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Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut Archiv

85 Episoden

Lifehacks

15 Minuten

Selbstoptimierung am Arsch vorbei?

12 Minuten

Umgebungswechsel

10 Minuten

Habit Tracking

12 Minuten

HbD 36 - Digitale Tools für dein Alltags-Chaos

36 Minuten

HbD 35 - Zeittypen

24 Minuten

HbD 34 - das Mehrkontenmodell

19 Minuten

HbD 33 - Speed Reading

8 Minuten

HbD 32 - Wie Meditation dein Gehirn verändert

9 Minuten

HbD 31 - Habits & Hormone

28 Minuten

HbD 30 - Speed Relaxing

9 Minuten

HbD 29 - HIIT

16 Minuten

HbD 28 - Kaffee: Wachmacher mit Nebenwirkungen

47 Minuten

HbD 27 - Schlechte Gewohnheiten loswerden

21 Minuten

HbD 26 - Time Boxing

25 Minuten
Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut

Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut

Warum dein Gehirn dich betrügt und wie du das ändern kannst