Podcaster
Episoden
31 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie Jasmin ihre
Privilegien nutzen möchte, um Kindern und Jugendlichen einen Raum
zu bieten, in dem sie sich verletzlich zeigen und sich ganz fühlen
können. Ein Raum in dem alle Körper und alle Lebensmittel
w...
1 Stunde 3 Minuten
Es ist nicht nur unsere 30. Folge, sondern auch ein
Weihnachtsspecial. Wir begrüssen dazu unsere allererste Gästin in
unserem Gesundheit MitGefühl Podcast. Die wunderbare Julia von
Seelenmut. Gemeinsam sprechen die beiden Julias über Themen wie
Traum...
41 Minuten
- Nie wieder eine Diät! - Den Hunger honorieren. - Sättigung
erkennen und respektieren. - Genuss zurückbekommen. - Auf die
eigene Gesundheit mit Ernährung achten. Diese und weitere Anzeichen
für Heilung mit dem Essen teilen Julia und Jasmin in der he...
20.11.2023
51 Minuten
Ein Jahr Gesundheit-MitGefühl-Podcast. Ein Grund zum Feiern!
Dankbar blicken wir auf unsere gemeinsame Reise zurück und lassen
euch daran teilhaben, wie wir uns kennenlernten, warum Julia die
Geburtsstunde unseres Podcast-Babys mit Sandstrand verbind...
29 Minuten
Sich von einer Essstörung zu erholen und die Beziehung zum eigenen
Körper zu heilen, das ist nicht einfach. Es braucht sehr viel Zeit.
Deshalb kann es auf dem Weg passieren, dass man das Gefühl hat
festzustecken und nicht voranzukommen. Bei genauerem...
Über diesen Podcast
Wir sind Julia und Jasmin. Julia ist Ärztin, Yogalehrerin und
Hobbyphilosophin und somit der medizinische und wissenschaftliche
Part von unserem Podcast. Julia hat ihre eigene Gesundheit zur
Priorität gemacht und befindet sich aktuell auf ihrem Heilungsweg
aus einer langjährig bestehenden Anorexie. Als Sozialpädagogin ist
Jasmin der pädagogische und psychologische Part von unserem
Podcast. Nach langjähriger Bulimie und Orthorexie kann Jasmin heute
wieder intuitiv essen. Durch die Höhen und Tiefen in der Genesung
hat sie gelernt, ihren Körper zu akzeptieren und manchmal sogar zu
feiern. Mit dem Gesundheit MitGefühl Podcast wollen wir
Möglichkeiten aufzeigen, wie Gesundheit aus einer Perspektive des
Mitgefühls gelingen kann und wie wir gesund leben können in
Akzeptanz oder vielleicht sogar in Liebe zu unserem Körper. Für
mehr Infos über Julia: Instagram «juli.sjourney»
https://www.instagram.com/juli.sjourney/ Für mehr Infos über
Jasmin: Instagram «zurueck_zur_intuition“
https://www.instagram.com/zurueck_zur_intuition/ und
www.zurueck-zur-intuition.com Wir freuen uns sehr, dass du hier
bist und hoffen, dass unser Podcast dich dazu inspiriert mit mehr
Körperakzeptanz, Genuss und Gelassenheit durchs Leben zu gehen. Wir
freuen uns immer von dir zu hören und gerne darfst du uns auch
deine Fragen schicken. Alles Liebe Julia & Jasmin Disclaimer:
Dieser Podcast dient ausschliesslich zu Informations- und
Bildungszwecken und ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychologische Gesundheitsberatung.
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