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Episoden
07.06.2026
45 Minuten
Wenn du isst, ohne Hunger zu haben, können andere Menschen etwas damit zu tun haben. Diese Folge zeigt dir, wie die Lebensmotive “Autonomie” und “Sozialkontakte” dein Abnehmen beeinflussen.
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17.05.2026
1 Stunde 18 Minuten
Was passiert, wenn Sinnlichkeit in deiner Beziehung fehlt und niemand darüber spricht? Diese Folge zeigt dir, warum genau das langfristig mehr zerstört, als du denkst.
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03.05.2026
32 Minuten
Was treibt dich beim Abnehmen wirklich an: Sichtbar sein oder lieber im Hintergrund bleiben? In dieser Folge erfährst du, wie die Lebensmotive “Status” und “Besitzen” deinen Abnehm-Weg unbewusst prägen.
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19.04.2026
1 Stunde 6 Minuten
Warum wir bestimmte Lebensmotive erstmal ablehnen und was das Aussöhnen damit mit deinem persönlichen Glück zu tun hat. Ein ehrliches Interview über den ersten Widerstand und den Weg in dein Werteglück.
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05.04.2026
24 Minuten
Wer hat beim Abnehmen wirklich das Sagen: Du oder deine Muster? In dieser Folge erfährst du, welche Rolle das Lebensmotiv ‘Einfluss’ in deiner Abnehm-Persönlichkeitsstruktur spielt und warum es deinen Weg zum Wunschgewicht stärker beeinflusst, als du vielleicht denkst.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für
Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene
Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu
entdecken und endlich Ruhe im Kopf bei den Themen zu finden, die
dich nachts nicht schlafen lassen.
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