Mindset Brunch - Gespräch unter Freunden Archiv
58 Episoden
55 Minuten
Hast du schon einmal bewusst das Universum um etwas gebeten? In dieser Episode geht es darum, wie du deine Wünsche klar formulieren kannst, um die Macht des Universums in dein Leben zu ziehen. Wir sprechen über die Verbindung von Spiritualität und Rationalität, Visualisierung und die Rolle deiner Gefühle dabei. Raju teilt sogar eine seiner größten Manifestationen mit uns ! Bist du bereit, die Kraft des Universums für dich zu nutzen? Dann freuen wir uns auf dich in dieser Brunch-Runde!
#Manifestieren #Podcast #Universum
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#Manifestieren #Podcast #Universum
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
40 Minuten
Willkommen im Gedankenkino!
In der heutigen Runde dreht es sich um die Stimme in unserem Kopf und warum wir nicht mit dieser identisch sind. Gemeinsam erkunden wir dieses abstrakte Thema und lassen im Gespräch anschauliche Bilder entstehen, die dir im Alltag praktische Ansätze liefern, das Gedankenkarussell zu stoppen.
Erfahre außerdem:
Was es genau bedeutet, wenn wir sagen "Du bist nicht deine Gedanken"
Wie wir uns von unseren Gedanken distanzieren und dadurch mehr Freiheit im Kopf gewinnen
Welchen Einfluss unser Ego auf unsere Gedankenwelt hat und wie wir ihm die Stirn bieten
Diese Episode ist perfekt für alle, die:
Sich mehr Klarheit über ihre Gedankenwelt verschaffen möchten
Mit negativen Gedankenmustern kämpfen
Sich mehr innere Ruhe wünschen
Bist du bereit, deine Gedanken zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen? Bis gleich in unserer Brunch-Runde.
Buchtipp: Eckhart Tolle - Eine neue Erde Byron Katie: Fragen, um Glaubenssätze aufzulösen - https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/AnleitungzuTheWork.pdf
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
In der heutigen Runde dreht es sich um die Stimme in unserem Kopf und warum wir nicht mit dieser identisch sind. Gemeinsam erkunden wir dieses abstrakte Thema und lassen im Gespräch anschauliche Bilder entstehen, die dir im Alltag praktische Ansätze liefern, das Gedankenkarussell zu stoppen.
Erfahre außerdem:
Was es genau bedeutet, wenn wir sagen "Du bist nicht deine Gedanken"
Wie wir uns von unseren Gedanken distanzieren und dadurch mehr Freiheit im Kopf gewinnen
Welchen Einfluss unser Ego auf unsere Gedankenwelt hat und wie wir ihm die Stirn bieten
Diese Episode ist perfekt für alle, die:
Sich mehr Klarheit über ihre Gedankenwelt verschaffen möchten
Mit negativen Gedankenmustern kämpfen
Sich mehr innere Ruhe wünschen
Bist du bereit, deine Gedanken zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen? Bis gleich in unserer Brunch-Runde.
Buchtipp: Eckhart Tolle - Eine neue Erde Byron Katie: Fragen, um Glaubenssätze aufzulösen - https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/AnleitungzuTheWork.pdf
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
42 Minuten
Bist du gefangen im Hamsterrad? Ständig im Stress zwischen Job und Privatleben?
Dann bist du in dieser Mindset Brunch-Episode genau richtig! Gemeinsam mit Business-Coach und Beraterin Nadine Wätjen widmen wir uns heute dem Thema Work-Life-Balance und finden heraus, wie wir mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.
Nadine kennt die Herausforderungen der Work-Life-Balance nur allzu gut. Als Business Coach unterstützt sie Selbstständige dabei, ihr Business mit ihrer Persönlichkeit in Einklang zu bringen.
In dieser inspirierenden Episode erfährst du:
Warum Work-Life-Balance so wichtig ist
Wie du Klarheit über deine Werte und Ziele gewinnst
Praktische Tipps und Strategien für mehr Balance im Alltag
Wie du Grenzen setzt und Nein sagen lernst
Warum Freizeit den gleichen Stellenwert wie Arbeitszeit haben sollte
Lass dich von Nadines Expertise und ihren persönlichen Erfahrungen leiten und entdecke, wie du endlich die Work-Life-Balance erreichst, die du dir schon immer gewünscht hast.
Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du:
Dich ständig gestresst und ausgelaugt fühlst
Keine Zeit für dich und deine Hobbys hast
Das Gefühl hast, dein Privatleben zu vernachlässigen
Mehr Klarheit und Struktur in deinem Leben haben möchtest
Nimm dir jetzt etwas Zeit für dich selbst und komme zur Mindset Brunch Runde dazu.
Mehr über Nadine Wätjen:
https://www.nadinewaetjen.com/
https://www.linkedin.com/in/nadine-waetjen/
https://www.instagram.com/nadine.waetjen/
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#WorkLifeBalance #Freizeit #Persönlichkeitsentwicklung #MentalLoad
Dann bist du in dieser Mindset Brunch-Episode genau richtig! Gemeinsam mit Business-Coach und Beraterin Nadine Wätjen widmen wir uns heute dem Thema Work-Life-Balance und finden heraus, wie wir mehr Leichtigkeit und Erfüllung in unser Leben bringen.
Nadine kennt die Herausforderungen der Work-Life-Balance nur allzu gut. Als Business Coach unterstützt sie Selbstständige dabei, ihr Business mit ihrer Persönlichkeit in Einklang zu bringen.
In dieser inspirierenden Episode erfährst du:
Warum Work-Life-Balance so wichtig ist
Wie du Klarheit über deine Werte und Ziele gewinnst
Praktische Tipps und Strategien für mehr Balance im Alltag
Wie du Grenzen setzt und Nein sagen lernst
Warum Freizeit den gleichen Stellenwert wie Arbeitszeit haben sollte
Lass dich von Nadines Expertise und ihren persönlichen Erfahrungen leiten und entdecke, wie du endlich die Work-Life-Balance erreichst, die du dir schon immer gewünscht hast.
Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du:
Dich ständig gestresst und ausgelaugt fühlst
Keine Zeit für dich und deine Hobbys hast
Das Gefühl hast, dein Privatleben zu vernachlässigen
Mehr Klarheit und Struktur in deinem Leben haben möchtest
Nimm dir jetzt etwas Zeit für dich selbst und komme zur Mindset Brunch Runde dazu.
Mehr über Nadine Wätjen:
https://www.nadinewaetjen.com/
https://www.linkedin.com/in/nadine-waetjen/
https://www.instagram.com/nadine.waetjen/
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#WorkLifeBalance #Freizeit #Persönlichkeitsentwicklung #MentalLoad
39 Minuten
Kennst du diese lästige Stimme in deinem Kopf, die dich ständig kritisiert und klein macht?
In dieser Episode des Mindset Brunch tauchen wir in die Welt der Selbstzweifel ein und hinterfragen unseren täglichen Begleiter.
Ist er wirklich so hilfreich, wie wir oft denken? Oder ist er eher ein Unterdrücker, der uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten?
Gemeinsam beleuchten wir die verschiedenen Facetten von Selbstzweifeln und reflektieren, wie wir ihnen begegnen können.
Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du:
Dich häufig von Selbstzweifeln plagen lässt
Dich selbst und deine Fähigkeiten öfter kritisierst
Daran zweifelst, deine Ziele erreichen zu können
Mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit gewinnen möchtest
Nimm dir jetzt etwas Zeit für dich selbst und komme dazu in unsere Brunch Runde!
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#Selbstzweifel #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung
In dieser Episode des Mindset Brunch tauchen wir in die Welt der Selbstzweifel ein und hinterfragen unseren täglichen Begleiter.
Ist er wirklich so hilfreich, wie wir oft denken? Oder ist er eher ein Unterdrücker, der uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten?
Gemeinsam beleuchten wir die verschiedenen Facetten von Selbstzweifeln und reflektieren, wie wir ihnen begegnen können.
Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du:
Dich häufig von Selbstzweifeln plagen lässt
Dich selbst und deine Fähigkeiten öfter kritisierst
Daran zweifelst, deine Ziele erreichen zu können
Mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit gewinnen möchtest
Nimm dir jetzt etwas Zeit für dich selbst und komme dazu in unsere Brunch Runde!
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#Selbstzweifel #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung
42 Minuten
Wie steht es zurzeit um deinen Abenteuergeist? Falls du Lust hast, deinen inneren “Indiana Jones” zu erwecken, dann ist diese Episode genau richtig für dich!
Wir nehmen uns ein Kapitel aus dem Buch “Feel Good Productivity” von Ali Abdaal vor.
Was erwartet dich?
Eine Einführung in 8 verschiedene Abenteuertypen aus einer wissenschaftlichen Studie
Die Möglichkeit, deine eigenen Abenteuertypen zu entdecken, die zu deiner Persönlichkeit passen
Praktische Tipps, wie du mehr Abenteuer in deinen Alltag integrieren kannst
Finde heraus, welche Abenteuertypen in dir stecken und nutze dieses Wissen, um deinen Alltag aufregender und erfüllender zu gestalten. Ali Abdaals Buch ist definitiv ein heißer Tipp! Mach dich bereit für neue Erlebnisse und wecke deinen Abenteuergeist.
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: [https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen [https://linktr.ee/mindsetbrunch](https://linktr.ee/mindsetbrunch)
#AliAbdaal #Abenteuer #Zufriedenheit #Persönlichkeitsentwicklung
Wir nehmen uns ein Kapitel aus dem Buch “Feel Good Productivity” von Ali Abdaal vor.
Was erwartet dich?
Eine Einführung in 8 verschiedene Abenteuertypen aus einer wissenschaftlichen Studie
Die Möglichkeit, deine eigenen Abenteuertypen zu entdecken, die zu deiner Persönlichkeit passen
Praktische Tipps, wie du mehr Abenteuer in deinen Alltag integrieren kannst
Finde heraus, welche Abenteuertypen in dir stecken und nutze dieses Wissen, um deinen Alltag aufregender und erfüllender zu gestalten. Ali Abdaals Buch ist definitiv ein heißer Tipp! Mach dich bereit für neue Erlebnisse und wecke deinen Abenteuergeist.
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: [https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen [https://linktr.ee/mindsetbrunch](https://linktr.ee/mindsetbrunch)
#AliAbdaal #Abenteuer #Zufriedenheit #Persönlichkeitsentwicklung
36 Minuten
Bist du im Alltag gefangen oder gestaltest du dein Leben aktiv? In dieser Episode von Mindset Brunch hinterfragen wir: Nutze ich meine Zeit und Energie effektiv? Bringe ich mich wirklich voran oder bin ich nur beschäftigt? Stecke ich meine Energie in die richtigen Dinge, um meine Ziele zu erreichen? Befinde ich mich im Instandhaltungsmodus oder im Entwicklungsmodus? ️ Wir laden dich herzlichst ein, in diesem Gespräch über deine eigene Situation zu sinnieren. Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/ Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen. Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde. Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch #Energiemanagement #Lebengestalten #Mindset
32 Minuten
In der heutigen Episode laden wir dich herzlichst dazu ein, mit uns gemeinsam über ein ergebnisoffenes Leben zu sinnieren.
🟣 Inwiefern können sich Zielsetzungen einschränkend anfühlen?
🟣 Wie wichtig ist eine innere Ausrichtung?
🟣 Ziele setzen oder Richtungen vorgeben?
🟣 Welche Rolle spielen die Prägungen aus der Kindheit für unsere aktuellen Ziele?
🟣 Wer bin ich heute und wer will ich sein?
Bei diesem Thema kommen wir nicht umhin unseren Liebling Dieter Lange zu zitieren und einige seiner Ansichten dazu zu teilen.
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Wie schön, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Episode per Mail an team@mindsetbrunch.de mit uns teilst! Hier geht es auch zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
PS: Hattest Du eine gute Zeit? Unterstütze unser junges Projekt, indem Du den Podcast abonnierst, mit Freunden teilst und uns eine Bewertung hinterlässt
🟣 Inwiefern können sich Zielsetzungen einschränkend anfühlen?
🟣 Wie wichtig ist eine innere Ausrichtung?
🟣 Ziele setzen oder Richtungen vorgeben?
🟣 Welche Rolle spielen die Prägungen aus der Kindheit für unsere aktuellen Ziele?
🟣 Wer bin ich heute und wer will ich sein?
Bei diesem Thema kommen wir nicht umhin unseren Liebling Dieter Lange zu zitieren und einige seiner Ansichten dazu zu teilen.
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Wie schön, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Episode per Mail an team@mindsetbrunch.de mit uns teilst! Hier geht es auch zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
PS: Hattest Du eine gute Zeit? Unterstütze unser junges Projekt, indem Du den Podcast abonnierst, mit Freunden teilst und uns eine Bewertung hinterlässt
33 Minuten
In dieser Episode des Mindset Brunch beleuchten wir drei zentrale Fragen von Deepak Chopra, die uns helfen können, zu verstehen, ob wir im Leben auf unserem richtigen Weg sind. Die drei Fragen:
1. Handle ich mühelos, ohne mir etwas abringen zu müssen?
2. Habe ich Freude an dem, was ich tue?
3. Stellen sich die Resultate wie von selbst ein?
Gemeinsam diskutieren wir diese Fragen in verschiedenen Facetten:
Was bedeuten diese Fragen für uns persönlich
Inwiefern können sie uns helfen, unseren eigenen Weg zu finden?
Welche Grenzen haben diese Fragen?
Gibt es Situationen, in denen sie nicht anwendbar sind?
Anhand von Beispielen aus unserem Leben testen wir, wie man die drei Fragen im Alltag nutzen kann. Diese Folge des Mindset Brunch ist für alle, die sich fragen, ob sie auf dem richtigen Weg sind und die nach Inspiration suchen. Wir freuen uns auf deine Kommentare und Feedback!
Buch von Deepak Chopra: Spiritueller Optimismus
21 Days Abundance Meditation Challenge von Deepak (auf Englisch): https://www.youtube.com/watch?v=QL9j_Z-EJdI&list=PLcrFl2QetIsCcbcmh5DJSJUqtaXGbjbmC&index=1
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#DeepakChopra #persönlicheEntwicklung #Wegfindung #Zufriedenheit
1. Handle ich mühelos, ohne mir etwas abringen zu müssen?
2. Habe ich Freude an dem, was ich tue?
3. Stellen sich die Resultate wie von selbst ein?
Gemeinsam diskutieren wir diese Fragen in verschiedenen Facetten:
Was bedeuten diese Fragen für uns persönlich
Inwiefern können sie uns helfen, unseren eigenen Weg zu finden?
Welche Grenzen haben diese Fragen?
Gibt es Situationen, in denen sie nicht anwendbar sind?
Anhand von Beispielen aus unserem Leben testen wir, wie man die drei Fragen im Alltag nutzen kann. Diese Folge des Mindset Brunch ist für alle, die sich fragen, ob sie auf dem richtigen Weg sind und die nach Inspiration suchen. Wir freuen uns auf deine Kommentare und Feedback!
Buch von Deepak Chopra: Spiritueller Optimismus
21 Days Abundance Meditation Challenge von Deepak (auf Englisch): https://www.youtube.com/watch?v=QL9j_Z-EJdI&list=PLcrFl2QetIsCcbcmh5DJSJUqtaXGbjbmC&index=1
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter “Mindset Memo” an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
#DeepakChopra #persönlicheEntwicklung #Wegfindung #Zufriedenheit
34 Minuten
Darf ich mal egoistisch sein?
In dieser Episode von Mindset Brunch tauchen wir ein in die Welt der Selbstfürsorge und erkunden den Unterschied zum Egoismus ️. Glaubenssätze, schlechtes Gewissen und gesellschaftliche Prägungen – all das beeinflusst unseren Umgang mit unseren eigenen Bedürfnissen. Gemeinsam erkunden wir:
Wo hört Selbstfürsorge auf und fängt Egoismus an?
Wie spüre ich meine eigenen Bedürfnisse?
Wie können wir Selbstfürsorge im Alltag leben?
Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen und persönlichen Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag. Komm in unsere Runde dazu, wenn es auch bei dir Zeit ist, deine Selbstfürsorge zu stärken.
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter "Mindset Memo" an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
#selbstfürsorge #egoismus #selbstwert
In dieser Episode von Mindset Brunch tauchen wir ein in die Welt der Selbstfürsorge und erkunden den Unterschied zum Egoismus ️. Glaubenssätze, schlechtes Gewissen und gesellschaftliche Prägungen – all das beeinflusst unseren Umgang mit unseren eigenen Bedürfnissen. Gemeinsam erkunden wir:
Wo hört Selbstfürsorge auf und fängt Egoismus an?
Wie spüre ich meine eigenen Bedürfnisse?
Wie können wir Selbstfürsorge im Alltag leben?
Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen und persönlichen Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag. Komm in unsere Runde dazu, wenn es auch bei dir Zeit ist, deine Selbstfürsorge zu stärken.
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Newsletter "Mindset Memo" an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
#selbstfürsorge #egoismus #selbstwert
35 Minuten
Bewusst wählen, Ressourcen schonen und Müll vermeiden? In dieser Episode von Mindset Brunch sprechen wir über achtsamen Konsum und wie wir unsere Kaufentscheidungen bewusster treffen können, um unsere Gesundheit und die Umwelt zu schützen. Folgendes erwartet dich beim Brunch:
Warum es sich lohnt, Inhaltsstoffe zu hinterfragen
Inspirationen & praktische Beispiele für mehr Nachhaltigkeit im Alltag
Mehr Achtsamkeit beim Essen
Minimalismus & Ressourcenschonung Lass uns gemeinsam unsere Konsumgewohnheiten reflektieren und unser Umweltbewusstsein stärken. Zuckerfrei Talk mit Anastasia Zampounidis
Erwähnte Apps (keine bezahlte Werbung): Code Check, Yazio
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
Warum es sich lohnt, Inhaltsstoffe zu hinterfragen
Inspirationen & praktische Beispiele für mehr Nachhaltigkeit im Alltag
Mehr Achtsamkeit beim Essen
Minimalismus & Ressourcenschonung Lass uns gemeinsam unsere Konsumgewohnheiten reflektieren und unser Umweltbewusstsein stärken. Zuckerfrei Talk mit Anastasia Zampounidis
Erwähnte Apps (keine bezahlte Werbung): Code Check, Yazio
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
38 Minuten
Ständig gestresst? Das Thema dieser Episode kommt aus der Community und dreht sich um Stressbewältigung. Gemeinsam reflektieren wir u.a. folgende Themen:
Was ist Stress?
Welche Arten von Stress gibt es?
Stressquellen im Alltag: Ablenkung, Handy & ständige Erreichbarkeit
Künstlich erzeugter Stress - wie wir uns selbst manchmal unter Druck setzen
Umgang mit Stress von außen und innen
Die Wichtigkeit, Grenzen zu setzen
Stressreize erkennen und verstehen
Unsere Strategien und Methoden zur Stressbewältigung Freue dich auf den Austausch über praktische Tipps und lass dich für deinen Umgang mit deinen Stressen inspirieren. Auf mentale Stärke und mehr Balance in unseren Leben
***
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
Was ist Stress?
Welche Arten von Stress gibt es?
Stressquellen im Alltag: Ablenkung, Handy & ständige Erreichbarkeit
Künstlich erzeugter Stress - wie wir uns selbst manchmal unter Druck setzen
Umgang mit Stress von außen und innen
Die Wichtigkeit, Grenzen zu setzen
Stressreize erkennen und verstehen
Unsere Strategien und Methoden zur Stressbewältigung Freue dich auf den Austausch über praktische Tipps und lass dich für deinen Umgang mit deinen Stressen inspirieren. Auf mentale Stärke und mehr Balance in unseren Leben
***
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
33 Minuten
Kennst du dieses Gefühl, wenn die Zeit scheinbar wie im Fluge vergeht und du dich plötzlich fragst, wo all die Monate geblieben sind ? Hast Du auch noch einiges vor, aber gerade keine Zeit dafür? In unserer neuesten Podcast-Episode unterhalten wir uns darüber, wie wir unsere Zeit bewusster einteilen können . Was wollen wir wirklich erleben und worauf unsere Aufmerksamkeit lenken? Schließlich ist Zeit unser kostbarstes Gut, das uns gegeben ist . Gemeinsam wollen wir daran arbeiten, sie bestmöglich zu nutzen und unser Leben mit Achtsamkeit zu formen.
Buchtipp: The Big Five for Life, John Strelecky
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Wie schön, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Episode per Mail an team@mindsetbrunch.de mit uns teilst! Hier geht es auch zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
PS: Hattest Du eine gute Zeit? Unterstütze unser junges Projekt, indem Du den Podcast abonnierst, mit Freunden teilst und uns eine Bewertung hinterlässt
Buchtipp: The Big Five for Life, John Strelecky
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Wie schön, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Episode per Mail an team@mindsetbrunch.de mit uns teilst! Hier geht es auch zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
PS: Hattest Du eine gute Zeit? Unterstütze unser junges Projekt, indem Du den Podcast abonnierst, mit Freunden teilst und uns eine Bewertung hinterlässt
42 Minuten
Kommunikation verbessern, Vergangenheit loslassen, in die eigenen Entscheidungen vertrauen, Selbstbewusstsein stärken und mehr - in dieser Episode teilen wir mit dir Glaubenssätze und Haltungen, die uns während unserer Coachingausbildung geprägt haben. Wir hoffen, dass diese Folge dein Leben bereichert und dir eine Extraportion Leichtigkeit im Alltag schenken! Welcher Glaubenssatz hat bei dir den größten Eindruck hinterlassen? Lass es uns wissen! Schreib uns auf LinkedIn oder sende uns eine Mail an team@mindsetbrunch.de. Deine Erfahrungen sind uns wichtig
Link zur Meditation zur Stärkung von Dankbarkeit und Visualisierung deiner Zukunft: https://www.youtube.com/watch?v=gPMNgLCEPIk
Abonniere unseren Newsletter Mindset Memo: https://mindsetbrunch.substack.com/ und lass dich von uns auf dem Laufenden halten!
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Wie schön, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Episode per Mail an team@mindsetbrunch.de mit uns teilst! Hier geht es auch zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
PS: Hattest Du eine gute Zeit? Unterstütze unser junges Projekt, indem Du den Podcast abonnierst, mit Freunden teilst und uns eine Bewertung hinterlässt
Link zur Meditation zur Stärkung von Dankbarkeit und Visualisierung deiner Zukunft: https://www.youtube.com/watch?v=gPMNgLCEPIk
Abonniere unseren Newsletter Mindset Memo: https://mindsetbrunch.substack.com/ und lass dich von uns auf dem Laufenden halten!
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Wie schön, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Episode per Mail an team@mindsetbrunch.de mit uns teilst! Hier geht es auch zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
PS: Hattest Du eine gute Zeit? Unterstütze unser junges Projekt, indem Du den Podcast abonnierst, mit Freunden teilst und uns eine Bewertung hinterlässt
40 Minuten
Neue Verstärkung in der Runde! Wir freuen uns, Daniel Jordan bei uns begrüßen zu dürfen. Vor einigen Jahren hat er seinen sicheren Job an den Nagel gehängt, um seiner wahren Leidenschaft nachzugehen: Fotografieren und Videos drehen. In dieser Episode nehmen wir dich mit auf Daniels Reise, bei der sein Selbstvertrauen stetig gewachsen ist und ihn letztendlich zum erfolgreichen Videoproduzenten gemacht hat. Daniel teilt mit uns nicht nur seine mutige Entscheidung, sondern auch die Hürden, die er auf seinem Weg überwinden musste. Sei dabei, um wertvolle Einblicke zu gewinnen und dich von Daniels Geschichte zu eigenen Veränderungen inspirieren zu lassen. Bereit für eine Portion Motivation? Dann verpasse nicht diese Episode! #Mut #Selbstvertrauen #Intuitionfolgen
Mehr über Daniel Jordan:
https://www.jordanvisions.com/
https://www.instagram.com/jordan_visions/
***
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
Mehr über Daniel Jordan:
https://www.jordanvisions.com/
https://www.instagram.com/jordan_visions/
***
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
15 Minuten
Stärke deine Dankbarkeit und visualisiere deine Zukunft: Erlebe eine transformative Reise der Selbstfindung mit unserer geführten Meditation. Tauche ein in eine tiefgreifende Meditation, die durch beruhigende Musik und einfühlsame Anleitung gekennzeichnet ist. Nutze die Kraft der Visualisierung regelmäßig, um deine Zukunft bewusst zu gestalten und positive Veränderungen in dein Leben einzuladen. Hat dir die Meditation gefallen? Wir freuen uns auf deine ehrliche Meinung in Form einer Bewertung #morgenmeditation #geführtemeditation #traumreise #entspannung
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
Lass dich von uns auf dem Laufenden halten und melde dich zum kostenlosen Mindset Memo an, um nichts mehr zu verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com/
Wir sind Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.
Hattest Du eine gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude bereiten würde.
Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf anderen Plattformen https://linktr.ee/mindsetbrunch
