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Episoden

Folge 147 - Sommerlektüre
18.07.2026
32 Minuten
Wir haben uns ein paar Gedanken um „Sommerlektüre“ gemacht und sind nicht so ganz zu einem Entschluss gekommen. Sommerbücher sind schön, müssen aber auch nicht sein, oder? Nur weil die Sonne scheint, ist die Handlung direkt auch interessant.


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Folge 146 - Sommersalate
11.07.2026
36 Minuten
Salat ist Lebenselixier: Heute teilen wir unsere aktuellen Lieblingssalate und natürlich DRESSING!


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Folge 145 - Chips & Cola
04.07.2026
17 Minuten
Die beste Sommeraktivität ist Picknick und wir machen das ganz oft. Heute reden wir über das Spektrum vom Picknick, die besten Snacks und den Hund, der im Dip stand.


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Folge 144 - Höhle bauen
27.06.2026
27 Minuten
Wer raus geht, muss auch drinnen bleiben. Haha. Es gibt so Tage, da ballert die Sonne und es macht gar keinen Bock rauszugehen. In Ferienwoche 4 wird im Schlafi drinnen rumgehangen!


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Folge 143 - Mich selber daten
20.06.2026
30 Minuten
Gut, man kann natürlich darauf warten, bis Jmd Zeit hat und dann rausgehen. Vielleicht ist dann der Sommer aber auch schon fast vorbei. Also erleben wir heute Sachen draußen und alleine!


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Über diesen Podcast

Hi, wir sind Berit und Aylin und wir sind der Meinung, dass über viel mehr Dinge öffentlich gesprochen werden sollte. Deswegen hosten wir seit Januar 2022 unseren Podcast whole. Wir setzen uns auf sehr authentische und verletzliche Art und Weise mit Themen, wie Körpergefühl, Rezepte, intuitives Essen, Yoga, Wellness, Bewegung, vegane Ernährung, Physiologie, Psychologie, Stress, Beziehungen und Sex, auseinander. Jeden zweiten Samstag gibt es hier eine neue Folge.
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Folge 143 - Mich selber daten
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