CycleBreaker Podcast "Die Zweite Anamnese"
"Die Zweite Anamnese"
"Die Zweite Anamnese"
Podcaster
Episoden
27.01.2026
1 Minute
Fühlst du dich sicher – oder fühlst du dich gefangen?
Wir haben gelernt: Wenn wir uns anpassen, fleißig sind und funktionieren, sind wir sicher. Wir haben den Job, das Gehalt, die Versicherungen. Aber warum fühlen sich so viele Menschen trotz dieser "Sicherheit" innerlich leer und ausgebrannt?
In dieser Folge sprechen wir über die Illusion der Sicherheit in konventionellen Strukturen und den hohen Preis, den deine Seele dafür zahlt. Ich nehme dich mit auf meine eigene Reise raus aus dem Hamsterrad und hinein in ein Leben, das sich nicht nur sicher anfühlt, sondern echt ist.
In dieser Episode erfährst du:
Die Lüge vom sicheren Hafen: Warum Jobs, Renten und äußere Stabilität oft nur ein goldenes Gitter sind, das dich klein hält. Mangel-Ängste verstehen: Wie tief sitzende Ängste dich dazu bringen, dich anzupassen und deine eigene Wahrheit zu verraten. Der innere Kritiker: Warum dein Verstand dir Horrorszenarien ausmalt, sobald du aussteigen willst – und wie du ihm begegnest. Vom Funktionieren ins Sein: Wie du den Mut findest, deiner inneren Führung mehr zu vertrauen als der Meinung anderer.
Es ist Zeit, die Maske abzulegen. Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Du bist hier, um zu leben. Verbinde dich mit mir:
Instagram: @nancy_schaak Tägliche Impulse, Inspiration und Einblicke hinter die Kulissen meiner Arbeit.
TikTok: @nancyschaak Kurze, kraftvolle Impulse für dein Erwachen – direkt auf den Punkt.
LinkedIn: Nancy Schaak Professionelle Einblicke, Transformation im Business und ganzheitliche Führung.
Telegram: @dasTorzurInnerenTransformation Exklusive Inhalte, tiefere Gespräche und eine Community für echte Transformation.
Soulstories by Nancy Schaak Meditationen, Frequenzen und Soundreisen für deine innere Reise. Zum Kanal
Du möchtest tiefer gehen? Schreib mir gern an info@nancyschaak.com – Ich freue mich auf deine Nachricht!
Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min) Jede Woche vergebe ich 3 kostenlose Calls an Menschen, die bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen. Hier Termin buchen
Finde heraus, ob wir zusammenpassen und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Bleib verbunden:
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Blog Neue Artikel, tiefe Wahrheiten und praktische Tools für deine Transformation. Zum Blog
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg vom Funktionieren ins Sein zu begleiten.
Herzlich, Nancy
Wir haben gelernt: Wenn wir uns anpassen, fleißig sind und funktionieren, sind wir sicher. Wir haben den Job, das Gehalt, die Versicherungen. Aber warum fühlen sich so viele Menschen trotz dieser "Sicherheit" innerlich leer und ausgebrannt?
In dieser Folge sprechen wir über die Illusion der Sicherheit in konventionellen Strukturen und den hohen Preis, den deine Seele dafür zahlt. Ich nehme dich mit auf meine eigene Reise raus aus dem Hamsterrad und hinein in ein Leben, das sich nicht nur sicher anfühlt, sondern echt ist.
In dieser Episode erfährst du:
Die Lüge vom sicheren Hafen: Warum Jobs, Renten und äußere Stabilität oft nur ein goldenes Gitter sind, das dich klein hält. Mangel-Ängste verstehen: Wie tief sitzende Ängste dich dazu bringen, dich anzupassen und deine eigene Wahrheit zu verraten. Der innere Kritiker: Warum dein Verstand dir Horrorszenarien ausmalt, sobald du aussteigen willst – und wie du ihm begegnest. Vom Funktionieren ins Sein: Wie du den Mut findest, deiner inneren Führung mehr zu vertrauen als der Meinung anderer.
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Herzlich, Nancy
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15.01.2026
20 Minuten
Spirituelle Auszeit – 1111 Hz & 208 Hz Binaurale Beats
Diese Meditation ist deine Einladung zu einer spirituellen Auszeit – für alle, die sich nach mehr Selfcare, innerer Balance und neuer Energie sehnen.
Was erwartet dich?
Die 1111 Hz-Frequenz steht für spirituelles Erwachen und Transformation, während die 208 Hz binauralen Beats Entspannung und Klarheit fördern. Gemeinsam unterstützen sie dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, neue Kraft zu schöpfen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
So nutzt du die Meditation:
Finde einen bequemen Platz, an dem du für einige Minuten ganz bei dir sein kannst. Trage Kopfhörer, um die binauralen Beats und Frequenzen optimal zu empfangen. Erlaube dir, loszulassen, aufzutanken und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Gönn dir diese spirituelle Auszeit – du hast es verdient Verbinde dich mit mir: Instagram: @nancy_schaak Tägliche Impulse, Inspiration und Einblicke hinter die Kulissen meiner Arbeit. TikTok: @nancyschaak Kurze, kraftvolle Impulse für dein Erwachen – direkt auf den Punkt. LinkedIn: Nancy Schaak Professionelle Einblicke, Transformation im Business und ganzheitliche Führung. Telegram: @dasTorzurInnerenTransformation Exklusive Inhalte, tiefere Gespräche und eine Community für echte Transformation. Website & Blog: www.NancySchaak.com Artikel, Impulse und Werkzeuge für deine persönliche Befreiung und Heilung. Soulstories by Nancy Schaak Meditationen, Frequenzen und Soundreisen für deine innere Reise. Zum Kanal Nancy Schaak – CycleBreaker der neuen Zeit Inspirationen, Impulse und Videos für alle, die alte Muster durchbrechen und ihren eigenen Weg gehen. Zum Kanal Du möchtest tiefer gehen? Schreib mir gern an info@nancyschaak.com – Ich freue mich auf deine Nachricht! Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min) Jede Woche vergebe ich 3 kostenlose Calls an Menschen, die bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen. Hier Termin buchen Finde heraus, ob wir zusammenpassen und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Blog Neue Artikel, tiefe Wahrheiten und praktische Tools für deine Transformation. Zum Blog Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg vom Funktionieren ins Sein zu begleiten. Herzlich, Nancy
Diese Meditation ist deine Einladung zu einer spirituellen Auszeit – für alle, die sich nach mehr Selfcare, innerer Balance und neuer Energie sehnen.
Was erwartet dich?
Die 1111 Hz-Frequenz steht für spirituelles Erwachen und Transformation, während die 208 Hz binauralen Beats Entspannung und Klarheit fördern. Gemeinsam unterstützen sie dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, neue Kraft zu schöpfen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
So nutzt du die Meditation:
Finde einen bequemen Platz, an dem du für einige Minuten ganz bei dir sein kannst. Trage Kopfhörer, um die binauralen Beats und Frequenzen optimal zu empfangen. Erlaube dir, loszulassen, aufzutanken und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Gönn dir diese spirituelle Auszeit – du hast es verdient Verbinde dich mit mir: Instagram: @nancy_schaak Tägliche Impulse, Inspiration und Einblicke hinter die Kulissen meiner Arbeit. TikTok: @nancyschaak Kurze, kraftvolle Impulse für dein Erwachen – direkt auf den Punkt. LinkedIn: Nancy Schaak Professionelle Einblicke, Transformation im Business und ganzheitliche Führung. Telegram: @dasTorzurInnerenTransformation Exklusive Inhalte, tiefere Gespräche und eine Community für echte Transformation. Website & Blog: www.NancySchaak.com Artikel, Impulse und Werkzeuge für deine persönliche Befreiung und Heilung. Soulstories by Nancy Schaak Meditationen, Frequenzen und Soundreisen für deine innere Reise. Zum Kanal Nancy Schaak – CycleBreaker der neuen Zeit Inspirationen, Impulse und Videos für alle, die alte Muster durchbrechen und ihren eigenen Weg gehen. Zum Kanal Du möchtest tiefer gehen? Schreib mir gern an info@nancyschaak.com – Ich freue mich auf deine Nachricht! Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min) Jede Woche vergebe ich 3 kostenlose Calls an Menschen, die bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen. Hier Termin buchen Finde heraus, ob wir zusammenpassen und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Blog Neue Artikel, tiefe Wahrheiten und praktische Tools für deine Transformation. Zum Blog Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg vom Funktionieren ins Sein zu begleiten. Herzlich, Nancy
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14.01.2026
40 Minuten
Kennst du diese leise Stimme in dir, die dich immer wieder zurückhält, wenn du eigentlich dein Licht leuchten lassen willst?
In dieser ersten Folge meines neuen Kapitels von CYCLEBREAKER schauen wir gemeinsam hinter den Schleier. Wir erkennen, dass der innere Kritiker oft nur ein altes Überlebensprogramm ist, das uns in der Sicherheit des Bekannten halten will.
Ich lade dich ein, den Stecker aus diesem alten System zu ziehen – nicht mit Härte, sondern mit Bewusstsein und Mitgefühl für dich selbst. Wir sprechen darüber, wie du aus dem Funktionieren aussteigst und zurück in dein wahres Sein findest.
In dieser Folge begleite ich dich dabei:
Zu verstehen, warum dein Kritiker eigentlich nur Angst um dich hat. Die alten Programme in deinem Leben liebevoll zu entlarven. Den ersten Schritt in deine wahre, strahlende Selbstermächtigung zu gehen.
Bist du bereit, dich wieder an deine eigene Größe zu erinnern? Ich freue mich auf dich.
Instagram: @nancy_schaak Tägliche Impulse, Inspiration und Einblicke hinter die Kulissen meiner Arbeit.
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Nancy
In dieser ersten Folge meines neuen Kapitels von CYCLEBREAKER schauen wir gemeinsam hinter den Schleier. Wir erkennen, dass der innere Kritiker oft nur ein altes Überlebensprogramm ist, das uns in der Sicherheit des Bekannten halten will.
Ich lade dich ein, den Stecker aus diesem alten System zu ziehen – nicht mit Härte, sondern mit Bewusstsein und Mitgefühl für dich selbst. Wir sprechen darüber, wie du aus dem Funktionieren aussteigst und zurück in dein wahres Sein findest.
In dieser Folge begleite ich dich dabei:
Zu verstehen, warum dein Kritiker eigentlich nur Angst um dich hat. Die alten Programme in deinem Leben liebevoll zu entlarven. Den ersten Schritt in deine wahre, strahlende Selbstermächtigung zu gehen.
Bist du bereit, dich wieder an deine eigene Größe zu erinnern? Ich freue mich auf dich.
Instagram: @nancy_schaak Tägliche Impulse, Inspiration und Einblicke hinter die Kulissen meiner Arbeit.
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Nancy
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25.07.2025
11 Minuten
Willkommen auf deiner ganz persönlichen Ruheinsel!
Diese Meditation ist mit einer 6 Hz Theta-Frequenz unterlegt und hilft dir dabei, tief zu entspannen, Stress loszulassen und neue Kraft zu tanken. Was bedeutet das?
Die 6 Hz Theta-Frequenz unterstützt dich, in einen meditativen Zustand zu gelangen, in dem Heilung, Kreativität und Regeneration besonders gut stattfinden können.
Theta-Wellen sind bekannt dafür, das Unterbewusstsein zu öffnen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. So nutzt du die Meditation: Suche dir einen ruhigen Ort und nutze am besten Kopfhörer, um die Frequenzen optimal zu erleben. Lass dich von meiner Stimme und den sanften Klängen in die Entspannung führen. Ideal für zwischendurch, nach einem stressigen Tag oder als Abendritual. Tauche ein in deine Ruheinsel und finde zurück zu deiner inneren Balance!
Verbinde dich mit mir: • Instagram:
@nancy_schaak – Hier findest du tägliche Inspiration, Impulse und Einblicke in meine Arbeit.
• Telegram: @dasTorzurInnerenTransformation – Für exklusive Impulse, Austausch und Community.
• Website & Blog: www.NancySchaak.com – Entdecke meinen Blog mit wertvollen Tipps rund um persönliche Entwicklung und Transformation.
Kontakt & Coaching: Wichtig: Pro Woche vergebe ich drei kostenlose 30-minütige Kennenlerncalls. Hier Termin buchen: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren – Lerne mich kennen und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
NEU: • Newsletter: Melde dich hier für meinen Newsletter an und erhalte ein exklusives Geschenk sowie regelmäßige Impulse direkt in dein Postfach. • Blog: Entdecke regelmäßig neue Artikel und Inspirationen auf meinem Blog.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu persönlicher Transformation und Wachstum zu begleiten!
Deine Nancy
Diese Meditation ist mit einer 6 Hz Theta-Frequenz unterlegt und hilft dir dabei, tief zu entspannen, Stress loszulassen und neue Kraft zu tanken. Was bedeutet das?
Die 6 Hz Theta-Frequenz unterstützt dich, in einen meditativen Zustand zu gelangen, in dem Heilung, Kreativität und Regeneration besonders gut stattfinden können.
Theta-Wellen sind bekannt dafür, das Unterbewusstsein zu öffnen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. So nutzt du die Meditation: Suche dir einen ruhigen Ort und nutze am besten Kopfhörer, um die Frequenzen optimal zu erleben. Lass dich von meiner Stimme und den sanften Klängen in die Entspannung führen. Ideal für zwischendurch, nach einem stressigen Tag oder als Abendritual. Tauche ein in deine Ruheinsel und finde zurück zu deiner inneren Balance!
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Deine Nancy
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16.05.2025
15 Minuten
7 Minuten Stille Meditation
Tauche ein in die heilsame Kraft der Stille. Diese 7-minütige Meditation ist eine Einladung, den Alltag loszulassen und in einen Raum der inneren Ruhe und Klarheit einzutreten.
Warum Stille? In der Stille finden wir Zugang zu unserer tiefsten Weisheit und Intuition. Sie erlaubt uns, den Lärm der Außenwelt zu durchbrechen und uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden.
Was dich erwartet:
Eine kurze Einführung zur Vorbereitung 7 Minuten reine Stille
Wie du die Meditation nutzen kannst:
Finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist Setze oder lege dich bequem hin Schließe die Augen und lass die Stille auf dich wirken
Willkommen auf meinem Podcastkanal für Heilung, Transformation & Bewusstseinserweiterung!
Hier findest du einen Raum, der dich auf deinem Weg zu dir selbst begleitet – mit: Geführten Meditationen (Ahnenkraft, Dankbarkeit, Lichtdusche, Herzöffnung u.v.m.) Spirituellen Impulsen (Verbindung mit deinem höheren Selbst, Schutz & Energiearbeit, Körperbotschaften verstehen) Tiefer innerer Arbeit (Familienstellen, Schattenarbeit, Channeling, Ahnenheilung) Persönlicher Entwicklung & Bewusstseinswandel
Ich lade dich ein, das Unsichtbare fühlbar zu machen, deine Intuition zu stärken und innere Blockaden zu lösen. Gemeinsam hinterfragen wir alte Strukturen und Systeme, die dich davon abhalten, deine Wahrheit zu leben – ehrlich, direkt und transformierend.
Was dich hier erwartet: Praktische, kraftvolle und tiefgehende Inhalte, die dich in deine eigene Macht und Verbindung führen.
Verbinde dich mit mir: Instagram: @nancy_schaak YouTube-Kanal: Nancy Schaak – Heilung & Transformation Website: www.NancySchaak.com Telegram-Gruppe: Das Tor zur Inneren Transformation
Mehr für dich: Lust auf ein persönliches Coaching oder eine Aufstellung? Schreibe mir eine Nachricht oder buche direkt einen Termin über meine Website. ️ Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren – ich freue mich, von dir zu lesen!
Danke, dass du hier bist & diese Reise mit mir gehst!
Deine Nancy
Tauche ein in die heilsame Kraft der Stille. Diese 7-minütige Meditation ist eine Einladung, den Alltag loszulassen und in einen Raum der inneren Ruhe und Klarheit einzutreten.
Warum Stille? In der Stille finden wir Zugang zu unserer tiefsten Weisheit und Intuition. Sie erlaubt uns, den Lärm der Außenwelt zu durchbrechen und uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden.
Was dich erwartet:
Eine kurze Einführung zur Vorbereitung 7 Minuten reine Stille
Wie du die Meditation nutzen kannst:
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Deine Nancy
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Über diesen Podcast
CycleBreaker – Die zweite Anamnese Willkommen in einem Raum für
Menschen, die spüren, dass die erste Erklärung nicht die ganze
Geschichte erzählt. Dieser Podcast ist eine Einladung, genauer
hinzusehen: auf deinen Körper, auf wiederkehrende Muster, auf
übernommene Wahrheiten und auf die Systeme, die unsere Wahrnehmung,
unsere Identität und unser Leben prägen. Denn nicht alles, was als
normal gilt, ist auch natürlich. Nicht jede Erklärung ist
vollständig. Und nicht jeder Gedanke, den du über dich glaubst,
gehört wirklich zu dir. Ich bin Nancy Schaak. Nach 21 Jahren in der
Intensivmedizin weiß ich, wie wichtig Beobachtung, Zusammenhänge
und die richtigen Fragen sind. Heute richte ich diesen Blick nicht
nur auf den sichtbaren Befund, sondern auf das, was dahinterliegt.
In CycleBreaker – Die zweite Anamnese sprechen wir über: die
Sprache und Wahrnehmung des Körpers, Aufstiegssymptome und die
Energien dieser Zeit, alte Prägungen und wiederkehrende
Lebensmuster, fremde Identitäten und übernommene Programme,
gesellschaftliche und spirituelle Systeme, Matrixstrukturen und
verborgene Zusammenhänge, neue Zeitlinien, Selbstführung und
Bewusstsein, sowie über den Mut, der eigenen Wahrnehmung wieder zu
vertrauen. In meinen Solofolgen teile ich klare Impulse,
persönliche Erfahrungen und Fragen, die unter die Oberfläche
führen. In tiefgehenden Interviews begegne ich Menschen, die
vertraute Erklärungen hinterfragen, neue Zusammenhänge sichtbar
machen und ihren eigenen Kreislauf durchbrochen haben. Dieser
Podcast gibt dir keine neue Wahrheit vor. Er lädt dich dazu ein,
selbst wieder zu beobachten, zu fühlen, zu hinterfragen und zu
erkennen. Was wurde übersehen? Was wurde getrennt betrachtet,
obwohl es zusammengehört? Welche Geschichte lebst du, obwohl sie
nie deine war? Und was verändert sich, wenn du beginnst, dir selbst
wieder zu glauben? Beobachten. Verstehen. Verbinden. Verändern.
Komm zurück zu deiner eigenen Wahrnehmung. Erinnere dich daran, wer
du unter all den Erwartungen und Programmen wirklich bist. Brich
den Zyklus. 🌐 Verbinde dich mit mir Website & Blog
www.nancyschaak.com Hier findest du ausführliche Artikel, neue
Perspektiven, Körperbotschaften und Impulse rund um Bewusstsein,
Aufstiegssymptome, Prägungen, Matrixstrukturen und Selbstführung.
HerzErwacht www.herzerwacht.com HerzErwacht ist der Raum für
Menschen, die tiefer gehen und sich mit anderen bewussten Menschen
verbinden möchten. Dort findest du unter anderem: die HerzErwacht
Mastermind, Aufzeichnungen und vertiefende Inhalte, die HerzErwacht
Community, den Zeitlinienkongress, Wegbegleiter und den LichtMarkt.
Instagram @nancy_schaak Impulse über Körperbotschaften,
Bewusstsein, neue Zeitlinien, Aufstiegssymptome und das
Durchbrechen alter Kreisläufe. TikTok @nancyschaak
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