Podcaster
Episoden
09.03.2023
52 Minuten
Selbstsicher, authentisch und echt, so zeigt sich Sabrina in der
Sendung “die Landfrauenküche” oder auch fast täglich auf Instagram.
Das war nicht immer so. Als Städterin mit Highheels, lackierten
Fingernägel und Tattoos war es für sie nicht leicht Fuss zu fassen
zuhinterst im Entlebuch. Sie wollte dazu gehören, hat sich
angepasst bis der Körper begann zu streiken. Ein Hörsturz hat das
Leben von Sabrina und ihrer Familie verändert. Gehen oder bleiben -
das war die Frage, die sich ihr stellte. Weiterhin anpassen und
eine Rolle spielen, die nicht ihre war, oder den eigenen Weg gehen
und neues Bild der modernen Bauernfrau zeigen, stand zu Option.
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17.01.2023
24 Minuten
Marianne Scheidegger ist Fitnesstrainerin und trainiert mit ihren
Kundinnen im Wald. In ihren Trainings nimmt der weibliche Zyklus
einen wichtigen Platz ein. Zyklusbasiertes Training ist für viele
Frauen unbekannt. Sie trainieren nach Trainingsplan und nicht nach
ihrem Zyklus.
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Über diesen Podcast
Der Podcast für mehr Bewusstsein, Gelassenheit. und Lebensfreude.
Hier findest du einfache Ansätze und Impulse für ein glückliches
und zufriedenes Leben.
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