Triathlon Crew Archiv

Letzter Abend auf Mallorca.

Basti und Chris liegen gemütlich im Bett, gucken etwas Fussball und lassen das Trainingslager Revue passieren.

Welche Abfahrt und welche Auffahrt ist die Beste? Wo gibt es den besten Kuchen und was ist mit den 5 Kilo Haribos passiert??

Achja, wenn ihr ne gute Idee für nen Wetteinsatz habt, immer her damit

Für welche Wette? Hört rein!

Die Coaches sind wieder zurück und berichten aus und von ihren Trainingslagern auf Mallorca. Nach langer Pause philosophieren Mario und Sebastian über die Entwicklungen der letzten Jahre - wie also sich das Thema Ernährung weiter entwickelt hat und das insbesondere in der Breite. Dazu diskutieren sie warum es in Deutschland wieder mehr Lauftreffs geben sollte und das alltägliche 1x1 eines jeden Coaches. Wie immer also ein bunter Mix aus der Welt der Coaches und demnächst dann wieder mit Gast!

Patrick Sang is undoubtedly one of the most successful coaches of all times. He has coached some of the best athletes in the world, including Olympic gold medalists and world champions. His coaching philosophy is centered on hard work, discipline, and a focus on the fundamentals. He has a talent for identifying potential in his athletes and developing that potential into greatness.  He has coached some of the greatest distance runners of all time, including Eliud Kipchoge, the world record holder in the marathon, and Faith Kipyegon, the Olympic gold medalist in the 1500 meters. Sang's coaching has also led to success for many other athletes, including Geoffrey Kamworor, Conseslus Kipruto, and Brigid Kosgei.  Sang's coaching philosophy is built on the fundamentals of hard work, discipline, and a focus on the details. He believes that success is not just about talent, but about dedication and determination. He emphasizes the importance of consistency in training and the need to focus on both the physical and mental aspects of running.  Sang's success as a coach is a testament to his ability to develop the potential of his athletes and his dedication to the sport of running. His coaching has helped to shape the careers of some of the greatest runners in history and has inspired countless others to pursue their own dreams in the sport.

Eldoret (Kenia), February 2023

2 Wochen Kenia liegen hinter uns, kurz vor der Abreise haben sich Basti und Chris zusammen gesetzt um ihre Eindrücke mit euch zu teilen. Und weil diese nicht genug sind, haben sie sich noch Unterstützung von Freddy und Yannick geholt.

Der Crew Talk aus Kenia dieses mal also zu viert

Zwischen Training und Kenia Planung haben sich Basti und Chris nochmal schnell die Mikros geschnappt um euch ein Update zu geben.

Die Impfungen sind (fast) alle geschafft, das Visum ist beantragt, aber ob wirklich alle mitkommen können bleibt noch offen

Dennoch lichtet sich langsam der Nebel und die Vorfreude steigt.

Es riecht nach frisch gebrühten Espresso und die Weihnachtskekse liegen auf dem Tisch. Chris und Basti lassen das Jahr Revue passieren, schwelgen in Erinnerungen und verraten euch wo es für die Crew im Februar hin geht.

Die Coaches lassen ihr Jahr Revue passieren und geben Hoffnungen und Erwartungen für 2023 ab.

CREW TALK #2 - Ironman Chaos und Neunmalklugereien by Triathlon Crew

Iñigo Mujika is one of the world leading sports scientist with a great experience and a large number of publications in the field of quantification of training load. We were privileged to have a chat with him about training and monitoring. Tune in :)!

CREW TALK #1 - Alles auf Anfang und zurück in die Zukunft by Triathlon Crew

Coaches Corner #23 - Lubos Bilek - Der Trainingswertekompass mit Ballgefühl by Triathlon Crew

Coaches Corner #22 - #thankyoucoach by Triathlon Crew

Für die 21. Session der Coaches Corner hätten wir uns keinen besseren Gast wünschen können, als Steffen Justus! Wir haben uns um das Thema Talent und Talente im Triathlon gekümmert. Der mehrfache Deutsche Meister, Vize-Weltmeister, Olympionike und heute nun Coach hat auf jeden Fall etwas beizutragen und das verdammt fundiert! Danke Steffen und alles Gute für die Zukunft!

Olof Sköld, Founder and CEO of Maurten We had the great pleasure of talking to Olof about sports nutrition, dental health and the history of Maurten. One thing is unquestionable: Behind such a brand there are smart and visionary minds who are willing to break new ground and don’t leave any stone unturned.