Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!
Alles rund um deine persönliche Gebrauchsanweisung
Trailer
05. Januar 2023
Podcaster
Episoden
05.07.2026
31 Minuten
Entscheiden Regeln wirklich über deinen Erfolg beim Abnehmen? Und warum, oder noch wichtiger: WIE kannst du das für dich nutzen? Genau da steigen wir heute ein.
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21.06.2026
1 Stunde 5 Minuten
Ein Interview mit Silke über Streit, Emotionen und Grenzen. Warum Konflikte notwendig sein können und wann sie kippen.
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07.06.2026
45 Minuten
Wenn du isst, ohne Hunger zu haben, können andere Menschen etwas damit zu tun haben. Diese Folge zeigt dir, wie die Lebensmotive “Autonomie” und “Sozialkontakte” dein Abnehmen beeinflussen.
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17.05.2026
1 Stunde 18 Minuten
Was passiert, wenn Sinnlichkeit in deiner Beziehung fehlt und niemand darüber spricht? Diese Folge zeigt dir, warum genau das langfristig mehr zerstört, als du denkst.
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03.05.2026
32 Minuten
Was treibt dich beim Abnehmen wirklich an: Sichtbar sein oder lieber im Hintergrund bleiben? In dieser Folge erfährst du, wie die Lebensmotive “Status” und “Besitzen” deinen Abnehm-Weg unbewusst prägen.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für
Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene
Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu
entdecken und endlich Ruhe im Kopf bei den Themen zu finden, die
dich nachts nicht schlafen lassen.
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Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!
Zwischen Prestige und Vorratskammer: Deine Abnehm-Persönlichkeit bei Status & Besitzen
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