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Episoden

Wo liegt dein Fokus beim Dating?

20 Minuten

Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu mir – warum Grenzen setzen meine grösste Herausforderung war

20 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich selbst lange herausgefordert hat: Grenzen setzen und Nein sagen. Warum fällt es uns oft so schwer, für uns einzustehen? Warum haben wir Angst, andere zu enttäuschen oder nicht mehr gemocht zu werden? Und was passiert, wenn wir anfangen, unsere eigenen Grenzen ernst zu nehmen? Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst.

Ein ungesundes Männerbild schadet nicht nur dir – hör auf, es zu nähren

19 Minuten
Ein ungesundes Männerbild beeinflusst nicht nur, wie du dich selbst siehst – sondern auch, wie du mit anderen umgehst und welche Beziehungen du führst. In dieser Folge geht es um Verantwortung, Selbstreflexion und die Frage: Welches Männerbild nährst du selbst – und welchen Einfluss hat es auf dein Umfeld?

Männliche Sexualität - Die Klischees, die eurem Selbstbewusstsein schaden

28 Minuten
Männer müssen immer wollen. Immer können. Immer selbstbewusst sein. Doch was, wenn genau diese Klischees das Selbstbewusstsein zerstören und dafür sorgen, dass Männer über ihre Unsicherheiten schweigen? In dieser Folge räume ich mit den größten Klischees über männliche Sexualität auf und spreche darüber, warum Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern der Schlüssel zu echter Nähe, erfüllender Sexualität und einem gesunden Selbstbewusstsein. Außerdem erfährst du, warum offene Gespräche mit anderen Männern und der eigenen Partnerin so wichtig sind – und weshalb genau darin wahre Stärke liegt.

Wie du Erwartungen loslässt und dir deine Freiheit zurückholst

17 Minuten
Alle Folgen ansehen (31)
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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist ein Ort für ehrliche Gespräche über Themen, über die oft geschwiegen wird. Hier geht es um Scham, Beziehungen, Selbstwert, persönliche Krisen, Wachstum und all das, was uns als Menschen verbindet. Durch persönliche Geschichten – von meinen Gästen und auch von mir selbst – möchte ich dir neue Perspektiven schenken, Mut machen und zeigen, dass du mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht alleine bist. Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit ist, dich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu durchbrechen und dein Leben bewusster zu gestalten, begleite ich dich gerne auch in einem persönlichen 1:1 Coaching. Denn Veränderung beginnt dort, wo wir den Mut haben, ehrlich hinzuschauen.
Webseite
The Shameless Place - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 47 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„The Shameless Place“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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