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Episoden

# 21 Emotionale Freiheit: Wie du deine Gefühle wirklich fühlen lernst

14 Minuten
- was bedeutet emotionale Freheit?

- warum das Unterdrücken von Gefühlen zu emotionalen Blockaden führt.

- Methoden und wie sie helfen können, emotionale Freiheit zu erlangen.

#20 Selbstmitgefühl – Der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit uns selbst.

13 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung von Selbstmitgefühl und wie es uns helfen kann, ein besseres Verhältnis zu uns selbst zu entwickeln. Ich teile persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, wie wir lernen können, uns selbst in schwierigen Momenten genauso liebevoll und fürsorglich zu behandeln, wie wir es mit einer guten Freundin tun würden. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie Selbstmitgefühl unser Leben positiv verändern kann!

#19 Die toxische Beziehung zu dir selbst.

15 Minuten
In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir nicht über die toxische Beziehung zu deinem Partner, sondern über die toxische Beziehung zu dir selbst.

#18 Das Gleichgewicht zwischen Mutterschaft und erfolgreichen Business

11 Minuten
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns beschäftigt: das Gleichgewicht zwischen Mutterschaft und beruflichem Erfolg. Wir sprechen darüber, wie bestimmte Glaubenssätze über das Mama-Sein unsere Möglichkeiten einschränken können und wie wichtig es ist, sich die Freiheit zu nehmen, ein erfolgreiches Business zu führen und gleichzeitig Zeit für unsere Kinder zu haben.

#17 Grenzen setzen: Dein Schlüssel zur Selbstbestimmung

10 Minuten
In dieser Folge werden wir darüber sprechen, warum es für dich entscheidend ist, klare persönliche Grenzen zu haben, wie du sie erkennst und respektierst, und wie du sie kommunizierst, um gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.
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Über diesen Podcast

It’s all about the balance 🫶 Move your body, free your mind & open your soul. 🧘🏻‍♀️
Webseite
TERESA MANGONE 🦋 keep your balance with me • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Teresa Mangone
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Spirit and Soul. “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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