Spirit and Soul.

- was bedeutet emotionale Freheit?


- warum das Unterdrücken von Gefühlen zu emotionalen Blockaden führt.


- Methoden und wie sie helfen können, emotionale Freiheit zu erlangen.

In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung von Selbstmitgefühl und wie es uns helfen kann, ein besseres Verhältnis zu uns selbst zu entwickeln. Ich teile persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, wie wir lernen können, uns selbst in schwierigen Momenten genauso liebevoll und fürsorglich zu behandeln, wie wir es mit einer guten Freundin tun würden. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie Selbstmitgefühl unser Leben positiv verändern kann!

In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir nicht über die toxische Beziehung zu deinem Partner, sondern über die toxische Beziehung zu dir selbst.

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns beschäftigt: das Gleichgewicht zwischen Mutterschaft und beruflichem Erfolg. Wir sprechen darüber, wie bestimmte Glaubenssätze über das Mama-Sein unsere Möglichkeiten einschränken können und wie wichtig es ist, sich die Freiheit zu nehmen, ein erfolgreiches Business zu führen und gleichzeitig Zeit für unsere Kinder zu haben.