Podcaster
Episoden
18.11.2025
46 Minuten
Das erste Jahr mit Baby ist magisch und gleichzeitig eine echte
Herausforderung für jede Beziehung. Schlafmangel, neue Rollen,
Erwartungen und der ganz normale Familienwahnsinn lassen oft wenig
Raum, um als Paar verbunden zu bleiben. In diesem Podcast sprechen
Heike vom Heede, Familienberaterin und Autorin und ich offen
darüber, wie Paare diese besondere Zeit gemeinsam bewältigen
können, ohne sich selbst zu verlieren. Dich erwarten ehrliche
Geschichten, alltagsnahe Einblicke und praktische Impulse, die
dabei helfen, als Eltern zu wachsen und als Paar stark zu bleiben.
Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du
gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-)
[@heikevomheede](https://www.instagram.com/heikevomheede/)
[@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/)
Kooperationsanfragen oder Anregungen gerne an:
ichbindannmalvadder@gmail.com
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27.09.2025
38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Raphael von dm-glückskind über ein
Programm, das viele Eltern schon kennen, aber das häufig noch als
reines Mama-Thema wahrgenommen wird. Dabei steckt so viel mehr
drin: spannende Infos rund um Schwangerschaft, Geburt,
Kleinkindzeit und Familienleben, von denen auch Väter profitieren
können. Wir reden darüber, warum das glückskind-Programm nicht nur
ein Safe-Space für Mütter bleibt, sondern auch für Papas jede Menge
Impulse bereithält für eine aktive und bewusste Vaterschaft. Denn
immer mehr Väter wollen mehr als „nur dabei sein“ und sie wollen
gestalten, verstehen und Teil der Community sein. Ein Gespräch für
alle, die Familie gemeinsam leben möchten. Hör direkt rein auf
Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst.
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[@dm_glueckskind](https://www.instagram.com/dm_glueckskind/)
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08.05.2025
45 Minuten
In dieser berührenden Folge spreche ich mit Julia von
@julia_rudsinski – Mama von drei Kindern – über ihren Alltag
zwischen Familienchaos, Beziehungsarbeit und tiefem emotionalen
Schmerz. Wir tauchen ein in typische Tage voller Lärm, Liebe und
Herausforderungen. Julia teilt ganz offen, wie sie mit
Wutausbrüchen ihrer Kinder umgeht, gerade wenn sie selbst am Limit
ist. Sie erzählt von Momenten der Überforderung, aber auch davon,
wie sie sich selbst immer wieder zurück ins Gleichgewicht bringt –
durch Selbstfürsorge, ehrliche Gespräche mit ihrem Partner Roman
und viel Geduld. Besonders bewegend: Julia spricht über den Verlust
ihrer Eltern und wie dieser Verlust ihren Alltag als Mutter prägt.
Sie erklärt, wie sie mit ihren Kindern über deren verstorbene
Großeltern spricht, welche Rituale ihr helfen und wie sie trotz
allem eine liebevolle und starke Mama bleibt. Diese Folge ist für
dich, wenn du selbst Mama bist, manchmal überfordert bist oder den
Spagat zwischen Elternsein und Trauer kennst. Und sie zeigt vor
allem eins: Du bist nicht allein. Hör direkt rein auf Spotify,
Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST
NICHTS - ;-)
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15.03.2025
57 Minuten
In dieser Folge wird es bunt. Denn ich habe den Kids Doc Dr. med.
Vitor Gatinho zu Gast und wir haben unsere Communities auf
Instagram aufgerufen Fragen einzureichen. Auf diese Fragen gehen
wir in einem wirklich sehr sympathischen und ehrlichen Gespräch ein
und kommen dabei an vielen spannenden Themen vorbei. Was Vitor von
Instagram-Fake-Infos in Bezug auf Kindergesundheit hält, wie er
überhaupt dazu kam auf Instagram aktiv zu sein und warum ich seinem
Podcast-Partner Konkurrenz mache, all das und vieles mehr erfahrt
ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Hör direkt rein auf
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15.02.2025
33 Minuten
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Christoph
Werner – Vater, Sohn und Vorsitzender der Geschäftsführung von
dm-drogerie markt. Und wenn ihr jetzt denkt, das wird eine
Werbeveranstaltung für dm, dann liegt ihr völlig falsch! In dieser
Folge geht es nicht um Drogerieprodukte oder
Unternehmensstrategien, sondern um das echte Leben quasi von Papa
zu Papa. Christoph Werner gibt uns spannende Einblicke in seine
eigene Kindheit, erzählt, wie es war, als sein eigenes Kind das
Zuhause verlassen hat und verrät, was seine Mutter einmal machte,
als der junge Christoph mal nicht bekam, was er wollte. Es ist ein
Gespräch voller persönlicher Geschichten, wertvoller Erfahrungen
und ehrlicher Einblicke in das Familienleben eines Mannes, der
nicht nur eine große Verantwortung in der Wirtschaft trägt, sondern
auch als Vater seine ganz eigenen Herausforderungen kennt. Ich
durfte einen unfassbar inspirierenden Menschen kennenlernen, der
mich mit auf eine Reise in seine Vergangenheit genommen hat und
dabei unglaublich nahbar geblieben ist. Freut euch auf eine super
spannende Folge mit Christoph Werner. Papa und Vorsitzender der
Geschäftsführung von dm-drogerie markt. Viel Spaß beim Zuhören! Hör
direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne
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Über diesen Podcast
Bäääm und plötzlich bist du Vater. Du hast es geplant, dich darauf
gefreut und konntest es kaum erwarten, doch der Moment, in dem du
dein Kind das erste Mal im Arm hältst, der verändert Alles. In „Ich
bin dann mal Vadder - der Papa-Podcast“ teilt Kai seine ganz
persönlichen Erfahrungen als Dad. Er spricht über seine Gefühle,
seine Ängste und Erkenntnisse als Vater und wie sich sein Leben und
sein Blick auf die Welt geändert haben. Gemeinsam mit wechselnden
Gästen und Experten spricht er über alle Meilenstein-Themen die
werdende, frisch gebackene aber auch alteingesessene Eltern
beschäftigen - amüsant aber auch ernsthaft. Dabei möchte er das
Gefühl von „oh ja das kennen wir“ oder „schön, dass es bei allen
gleich ist“ hervorrufen. Denn die schönste Aufgabe der Welt, Vater
zu sein, ist auch die herausforderndste und emotionalste Achterbahn
des Lebens. Werdet Teil der digitalen Krabbelgruppe und hört rein.
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