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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Archiv

300 Episoden
25 Minuten
Bist Du auch ein Mann? Dann solltest Du dir auf keinen Fall die Podcastfolge entgehen lassen! Jin Shin Jyutsu ist selten und sehr wertvoll, lass es Dir also nicht entgehen! Wie erleben Männer Jin Shin Jyutsu? Warum fällt es uns so schwer, uns eigenverantwortlich um unsere Gesundheit zu kümmern? Fabian erklärt sehr offen und ehrlich, warum es für Männer oft schwer ist, zu fühlen und zu berühren. Das macht die Folge so spannend, aber auch wertvoll. Höre Dir also die Folge an, falls Du Dich für Selbstheilung interessierst und Dir nicht nur über Jin Shin Jyutsu, sondern auch über Männer und ihre seelische Gesundheit im Allgemeinen ein besseres Bild machen möchtest. Lass Dich überraschen und bereichere Dein Leben mit einer neuen Erfahrung.

Kontaktdaten Fabian Frommknecht: Telefon: 0176/63301213, Email: fabian-jsj@posteo.de

Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
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Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/

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Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/

Disclaimer:

Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
11 Minuten
Fühlst Du Dich erschöpft, überfordert und leer? Stehst Du unter ständigem Druck und kannst einfach nicht mehr abschalten?

In unserer neuesten Podcastfolge möchten wir Dir eine Lösung vorstellen: Jin Shin Jyutsu. Erfahre, wie Du mit dieser einzigartigen Methode deine körperliche und emotionale Erschöpfung überwinden kannst. Kein Burnout ist unausweichlich!

Tauche ein in eine Welt der Selbstheilung und finde heraus, wie Du Deine Energie wieder in  den Fluss bringst. Mit Jin Shin Jyutsu kannst Du nicht nur Deine Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und körperliche Beschwerden lindern, sondern auch Deine innere Balance wiederfinden. Lass uns gemeinsam die Hoffnung und Freude am Alltag wieder zum Leben erwecken!

Höre jetzt die Podcastfolge und entdecke die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu. Nimm Deine Selbstheilung in die Hand und starte noch heute Deine Reise zu einem erfüllten und energiegeladenen Leben!

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15 Minuten
Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vorderseite ist für Loslassen und Entladen da, während die Rückseite für Regeneration und Erneuerung steht. Mit nur 36 bewussten Atemzügen kannst Du diese Übung zu einer wertvollen Unterstützung für Dich selbst machen. Also, worauf wartest Du? Höre Dir die Podcastfolge über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation an und lerne, wie Du Körper, Geist und Seele harmonisieren kannst.

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25 Minuten
Hattest Du auch schon einmal das Gefühl, dass Du auf einem Weg bist, der Dich nicht erfüllt? Bist Du auf der Suche nach einem neuen Ansatz für Selbstheilung?

Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich! Anne-Kathrin Ludwig erzählt von ihrer persönlichen Reise vom Ich zum Wir und wie Jin Shin Jyutsu ihr Leben verändert hat. Erfahre, wie sie alte, verhärtete Einstellungen loslassen konnte und wie wichtig es für sie ist, in der Jin Shin Jyutsu Familie immer gewährt, geschätzt und gesehen zu werden.

Lerne von Anne-Kathrins Erfahrungen und lass Dich inspirieren, Deine eigenen Blockaden zu lösen und den Weg zu einem erfüllten Leben zu finden. Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Dich mit Deinem inneren Ich zu verbinden und Dich selbst zu heilen.

Links zu Anne-Kathrin Ludwig:

Email: anne-kathrin.ludwig@posteo.de

Website: https://anne-kathrinludwig.com/atem-praxis/

Telegram: https://t.me/atem_und_bewegung

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7 Minuten
Bist Du auch schon mal von immer wiederkehrenden Gedanken und Handlungen geplagt worden, die Du einfach nicht loswerden konntest? Dann könnte diese Podcastfolge für Dich sehr interessant sein!

In der Folge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen. Dabei wird zwischen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen unterschieden. Wusstest Du, dass drei von 100 Menschen in Deutschland einmal in ihrem Leben mit einer Zwangsstörung in Kontakt kommen?

Bei den Zwangsgedanken finden quälende und unangenehme Wiederholungen im Kopf statt, die nicht willentlich steuerbar sind. Vielleicht kennst Du das Gefühl von Angst vor Keimen und Infekten, der Angst davor, etwas zu vergessen oder Dich unangenehm zu verhalten oder anderen Schaden zuzufügen. Diese Gedanken werden nicht in die Tat umgesetzt.

Bei den Zwangshandlungen sind es immer wiederkehrende Rituale, die mit einer konkreten Tätigkeit verbunden sind. Beispiele dafür sind Kontrollzwang, Waschzwang, Putzzwang, Ordnungszwang, Sammelzwang oder Zählzwang.

Viele Menschen haben die Angst, verrückt zu werden und versuchen deshalb, die Zwänge abzustellen. Doch ohne therapeutische Unterstützung führt dies oft zu verstärkten Ängsten und täglichen inneren Spannungen.

Die Ursache für Zwangsstörungen können familiäre Vorbelastungen sein oder nach schweren Krisen oder Traumata entstehen. Grundsätzlich sind Menschen, die Angst haben, etwas falsch zu machen, eher betroffen.

In der Podcastfolge erfährst Du mehr darüber, wie Jin Shin Jyutsu bei Zwangsstörungen helfen kann und wie Du Deine Symptome lindern kannst.

Also, worauf wartest Du noch? Hör rein und lass Dich inspirieren!

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13 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Visionen von Jin Shin Jyutsu mit Dir. Diese wundervolle Heilmethode zieht immer mehr in die Familien ein und begleitet werdende Mütter in der Schwangerschaft und Geburt. Kinderärzte empfehlen es und es unterstützt Jugendliche auf ihrem Weg, erwachsen zu werden. Es hilft Menschen jeden Alters, Beziehungen zu klären und zu heilen. Ärzte empfehlen es sogar vor und nach Operationen. Ab dem 60. Lebensjahr hilft es, die Ernte des Lebens einzufahren und das letzte Lebensdrittel frei und gesund und glücklich zu leben. Und wenn es Zeit ist, friedlich den Körper zu verlassen, hilft Jin Shin Jyutsu auch dabei. Meine Vision ist eine Welt, in der wir einander liebevoll unterstützen und Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen. Denn wir sind die Gestalter unseres eigenen Glücks.

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7 Minuten
Wenn Du schwanger bist oder eine schwangere Freundin hast, dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! Wir sprechen über die Vorteile von Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft und wie es Mutter und ungeborenem Kind helfen kann, diese besondere Zeit glücklich und gesund zu erleben.

Das Besondere an Jin Shin Jyutsu ist, dass es Mutter und Kind unterstützt, indem es ihre eigene Ordnung parallel fördert. Somit wird eine optimale energetische Versorgung für beide gewährleistet. Auch der werdende Vater kann schon vor der Geburt Kontakt zu seinem Kind aufnehmen.

Also, zögere nicht und höre jetzt unsere Podcastfolge über Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft, um Dir und Deinem Kind die bestmögliche Unterstützung zu bieten!

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19 Minuten
In dieser Podcastfolge interviewen wir Ute Neusser über ihre Reise von der schönen Oberfläche zu ihrer Schönheit im Inneren. Ute schöpft aus ihrer eigenen Erfahrung und hat wertvolle Einblicke in die Kraft der Selbstfürsorge, die sie mit uns teilen wird.

Ute ist eine Expertin für Selbstfürsorge und Weiblichkeit und sie hat eine einzigartige Sichtweise auf das, wie wir uns selbst lieben und achten können. Lass Dich von ihrer Geschichte inspirieren und erfahre mehr über die Kraft der Selbstfürsorge.

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6 Minuten
Hast Du schon einmal von Fibromyalgie gehört? Es handelt sich dabei um eine chronische Schmerzerkrankung, die sich in der Wirbelsäule, den Muskeln, den Gelenken oder der Haut manifestiert und oft auch zu Gefühlsstörungen an Hand und Fuß, Kopfschmerzen, Herzrasen oder Gedächtnisstörungen führen kann. Frauen sind davon 6-7 mal häufiger betroffen als Männer, die Ursache ist nicht bekannt.

Wenn Du selbst oder jemand, den Du kennst, an Fibromyalgie leidet, dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! Wir sprechen über die Behandlungsmethode Jin Shin Jyutsu und wie sie bei Fibromyalgie helfen kann. Denn herkömmliche Behandlungen mit Schmerzmitteln und Muskelaufbau-Training sind nicht immer erfolgreich.

Erfahre in unserer Folge, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Schmerzen und andere Symptome zu lindern. Wir erklären, wie diese Methode funktioniert und wie Du sie in Deinem Alltag umsetzen kannst. Höre jetzt rein und entdecke, wie Du Deinem Körper helfen kannst, sich selbst zu heilen!

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16 Minuten
Bettina hat in ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis viele inspirierende Geschichten gehört. Vier Biografien, die uns zeigen, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und wie man lernt, "Nein" zu sagen. Diese Geschichten erzählen von Menschen jeden Alters, die uns zeigen, dass es nie zu spät ist, unsere Grenzen zu respektieren und zu schützen. Lass Dich von diesen Geschichten inspirieren und entdecke die Stärke, Deine eigenen Grenzen zu setzen.

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8 Minuten
In der neuesten Podcastfolge geht es um Jin Shin Jyutsu bei Histaminintoleranz. Wenn Du an dieser Stoffwechselstörung leidest, bist Du nicht alleine! Histaminintoleranz ist keine Allergie, sondern eine Stoffwechselstörung, die zu unangenehmen Symptomen wie Bauchkrämpfen, Durchfällen, Übelkeit, Hautrötungen, Schwindel, Kopfschmerzen oder Herzrasen führen kann, insbesondere nach dem Essen. Auch bestimmte Medikamente und Zyklusabschnitte können die Symptome verstärken. Doch keine Sorge, es gibt Hoffnung! Durch gezieltes Weglassen von histaminhaltigen Lebensmitteln und anschließendem provokativen Wiedereinführen kannst Du Deine Beschwerden lindern. Hör rein und erfahre mehr darüber, wie Du mit Jin Shin Jyutsu und gezieltem Ernährungsmanagement Deine Histaminintoleranz verbessern kannst.

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24 Minuten
Bettina spricht mit Uta Freitag, einer erfahrenen Jin Shin Jyutsu-Begleiterin, über die Größe dieser Heilmethode und die Wunder, die sie bewirken kann. Uta erzählt uns von den ganz besonderen Momenten, die sie in ihrer Arbeit erlebt hat, und wie wir alle mehr Demut und Respekt vor dieser liebevollen Heilmethode entwickeln können.

Höre jetzt in unseren Podcast rein und erfahre mehr über die Kraft und die Magie, die Jin Shin Jyutsu bewirken kann. Lass dich von Uta Freitag inspirieren und lerne mehr über diese Heilmethode, die so vielen Menschen geholfen hat.

Uta Freitag gehört zum festen Team der Intensivwochen in Neu Schönau.

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7 Minuten
In meiner neuesten Podcastfolge geht es um ein Thema, das fast 4 Millionen Frauen in Deutschland betrifft: das Lipödem. Diese chronische Erkrankung beeinflusst die Fettverteilung an Beinen, Hüften und Gesäß und tritt oft während hormoneller Veränderungen auf. Das Schlimme daran ist, dass Diäten nicht helfen. Die Symptome sind Berührungsschmerzen und blaue Flecken. Aber keine Sorge, es gibt Hoffnung! In der medizinischen Therapie werden manuelle Lymphdrainagen und medizinische Kompressionsstrümpfe eingesetzt. Wenn Du offen bist für alternative Heilmethoden, könnte auch Jin Shin Jyutsu eine Option sein. Lass uns gemeinsam mehr über das Lipödem lernen und Frauen auf ihrem Weg zur Heilung unterstützen.

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12 Minuten
Kennst Du das Gefühl, dass Du immer den Ansprüchen anderer genügen musst? Dass Du Dich permanent bemühst, alles perfekt zu machen, aber trotzdem nie zufrieden bist? Dann habe ich hier etwas für Dich!

In dieser Podcastfolge leitet Bettina eine Meditation zum Thema Perfektionismus und unangemessenes Bemühen mit Jin Shin Jyutsu an. Diese Meditation hilft Dir, aus unangemessener Anstrengung, zu starkem Bemühen, dauerhaftem Anspruchsdenken und Perfektionismus herauszutreten.

Wenn Du also lernen möchtest, wie Du Dich von diesen belastenden Gedanken befreien kannst, dann höre unbedingt in diese Folge rein! Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu begleiten.

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7 Minuten
Bist Du auf der Suche nach einer Möglichkeit, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eigenverantwortlich dauerhaft gesund und glücklich zu sein? Dann solltest Du unbedingt unsere Podcastfolge hören!

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du Jin Shin Jyutsu lernen kannst und öffnen die Türen zu unserem Lernprogramm. Wusstest Du, dass bereits 70 % der Selbstheilungskräfte durch Selbsthilfe aktiviert werden können? In unserem Jahresprogramm lernst Du, wie Du dauerhaft Deine Expertenposition einnehmen kannst und Deine Gesundheit und Glücklichkeit selbst in die Hand nehmen kannst.

Also, worauf wartest Du noch? Höre jetzt rein und verpasse nicht die Chance, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dein Leben dauerhaft zu verbessern!

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Der Jin Shin Jyutsu Podcast