The Beautiful Mind

In dieser Episode von „The Beautiful Mind“ spreche ich mit Dr. med. Pouria Taheri, einem Freund und inspirierenden Menschen, dessen Geschichte und Perspektiven mich nachhaltig beeindruckt haben. Pouria ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Schwerpunkt Sportmedizin und führt eine Praxis in Berlin-Kreuzberg. Neben seiner ärztlichen Tätigkeit war er früher professioneller Basketballspieler, unter anderem für die iranische Nationalmannschaft. Wir sprechen über die Bedeutung von Bewegung – nicht nur als Mittel zur körperlichen Gesundheit, sondern auch als Weg, mentale Herausforderungen zu bewältigen. Pouria teilt seine Erkenntnisse über Myokine, die im Muskel gebildet werden und wie körpereigene Substanzen wirken können, ähnlich wie Alkohol oder Drogen. Außerdem erklärt er, warum die Balance zwischen Belastung und Erholung zentral für ein gesundes und erfülltes Leben ist. Das Gespräch geht auch auf seine persönliche Philosophie ein: die Kraft von Routinen, die Bedeutung von Ehrlichkeit und Authentizität im Patientenkontakt sowie seine Entscheidung, sich in Kreuzberg niederzulassen, um selbstbestimmt arbeiten zu können. Wenn ihr mehr über Pouria und seine Arbeit erfahren möchtet, besucht: sportsmed.berlin orthopaedie-berlin-kreuzberg.de Ich hoffe, ihr findet genauso viel Inspiration in diesem Gespräch wie ich.

In dieser Episode von „The Beautiful Mind“ begrüßen wir Tyron Ricketts, eine vielschichtige und charismatische Persönlichkeit, die im deutschen Entertainment für seine bedeutenden Beiträge bekannt ist. Tyron teilt mit uns seine Leidenschaft für das Surfen und wie es ihm hilft, im Einklang mit seiner Lebensmission zu bleiben. Sein Weg von den Anfängen im Entertainment bis hin zur Gründung von Panthertainment, einer Produktionsfirma, die sich auf die Darstellung von People of Color spezialisiert hat, ist nicht nur beeindruckend, sondern auch inspirierend. Tyron erzählt von seiner vielseitigen Karriere, angefangen bei der Moderation der Hip-Hop-Sendung „Word Cup“ bis hin zu seiner Arbeit als Schauspieler in bekannten Filmen und Serien. Sein Engagement für Diversität und Integration wird durch seine Arbeit sowohl vor als auch hinter der Kamera deutlich. Wir erfahren, wie seine Erfahrungen in den USA und seine Arbeit für Harry Belafonte ihn geprägt haben und was ihn schließlich dazu bewogen hat, nach Deutschland zurückzukehren und sich weiterhin für wichtige gesellschaftliche Themen einzusetzen. Durch Tyrons Augen sehen wir, wie die Verbindung von persönlicher Mission mit beruflicher Tätigkeit nicht nur möglich, sondern auch ungemein erfüllend sein kann. Seine Gedanken zum Gleichgewicht zwischen Aufwand und Ergebnis sowie zur Bedeutung der Selbstfürsorge sind besonders für jene von uns wertvoll, die sich in der Schnelllebigkeit des modernen Lebens wiederfinden. Meine drei Take-Aways aus dem Gespräch mit Tyron: Die Bedeutung, seine Lebens-Mission zu kennen und wie sie uns leiten kann. Die Erkenntnis, dass Erfolg und Aufwand nicht immer direkt proportional zueinander stehen. Die Wichtigkeit, Beruf und persönliche Mission in Einklang zu bringen, ohne dabei das eigene Wohlbefinden zu vernachlässigen. Verpassen Sie nicht diese fesselnde Episode, die Sie garantiert motivieren wird, Ihre eigene Lebensmission zu erkunden und nach ihr zu leben. Alle Infos zu Tyron Ricketts: Website seiner Produktionsfirma: www.panthertainment.com    Instagram: https://www.instagram.com/tyronricketts Trailer „Sam, ein Sachse“ https://www.youtube.com/watch?v=5SxffO23ZO4

Sarah Desai und Curse sind nicht nur ein Paar, sondern haben, jeweils für sich, eine wirklich außergewöhnliche Geschichte, die sie zu jenen empathischen, emotional hochintelligenten Menschen gemacht haben, die sie heute sind. Sie inspirieren Zigtausende Menschen mit ihren Ideen, Erkenntnissen, Podcasts und Büchern und können ümmen beide auf verschiedenen Wegen in die Achtsamkeit. ü Mit Sarah Desai verbindet mich nicht nur eine strenge deutsche Mutter und die lange Suche nach einem Platz in dieser Gesellschaft, sondern auch eine sehr intensive Karriere in der Musikindustrie. Michael Kurth aka Curse hingegen ist seit es Deutschrap gibt, der MCs, der für deutschen Conscious Rap steht. Er ist eine lyrische Naturgewalt und ein praktizierender Buddhist, der seine Talente inzwischen auf vielfältige Weise zur Resonanz bringt. Sowohl Sarah als auch Curse betreiben unglaublich erfolgreiche Podcasts: Sarah mit „The Mindful Sessions“ und Curse mit Meditation, Coaching & Life. Beide sind Bestsellerautoren.  Sarahs Bücher:  “Das Leben das du Leben willst” und “Du bist mehr als Genug” Curse’ Bücher: “Stell dir vor du wachst auf” und “199 Fragen an dich selbst” Beide sind ausgebildete und zertifizierte Coaches und Meister*innen ihres Fachs. Was mich an Sarah und Curse fasziniert ist, dass sie als Coaches oder Autoren sehr unterschiedlich sind. In ihrer Arbeit als Coach und Autorin ist Sarah geprägt von der Entwicklung von Selbstwirksamkeit und innerer Transformation. Mit ihrer Mindful Masters Academy ist sie auch als Ausbilderin tätig. Curse steht für einen philosophischen, buddhistisch geprägten Diskurs in die Achtsamkeit, der unseren Herausforderungen in Haltung, Selbstliebe und Entfaltung mehr durch die Kultivierung von Reflektion begegnet. Ich finde, dass genau diese Ausprägungen auch in dem Gespräch mit ihnen zur Geltung kommen, möchte jedoch unterstreichen, dass beide eine unglaublich vielschichtige und langjährige Erfahrung auszeichnet, die sie als Coaches, Podcaster und Autoren so erfolgreich und effektiv machen.   Es gibt also viel mitzunehmen aus dieser wunderbaren Stunde, die ich die beiden tollen Menschen in meiner Küche in Kreuzberg zu Besuch haben durfte. Viel Spaß mit dieser Episode!

Mit Matze Hielscher beginnt unsere Interview-Serie bei The Beautiful Mind. Und Matze Hielscher ist und hat einen “Beautiful Mind”. Wir sind Fan, weil Matze drei Fähigkeiten hat, die ihn selbst zu einem unglaublich angenehmen Gesprächspartner machen. Er ist ein sehr angenehm in sich ruhender Mensch, also recht gelassen, er hat eine wunderbare Klarheit in seinem Verständnis und Ausdruck und er kann sehr gut zuhören, was von einer ausgeprägten Konzentrationsfähigkeit zeugt.  Ein Besuch in seinem Hotel Matze Podcast bei berühmten Persönlichkeiten im deutschsprachigen Raum inzwischen zu einer Auszeichnung zählt. So ziemlich jede Größe aus Politik (z.B. der aktuelle Bundeskanzler, der aktuelle Wirtschaftsminister und die aktuelle Aussenministerin Anna-Lena Baerbock), Popkultur und Wirtschaft hat es bisher in seinen Podcast geschafft und die Liste wächst mit jeder Woche an. Nicht umsonst ist Hotel Matze eines der reichweitenstärksten Formate Deutschlands und Matze Hielscher eine der am meisten liebgewonnenen Stimmen unseres Landes. Mit Matze sprechen wir über die Kunst ein erfülltes Leben zu führen, mit einem Schwerpunkt auf die Frage, wie das geht, seine Mission, also Lebensaufgabe, bzw. Bestimmung zu finden.  In dem Buch “Die Sieben Säulen des Seins” stelle ich drei Strategien vor, wie das gelingt, auf Basis der Erkenntnisse von erfahrenen Psychologen wie Viktor Frankl und modernen Vordenkern wie Simon Sinek.  Proaktives Suchen » Wir machen uns aktiv auf die Suche nach eigenen Bestimmung und überlassen es nicht dem “Schicksal” uns zu der Erfüllung zu leiten. Reaktives Handeln » Wir erleben ein einschneidendes Erlebnis oder haben eine Eingebung, die unsere eigene Aufgabe in der Welt erkennen lässt. Soziales Lernen » Wir sind umgeben von Menschen, die uns durch ihr Handeln und ihre Werte dabei inspirieren, unsere eigenen Potentiale in einer für uns sinnvollen Weise zu entfalten. Matze verrät uns, wie er unbewusst Techniken der positiven Psychologie angewendet hat und gemeinsam erfahren wir, welche Strategien er in seinem Leben zur Anwendung brachte, um der Matze zu sein, der er heute ist. Viel Spaß mit der Episode.