Archiv
401 Episoden
MTMT #115 - SEHNEN: Struktur, Funktion, Entzündung & Regeneration
1 Stunde 15 Minuten
MTMT #114 - Frauen & Fitness - Social Media, der weibliche Zyklus & Training
1 Stunde 4 Minuten
MTMT #113 - Der Umgang mit Schmerzen
1 Stunde 7 Minuten
MTMT #112 - Krafttraining & seine Limitierungen
1 Stunde 9 Minuten
MTMT #111 - Dinge die uns aufregen & wie wir damit umgehen
1 Stunde 7 Minuten
MTMT #110 - Q&A: Squats, Dehnen, zu viel Sitzen, Atmung, Joggen & unser Why
1 Stunde 6 Minuten
MTMT #108 - GESUNDHEIT Part 2
54 Minuten
MTMT #107 - GESUNDHEIT Part 1
51 Minuten
#104 - OVERRATED?! Progressive Overload, Intensität, Eiweißkonsum, Kraft
1 Stunde 13 Minuten
#103 - Gewohnheiten, Maßlosigkeit & gute Vorsätze
1 Stunde 6 Minuten
#102 - 2o2o war krass! Unser Jahresabschluss
1 Stunde 2 Minuten