Wie machst du das eigentlich...? Archiv

Folge 34: Wie Du deine Vaterwunde heilen kannst. Und was sich dadurch alles verändert! In dieser Folge geht es um die Prägung, die wir alle durch unsere Beziehung mit dem Vater bekommen haben. Wir erklären die verschiedenen Typer von Vätern, und was es mit Deinem Leben jetzt zu tun hat, welche Art von Vater du hattest. Carina eröffnet, dass eine super Verbindung zu einem Elternteil nicht bedeutet, dass alles super ist. Und wir erinnern uns an die besonderen Menschen, die uns in der Kindheit Halt und Sicherheit gegeben haben, auch wenn sie nicht unsere Eltern waren. Für Dich heute: Was ist eigentlich die “Vaterwunde”? Woran Du erkennst, ob Du eine Vaterwunde hast. Wie Du Deine Vaterwunde heilen kannst. Wir wünschen Dir viel Freude beim Anhören! Wenn du deine Mutterwunde heilen willst, dann bist du richtig im kostenlosen Online Seminar von Maren https://marenhoffcoaching.de/heiledeinemutterwunde/ Wenn du mehr Sicherheit und Geborgenheit in dir erleben willst, dann bist du richtig in der kostenlosen Mediation mit Carina https://carinasass.de/dein-sicherer-ort/ Uns beide findest du auf IG, wo du uns gern Fragen stellen und schöne Nachrichten hinterlassen kannst! https://www.instagram.com/carinasasscoaching/ https://www.instagram.com/marenhoffcoaching/

Folge 33: Wie du deine Mutterwunde heilen kannst. Auftakt der neuen Staffel ! Ihr Lieben, wir sind wieder da! Mit unserer 2. Staffel “Die Liebe Familie” ! Wir eröffnen gleich mit dem spannenden und wichtigen Thema der Beziehung zu unseren Müttern. Wir nehmen dich mit zu unseren Familien und was für uns die Heilung der Mutterwunde bedeutet und verändert hat. Für dich heute: Was ist eigentlich die “Mutterwunde”? Woran du erkennst, ob du eine Mutterwunde hast. Wie du deine Mutterwunde heilen kannst. Maren bietet ein wundervolles, kostenloses Online Seminar dazu an! Hier kannst du reinschauen und dich gleich anmelden. https://marenhoffcoaching.de/heiledeinemutterwunde/ Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat!

Folge 32: Wie du Wunder in dein Leben einladen kannst! Einladen kostet ja nichts ! Ihr Lieben! Mit der Wunder- Folge schließen wir mit schönen Geschichten und viel viel Sonne im Herzen unsere Staffel zum Thema “Manifestieren” ab. ️ Wir nehmen dich heute mit in wundervolle Erlebnisse und alltägliche Magie. Wir sind ab dem 5. April mit unserer neuen Staffel zurück. Rechtzeitig vor Ostern geht es um die Familie, du darfst dich schon mal freuen! Für dich heute: Was du jetzt tun kannst, um Wunder einzuladen. Eine wundervolle Übung, die dir hilft, empfänglich zu sein. Wie du dich besser feiern kannst! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat!

Folge 31: Wie du richtig gute Entscheidungen treffen kannst. - Ohne dich in den Meinungen aller anderen zu verlieren Heute sind wir mit dir spontan! Denn wir haben uns aus dem Stand für ein anderes Thema entschieden, als wir vorgesehen hatten. Und es passt so herrlich, denn wir nehmen dich heute sowohl in einen Blick hinter die Kulissen mit als auch in unsere Erfahrungen mit kleinen und großen Entscheidungen. Carina erzählt, wie weitreichend und wichtig es für den Rest ihres Lebens war, ihr Lehramtsstudium an den Nagel zu hängen. Maren nimmt dich mit auf ihre Weise Entscheidungen zu treffen. Und wir brechen eine Lanze dafür, dass es erlaubt ist, wenn man Zeit zum Einfühlen braucht! Wie triffst du deine Entscheidungen? Für dich heute: Wie gut es tun kann, wenn du etwas anders entscheidest, als von dir erwartet ist. Wie du gute Entscheidungen treffen kannst. Heute nach der Folge kannst du dich für das kostenlose Webinar “Wie du herausfindest, was du wirklich willst und gute Entscheidungen triffst, die du später nicht bereust.” von Carina eintragen. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 30: Was deine Familiengeschichte mit Blockaden beim Manifestieren zu tun hat. Heute steigen wir tief in Maren's Expertise ein. Maren ist Expertin für das Klären der eigenen Familiengeschichte. Sie teilt in dieser Folge ihre Einsichten darüber, wie uns die ungeklärte Familiengeschichte daran hindert, dort zu sein, wo wir sein wollen. Wir sprechen über die inneren Blockaden, die wir alle haben und wie wir es schaffen können, uns so aufzustellen, dass wir uns trauen, Dinge zu tun, die uns eigentlich wichtig sind. Für dich heute: Eine mega Übung, in der du dir spürbar den Segen für dein eigenes Leben gibst, egal was deine Eltern jemals zu dir gesagt haben. Beispiele dafür, wie du dich im Vorfeld gut auf schwierige Gespräche und Situationen vorbereiten kannst. Wie du dein Inneres Kind mit in deine Manifestation Vorhaben nimmst. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 29: Du darfst auch mal aufgeben ! Aufgeben, Hingeben, Abgeben. Manchmal können wir einfach nicht mehr, und das ist in Ordnung! In dieser besonderen Folge geben wir dir vor allem die Erlaubnis, auch mal nicht mehr zu können. Natürlich erzählen wir dir, wie es uns so mit dem Thema geht und es gibt so berührende Momente im Gespräch. Wie wäre es, wenn du in den Momenten,wo das Ende der Fahnenstange erreicht ist, als beste Freundin für dich einstehen könntest? Wir führen dich heute genau dahin. Dies ist die Folge in der es um die große Erlaubnis geht, gut für dich selbst zu sorgen Für dich heute: Was dein Inneres Team alles leistet, um dich leistungsfähig zu halten. Wie du dir eine gute Freundin und Beschützerin sein kannst. Eine wundervolle Übung, um mit deiner inneren verbündeten Freundin in Kontakt zu sein. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 28: 3 Tipps, wie du Fülle in dein Leben holst (und sie jetzt schon fühlen kannst!) Es könnte ja so leicht sein, wenn da nicht diese Glaubenssätze und Grundüberzeugungen wären! Geld ist die Wurzel allen Übels, Geld macht nicht glücklich. Du darfst das nicht, es steht dir nicht zu und so vieles mehr geht so vielen von uns im Kopf herum, wenn es um das Thema Fülle geht, das eigentlich auch immer mit dem Thema Geld verknüpft ist. Wir nehmen dich heute mit in unsere Strategien, wie wir uns trotz aller Glaubenssätze Fülle in unser Leben holen und wissen, dass alles gut wird und sein darf. Für dich heute: Eine superschöne kleine Übung, um den Stimmen zu begegnen, die uns das alles nicht erlauben wollen. Wie du dich gut aufstellen kannst und die Freude nicht aus dem Auge verlierst. Was du jetzt tun kannst, um aktiv mehr Fülle zu erleben. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 27: Kann man sich wirklich seinen Traummann bestellen ?! Was für ein Spaß! Wir weihen dich in unser geheimes Männer Manifestations-Leben ein ;) Es ist ein Gespräch darüber, wie wir tatsächlich unsere derzeitigen Partner mit Bedacht ausgewählt haben, und zwar schon, bevor sie in unserem Leben erschienen sind. Wir erzählen dir von unseren Hoffnungen, von den Korrekturen auf unseren Wunschlisten und davon, was wir getan haben, als es so aussah, als würde da nie jemand passendes auftauchen. Für dich heute: Wie du dich wieder für die Lieb öffnen kannst und die Möglichkeit, dass es da jemanden gibt! Die häufigsten Glaubenssätze, die einem im Weg stehen. Eine wundervolle Übung, um deiner Traumbeziehung näher zu kommen. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Und wir freuen uns immer über DEINE GESCHICHTE ! Schreib uns so gern per Mail oder auf Insta, was die Folge bei dir angestoßen hat! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 26: Die häufigsten Missverständnisse und Blockaden beim Manifestieren So ein Fest! Maren stellt uns ihr rotes Telefon vor, you will love it. Wir sprechen die Dinge aus, die uns oft fehlen, wenn vom Träumeerfüllen die Rede ist. Wir sind ehrlich mit dir darüber dass es meistens Zeit braucht, dass man manchmal denkt, man sei zu blöd für die ganze Sache. Und darüber, was einem sonst noch so für Sachen durch den Kopf gehen, wenn das Ziel so weit weg ist. Für dich heute: Eine superschöne kleine Übung, um den Stimmen zu begegnen, die uns das alles nicht erlauben wollen. Wie du dich gut aufstellen kannst und die Freude nicht aus dem Auge verlierst. Wie du dem Manifestations- Perfektionismus entkommen kannst. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 25: Die 5 Schritte erfolgreicher Manifestation! In den nächsten 4 Folgen geht es um das Thema Manifestation! Was ist das? Wie geht es? Was kann man falsch machen? Wie lange dauert es? Und noch viele andere Fragen stellen und beantworten wir für dich. Nachdem wir beide ein paar ziemlich tolle “Dinge” manifestiert haben, teilen wir in der ersten Folge der Reihe die Grundlagen, Was sind die wichtigsten Schritte, wenn es um erfolgreiches Manifestieren geht. Wir erzählen dir gern, wie das Ganze für uns mit Selbstbestimmung, Selbstwert und vor allem Selbstwirksamkeit zusammenhängt und nehmen dich erst einmal mit auf die Reise ins Manifestations Wunderland. Um dann mit Freude in der nächsten Folge von Missverständnissen, Blockaden, falschen Versprechungen usw. zu erzählen! Für dich heute: Die 5 Schritte beim Manifestieren, die unser Leitfaden sind Was beim Ablauf zu beachten ist. Wie du mit Freude und Optimismus bei der Sache bleiben kannst. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 24: Positiv in den Tag starten - wie geht das eigentlich? Frohes Neues Jahr, ihr Lieben Passend zum Start ins Jahr haben wir eine ganz besondere Folge für euch: nämlich unsere allererste! Hier stellen wir uns die Frage, wie man eigentlich gut in den Tag startet. Das ist so wichtig, weil unser Start so einen immensen Einfluss auf den weiteren Verlauf des Tages, der Wochen und Monate hat und damit auf unser ganzes Leben! Du bekommst natürlich unsere besten Tipps - von zwei Menschen, bei denen morgens erstmal nicht automatisch die Sonne scheint! Maren erzählt heute eine wahnsinnig tolle Geschichte, die tatsächlich am Morgen unserer Aufnahme passiert ist. Bis gleich! Für dich heute: Tipps, wie du aus negativen Gedanken herauskommst. Wir nehmen dich mit in Gedankengänge von Selbstbestimmung und Freiheit. Eine kleine Übung mittendrin, in der du mit uns gemeinsam in das Gefühl gehst, dass es einen liebevollen, größeren Zusammenhang in der Welt für dich geben könnte. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Carina Sahib bietet am 08.01.2023 eine kostenlose Masterclass zur herz verbundenen Jahresplanung an- hier kannst du es dir anschauen: https://carinasass.de/masterclass-jahresplanung/ Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 23: Warum Dankbarkeit so hilfreich ist und wie wir dankbar sind, wenn es nicht leicht ist. Heute kommt eine richtig schöne Folge aus unserem Archiv. Wir haben sie im November 2021 aufgenommen und möchten sie heute mit dir teilen, weil sie erstens gute Laune macht und zweitens immer noch absolut relevant ist. Wir nehmen dich mit in unsere Augenblicke, in denen uns klar geworden ist, wie wir in Dankbarkeit kommen konnten, obwohl es nicht leicht war. Wir teilen mit dir, wie wichtig es ist, innerlich diese spezielle Heizung abzuschalten und wie Dankbarkeit ganze Streitsituationen entschärft und stattdessen ein Gefühl von Verbundenheit erzeugt hat. We love it! Für dich heute: Eine Einstimmung, um den verlässlichen Boden unter dir zu fühlen und in deine Herzkraft zu kommen. Die Ergebnisse einer Studie, die zeigt wie sich Dankbarkeit auf das Gehirn und damit auf den gesamten Körper positiv auswirkt. Eine Übung mittendrin, in der du mit uns gemeinsam in Dankbarkeit gehst. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 22: Wie du die Magie der Wintersonnenwende nutzen kannst. Ihr Lieben, wir haben eine Folge über die Wintersonnenwende und Rituale für euch! Maren ist in ihrem Häuschen im Schnee, Sahib noch in Hamburg. Du bist eingeladen uns in Erinnerungen darüber zu folgen, welche Rituale wir alle aus unserer kennen. Wir sprechen darüber, was Rituale ausmacht und über unsere besonderen und zauberhaften Momente zur Wintersonnenwende. Wir tauchen ein in schöne Geschichten und Bilder und geben dir unsere Tipps für ein Sonnenwend Ritual zu Hause mit. Und ein kleiner Hinweis: Wir haben die Folge aus verschiedenen Orten heraus aufgenommen, es gibt einige kleine Momente, in denen wir warten, um die andere zu hören. Was die Folge allerdings sehr ruhig und passend in der Stimmung macht. Für dich heute: Die drei Grundbausteine für dein Ritual zu Hause allein oder mit Freunden. Eine schöne Einstimmung ins Thema. Die ganz herzliche Einladung, diesen besonderen Tag für dich besonders zu machen. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de

Folge 21: Trau dich deine Träume zu verwirklichen ! Hier kommt eine brandneue Folge! Wenn du unseren Podcast schon länger verfolgst, dann weisst du, dass Maren´s größter Traum ist, am Meer zu wohnen. Und et voliá, wir nehmen die Folge aus ihren Häuschen an der Ostsee auf !! Wir unterhalten uns darüber, wie wir uns getraut haben, groß zu träumen und was es dafür gebraucht hat. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, zu prüfen, ob deine Träume wirklich deinen eigenen sind, welche Rolle Bedürfnisse hier spielen und ob man immer 3000km weit weg sein muss. Wir erinnern uns daran, dass man sich am schönsten Strand Europas verloren und am falschen Ort fühlen kann und wie wundervoll es ist, sich zu erlauben einen Traum auch einfach mal auszuprobieren und sich einen Bus zu mieten. Für dich heute: Wie du dir Träume erlauben kannst und ihnen näher kommst. Die Zutaten, die es braucht um Träume in die Realität zu holen. Eine wundervolle Übung, um deine Träume zu realisieren. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.carinasass.de