Podcaster
Episoden
03.06.2026
35 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich von einer Affäre aus einer Zeit, in der ich selbst emotional abhängig von Männern war. Du erfährst, welche zwei tiefen Erkenntnisse damals mein Leben verändert haben und warum es für uns oft leichter ist, an einem Mann etwas festzuhalten als uns ins Ungewisse zu wagen.
Ich spreche darüber, weshalb Festhalten nicht bedeutet, dass mit dir etwas nicht stimmt und was es wirklich braucht, um einen Mann loszulassen.
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Herzlich Deine Jivana
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31.05.2026
27 Minuten
In dieser Folge spreche ich über einen Unterschied, der für viele ambivalent gebundene Frauen entscheidend ist: Anziehung und Zusammenpassen sind nicht dasselbe. Du erfährst, warum sich starke Chemie oft wie Liebe anfühlt, weshalb gerade emotionale Unerreichbarkeit so anziehend wirken kann und woran du erkennst, ob ihr wirklich eine gemeinsame Basis für eine Beziehung habt.
Ich zeige dir außerdem vier Bereiche, die deutlich mehr über eure Zukunft aussagen als die Intensität deiner Gefühle.
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Herzlich
Deine Jivana
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27.05.2026
16 Minuten
Warum fühlt sich der Weg zur sicheren Bindung manchmal so an, als würdest du dich rückwärts entwickeln, obwohl du eigentlich wächst?
In dieser Folge spreche ich über drei Wachstumsschmerzen, die viele ambivalent gebundene Frauen erleben, wenn sie beginnen, sicherer zu werden. Du erfährst, warum Heilung nicht linear verläuft, weshalb du dich auf diesem Weg manchmal einsamer, verwirrter oder emotional roher fühlst und warum genau das kein Rückschritt ist.
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Deine Jivana
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24.05.2026
29 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es gerade ambivalent gebundenen Frauen oft so schwerfällt, eine Beziehung zu verlassen, obwohl sie längst spüren, dass sie ihnen nicht mehr gut tut. Du erfährst, weshalb vertrautes Leiden sich sicherer anfühlen kann als Veränderung, warum die Angst vorm Alleinsein so stark wirkt und weshalb viele Frauen ihre eigentlichen Beweggründe zunächst gar nicht bewusst wahrnehmen.
Ich zeige dir außerdem, warum es so wichtig ist, liebevoll mit dir zu sein, statt dich dafür zu verurteilen, dass du noch immer in dieser Beziehung bist.
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20.05.2026
37 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie beide Bindungstypen ihre Muster gegenseitig aufrechterhalten. Du erfährst, warum der vermeidende Mann Gespräche oft als Bedrohung erlebt, weshalb die ambivalent gebundene Frau sich immer mehr anstrengt und wie genau dadurch die Dynamik immer weiter angefeuert wird.
Ich zeige dir außerdem, was beiden helfen würde, aus diesen alten Mustern auszusteigen und sich wirklich zu begegnen.
Diese Folge hilft dir, eure Beziehungsdynamik besser zu verstehen und klarer zu erkennen, was wirklich zu dir gehört und was nicht.Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:https://jivanalohr.comHier bekommst du den Kurs Emotional frei in 7 Schritten - jetzt noch für nur 27,00 Euro:https://jivanalohr.thrivecart.com/emotional-frei/Herzlich Deine Jivana
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Über diesen Podcast
Hallo, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann
loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und
unbeschwert fühlen und dich endlich wieder auf DEIN Leben
fokussieren? Du möchtest dich wieder öffnen für einen Mann, der dir
guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst?
Ich zeige dir, wie du ihn loslässt und dein Leben wieder genießt,
ohne Angst vom Alleinsein. Hole dir dazu meinen kostenfreien
Bindungstypten-Test auf www.jivanalohr.com
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