- Startseite
- Podcasts
- Chez Nous Podcast
- Archiv
Chez Nous Archiv
190 Episoden
46 Minuten
Avec Jeanne on vous conseille sur vos petits problèmes tels
que:
- sites de rencontres
- amitié avec les exes
- pas de potes dans vos classes
- ennui dans une relation qui date (faut-il partir?)
- pas réussir à se confier/ créer des relations plus deep
- faut il avouer à son crush ce que l'on ressent ?
- les relations à distance et stresse des etudes
etc etc!
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
que:
- sites de rencontres
- amitié avec les exes
- pas de potes dans vos classes
- ennui dans une relation qui date (faut-il partir?)
- pas réussir à se confier/ créer des relations plus deep
- faut il avouer à son crush ce que l'on ressent ?
- les relations à distance et stresse des etudes
etc etc!
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
26 Minuten
Et si y aller tout doux était la solution? Pourquoi? Quels sont les bénéfices ?
Le dessin des échelles
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
Le dessin des échelles
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
34 Minuten
22 ans pour arriver à cet épisode.
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
39 Minuten
Une liste de petites habitudes qui m'ont permises d'améliorer mon quotidien + des petites citations que je me répète.
Hope it helps
les applis citées: Facts, Math Facts & Vocabulary.
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
Hope it helps
les applis citées: Facts, Math Facts & Vocabulary.
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
48 Minuten
Pour toutes ces fois où on se sent déconnectés de nous-même (nos valeurs, nos habitudes, notre personnalité, nos buts). Se perdre suite à de gros moments de vies, des relations, dans le travail... Pourquoi ca nous arrive? Comment savoir si c'est ca qu'on vit? Pourquoi c'est pas si mauvais? Comment en tirer le meilleur?
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
26 Minuten
Vivre et voir la vie comme un enfant. Comment et pourquoi?
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
45 Minuten
Mon histoire jusqu'à 19:00
Comment courir un marathon quand on est un total debutant? 19:00
Quelle programme/ appli as-tu suivis? 20:41
Gérer les blessures? 23:10
Nutrition et marathon 26:30
Des accessoires indispensables ? 29:00
Comment s’inscrire à des courses? 31:20
Corps et course a pieds (prise/perte de poids/ muscle..) 32:00
La motivation 34:57 episode sur la motivation, sur la discipline
C'est plus dur mentalement ou physiquement? 36:23
Tu comptes refaire un marathon? 37:50
Pourquoi tu n'as pas de chaussures carbone? 39:41
Faut-il un suivi medical? 40:08
Quelle fréquence d'entraînement? 40:50
Comment tu vis la fin de ce projet? 41:34
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
Comment courir un marathon quand on est un total debutant? 19:00
Quelle programme/ appli as-tu suivis? 20:41
Gérer les blessures? 23:10
Nutrition et marathon 26:30
Des accessoires indispensables ? 29:00
Comment s’inscrire à des courses? 31:20
Corps et course a pieds (prise/perte de poids/ muscle..) 32:00
La motivation 34:57 episode sur la motivation, sur la discipline
C'est plus dur mentalement ou physiquement? 36:23
Tu comptes refaire un marathon? 37:50
Pourquoi tu n'as pas de chaussures carbone? 39:41
Faut-il un suivi medical? 40:08
Quelle fréquence d'entraînement? 40:50
Comment tu vis la fin de ce projet? 41:34
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
32 Minuten
Faut-il poursuivre le bonheur? Puis.. Qu'est-ce que c'est au final? Comment être heureux? Peut-on l'être tous les jours?
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
28 Minuten
'A bad worker always blames his tools'. Un épisode sur la responsabilité. Apprendre à prendre en main nos responsabilités, nos paroles, nos actes, nos pensées. Comprendre ce qu'est la responsabilité individuelle et la valeur qu'elle renferme. xx, océ Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
30 Minuten
Comment on prend une bonne decision? Comment ne pas se laisser paralyser par cette peur de prendre une mauvaise décision? Comment on 'let go' de ces regrets que l'on ressens suite à certaines décisions qu'on a prises? Quels sont les différents types de decison making? xx, océ Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
17 Minuten
Un jour de plus, un jour de mois. À une chose près. Une discussion, un message, une sortie, un podcast.. Le pouvoir du chiffre 1. Je vous parle de ma récente réalisation et l'analyse avec vous, pour changer votre vie autant que ca a changé la mienne. (je l'espère). Partie 2 inspirée par le livre de Ed Mylett - The Power of One More. xx, océ Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
21 Minuten
Quand la météo prend le contrôle de notre vie. Que notre mood est dicté par les saisons. Comprendre le 'blues saisonnier' ou parfois 'depression saisonnière' + s'en sortir (mes tips). xx, océ Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
26 Minuten
Scroller pour oublier, travailler pour oublier. Se sentir fatiguer tous les jours, plus de motivation, ni de concentration, plus aucun goût pour rien. Quand les réseaux sociaux crament notre cerveau.
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
29 Minuten
Ma definition de l'amitié, ma petite histoire, comment etre un(e) bon(ne) ami(e), comment se faire de bons amis, comprendre l'importance de l'amitié, amour et amitié.
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
24 Minuten
Apprendre à laisser la vie un peu plus se passer.. Elle sait mieux que nous où on doit aller...
Video de Connor
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
Video de Connor
xx, océ
Retrouve-moi partout (insta, strava, goodreads & more...)
