränderung ist – besonders für uns Frauen. Wir tauchen in die Biologie des Körpers, den Einfluss der Jahreszeiten und den zyklischen Rhythmus ein, der uns hilft, Veränderungen leichter umzusetzen. Du lernst, warum der Winter eine Zeit der Ruhe und Reflektion ist, während der Frühling die perfekte Energie für Neuanfänge bietet. Außerdem teile ich ganzheitliche Tipps, wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst. Willst du den Frühling nutzen, um deinen Körper und Geist neu auszurichten? Dann melde dich noch heute für mein „Recalibration | Body Reset“ Gruppen-Programm an, das am 21. März 2025 startet. Alle Infos findest du hier. ----------------------------------- Wenn du neugierig auf weitere spannende Themen bist, lass gerne ein Abo da und helfe mir mit deiner 5-Sterne Bewertung den Podcast noch mehr Menschen zugänglich zu machen. ----------------------------------- 🪷 Ich bin Ines und so wirke ich: Holistische Gesundheit für die erschöpfte Frau von heute, Selbst-Verbindung, sich wieder spüren lernen in einer modernen, stressigen, entfremdeten Welt. Besuche gerne meine Website, um mehr über meine Angebote zu erfahren und lass uns gemeinsam daran arbeiten: ⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/angebote/⁠⁠⁠ Aktuelle Termine zu meinen Frauenkreisen & Retreats: ⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/events/⁠⁠⁠ ⁠⁠Begleite mich und finde Inspiration auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ines.dobschat/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mrs.happypineapple/⁠⁠⁠ Für Kooperationsanfragen und Kontakt erreichst du mich unter: ⁠⁠⁠kontakt@thehappypineapple.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über dein Feedback, deine Anregungen, über die Verbindung und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, Reflektieren und Transformieren.