Ich bin dann mal Vadder - Der Papa-Podcast Archiv

Das erste Jahr mit Baby ist magisch und gleichzeitig eine echte Herausforderung für jede Beziehung. Schlafmangel, neue Rollen, Erwartungen und der ganz normale Familienwahnsinn lassen oft wenig Raum, um als Paar verbunden zu bleiben. In diesem Podcast sprechen Heike vom Heede, Familienberaterin und Autorin und ich offen darüber, wie Paare diese besondere Zeit gemeinsam bewältigen können, ohne sich selbst zu verlieren. Dich erwarten ehrliche Geschichten, alltagsnahe Einblicke und praktische Impulse, die dabei helfen, als Eltern zu wachsen und als Paar stark zu bleiben. Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@heikevomheede](https://www.instagram.com/heikevomheede/) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) Kooperationsanfragen oder Anregungen gerne an: ichbindannmalvadder@gmail.com

In dieser Folge spreche ich mit Raphael von dm-glückskind über ein Programm, das viele Eltern schon kennen, aber das häufig noch als reines Mama-Thema wahrgenommen wird. Dabei steckt so viel mehr drin: spannende Infos rund um Schwangerschaft, Geburt, Kleinkindzeit und Familienleben, von denen auch Väter profitieren können. Wir reden darüber, warum das glückskind-Programm nicht nur ein Safe-Space für Mütter bleibt, sondern auch für Papas jede Menge Impulse bereithält für eine aktive und bewusste Vaterschaft. Denn immer mehr Väter wollen mehr als „nur dabei sein“ und sie wollen gestalten, verstehen und Teil der Community sein. Ein Gespräch für alle, die Familie gemeinsam leben möchten. Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@dm_glueckskind](https://www.instagram.com/dm_glueckskind/) [@dm_deutschland](https://www.instagram.com/dm_deutschland/) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) Kooperationsanfragen oder Anregungen gerne an: ichbindannmalvadder@gmail.com

In dieser berührenden Folge spreche ich mit Julia von @julia_rudsinski – Mama von drei Kindern – über ihren Alltag zwischen Familienchaos, Beziehungsarbeit und tiefem emotionalen Schmerz. Wir tauchen ein in typische Tage voller Lärm, Liebe und Herausforderungen. Julia teilt ganz offen, wie sie mit Wutausbrüchen ihrer Kinder umgeht, gerade wenn sie selbst am Limit ist. Sie erzählt von Momenten der Überforderung, aber auch davon, wie sie sich selbst immer wieder zurück ins Gleichgewicht bringt – durch Selbstfürsorge, ehrliche Gespräche mit ihrem Partner Roman und viel Geduld. Besonders bewegend: Julia spricht über den Verlust ihrer Eltern und wie dieser Verlust ihren Alltag als Mutter prägt. Sie erklärt, wie sie mit ihren Kindern über deren verstorbene Großeltern spricht, welche Rituale ihr helfen und wie sie trotz allem eine liebevolle und starke Mama bleibt. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst Mama bist, manchmal überfordert bist oder den Spagat zwischen Elternsein und Trauer kennst. Und sie zeigt vor allem eins: Du bist nicht allein. Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@julia_rudsinski](https://www.instagram.com/julia_rudsinski/) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) Kooperationsanfragen oder Anregungen gerne an: ichbindannmalvadder@gmail.com

In dieser Folge wird es bunt. Denn ich habe den Kids Doc Dr. med. Vitor Gatinho zu Gast und wir haben unsere Communities auf Instagram aufgerufen Fragen einzureichen. Auf diese Fragen gehen wir in einem wirklich sehr sympathischen und ehrlichen Gespräch ein und kommen dabei an vielen spannenden Themen vorbei. Was Vitor von Instagram-Fake-Infos in Bezug auf Kindergesundheit hält, wie er überhaupt dazu kam auf Instagram aktiv zu sein und warum ich seinem Podcast-Partner Konkurrenz mache, all das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@kids.doc.de](https://www.instagram.com/kids.doc.de/) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) Kooperationsanfragen oder Anregungen gerne an: ichbindannmalvadder@gmail.com

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Christoph Werner – Vater, Sohn und Vorsitzender der Geschäftsführung von dm-drogerie markt. Und wenn ihr jetzt denkt, das wird eine Werbeveranstaltung für dm, dann liegt ihr völlig falsch! In dieser Folge geht es nicht um Drogerieprodukte oder Unternehmensstrategien, sondern um das echte Leben quasi von Papa zu Papa. Christoph Werner gibt uns spannende Einblicke in seine eigene Kindheit, erzählt, wie es war, als sein eigenes Kind das Zuhause verlassen hat und verrät, was seine Mutter einmal machte, als der junge Christoph mal nicht bekam, was er wollte. Es ist ein Gespräch voller persönlicher Geschichten, wertvoller Erfahrungen und ehrlicher Einblicke in das Familienleben eines Mannes, der nicht nur eine große Verantwortung in der Wirtschaft trägt, sondern auch als Vater seine ganz eigenen Herausforderungen kennt. Ich durfte einen unfassbar inspirierenden Menschen kennenlernen, der mich mit auf eine Reise in seine Vergangenheit genommen hat und dabei unglaublich nahbar geblieben ist. Freut euch auf eine super spannende Folge mit Christoph Werner. Papa und Vorsitzender der Geschäftsführung von dm-drogerie markt. Viel Spaß beim Zuhören! Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) Kooperationsanfragen oder Anregungen gerne an: ichbindannmalvadder@gmail.com

Sexuelle Aufklärung bei Kleinkindern. Wie geht das eigentlich? In dieser Folge habe ich Julia von @lustfaktor zu Gast, eine absolute Expertin, wenn es um das Thema Sexualpädagogik geht. Wir sprechen darüber, wie Eltern ihren Kindern früh ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und zur Sexualität vermitteln können. Julia gibt wertvolle Tipps, wie man das Thema altersgerecht, entspannt und ohne Scham ansprechen kann – und räumt dabei auch mit einigen Mythen auf. Hör rein und erfahre, warum sexuelle Aufklärung nicht nur wichtig, sondern auch viel einfacher sein kann, als du vielleicht denkst! Jetzt reinhören und inspirieren lassen! ️ Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. [@lustfaktor](https://www.instagram.com/lustfaktor?igsh=dThnZzZtMzN5c2Jo) [Homepage von Julia](https://www.julia-henchen.de) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/)

In der heutigen Folge spreche ich mit Jenny von „Pampers“ über die wohl bekannteste Windelmarke Deutschlands und was diese so beliebt bei Familien macht. Den ein oder anderen Insight zur Marke hat Jenny uns verraten. Wenn du nun neugierig bist, wie die Menschen sind, die hinter der Marke Pampers stecken oder du einfach mehr darüber erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Hör jetzt rein! ️ Hinweise: *3:06 Min.: Schwalbach ist eines der 5 weltweiten Pampers-Forschungszentren **3:41 Min.: Ausnahme: bis zu 4% werden in anderen europäischen Ländern produziert Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@pampersde] (https://www.instagram.com/pampersde/) [Windeln, Babypflege & Tipps für Eltern | Pampers DE](https://www.pampers.de)

In der heutigen Folge habe ich Nadia von „Freche Freunde“ zu Gast. Wir sprechen allgemein über die Geschichte und Hintergründe der beliebten Marke, die in vielen Kinderzimmern nicht mehr wegzudenken ist. Außerdem geht es um gesunde Ernährung für Kinder und warum kleine Snacks dabei eine große Rolle spielen. Wenn du neugierig bist, was hinter „Freche Freunde“ steckt und einfach mehr darüber erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Hör jetzt rein! ️ Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@frechefreunde](https://www.instagram.com/frechefreunde/) [frechefreunde.de](https://frechefreunde.de)

In der heutigen Folge schaue ich hinter die Kulissen einer der bekanntesten Babynahrungsmarken: HiPP. Ich hatte die Ehre, mich mit der lieben Sophia vom HiPP-Elternservice auszutauschen und habe vieles über die Marke erfahren, was ich bisher noch nicht wusste. Aber hört selbst rein, es lohnt sich! Wichtig: Ausschließliches Stillen in den ersten vier bis sechs Monaten ist das Beste für dein Baby. Berate dich gerne mit deiner Hebamme oder deinem Kinderarzt, wenn du eine Säuglingsanfangsnahrung verwenden willst. ️ Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@hipp](https://www.instagram.com/hipp/) [HiPP Elternservice](https://www.hipp.de/elternservice) [hipp.de](https://www.hipp.de)

Hi zusammen! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch im Podcast: Bettina Bundt! Bettina ist Mentorin für Eltern und selbst zweifache Mama. Ihre Mission? Eltern in ihrer neuen Rolle zu stärken und zu begleiten. Genau das hat sie durch ihre eigene Erfahrung gelernt: In der ersten Zeit mit ihrem Baby hat Bettina gemerkt, wie unglaublich wichtig Austausch und Unterstützung sind. Aus dieser Erfahrung heraus ist einer Eltern-Community entstanden – eine Community, die Mamas zusammenbringt und einen Ort schafft, an dem man sich gegenseitig unterstützen und vernetzen kann. Bettinas Weg war nicht immer einfach. Vorher war ihr Leben voll von Stress in der Medienwelt – bis das Elternsein sie komplett veränderte. Heute ist sie auf einer Mission: Mamas und Papas zu helfen, eine Balance zu finden, Freude am Alltag zu erleben und die Rolle als Eltern positiv zu leben. In dieser Podcast-Folge teilt Bettina ihre inspirierende Geschichte, ihre Höhen und Tiefen, und warum sie heute genau da ist, wo sie sein möchte. Wenn ihr neugierig seid, wie ihr selbst mehr Freude und Klarheit in eure Rolle als Eltern bringen könnt, dann hört unbedingt rein!  Jetzt reinhören und inspirieren lassen! ️ Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@bettinabundt](https://www.instagram.com/bettinabundt/) [Bettinas Homepage](https://bettinabundt.com) [@muenchen.moms](https://www.instagram.com/muenchen.moms/)

Das Brei-Zeitalter ist vorbei – Willkommen bei Baby Led Weaning! Wenn du neugierig bist, wie dein Baby selbstständig essen lernen kann und was es braucht, um sicher und gesund in die Beikost zu starten, dann solltest du die neue Folge von 'Vadderwissen to go' nicht verpassen! Wir sprechen darüber, welche Vorteile und Herausforderungen es bei Baby Led Weaning gibt und wie ihr die Methode sicher umsetzen könnt. Wir schauen uns gemeinsam die Vorteile, aber auch die Herausforderungen dieser Methode an, und ich teile meine persönlichen Erfahrungen. Ist BLW der richtige Weg für euch? Wie könnt ihr sicherstellen, dass euer Baby genügend Nährstoffe bekommt? Finde es heraus! ️ Hör direkt rein auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer du gerne Podcasts hörst. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/)

Anzeige aufgrund von Markennennung. In der zweiten Runde meiner Behind-the-Brand Serie spreche ich mit Florian Schnau, Gründer der Marke Pumpkin Organics. Wir sprechen über die für ihn perfekte Zusammenstellung der Quetschie Rezepturen, wie die Produktideen entstehen und was passiert, wenn seine Kids nicht von den Produkten überzeugt sind. Freut euch auf ein sehr sympathisches und interessantes Gespräch. In der zweiten Runde meiner "Behind-the-Brand" Serie spreche ich mit Florian Schnau, Gründer der Marke Pumpkin Organics. Wir sprechen über die für ihn perfekte Zusammenstellung der Quetschie-Rezepturen, wie die Produktideen entstehen und was passiert, wenn seine Kids nicht von den Produkten überzeugt sind. Freut euch auf ein sehr sympathisches und interessantes Gespräch! Vor Kurzem hatte ich außerdem das Vergnügen, beim "Kids Ernährungs Summit" von Pumpkin Organics dabei zu sein. Es war ein tolles Event voller spannender Vorträge und Ideen rund um gesunde Kinderernährung. Leider ist das Event inzwischen vorbei, aber keine Sorge – alle Videos der Vorträge kannst du immer noch auf der Website von Pumpkin Organics anschauen. Dort findest du geballtes Expertenwissen und viele wertvolle Impulse, wie du die Ernährung deiner Kids noch ein bisschen bunter und gesünder gestalten kannst. Hier geht's zur Seite mit allen Videos des Kids Ernährungs Summits: [Pumpkin Organics - Kids Ernährungs Summit](https://pumpkin-organics.de/pages/kids-ernaehrungs-summit) VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@pumpkin.organics](https://www.instagram.com/pumpkin.organics/) [Pumpkin Organics](https://pumpkin-organics.de)

In dieser Podcast-Folge habe ich Anja und Marie von "Hallo Hebamme" getroffen – zwei erfahrene Hebammen, die auf Instagram wertvolle Einblicke in Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett geben. Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen und Freuden des Hebammenberufs, aber auch über ihre neue Kooperation mit dm: Eine Pflegeserie mit 13 Produkten, speziell entwickelt für werdende Eltern und die Zeit nach der Geburt. Freut euch auf exklusive Einblicke hinter die Kulissen der Entwicklung dieser Pflegeserie und auf die persönlichen Geschichten von Anja und Marie, die sie mit uns teilen. Ein Muss für alle, die mehr über Hebammenarbeit, Pflegeprodukte und das Leben mit Baby erfahren möchten. VERPASST NICHTS - ;-) [@ichbindannmalvadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@hallohebamme](https://www.instagram.com/hallohebamme/) [Hallo Hebamme](https://hallohebamme.de) [Hallo Hebamme bei dm](https://www.dm.de/marken/hallohebamme)

Zum Abschluss der Weltstillwoche 2024 räumt Lisa, 31 Jahre alt und erfahrene Stillberaterin, mit den größten Mythen rund ums Stillen auf. Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin klärt sie über verbreitete Missverständnisse auf und liefert fundierte Fakten. Erfahre, welche Irrtümer dich verunsichern könnten und wie du mit dem richtigen Wissen deine Stillzeit positiv gestalten kannst. Neugierig darauf, welche Mythen dich bisher vielleicht getäuscht haben? Dann darfst du diese finale Episode nicht verpassen! VERPASST NICHTS - ;-) [Weltstillwoche 2024](https://weltstillwoche-karlsruhe-de.jimdosite.com) [@ichbindannmalvaddr](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/) [@buntes.stillen](https://www.instagram.com/buntes.stillen/) [HP buntes-stillen](https://www.buntes-stillen.de) [@mamababyraum](https://www.instagram.com/mamababyraum/)