Startseite
Podcasts
Schaumbadlos ehrlich - mit Jette Podcast
#16: mentale struggles - mit Psychotherapeutin Annalena Thomas

#16: mentale struggles - mit Psychotherapeutin Annalena Thomas

Schaumbadlos ehrlich - mit Jette vor 2 Jahren

0:00

54:08

*TW Angststörung/Panikattacken

Wie spreche ich eigentlich mit anderen über meine mentalen
struggles?

Diese Frage habe ich Psychotherapeutin Annalena Thomas gestellt.
Zusammen tauschen wir uns ganz offen darüber aus & teilen
unsere Erfahrungen und Annalena‘s Wissen.

Außerdem hat sie einige Tipps, wie ihr euch in Angst-&
Paniksituationen ein stückweit selbst helfen könnt.

Viel Spaß beim hören!

Annalena‘s Kurs:https://www.wearedaya.de/online-kurs

mit dem Code Jette20 könnt ihr 20% sparen

Annalena‘s Instagram: @wearedaya.de

Annalena‘s Buch:
https://www.amazon.de/gp/aw/d/3736318863/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr=

Annalena‘s Website: https://www.wearedaya.de/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.