Schaumbadlos ehrlich - mit Jette Archiv
35 Episoden
34 Minuten
In der neuen schaumbadlos ehrlichen Folge erzähle ich euch von meinen Erfahrungen mit der App Bumble Friends.
Als ich letztes Jahr in eine neue Stadt gezogen bin, habe ich schnell gemerkt, wie einsam man sich ohne soziale Kontakte fühlen kann. Nach langem hin und her überlegen habe ich mich schließlich auf Bumble Friends angemeldet, um neue Menschen kennenzulernen. Denn in den 20ern neue Freundschaften zu finden ist gar nicht so einfach…
IG: @henriettehaase
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Als ich letztes Jahr in eine neue Stadt gezogen bin, habe ich schnell gemerkt, wie einsam man sich ohne soziale Kontakte fühlen kann. Nach langem hin und her überlegen habe ich mich schließlich auf Bumble Friends angemeldet, um neue Menschen kennenzulernen. Denn in den 20ern neue Freundschaften zu finden ist gar nicht so einfach…
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17 Minuten
Schön, dass du hier bist!
Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr!🤍
In der ersten Folge von 2024 spreche ich mit euch über kleine Änderungen, große Wirkungen und die altbekannten Vorsätze.
Instagram: henriettehaase
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Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr!🤍
In der ersten Folge von 2024 spreche ich mit euch über kleine Änderungen, große Wirkungen und die altbekannten Vorsätze.
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34 Minuten
Bevor 2023 zu Ende geht, möchte ich euch ein bisschen von meinen learnings dieses Jahr erzählen. Ich habe viel über mich, meine (mentale) Gesundheit und das Leben in den 20ern gelernt und verinnerlicht. Zwischen vielen Höhen gab es auch einige Tiefen, die ich offen mit euch teile.
Danke an jeden einzelnen von euch, der mich in diesem Jahr begleitet und unterstützt hat!️
Ihr seid unfassbar. Macht euch ein paar schöne Tage und kommt gut durch den Jahreswechsel.
Wir hören uns 2024 wieder!
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Ihr seid unfassbar. Macht euch ein paar schöne Tage und kommt gut durch den Jahreswechsel.
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24 Minuten
Früher wurde mir häufig der Stempel „die langweilige Omi“ aufgedrückt. Ich trinke nicht gern Alkohol, ich gehe nicht gern feiern - statt einem wilden Wochenende erlebe ich ruhige Tage auf dem Sofa. Häufig denken wir, wir müssen in unseren 20ern wilde Parties und aufregende Stories erleben, um später nicht das Gefühl zu haben, wir haben da etwas verpasst im Leben - selbst wenn uns eigentlich gar nicht danach ist. In der neuen Folge erzähle ich euch ein bisschen über mein „Omi-Leben“ und wie sich mein mindset die letzten Jahre geändert hat.
Du bist nicht allein
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Du bist nicht allein
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49 Minuten
Anna hat 50kg abgenommen.
Hinter diesem großen Erfolg steckt jedoch viel mehr…
Es ist mit dem richtigen mindset, gesunder Ernährung und vor allem auch jahrelangem Einstecken verbunden. Denn was man dieser wunderschönen Powerfrau nicht ansieht:
Sie wurde in ihrem Leben schon viel zu oft mit Bodyshaming konfrontiert. Im schaumbadlos ehrlichen Talk spricht sie offen über fiese Beleidigungen - sowohl in reallife als auch im Netz. Außerdem spricht sie über body positivity, gesunde Ernährung und ihre große Leidenschaft: kochen!
Wer Anna noch nicht kennt sollte unbedingt bei ihr vorbeischauen: @annalippke ️
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Hinter diesem großen Erfolg steckt jedoch viel mehr…
Es ist mit dem richtigen mindset, gesunder Ernährung und vor allem auch jahrelangem Einstecken verbunden. Denn was man dieser wunderschönen Powerfrau nicht ansieht:
Sie wurde in ihrem Leben schon viel zu oft mit Bodyshaming konfrontiert. Im schaumbadlos ehrlichen Talk spricht sie offen über fiese Beleidigungen - sowohl in reallife als auch im Netz. Außerdem spricht sie über body positivity, gesunde Ernährung und ihre große Leidenschaft: kochen!
Wer Anna noch nicht kennt sollte unbedingt bei ihr vorbeischauen: @annalippke ️
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52 Minuten
Carlotta & ich haben sich bisher einmal gesehen - man kann also sagen wir sind uns beiden fremd.
Mein Gefühl hat mir aber gesagt, wir könnten uns gut verstehen, weshalb wir ein kleines Experiment gestartet haben:
Wir lernen uns in dieser Podcastfolge näher kennen. Dafür spielen wir ein Spiel, dass weit über die klassischen Smalltalk Fragen hinaus geht & für einen tollen Deeptalk zwischen uns gesorgt hat!
Viel Spaß
Carlotta‘s Instagram: @carlotta.xx
the deeptalk game: https://thedeeptalk.de/products/the-deep-talk-kartenspiel
*Die Podcastfolge ist in Anlehnung an den Podcast Ziemlich beste Fremde
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Mein Gefühl hat mir aber gesagt, wir könnten uns gut verstehen, weshalb wir ein kleines Experiment gestartet haben:
Wir lernen uns in dieser Podcastfolge näher kennen. Dafür spielen wir ein Spiel, dass weit über die klassischen Smalltalk Fragen hinaus geht & für einen tollen Deeptalk zwischen uns gesorgt hat!
Viel Spaß
Carlotta‘s Instagram: @carlotta.xx
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*Die Podcastfolge ist in Anlehnung an den Podcast Ziemlich beste Fremde
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54 Minuten
*TW Angststörung/Panikattacken
Wie spreche ich eigentlich mit anderen über meine mentalen struggles?
Diese Frage habe ich Psychotherapeutin Annalena Thomas gestellt. Zusammen tauschen wir uns ganz offen darüber aus & teilen unsere Erfahrungen und Annalena‘s Wissen.
Außerdem hat sie einige Tipps, wie ihr euch in Angst-& Paniksituationen ein stückweit selbst helfen könnt.
Viel Spaß beim hören!
Annalena‘s Kurs:https://www.wearedaya.de/online-kurs
mit dem Code Jette20 könnt ihr 20% sparen
Annalena‘s Instagram: @wearedaya.de
Annalena‘s Buch: https://www.amazon.de/gp/aw/d/3736318863/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr=
Annalena‘s Website: https://www.wearedaya.de/
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Wie spreche ich eigentlich mit anderen über meine mentalen struggles?
Diese Frage habe ich Psychotherapeutin Annalena Thomas gestellt. Zusammen tauschen wir uns ganz offen darüber aus & teilen unsere Erfahrungen und Annalena‘s Wissen.
Außerdem hat sie einige Tipps, wie ihr euch in Angst-& Paniksituationen ein stückweit selbst helfen könnt.
Viel Spaß beim hören!
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28 Minuten
Es wurde an der Zeit… ich bekomme so viele dm‘s auf Instagram, wo ihr mich um Rat fragt weil ein Typ euch nicht ordentlich behandelt. Mein Herz blutet jedes Mal, deshalb erzähle ich euch von meinen Erfahrungen & learnings. Ich teile mit euch meine 10 reds flags bei Männern.
Erzählt mir gern von euren red flags auf Instagram!
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Erzählt mir gern von euren red flags auf Instagram!
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17 Minuten
Kennst du das auch? Draußen ist es kalt & ständig dunkel, deine Laune ist bereits nach dem aufstehen im Keller und am liebsten würdest du dich einfach wieder im Bett verkriechen?
So ging es mir die letzten Wochen…
Was mir geholfen hat, mich nicht vollkommen in diesem Herbstloch zu verlieren verrate ich dir in der neuen Folge!
p.s. Ich war so im Thema drin, dass ich mich direkt verzählt habe
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So ging es mir die letzten Wochen…
Was mir geholfen hat, mich nicht vollkommen in diesem Herbstloch zu verlieren verrate ich dir in der neuen Folge!
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20 Minuten
Früher fiel es mir super schwer, mich an erste Stelle zu setzen. Egal ob Entscheidungen, Vorstellungen oder Meinungen - mir war es immer wichtiger, es anderen recht zu machen, statt auf mich und mein Herz zu hören. Was ein sogenannter „people pleaser“ überhaupt ist, wie es sich anfühlt, sich immer nach anderen zu richten und welche Tipps ich euch mitgeben möchte erfahrt ihr in der neuen Folge!
27 Minuten
Vor gut 4 Monaten bin ich zum ersten Mal in eine neue Stadt gezogen. Neben dem Kaufen neuer Möbel und dem Einrichten der Wohnung gab es natürlich auch ein paar Hürden, die der Umzug mit sich brachte. Plötzlich ist man in einer fremden Stadt unter fremden Menschen und hat das Gefühl, allein zu sein.
Was ich tue, um in der neuen Heimat anzukommen und vielleicht auch neue Freundschaften zu gründen erfahrt ihr in der Folge.
Reminder: Du bist nicht allein
Was ich tue, um in der neuen Heimat anzukommen und vielleicht auch neue Freundschaften zu gründen erfahrt ihr in der Folge.
Reminder: Du bist nicht allein
31 Minuten
Liebeskummer ist ein A****loch!
Ich habe euch auf Instagram gefragt, was ihr rund um die Themen Liebe, Beziehung und Liebeskummer wissen wollt.
In dieser Folge spreche ich mit euch über den blöden Liebeskummer, Neuanfänge nach einer Beziehung und was sich eigentlich so verändert, wenn man zusammenzieht.
Schnappt euch ein Getränk eurer Wahl, es wird deep!
Ich habe euch auf Instagram gefragt, was ihr rund um die Themen Liebe, Beziehung und Liebeskummer wissen wollt.
In dieser Folge spreche ich mit euch über den blöden Liebeskummer, Neuanfänge nach einer Beziehung und was sich eigentlich so verändert, wenn man zusammenzieht.
Schnappt euch ein Getränk eurer Wahl, es wird deep!
39 Minuten
Sophie ist nicht nur Vize-Miss Germany 2022, sondern auch ein absoluter Wohlfühl-Account auf Instagram.
Doch so nahbar, ehrlich und real hat sie sich nicht immer auf den sozialen Plattformen gezeigt.
Zusammen mit Sophie spreche ich über die scheinbar perfekte Welt auf Social Media und den Drang, Bilder makellos zu bearbeiten. Sie erzählt mir außerdem von ihren Erfahrungen beim bekannten Schönheitswettbewerb "Miss Germany".
Viel Spaß beim Zuhören!
Instagram: @sophiebreuer99
TikTok: @justmesophie99
Youtube: Sophie Breuer
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Doch so nahbar, ehrlich und real hat sie sich nicht immer auf den sozialen Plattformen gezeigt.
Zusammen mit Sophie spreche ich über die scheinbar perfekte Welt auf Social Media und den Drang, Bilder makellos zu bearbeiten. Sie erzählt mir außerdem von ihren Erfahrungen beim bekannten Schönheitswettbewerb "Miss Germany".
Viel Spaß beim Zuhören!
Instagram: @sophiebreuer99
TikTok: @justmesophie99
Youtube: Sophie Breuer
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40 Minuten
Schnappt euch ein Getränk eurer Wahl, holt euch einen Snack und setzt euch in Gedanken zu uns an den Tisch.
Vanessa und ich haben einen unserer beliebten Kaffeklatsch´s gehabt und dabei ein paar eurer Fragen beantwortet.
Neben anfänglich viel Gekicher geht es in dieser Folge um (unsere) Freundschaft, Beziehungen und wie es ist, allein zu reisen.
Wenn ihr Lust auf weitere Folgen mit Vanessa und mir habt, lasst es mich gern auf Instagram wissen!
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Vanessa und ich haben einen unserer beliebten Kaffeklatsch´s gehabt und dabei ein paar eurer Fragen beantwortet.
Neben anfänglich viel Gekicher geht es in dieser Folge um (unsere) Freundschaft, Beziehungen und wie es ist, allein zu reisen.
Wenn ihr Lust auf weitere Folgen mit Vanessa und mir habt, lasst es mich gern auf Instagram wissen!
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22 Minuten
Ich gebe euch heute ein paar Einblicke in meine Vergangenheit und meinen Weg zu mehr Selbstliebe.
Dabei erzähle ich euch ein paar Tipps, die mir dabei helfen, meine nötige Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu wahren - auch in Zeiten wo es mir vielleicht mal wieder schwerer fällt.
Reminder: Du bist toll so wie du bist!
Dabei erzähle ich euch ein paar Tipps, die mir dabei helfen, meine nötige Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu wahren - auch in Zeiten wo es mir vielleicht mal wieder schwerer fällt.
Reminder: Du bist toll so wie du bist!
