My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Archiv
300 Episoden
21 Minuten
In der neuesten Podcastfolge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Jin Shin Jyutsu Praxis und ihre heilende Kraft bei chronischen Erkrankungen. Eine aktuelle Studie hat alarmierende Ergebnisse ans Licht gebracht: Jeder zweite Deutsche leidet unter einer oder sogar mehreren chronischen Krankheiten. Doch inmitten dieser Herausforderungen erzählt uns Bettina die inspirierenden Geschichten von vier Menschen, die durch Jin Shin Jyutsu eine kraftvolle Unterstützung erfahren haben. Sei dabei und lass Dich von diesen bewegenden Biografien mitreißen.
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Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/
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Disclaimer:
Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
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27 Minuten
Tauche ein in eine inspirierende Podcastfolge voller Mut und Hoffnung. In diesem Interview erzählt Melanie von ihrem bewegenden Heilungsweg, nachdem sie in jungen Jahren mit Brustkrebs konfrontiert wurde. Gemeinsam mit Bettina teilt sie ihre Erfahrungen und wie Jin Shin Jyutsu ihr dabei geholfen hat, ihren Weg zur Genesung zu finden. Ein Gespräch, das ans Herz geht und zum Nachdenken anregt.
Hier findest Du alle Infos zur Ausbildung: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-ausbildung/
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Melanie Bloch: http://www.seelenbarometer.de/
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12 Minuten
In dieser Folge geht es um die aufregende Ausbildung im Bereich Jin Shin Jyutsu, die Anfang November beginnt. Wir können es kaum erwarten, gemeinsam mit großartigen Menschen in dieses intensive Jin Shin Jyutsu-Abenteuer zu starten.
Wenn Du Dich für Selbstheilung und persönliches Wachstum interessierst, ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich. Wir möchten Dir einen Einblick in die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu geben und Dir zeigen, wie du diese uralte Heilmethode für Dich selbst nutzen kannst.
In dieser Ausbildung lernst Du nicht nur die Grundlagen von Jin Shin Jyutsu, sondern auch fortgeschrittene Techniken und Anwendungen. Du erfährst, wie Du Deine körperliche und emotionale Gesundheit auf natürliche Weise verbessern kannst. Es ist eine großartige Möglichkeit, mehr über Deinen eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu erfahren.
Wir freuen uns darauf, Dich in unserer Podcastfolge mit spannenden Informationen und inspirierenden Geschichten zu begeistern. Lass uns gemeinsam die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu entdecken und die Kraft der Selbstheilung erkunden.
Hör doch mal rein und lass Dich von unserer Begeisterung für Jin Shin Jyutsu anstecken. Du wirst überrascht sein, wie viel Du selbst für Deine Gesundheit tun kannst.
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12 Minuten
In unserer neuesten Podcastfolge erfährst Du, wie Du mit der Jin Shin Jyutsu Meditation Deine Wut, Deinen Ärger, Deine Aggression und Dein chronisches Gereiztsein loswerden kannst. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit und finde Deine innere Balance wieder.
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20 Minuten
Weißt Du, dass das Leben erst richtig losgeht, wenn man das 72. Lebensjahr erreicht? Dies ist die Geschichte von Ulrike Wüsthoff, die ihr Leben und Wirken mit Jin Shin Jyutsu in unserer Podcastfolge teilt. Entdecke ihre Inspiration, anderen Menschen mit Jin Shin Jyutsu zu begleiten und wie sie es als ein Geschenk im reifen Alter sieht.
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10 Minuten
In unserer neuesten Podcastfolge geht es um das Thema emotionalen Essen und die unbewusste Sucht, die dahintersteckt. Wir alle kennen das Gefühl, Hunger zu haben und dann ein Sättigungsgefühl zu empfinden. Doch manchmal essen wir, obwohl wir gar nicht hungrig sind - aus emotionalen Gründen. Stress, Einsamkeit, Frust, Überforderung, Druck - all diese Emotionen können dazu führen, dass wir zum Essen greifen, um uns besser zu fühlen. Es ist, als ob unser Gehirn das Belohnungszentrum aktiviert und uns mit Glückshormonen überschwemmt. Doch die eigentliche Sucht liegt darin, dass wir versuchen, einem Bild zu entsprechen, das oft aus unserer Kindheit stammt. Um diese Sucht zu überwinden, ist es wichtig, sich selbst emotional zu begegnen und einen Heilungsweg einzuschlagen, der auf Respekt und Achtung basiert. Dabei können wir wieder Selbstvertrauen aufbauen, uns selbstfürsorglich behandeln und Verantwortung für uns selbst übernehmen. Anstatt von Kontrolle und Angst geleitet zu sein, können wir lernen, uns selbst zu lieben und anzunehmen. Stellen wir uns die wichtigen Fragen: Welches Leben möchte ich eigentlich führen? Wie möchte ich sein? Und welche Seiten von mir kann ich noch nicht leben?
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7 Minuten
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um Jin Shin Jyutsu und wie es bei Tinnitus helfen kann. Wir alle kennen gelegentliche Ohrgeräusche, die von selbst wieder verschwinden. Aber für manche Menschen wird der lästige Ton zum ständigen Begleiter. Wenn dieser lästige Klang länger als drei Monate anhält, spricht man von einem chronischen Tinnitus. Dieser kann das Leben erheblich beeinträchtigen - ständige Anspannung, Konzentrations- und Schlafstörungen sind nur einige der Symptome. Die Ursachen für einen chronischen Tinnitus können vielfältig sein - von Lärmexposition über Mittelohrentzündungen bis hin zu Kiefergelenksproblemen oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Oftmals lässt sich jedoch keine konkrete Ursache finden. In dieser Folge werden wir einen Blick auf die Rolle des HNO-Arztes werfen und wie Jin Shin Jyutsu dabei helfen kann, den Tinnitus zu lindern.
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7 Minuten
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Jin Shin Jyutsu und wie es bei Kindern und Jugendlichen mit Tic Störungen helfen kann. Tics sind diese wiederholten, unkontrollierten Bewegungen oder Lautäußerungen, die scheinbar aus dem Nichts auftreten. Wir sprechen hier von motorischen Tics wie starkes Blinzeln, Kopfschleudern, Grimassieren oder Körperverdrehungen. Es gibt aber auch vokale Tics wie Räuspern oder Pfeifen. Die genaue Ursache ist noch unbekannt, aber es gibt eine familiäre Häufung. Interessanterweise entwickeln etwa 10-15% aller Kinder im Laufe ihres Lebens eine Ticstörung. Aber keine Sorge, in den meisten Fällen verschwinden die Ticks, wenn die entsprechenden Bahnsysteme im Gehirn ausgereift sind. Nur bei etwa 20% der Betroffenen bleiben die Tics auch im Erwachsenenalter bestehen. In dieser Folge geben wir Eltern wertvolle Tipps, wie sie gelassen mit den Ticks ihrer Kinder umgehen können.
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21 Minuten
In diesem Interview spreche ich mit Christina Hippler, einer Expertin für Jin Shin Jyutsu. Gemeinsam teilen wir die gleiche Vision: Kinder sollten schon früh lernen, wie sie sich selbst mit ihren Händen unterstützen können. Und auch Eltern sollten die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und die ihrer Kinder übernehmen.
In dieser Folge erfährst Du, wie Jin Shin Jyutsu dabei helfen kann, ein gesundes Familienleben aufzubauen. Christina gibt wertvolle Tipps, wie Eltern ihre Kinder in dieser Selbstheilungsmethode einführen können. Du wirst erstaunt sein, wie einfach und effektiv diese Techniken sind! Also verpasse nicht diese inspirierende Folge, die Dir einen neuen Blickwinkel auf die Selbstheilung eröffnet.
Christina Hippler
Webseite: https://www.christina-hippler-familienbegleitung.de/
Email: mail@christina-hippler-familienbegleitung.de
Handy : 0179/6722575 (Mailbox/WhatsApp/Telegram)
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13 Minuten
Bist Du manchmal von innerer Unruhe geplagt? Fühlst Du Dich gestresst und rastlos, ohne genau zu wissen, wie Du zur Ruhe kommen kannst? Dann habe ich eine tolle Lösung für Dich!
In meiner neuesten Podcastfolge möchte ich Dich zu einer geführten Jin Shin Jyutsu Meditation einladen, die speziell auf das Thema innere Unruhe abgestimmt ist. Jin Shin Jyutsu ist eine alte Heilkunst aus Japan, die sich auf das Ausbalancieren der Energie im Körper konzentriert. Durch gezielte Berührungen bestimmter Punkte können wir unsere innere Unruhe harmonisieren und wieder zu unserem natürlichen Gleichgewicht zurückfinden.
In dieser Meditation wirst Du von mir angeleitet, Dich auf Deinen Körper und Deine Atmung zu konzentrieren. Wir werden gemeinsam verschiedene Handpositionen verwenden, um die Energie in Deinem Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen. Währenddessen kannst Du Dich ganz auf Dich selbst und Deinen inneren Frieden konzentrieren.
Diese geführte Jin Shin Jyutsu Meditation ist perfekt für alle, die eine einfache und effektive Methode suchen, um ihre innere Unruhe zu lindern. Egal, ob Du schon Erfahrung mit Jin Shin Jyutsu hast oder nicht, Du wirst von dieser Meditation profitieren und Dich danach ruhiger und ausgeglichener fühlen.
Also, nimm Dir eine Auszeit vom Alltag, finde einen ruhigen Ort und lass Dich von meiner Stimme durch diese transformative Meditation führen. Ich freue mich darauf, Dich auf diesem heilsamen Weg zu begleiten.
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10 Minuten
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Migräne. Du kennst das sicherlich - diese anfallsartigen Kopfschmerzen, die pochen, stechen und ziehen. Oft treten sie nur auf einer Seite des Kopfes auf und werden begleitet von Übelkeit, empfindlichkeit gegenüber Licht, Gerüchen und Geräuschen. Besonders betroffen sind Frauen, dreimal so oft wie Männer. Jede siebte Frau erlebt mindestens einmal im Jahr einen Migräneanfall. Die meisten Migräneanfälle treten zwischen dem 25. und 45. Lebensjahr auf.
Wenn Du mehr über Migräne erfahren möchtest und wie Jin Shin Jyutsu als Unterstützung dienen kann, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein.
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Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/
Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/download
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9 Minuten
Die neueste Podcastfolge von Jin Shin Jyutsu ist ein wahrer Augenöffner zum Thema Eisenmangel. Es ist erschreckend, wie viele Menschen weltweit davon betroffen sind - ganze 88-100 % der Bevölkerung! Besonders Frauen, aufgrund ihrer Regelblutungen, und Kinder, während ihrer Wachstumsphase, leiden unter diesem Mangel. Doch Eisenmangel kann noch weiter gehen und zu einer Eisenmangel-Anämie führen. Die Symptome sind vielfältig und reichen von blasser Haut bis hin zu Kopfschmerzen und Kurzatmigkeit. Die Ursachen für Eisenmangel können unterschiedlich sein, von starken Regelblutungen bis hin zu Entzündungen oder Tumoren. Selbst eine geringe Eisenzufuhr, wie bei vegetarischer Ernährung, kann zu diesem Mangel führen. In dieser Podcastfolge erfährst Du alles, was Du über Eisenmangel wissen musst und wie Du ihn effektiv bekämpfen kannst.
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23 Minuten
In dieser Podcastfolge erzählt eine junge Frau ihre inspirierende Geschichte über unerträgliche Schmerzen während ihrer Regelblutung. Sie war abhängig von hochdosierten Schmerzmitteln, bis sie auf Jin Shin Jyutsu stieß. Durch diese erstaunliche Methode wurde sie vollständig von ihren Schmerzen befreit. Tauche ein in ihre Welt und lass Dich von dieser Mutmachgeschichte inspirieren.
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12 Minuten
In dieser spannenden Podcastfolge dreht sich alles um das faszinierende Zusammenspiel von Jin Shin Jyutsu und Herzproblemen. Während akute Herzbeschwerden sofortige ärztliche Hilfe erfordern, liegt der Fokus hier auf anhaltenden Herzproblemen ohne klare kardiologische Diagnose. Denn das Herz ist nicht nur ein physisches Organ, sondern auch eine Projektionsfläche für Stress. Wir alle kennen den Satz "Ich habe solch dollen Stress". Doch wie wir mit Stress umgehen, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manche Menschen blühen unter Druck auf und fühlen sich durch Herausforderungen motiviert, während andere schnell an ihre Grenzen stoßen. In diesem Podcast erfährst Du mehr über die genetischen und individuellen Faktoren, die unser individuelles Stressempfinden beeinflussen. Tauche ein in die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu und entdecke, wie Du Dein Herz von unnötigem Stress befreien kannst.
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17 Minuten
Tauche ein in eine fesselnde Podcastfolge, in der Bettina uns mit vier berührenden Geschichten aus der Jin Shin Jyutsu Praxis zeigt, wie wir unser Selbstwertgefühl wiederfinden können. Von einem mutigen Kind, das mit Mobbing umgeht, über eine Mutter, die nach der Geburt ihres dritten Kindes ihren Selbstwert zu verlieren scheint, bis hin zu einer tragischen Diagnosestellung und einem traumatischen Erlebnis. Diese Geschichten werden Dich inspirieren und ermutigen, Deinen eigenen Selbstwert zu stärken.
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